"Ich bin beeindruckt wie du dich um dich kümmerst" auch wieder so ein toller satz 😌😌😌😌👍🏻👍🏻 manchmal muss man auch selber erkennen was für sich selbst das beste ist 😁 bei mir hat es länger gedauert 😅
Super cool. Genau das entwickelt sich auch z.Z bei meinem 15 Jährigen, er macht selber aus weil er mega schlecht drauf ist ohne genug Schlaf. Schlafen ist doch so schön
Ich bin zur Schulzeit nie länger als 22 Uhr wach geblieben. Musste meinen Freunden, da man am Dauer-Chatten war, sagen, dass ich duschen gehe und am nächsten Morgen mich raus reden, dass ich danach nicht mehr dran gedacht habe zurück zu schreiben 😅 Habe mich immer gefragt, wie die das machen mit so wenig Schlaf.
Man weiß ja das Jugendliche in der Pubertät ganz anderen Schlafrythmus haben. Wenn man nicht müde ist, ist man nicht müde. Ich kann mich auch um 18 Uhr ins Bett legen, schlaf aber erst um 22 Uhr ein. Das hilft ja nichts, Schlaf kann man nicht erzwingen. Ich hatte als Jugendliche Phasen da war ich hundsmüde, ging um 20:30 Uhr schlafen. Aber dann gabs über Monate keine Chance dass ich vor Mitternacht ein Auge zu bekommen hätte. Das muss jeder Mensch selbst entscheiden
Ich bin bis ich 18 war immer unter der Woche um 21uhr schlafen gegangen . Habe auch als Lehrling im Einzelhandel gearbeitet .Da Arbeits beginnen 6 Uhr in der Früh
Es kann so einfach sein, wenn man sich die Zeit nimmt für die Erziehung und Aufklärung. Die meisten Eltern ändern bzw. versuchen erst etwas zu ändern, wenn es „zu spät“ ist. Wenn man Kleinkinder von Anfang an sensibilisiert auf ihren Körper zu achten und darauf zu hören, was er braucht dann ist es leichter für sie, zu erkennen was ihm gut tut. So wie hier im Video. Er hat seine Erfahrung mit zu wenig Schlaf gemacht und alleine erkannt, dass ihm der Schlaf fehlt.
Wir haben während der Schulzeit klare Regelung aber klappt natürlich nicht immer. Wenn er selbst Dinge erkennt u sie entsprechend ändert ist das m besten. Sind noch in der lernphase😂
Das Problem ist, dass das Einschlafhormon bei Jugendlichen in der Pubertät wesentlichvspäter ausgeschüttet wird als im Erwachsenenalter. Viele Jugendlichen können schlicht früher nicht schlafen. Und Eltern erreichen nicht wirklich etwas damit, ihre jugendlichen Kinder einfach früher ins Bett zu schicken. Diese quälen sich, weil sie nicht einschlafen können, hängen heimlich am Handy und bekommen so ein negatives Verhältnis zum Schlafen. Besser ist es, die Stunden vor dem Zu Bett gehen, aktiv zu nutzen, abends zum Sport zu gehen usw, um ausgepauert und erschöpft zu sein, wenn man Abends ins Bett geht. Dann schlafen auch Jugendliche schneller ein.
Das ist ein sehr umstrittenes Thema. Sicher ist auf alle Fälle, dass guter und ausreichender Schlaf ein Faktor für Erfolg in der Schule und psychische Entwicklung ist. Daher wäre meine fachliche Meinung, dass die Eltern da immer einen Rahmen setzen und Regeln vorgeben damit die Kinder und Jugendlichen auch die Chance haben in den Schlaf zu finden. Daher ist ohne Rituale das Risiko Schlafstörungen zu entwickeln sicherlich größer. Einige Kinder sind da gut veranlagt, hören auf ihre innere Stimme und finden selber den Weg ins Bett und haben ausreichend Schlaf. Leider ist gerade durch Tablets, Smartphone etc. dieses in sich reinhören können oft behindert und die Sogwirkung zu groß den eigenen Schlafbedüfnissen zu folgen. Daher würde ich immer empfehlen mit den Kinder zu üben Einzuschlafen, die Kinder zu begleiten und erst stärker loszulassen, wenn die Kinder zeigen dass sie da gute Kompetenzen entwickelt haben. Die Eltern behalten halt die Aufsicht und intervenieren, wenn es nicht klappt. Vielleicht hilft da ein gewisses Zeitfenster zu setzen wo die Kinder sich Bettfertig machen können und dann im Bett noch lesen. Digitale Medien sollte man aber auf alle Fälle in dieser Zeit aus dem Kinderzimmer nehmen oder deaktivieren. Selbst wir Erwachsenen bekommen den medialen Umgang vor dem Schlaf nicht auf die Reihe. Da kann man Kinder nicht diesen Sog-Mechanismen überlassen. Ich empfehle immer mit den Kindern vor dem Schlaf nah zu sein und ein gutes Gefühl zu vermitteln. Kinder brauchen das Wissen warum der Schlaf Ihnen hilft. Das beeinflusst auch die Beziehungsqualität und man kann die Sorgen und Themen der Kinder besser auffangen. 😊 Mit dem gute Nacht Kuss durch einen Elternteil schläft jedes Kind besser 😉 Zudem profitieren viele Kinder davon, wenn gemeinsam oder abwechselnd noch gelesen wird. Vorlesen oder miteinander lesen wird sehr häufig auch aus Faulheit der Eltern unterschätzt. Sind mehrere Partner/Eltern vorhanden sollte sich natürlich abgewechselt werden. Jeder Elter brauch auch mal eine Pause. 😊
"Ich bin beeindruckt wie du dich um dich kümmerst" auch wieder so ein toller satz 😌😌😌😌👍🏻👍🏻 manchmal muss man auch selber erkennen was für sich selbst das beste ist 😁 bei mir hat es länger gedauert 😅
Du machst das so super. So logisch deine Erklärungen.
Tollen Jungen hast du groß gezogen! mashallah 🤩
Super cool. Genau das entwickelt sich auch z.Z bei meinem 15 Jährigen, er macht selber aus weil er mega schlecht drauf ist ohne genug Schlaf. Schlafen ist doch so schön
Ich bin zur Schulzeit nie länger als 22 Uhr wach geblieben. Musste meinen Freunden, da man am Dauer-Chatten war, sagen, dass ich duschen gehe und am nächsten Morgen mich raus reden, dass ich danach nicht mehr dran gedacht habe zurück zu schreiben 😅
Habe mich immer gefragt, wie die das machen mit so wenig Schlaf.
Man weiß ja das Jugendliche in der Pubertät ganz anderen Schlafrythmus haben. Wenn man nicht müde ist, ist man nicht müde. Ich kann mich auch um 18 Uhr ins Bett legen, schlaf aber erst um 22 Uhr ein. Das hilft ja nichts, Schlaf kann man nicht erzwingen.
Ich hatte als Jugendliche Phasen da war ich hundsmüde, ging um 20:30 Uhr schlafen. Aber dann gabs über Monate keine Chance dass ich vor Mitternacht ein Auge zu bekommen hätte. Das muss jeder Mensch selbst entscheiden
Ich hab keine Kinder (noch nicht) aber ich finde es so toll zu sehen wie du das machst 😊
Hilfe zur Selbsthilfe 😊
Ich bin bis ich 18 war immer unter der Woche um 21uhr schlafen gegangen . Habe auch als Lehrling im Einzelhandel gearbeitet .Da Arbeits beginnen 6 Uhr in der Früh
Wenn's so einfach wäre.....
Es kann so einfach sein, wenn man sich die Zeit nimmt für die Erziehung und Aufklärung. Die meisten Eltern ändern bzw. versuchen erst etwas zu ändern, wenn es „zu spät“ ist.
Wenn man Kleinkinder von Anfang an sensibilisiert auf ihren Körper zu achten und darauf zu hören, was er braucht dann ist es leichter für sie, zu erkennen was ihm gut tut. So wie hier im Video. Er hat seine Erfahrung mit zu wenig Schlaf gemacht und alleine erkannt, dass ihm der Schlaf fehlt.
Wir haben während der Schulzeit klare Regelung aber klappt natürlich nicht immer. Wenn er selbst Dinge erkennt u sie entsprechend ändert ist das m besten. Sind noch in der lernphase😂
Echt toll ihr beiden.
Bin gesoannt wie meine Mädels später in der Schule sind. Meine Große hat ja so ihre viele Baustellen ^^
"Gespannt-Sein" ist keine gute Taktik😊. Freude am Lesen und Lernen fördern wäre mal was.
Das Problem ist, dass das Einschlafhormon bei Jugendlichen in der Pubertät wesentlichvspäter ausgeschüttet wird als im Erwachsenenalter. Viele Jugendlichen können schlicht früher nicht schlafen. Und Eltern erreichen nicht wirklich etwas damit, ihre jugendlichen Kinder einfach früher ins Bett zu schicken. Diese quälen sich, weil sie nicht einschlafen können, hängen heimlich am Handy und bekommen so ein negatives Verhältnis zum Schlafen. Besser ist es, die Stunden vor dem Zu Bett gehen, aktiv zu nutzen, abends zum Sport zu gehen usw, um ausgepauert und erschöpft zu sein, wenn man Abends ins Bett geht. Dann schlafen auch Jugendliche schneller ein.
Mein 17 JÄHRIGER IST GENERVT VON MIR ...BIN AUCH ALLEINERZ.WAS TUN ...BITTE ein Video dazu..
Finde es aber schlimm, wenn ein "Kind" sagt, ich bin aber morgens gar nicht müde...glaub ich einfach nicht!!!!
Ab wie viel Jahren lässt man die Kinder selbst entscheiden, wann die ins Bett gehen?
Das ist ein sehr umstrittenes Thema. Sicher ist auf alle Fälle, dass guter und ausreichender Schlaf ein Faktor für Erfolg in der Schule und psychische Entwicklung ist. Daher wäre meine fachliche Meinung, dass die Eltern da immer einen Rahmen setzen und Regeln vorgeben damit die Kinder und Jugendlichen auch die Chance haben in den Schlaf zu finden. Daher ist ohne Rituale das Risiko Schlafstörungen zu entwickeln sicherlich größer. Einige Kinder sind da gut veranlagt, hören auf ihre innere Stimme und finden selber den Weg ins Bett und haben ausreichend Schlaf. Leider ist gerade durch Tablets, Smartphone etc. dieses in sich reinhören können oft behindert und die Sogwirkung zu groß den eigenen Schlafbedüfnissen zu folgen. Daher würde ich immer empfehlen mit den Kinder zu üben Einzuschlafen, die Kinder zu begleiten und erst stärker loszulassen, wenn die Kinder zeigen dass sie da gute Kompetenzen entwickelt haben. Die Eltern behalten halt die Aufsicht und intervenieren, wenn es nicht klappt. Vielleicht hilft da ein gewisses Zeitfenster zu setzen wo die Kinder sich Bettfertig machen können und dann im Bett noch lesen. Digitale Medien sollte man aber auf alle Fälle in dieser Zeit aus dem Kinderzimmer nehmen oder deaktivieren. Selbst wir Erwachsenen bekommen den medialen Umgang vor dem Schlaf nicht auf die Reihe. Da kann man Kinder nicht diesen Sog-Mechanismen überlassen. Ich empfehle immer mit den Kindern vor dem Schlaf nah zu sein und ein gutes Gefühl zu vermitteln. Kinder brauchen das Wissen warum der Schlaf Ihnen hilft. Das beeinflusst auch die Beziehungsqualität und man kann die Sorgen und Themen der Kinder besser auffangen. 😊 Mit dem gute Nacht Kuss durch einen Elternteil schläft jedes Kind besser 😉 Zudem profitieren viele Kinder davon, wenn gemeinsam oder abwechselnd noch gelesen wird. Vorlesen oder miteinander lesen wird sehr häufig auch aus Faulheit der Eltern unterschätzt. Sind mehrere Partner/Eltern vorhanden sollte sich natürlich abgewechselt werden. Jeder Elter brauch auch mal eine Pause. 😊
Ab dann, wenn du nichts mehr dagegen machen kannst😂.
@@AnniWho600😂😂😂👍 .Spätestens ab Anfang der Pubertät .
Ich frag mich, was da schief gelaufen ist 😂
Mein Call of War (Echtzeit-Strategie-Spiel) sagt nein
Sitzt im Unterricht und kannst nicht pennen.
Kennt ihr diese eine Person im Unterricht, die es doch kann? 😂
Das ist so hohl ... unvorstellbar.
Dein Kommentar, ja 😂
@@christinajasmin. Feststellung. Ist ein großer Unterschied Mädchen.
@@j.d.9988 😂
@@christinajasmin. 😂😂😂😅😅🥰🥰
Nur weil Reflektieren nicht so dein Ding ist 😊. Mir tut dein kleiner Horizont fast leid...