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元々不安障害で、自分変えたくて留学に行ったけど3ヶ月で無理ですわら😂語学学校は楽しいし、ご飯は美味しいんだけどちょっとした事でモヤモヤモヤモヤ…暴飲暴食からの吐き気…薬飲んでも落ち着かず…身体が鉛のように重くて…笑何してもダメだ、何しても不幸だって絶望してたけど、この動画みて帰国することを決めました！！！また心が治ってから、落ち着いてからまた少しずつ留学しようと思う！何歳になってもいいから！まずは日本で自分と見つめ合います！！！！頑張る
こんな明るいタロサックさんでも、こんな辛く大変な経験があったんですね。頭パッカーンとか、人に会いたくないとか、ここ2年間の私自身の状態と全く同じで少し安心しました。とにかくゆっくり休むって本当に大切。こうやって発信してくれて、ありがとうございます。
私も留学中で体調が悪く、不安障害なのではないかと思い、調べてこの動画が出てきました！タロサックさんのおかげで自分だけじゃないんだと気づけ、少し安心しました。ありがとうございます。
今オーストラリアでワーホリ3年目の28歳ですが、最近車の故障により貯金がかなり減ったり、将来の不安などが重なり寝つきが悪かったり良くない想像ばかりしたり、寒いのに汗がとまらないなど不安障害のような感じでした。タロサックさんと同じような症状？とは無縁の人生でしたので自分でも戸惑っております。でもタロサックさんでもこのような過去があると知って少し気が楽になりましたし、日本の友達と連絡したりして、日本に帰ってこいって言われてすごく楽になりました。自分の心を1番に優先して3年目の最後までいようと思いました。
私も不安障害なので辛さは凄くわかります。薬はやめました。飲まなかったり、常に持ってないとそれ自体が不安になるので。タロサックさんのようにポジティブな方が「心の病は誰でもなりうる事」だと発信してくれるのは有り難いです。
メンタルヘルスは誰にでも起こり得ますからね！これからもこう言った情報をまた発信していきたいと思います！
ポジティブの塊のタロサックさんですらこういう病気になることにびっくりすると同時に、タロサックさんだからこそこういう発信はすごく価値が高いと思いました。話が上手いので講演家としてやっていけそう。
私も海外生活で不安障害になって今年の1月に帰国しました。同じく3ヶ月の休職中に症状が改善し今月復帰しました。全く同じ経験をしてとても共感できる内容でした。これからも応援してます。
最近このチャンネルを見つけてよく見させて頂いております。私も2006年にブリスベンで半年語学留学していたことがあります。今はMBAを取得しにバルセロナのビジネススクールに留学中です。私も1年半くらい前から似たような症状に悩まされています、細かいことが気になって頭から離れない感じになってかなり疲れます。この動画見て元気もらいました。私もいつの間にか治っていたと言えるように取り組みます。RUclips頑張ってください！応援しています！
最近、立ちくらみや息苦しくなることが続いています。そんな時タロサックさんをRUclipsで見つけました。どんな人でも辛い時期があるんだと、改めて思いました。こういう事が起きると、自分だけメンタル木綿豆腐なのかなって不安で仕方なかったです。でも、この動画を見てすごく安心しました。まずは、自分の欠点を受け入れられるよう、少し頑張ってみます。ありがとうございます。
鬱だったり過食嘔吐で毎日悩んでて、少しずつだけど前向いてます。これがずっと続くわけではないから、タロサックさんみたいに頑張ります。オーストラリア行くためにがんばるぞ！！！！
初めまして。最近の動画でタロサックさんがメンタル疾患のお話をされていたのでこの動画に辿り着きました。私も昔はガッツリ鬱やパニックを経験した者です。全てのメンタル疾患に言える訳ではないですが、鬱やパニック障害などは発病中は本当に辛いですが時間が解決してくれるものだと感じてます。一度経験すればまたなりそうだなっていう時の対処法がわかってきますし、辛い方の気持ちも理解できます。やっぱり心と身体を休めてあげることは大事ですよね😊先月にたまたまタロサックさんの動画を見て直感で英語話せるようになろうって決めました。けっこうなオヤジですし、単語も文法も全然ですが楽しんで話せるようになります。タロサックさん、英語と出会わせてもらい本当にありがとうございます😊
動画見ながら涙が出ました😭タロサックさんが無事で本当に良かったです！異変に気づいてくれる方にも恵まれて、不幸中の幸いでしたね、、本当に辛かったと思います😭私もオーストラリアへ来年から留学する予定です😊タロサックさんとタロサックさんの動画に出会えて、幸せです💗
本当に勇気ある告白で、ありがとうございます。本当に誰でもとつぜん起こり得ることなんですよね。
大変だった経験お話してくださってありがとうございます。ただの明るいだけの人じゃ無いから、こんな素敵なインタビューが出来るんだなぁと思いました。大変だった経験をしてバワーアップタロサックさんですね♡
人間味があるから惹き付けられるんだね。君の番組はテレビと同じくらい面白い。ありがとう
いつも楽しく見てます！私も不安障害になって症状も全く一緒です！仕事先の上司に相談しても、半休を2.3日で休みももらえなくて辛くて、自分には大切な旦那と娘が居て自分が倒れたらあかんと思って上司に辞めると告げたらやっと休みもらえたのですが、職場に迷惑かけてるとか色々考えてしまって１ヶ月で復帰して結局また症状が出てしまい辞めました💦今は仕事を離れて症状も落ち着いてます！ほんまにタロサックさんの言う通り誰にでも起こる事を知りました！家族にも感謝しかないです。😢
最近マジで元気もらってるよ
私もタロサックさんと同じ時期、海外生活３年経つ頃に精神的におかしくなりました！バッパー生活で常に周りに人がいる環境の中、他人にどう思われてるかが24時間気になって自分に自信が持てなくなりました、、海外で一生住んでいきたいと思ってたけど初めて日本に帰りたいと思って、ほんとーにしんどい時期でした。今はもう回復しましたが😊これからも応援してます！
すみません、私もワーホリ中で今大変似た精神状態に陥っているのですが、mamis2319さんはどのようにして回復されましたでしょうか？
タロサクさんの、病気少しでも良くなって良かったです😊私もいまその様な状態ですが、かなりの勇気貰いました。これからも沢山応援してます📣
一昨年まさに同じ状況でした。頭がふわふわして、いくら物事を考えようとしても全く集中できずにただただ息苦しい中を生きてるってことがありました。とにかく自分と対話する時間を取って、不安に思うこと全て書き出して、毎日日記を取って、それでようやく治りました。自分を大切にし続けたいです。
タロサックありがとう‼︎
タロサックさん、大変な時期があったとは😵😭😭誰もがそういうことありますよね。タロサックさんは毎日、忙しいと思いますが体調に気を付けて下さいね。
ありがとうございます！タロサックさんもそうだったなんて、、、1人じゃないんだっていうのを改めて感じさせられました。
私は出産で不安障害になって、今もまだ治療中です。タロサックさんの動画を見て、ワーホリを諦めたことを思い出し、いつか海外で暮らしてみたいなとオンライン英会話を始めました。インタビュー動画いつも楽しみに聞いています。これからも応援してます😊
私も似た経験があります。感情がなくなればいいと思って仕事をしていた時期がありますが、今は優先順位ががらっと変わりました。時間はかかったけれど、自分にとって本当に何がやりたいことで、やりたくないことなのか見えてきたり、世間で言われていることや常識をちがう角度から見れるようになりました。得たものも多いです。SNSから離れることも楽になります。
本当に大変な経験をなさいましたね
タロサックさんの動画にハマってこの動画まで辿り着きました！まさかタロサックさんが自分と同じ不安障害だったとは…共感できるお話でした🥲私の場合はコロナで人と関わる事ができない不安と大学受験に落ちたショックが重なって発症してしまいましたが、今元気になられているタロサックさんのお姿にどこか救われました🥹以前よりはかなり落ち着いてきたものの、かれこれ2年この恐怖が頭の片隅にいて怖かったですが、私も薬を使わずゆっくり治していこうと思いました😭ありがとうございます。
はじめまして。タロサックさんみたいに明るいオーラを纏っておられる方にまさか!って感じでおはなしに聞き入ってしまいました。私は現在適応障害の娘と暮らしてます。為になる動画、ありがとうございます。
タロサックさあ、これって元気でやんちゃ坊主でポジティブな人ほど病んじゃうことが多いんだよね 不思議なんだけどさ でも回復できて良かったよ いつもタロサックのチャンネルからは、たくさんのことを学んでるよ！ 感謝感謝 応援してるからね 頑張ってね！
いつも、楽しく見てます。タロサックさんがこんな悩んだ事があるなんて意外でした。でも、その分、誰でも精神的にダメージを受ける事があるんだって知り、勇気が出ました。今後とも頑張ってください。応援してます！いつも動画楽しみにしてます。
タロサック‼︎この動画はじめて見ました。俺は色々身体壊してるけどタロサックの楽しい動画にいつも励まされています。無理しないで休む事も大事…もちろんチャンネル登録はしてます。胸が締め付けられる場合は健康骨を緩めたり漢方を飲んだりマッサージをしてもらうのもよいよ。
自分ではポジティブと思っててもこうなってしまうの痛いほどわかります。僕も今アメリカにいる彼女が他の男に取られそうになっててこの事が頭の中でいっぱいになっているのですが、この動画を見て少し落ち着きました。最近タロサックさんの動画を見始めて「タロサックさんは悩みなさそうでいいなぁ」とか思ってたのですがこんな辛い経験をされているとは思いませんでした。情報発信してくださってありがとうございます 僕も頑張ります。
私も不安障害からの鬱本当やっかいです。無理すると繰り返すので気をつけてください。私もコロナの自粛生活数ヶ月で、かなり改善しました。人に会わなくていいのがカナリよかったです。今でも体調崩すと人と関わるのが辛くなりますが、コロナで友達とも遊べないのが逆にありがたかったりします。
動画いつも楽しみに観てます👍最近自律神経乱れてて少し苦しんでいます。ストレッチしたり散歩したりして整えています。今回の動画を観て、とても楽になりました😊👍
薬を飲まないという選択が良いと思いました。私は薬を選択したので、その後10年飲み続ける事になったので。いつも動画楽しみにしてます！
以前にそう言った経験を話されている動画を見たところ薬に頼ると中々切ってもきれなくなるというお話をそこでされていたので自分もそれはちょっとなと心配していたことがあり、自分の医者もとりあえずはそこはなしで、っていうことだったので、コロナの時期も重なり、偶然良くなったという感じでした！また金土と新しい動画あがります！今後もよろしくお願いします😊
この前ボンダイビーチに行った時にタロサックさん、いないかな〜って、ちょっと期待してキョロキョロしてしまいました。😊
今日もシドニーでタロサックさんに会える日を夢見て動画をみております
タロサックさんの動画に出会ったのはたぶん今年の7月頃。めっちゃオススメに出てきたのが切っ掛けです。適度な英語の会話を聞くといつも以上に集中し、普段の不安などが吹っ飛ぶことに気づきました。それからはいつも気分を明るく切り替えたい時にタロサックさんの動画を１つ見ています。実は…６月の終わりに取引先のモラハラで精神ダウン。自営業ですが全ての仕事を止めて休んでいました。しばらく家で寝て過ごしてましたが、９月には海外旅行、国内旅行をするなどまで回復。そして今月、取引先の役員陣から謝罪を受けてモラハラ担当者とは接点が無くなり、無事に仕事を再開。自分を支えてくれる人たちにも気づき、あらたなプロジェクトも自ら立ち上げました。そんな今でも気分が沈んだり、気持ちが不安になりそうな時にはタロサックさんの動画を見てリフレッシュしています。そんな中で突然この動画がトップページに上がってきて、今見ました。。。自分が落ち込んでいる時にはしっかり見れなかったかもしれません。今は落ち着いて見ることができました。そして色々と驚きました。これからも応援しています。そして、タロサックさんのチャンネルには本当に救われました。ありがとうございます。
😊✨
こんにちは！ブリスベン滞在1か月目となりました。年明けからお寿司屋さん(スタッフは韓国人やアジア系なので英語環境)でアルバイトが始まりました！学校だけ通っていた時期よりかは身体の疲れはありつつ、英語にはやく慣れたいという気持ちも強くなっています。ただ土日は休みなので休みの日は、しっかりゆっくりしよう…と思いました。日本の企業を休職して半年間のワーホリとなりますが、日本で働いていたころ(転職し始めた当初など)は不安を毎日感じていたり、人にどう見られているかばかり考えてしまっていていたなと、今俯瞰してみて改めて感じます。仕事している限り最低限は感じていないといけないと思うのですが、眠れないくらいになると問題ですよね！もちろんやりがいを感じる仕事ではあるのですが、自分がそれに追いついていないというか…。将来の働き方についても今の期間を使って、考えていきたいなと思いました。とても有意義な動画でした。無理しすぎず、これからも頑張ってくださいね。
帰国しようとは思わなかったんですか？私の最終手段はそれなのですが帰国したら一生後悔する上、反対を押し切ってきたので両親の言いなりになるため不可能です。私の場合、体調不良原因はシェアメイトやお金など今後の不安であることは間違いありません。私も改善できるのでしょうか.....😢
自分も不安障害、パニック障害っぽい感じがあるので、この動画見れてよかったです😭これからも応援してます！！
3ヶ月無収入の状態でゆっくり自分の楽しいことをするっていうのが大抵の人には難しいんだけど大事なことだよね。私もまだ回復期の途中ですが、気負わず休むよう心がけます！
私の住んでるところは田舎なので、病院が都会に比べたら少ないのですが、鬱の頃病院を探したら、ほとんどが1.2カ月まちでなかなか行けませんでした。そのあと2か月まってやっと行けたのですが、一回目のカウンセリングの後はほとんど薬の量決めるだけで、先生も当たり障りない話しで何もかわらなかったです😂このままいくと薬がないと生活できないかもしれないと思い自力で薬を辞めました。海外と日本てメンタルヘルスのケアの仕方は違うのでしょうか？なんで日本人は病んでる人が多いんだろうって思います。
今は少し軽くなったけど、ちょっと前までは僕も似た症状に悩まされていました。例えば少し塾へ行ったり買い物へ行ったりしてるとふと帰って家族が死んじゃってたらどうしようとか、何者かが侵入してみんな殺されてたらどうしようとかをずっと考えるようになりました。僕もその時から頭がふわふわする感覚というか、急に意識が遠のいていくような感覚があったことをはっきりと覚えています。今もまだ完治していないのでゆっくりと自分を休めたいと思います。
タロサックさんいつも動画拝見してます。僕も大学一年生から二年生まで全く同じ不安障害で悩まされていました。ただ僕の場合は逆に一人になると不安になり変な心配をするようになりました。ひどいときは夜も眠れず、恥ずかしながら親に電話をしたり、気づいたらいろんなクリニックを受信してたりとほんとにきつかったです。今では大分落ち着きましたが、最近また似たような不安に悩まされることがあります。今月仕事を退職し、７月から僕もオーストラリアに行くのですが、わくわくする半面たくさんの不安があります。おそらくそのせいでしょうか？この動画を見て元気出ました!これからも応援してます！
何にも恥ずかしくないですよ！人間として普通のことです！実はそういう人たくさんいると思います！気楽に頑張りましょお互い😊
頑張ったね、タロサック😃
今さらコメント失礼します🙇仰られてる症状、めちゃくちゃわかります、、😭わたしもまったく同じ時があって(日によって波はありますが)ものすごく同じすぎてびっくりしました。昔うつ病になってそこから結構ずーっとこの性格と付き合ってます😅ちなみに実は今、オーストラリアに留学中ですが、タロサックさんいつも見てます。英語だけ聞くように気をつけてるんですが、たまに日本語も聞きたくて、すごくありがたいです。まだ、たまに異常な心配性があらわれますが、一度きりの人生なので、亀のようにゆっくり頑張ってます。でも英語はだいすきです。これからも動画楽しみにしてます！でも、ご無理なさらず。🙏
タロサクさんの動画はセンスが良くていいです。英語関係の動画は多いけど、最初はまったく出来なかったけど最後は大学院出ましたとか自慢話系に帰結するものが多くて辟易する。
今のエロサック（失礼！）の動画からとても信じられない。私も同じような経験がありました。抜け出すのには何年もかかりました。こういう動画を知っていれば早い出口が見つかりますね。なんでも話せるタロサックは凄い！
最近タロサックさんの動画に出会い、楽しく観させていただいてます！ 同い年(身長も同じです笑)なのでとても刺激になります。 私も失恋や職場でのパワハラ、仕事のストレスで一時期精神的に追い込まれまくってメンタルブレイクしていました。自分が病気なんじゃないかってネット検索をやめられなくなった経験は私もありました。薬には極力頼らない方がいいよと知り合いからアドバイスを受けたので、薬は飲まずにヨガを始めてリラックスする呼吸法を身に着けたり筋トレや運動をするようにしていく中で、転勤やコロナによって環境が変わったことがプラス方面に作用して少しずつ改善されて今に至ってます。この動画で勇気をいただきました。ありがとうございます。今後も動画配信楽しみにしてます！
分かります〜。私の息子もミャンマーで同じ状態になり遠隔操作で病院手配したりして結局私がベトナム在住だったのでベトナムに移動して回復しましたよー。
ミャンマーだと、サバイバル状態ですから他とはレベル違いだと思います笑
僕も自律神経失調症なので同じような経験を今しています。
呼吸分からなくなるの本当に辛くないですか？
なんかもう2年くらいこんな感じなので慣れては来ましたね😅僕は目眩が凄かったですけどそれも今でも来る時ありますけどなんかそれも慣れて来ましたあーまたこれか。みたいな感じです
臨床心理士によるカウンセリングは効果がありますがたしかに日本でも基本は保険適用外ですね。ただこれから制度がかわってくかもしれない、とのことです。考え方の癖ってあるのでそれは薬でどうにかなる範囲ではなくわかければわかいほどはなしをきいてくれ受け止め整理するプロとはなしをする機会はありがたいなとおもいます。
タロサックさんがチャンネル登録者50万に達成した時にこの動画を英語版で日英字幕でみたいです🙏
自分も病気不安になったことあるからわかるなあ歳とって死生観が変わってきてから気にならなくなった
日本ならすぐ薬出されるね。それで長年飲んで辞められなくなるパターン。私がそうですよ。うつ病になって15年目です。薬も飲んでます。
うわー私もまさに今全く同じ経験してます！体調の異変からググりまくってガンかもって怖くなってGPから専門医紹介してもらいました。でも恐らくストレスからの体調不良のようです。私もポジティブ人間だったはずなのに、年明けは私も鬱状態でずっと１人でゲームしてました。今も睡眠が浅いとかあるんですけど、快方に向かってる感じです(^^)ちなみに私もシドニー住まいです♪
僕も未だに調子いい時悪い時行ったり来たりしますけど、休む事が一番の薬になってると思うので無理されずに同じシドニー日本人組として頑張りましょう😊
@@tarosac1990 ありがとうございます！私も良い時不安な時を往復してる感じですけど、私だけじゃないんだって励まされました😊同じシドニー日本人組頑張りましょう！🤗
タロサックさん！久しぶりです、アギです！2020.1~2020.3の間、鉄板でウェイトレスしてたやつです！ちょうどその期間に一緒に働いてて全然気づかなかったです。動画の印象と生の印象が少し違うと感じたのはそのせいやったんですね。治ってよかったです！いつも楽しく見さしてもらってます！僕はコロナで帰国した身で、動画を見るたびにシドニーが懐かしく思い戻りたくなります笑これからもシドニーの魅力が伝わる動画待ってます！応援してます。頑張ってください😁
アギくん！久しぶり😎元気にしてるかい！！見てくれてて嬉しいよ😉またコロナ終わってラリアに未練あったら戻ってきちゃいなよ！やりたい事はやったほうがいい🤘
親御さん心配されたと思います。体に少しでも異常を見つけたら調べるというのは非常に大事なことだと思います。私も同じタイプです。どんなにメンタル強い人でも病むときは病みますよ。（笑）
僕も同じ時期に、全く同じ状況になっていました(^^)今は、同じく良くなって、タロサックさんの動画を楽しみに見ています。
自分も似た感じになって今は大丈夫になりました。自分はｿﾜｿﾜ感って言ってるけど、部屋でじっとしてられなくて歩き回って落ち着かせるけどﾀﾞﾒで、吐くと黄色い胃液でヤバかった。。寝て起きるとｿﾜｿﾜ感が多くて寝るのが怖くなって1週間寝れなかった時がある。。こうなると本当に頭がﾊﾟｯｶｰﾝですねﾆｭｰｽで誰かが自殺したとか聞くと、ｿﾜｿﾜ感でるし、宇宙の仕組みを解きたくなったり、死について考えたり、ﾊﾟｯｶｰﾝでしたね。。一回全てを捨てるとか頭をﾘｾｯﾄしないと治らないね、これ(>_
この動画にとても勇気づけられました( ˙꒳˙ )
タロサックさんは今も瞑想とかされてますか？私も同じ症状になっててちゃんと改善されるのか気になります。
してますよ！
いやぁわかります僕も３０ですが今まで人生楽しすぎて死にたいなんて思ったことないけど今は奥深いとロコからやんでいると思います。世界に新しい刺激がもう見えなくて。take it easy
頭が常にふわふわしてる状態とか、ちょっとしたことを気がすむまで調べ尽くさないと気が済まないとか、その状態って普通じゃなかったんですね…現在26ですがかれこれ10年くらいそんな状態でモヤモヤしたまま生きてきたのですが、自分が女々しくて弱いせいなのかと思っていました…病院行ってみます。
けど細かいボケ好きです笑
タロサック ありがとう‼️
よく立ち直ったね（ ; ; ）これからだー
ここから登り坂！なはずです😅
低評価0の動画は初めて見ました。
個人的には睡眠が足りてない時は色んなことに過敏になる気がするな。。
調子が悪かった時期は睡眠し過ぎてもなんか頭の調子がおかしいししなくてもおかしいし、昼寝してもやばい状態でした！
クソイラつきやすくなる
私は年配者なので老化が始まっているので、色々な病気になります。盆地に住んでいるので、今年はとても蒸し暑かったです。初めて夏バテを経験して、なかなか元気にならないので、少し精神的に不安になりました。内科に行って、元気になる漢方薬を飲んで休養したら元気になりました🌻皆若いからいいですね🎆🎆🎆
ライトは何色でもええんやでw
働き過ぎtsんですね。
精神皮膚科学という分野があってその中の研究結果に"精神科、心療内科受信者は中等度から重度の皮膚疾患に悩まされてるケースが多い"と書いてあったよストレスが飽和すると意味不明な箇所に吹き出物できるよね
コメントありがとうございます！初めて聞きました！そんなことがあるんですね！！おそらく自分もストレスで出来物が多くできてたと思います🤔
元々不安障害で、自分変えたくて留学に行ったけど3ヶ月で無理ですわら😂
語学学校は楽しいし、ご飯は美味しいんだけどちょっとした事でモヤモヤモヤモヤ…暴飲暴食からの吐き気…薬飲んでも落ち着かず…身体が鉛のように重くて…笑
何してもダメだ、何しても不幸だって絶望してたけど、この動画みて帰国することを決めました！！！
また心が治ってから、落ち着いてからまた少しずつ留学しようと思う！何歳になってもいいから！まずは日本で自分と見つめ合います！！！！頑張る
こんな明るいタロサックさんでも、こんな辛く大変な経験があったんですね。
頭パッカーンとか、人に会いたくないとか、
ここ2年間の私自身の状態と全く同じで少し安心しました。
とにかくゆっくり休むって本当に大切。
こうやって発信してくれて、ありがとうございます。
私も留学中で体調が悪く、不安障害なのではないかと思い、調べてこの動画が出てきました！タロサックさんのおかげで自分だけじゃないんだと気づけ、少し安心しました。ありがとうございます。
今オーストラリアでワーホリ3年目の28歳ですが、最近車の故障により貯金がかなり減ったり、将来の不安などが重なり寝つきが悪かったり良くない想像ばかりしたり、寒いのに汗がとまらないなど不安障害のような感じでした。タロサックさんと同じような症状？とは無縁の人生でしたので自分でも戸惑っております。
でもタロサックさんでもこのような過去があると知って少し気が楽になりましたし、
日本の友達と連絡したりして、日本に帰ってこいって言われてすごく楽になりました。
自分の心を1番に優先して3年目の最後までいようと思いました。
私も不安障害なので辛さは凄くわかります。薬はやめました。飲まなかったり、常に持ってないとそれ自体が不安になるので。
タロサックさんのようにポジティブな方が「心の病は誰でもなりうる事」だと発信してくれるのは有り難いです。
メンタルヘルスは誰にでも起こり得ますからね！
これからもこう言った情報をまた発信していきたいと思います！
ポジティブの塊のタロサックさんですらこういう病気になることにびっくりすると同時に、タロサックさんだからこそこういう発信はすごく価値が高いと思いました。話が上手いので講演家としてやっていけそう。
私も海外生活で不安障害になって今年の1月に帰国しました。
同じく3ヶ月の休職中に症状が改善し今月復帰しました。
全く同じ経験をしてとても共感できる内容でした。これからも応援してます。
最近このチャンネルを見つけてよく見させて頂いております。私も2006年にブリスベンで半年語学留学していたことがあります。今はMBAを取得しにバルセロナのビジネススクールに留学中です。私も1年半くらい前から似たような症状に悩まされています、細かいことが気になって頭から離れない感じになってかなり疲れます。この動画見て元気もらいました。私もいつの間にか治っていたと言えるように取り組みます。RUclips頑張ってください！応援しています！
最近、立ちくらみや息苦しくなることが続いています。そんな時タロサックさんをRUclipsで見つけました。どんな人でも辛い時期があるんだと、改めて思いました。こういう事が起きると、自分だけメンタル木綿豆腐なのかなって不安で仕方なかったです。でも、この動画を見てすごく安心しました。まずは、自分の欠点を受け入れられるよう、少し頑張ってみます。ありがとうございます。
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これがずっと続くわけではないから、タロサックさんみたいに頑張ります。
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初めまして。最近の動画でタロサックさんがメンタル疾患のお話をされていたのでこの動画に辿り着きました。
私も昔はガッツリ鬱やパニックを経験した者です。
全てのメンタル疾患に言える訳ではないですが、鬱やパニック障害などは発病中は本当に辛いですが時間が解決してくれるものだと感じてます。
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やっぱり心と身体を休めてあげることは大事ですよね😊
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タロサックさん、英語と出会わせてもらい本当にありがとうございます😊
動画見ながら涙が出ました😭
タロサックさんが無事で本当に良かったです！
異変に気づいてくれる方にも恵まれて、不幸中の幸いでしたね、、
本当に辛かったと思います😭
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本当に勇気ある告白で、ありがとうございます。
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人間味があるから惹き付けられるんだね。君の番組はテレビと同じくらい面白い。ありがとう
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頭がふわふわして、いくら物事を考えようとしても全く集中できずにただただ息苦しい中を生きてるってことがありました。
とにかく自分と対話する時間を取って、不安に思うこと全て書き出して、毎日日記を取って、それでようやく治りました。
自分を大切にし続けたいです。
タロサック
ありがとう‼︎
タロサックさん、大変な時期があったとは😵😭😭
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本当に大変な経験をなさいましたね
タロサックさんの動画にハマってこの動画まで辿り着きました！まさかタロサックさんが自分と同じ不安障害だったとは…共感できるお話でした🥲
私の場合はコロナで人と関わる事ができない不安と大学受験に落ちたショックが重なって発症してしまいましたが、今元気になられているタロサックさんのお姿にどこか救われました🥹以前よりはかなり落ち着いてきたものの、かれこれ2年この恐怖が頭の片隅にいて怖かったですが、私も薬を使わずゆっくり治していこうと思いました😭ありがとうございます。
はじめまして。
タロサックさんみたいに明るいオーラを纏っておられる方にまさか!って感じでおはなしに聞き入ってしまいました。私は現在適応障害の娘と暮らしてます。為になる動画、ありがとうございます。
タロサックさあ、これって元気でやんちゃ坊主でポジティブな人ほど病んじゃうことが多いんだよね 不思議なんだけどさ でも回復できて良かったよ いつもタロサックのチャンネルからは、たくさんのことを学んでるよ！ 感謝感謝 応援してるからね 頑張ってね！
いつも、楽しく見てます。タロサックさんがこんな悩んだ事があるなんて意外でした。でも、その分、誰でも精神的にダメージを受ける事があるんだって知り、勇気が出ました。今後とも頑張ってください。応援してます！いつも動画楽しみにしてます。
タロサック‼︎
この動画はじめて見ました。
俺は色々身体壊してるけど
タロサックの楽しい動画に
いつも励まされています。
無理しないで休む事も大事…
もちろんチャンネル登録はしてます。
胸が締め付けられる場合は
健康骨を緩めたり漢方を飲んだりマッサージをしてもらうのもよいよ。
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僕も今アメリカにいる彼女が他の男に取られそうになっててこの事が頭の中でいっぱいになっているのですが、この動画を見て少し落ち着きました。
最近タロサックさんの動画を見始めて「タロサックさんは悩みなさそうでいいなぁ」とか思ってたのですがこんな辛い経験をされているとは思いませんでした。
情報発信してくださってありがとうございます 僕も頑張ります。
私も不安障害からの鬱本当やっかいです。無理すると繰り返すので気をつけてください。私もコロナの自粛生活数ヶ月で、かなり改善しました。人に会わなくていいのがカナリよかったです。今でも体調崩すと人と関わるのが辛くなりますが、コロナで友達とも遊べないのが逆にありがたかったりします。
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今日もシドニーでタロサックさんに会える日を夢見て動画をみております
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適度な英語の会話を聞くといつも以上に集中し、普段の不安などが吹っ飛ぶことに気づきました。
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しばらく家で寝て過ごしてましたが、９月には海外旅行、国内旅行をするなどまで回復。
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自分が落ち込んでいる時にはしっかり見れなかったかもしれません。
今は落ち着いて見ることができました。そして色々と驚きました。
これからも応援しています。
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タロサックさんのチャンネルには本当に救われました。ありがとうございます。
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こんにちは！ブリスベン滞在1か月目となりました。
年明けからお寿司屋さん(スタッフは韓国人やアジア系なので英語環境)でアルバイトが始まりました！
学校だけ通っていた時期よりかは身体の疲れはありつつ、英語にはやく慣れたいという気持ちも強くなっています。
ただ土日は休みなので休みの日は、しっかりゆっくりしよう…と思いました。
日本の企業を休職して半年間のワーホリとなりますが、日本で働いていたころ(転職し始めた当初など)は不安を毎日感じていたり、人にどう見られているかばかり考えてしまっていていたなと、今俯瞰してみて改めて感じます。仕
事している限り最低限は感じていないといけないと思うのですが、眠れないくらいになると問題ですよね！
もちろんやりがいを感じる仕事ではあるのですが、自分がそれに追いついていないというか…。
将来の働き方についても今の期間を使って、考えていきたいなと思いました。とても有意義な動画でした。
無理しすぎず、これからも頑張ってくださいね。
帰国しようとは思わなかったんですか？私の最終手段はそれなのですが帰国したら一生後悔する上、反対を押し切ってきたので両親の言いなりになるため不可能です。私の場合、体調不良原因はシェアメイトやお金など今後の不安であることは間違いありません。私も改善できるのでしょうか.....😢
自分も不安障害、パニック障害っぽい感じがあるので、この動画見れてよかったです😭
これからも応援してます！！
3ヶ月無収入の状態でゆっくり自分の楽しいことをするっていうのが大抵の人には難しいんだけど大事なことだよね。
私もまだ回復期の途中ですが、気負わず休むよう心がけます！
私の住んでるところは田舎なので、病院が都会に比べたら少ないのですが、
鬱の頃病院を探したら、ほとんどが1.2カ月まちでなかなか行けませんでした。
そのあと2か月まってやっと行けたのですが、一回目のカウンセリングの後はほとんど薬の量決めるだけで、先生も当たり障りない話しで何もかわらなかったです😂
このままいくと薬がないと生活できないかもしれないと思い自力で薬を辞めました。
海外と日本てメンタルヘルスのケアの仕方は違うのでしょうか？
なんで日本人は病んでる人が多いんだろうって思います。
今は少し軽くなったけど、ちょっと前までは僕も似た症状に悩まされていました。例えば少し塾へ行ったり買い物へ行ったりしてるとふと帰って家族が死んじゃってたらどうしようとか、何者かが侵入してみんな殺されてたらどうしようとかをずっと考えるようになりました。僕もその時から頭がふわふわする感覚というか、急に意識が遠のいていくような感覚があったことをはっきりと覚えています。今もまだ完治していないのでゆっくりと自分を休めたいと思います。
タロサックさん
いつも動画拝見してます。僕も大学一年生から二年生まで全く同じ不安障害で悩まされていました。ただ僕の場合は逆に一人になると不安になり変な心配をするようになりました。ひどいときは夜も眠れず、恥ずかしながら親に電話をしたり、気づいたらいろんなクリニックを受信してたりとほんとにきつかったです。今では大分落ち着きましたが、最近また似たような不安に悩まされることがあります。今月仕事を退職し、７月から僕もオーストラリアに行くのですが、わくわくする半面たくさんの不安があります。おそらくそのせいでしょうか？この動画を見て元気出ました!これからも応援してます！
何にも恥ずかしくないですよ！人間として普通のことです！実はそういう人たくさんいると思います！気楽に頑張りましょお互い😊
頑張ったね、タロサック😃
今さらコメント失礼します🙇
仰られてる症状、めちゃくちゃわかります、、😭わたしもまったく同じ時があって(日によって波はありますが)ものすごく同じすぎてびっくりしました。昔うつ病になってそこから結構ずーっとこの性格と付き合ってます😅
ちなみに実は今、オーストラリアに留学中ですが、タロサックさんいつも見てます。英語だけ聞くように気をつけてるんですが、たまに日本語も聞きたくて、すごくありがたいです。まだ、たまに異常な心配性があらわれますが、一度きりの人生なので、亀のようにゆっくり頑張ってます。でも英語はだいすきです。これからも動画楽しみにしてます！でも、ご無理なさらず。🙏
タロサクさんの動画はセンスが良くていいです。
英語関係の動画は多いけど、最初はまったく出来なかったけど最後は大学院出ましたとか自慢話系に帰結するものが多くて辟易する。
今のエロサック（失礼！）の動画からとても信じられない。私も同じような経験がありました。抜け出すのには何年もかかりました。こういう動画を知っていれば早い出口が見つかりますね。なんでも話せるタロサックは凄い！
最近タロサックさんの動画に出会い、楽しく観させていただいてます！ 同い年(身長も同じです笑)なのでとても刺激になります。
私も失恋や職場でのパワハラ、仕事のストレスで一時期精神的に追い込まれまくってメンタルブレイクしていました。自分が病気なんじゃないかってネット検索をやめられなくなった経験は私もありました。
薬には極力頼らない方がいいよと知り合いからアドバイスを受けたので、薬は飲まずにヨガを始めてリラックスする呼吸法を身に着けたり筋トレや運動をするようにしていく中で、転勤やコロナによって環境が変わったことがプラス方面に作用して少しずつ改善されて今に至ってます。
この動画で勇気をいただきました。ありがとうございます。
今後も動画配信楽しみにしてます！
分かります〜。私の息子もミャンマーで同じ状態になり遠隔操作で病院手配したりして結局私がベトナム在住だったのでベトナムに移動して回復しましたよー。
ミャンマーだと、サバイバル状態ですから他とはレベル違いだと思います笑
僕も自律神経失調症なので同じような経験を今しています。
呼吸分からなくなるの本当に辛くないですか？
なんかもう2年くらいこんな感じなので慣れては来ましたね😅僕は目眩が凄かったですけどそれも今でも来る時ありますけどなんかそれも慣れて来ました
あーまたこれか。みたいな感じです
臨床心理士によるカウンセリングは効果がありますが
たしかに日本でも基本は保険適用外ですね。
ただこれから制度がかわってくかもしれない、とのことです。
考え方の癖ってあるので
それは薬でどうにかなる範囲ではなく
わかければわかいほど
はなしをきいてくれ受け止め整理するプロとはなしをする機会はありがたいなとおもいます。
タロサックさんがチャンネル登録者50万に達成した時にこの動画を英語版で日英字幕でみたいです🙏
自分も病気不安になったことあるからわかるなあ
歳とって死生観が変わってきてから気にならなくなった
日本ならすぐ薬出されるね。それで長年飲んで辞められなくなるパターン。
私がそうですよ。うつ病になって15年目です。薬も飲んでます。
うわー私もまさに今全く同じ経験してます！体調の異変からググりまくってガンかもって怖くなってGPから専門医紹介してもらいました。でも恐らくストレスからの体調不良のようです。私もポジティブ人間だったはずなのに、年明けは私も鬱状態でずっと１人でゲームしてました。今も睡眠が浅いとかあるんですけど、快方に向かってる感じです(^^)ちなみに私もシドニー住まいです♪
僕も未だに調子いい時悪い時行ったり来たりしますけど、休む事が一番の薬になってると思うので無理されずに同じシドニー日本人組として頑張りましょう😊
@@tarosac1990 ありがとうございます！私も良い時不安な時を往復してる感じですけど、私だけじゃないんだって励まされました😊同じシドニー日本人組頑張りましょう！🤗
タロサックさん！久しぶりです、アギです！2020.1~2020.3の間、鉄板でウェイトレスしてたやつです！
ちょうどその期間に一緒に働いてて全然気づかなかったです。
動画の印象と生の印象が少し違うと感じたのはそのせいやったんですね。
治ってよかったです！
いつも楽しく見さしてもらってます！
僕はコロナで帰国した身で、動画を見るたびにシドニーが懐かしく思い戻りたくなります笑
これからもシドニーの魅力が伝わる動画待ってます！
応援してます。頑張ってください😁
アギくん！久しぶり😎
元気にしてるかい！！
見てくれてて嬉しいよ😉
またコロナ終わってラリアに未練あったら戻ってきちゃいなよ！やりたい事はやったほうがいい🤘
親御さん心配されたと思います。体に少しでも異常を見つけたら調べるというのは非常に大事なことだと思います。私も同じタイプです。
どんなにメンタル強い人でも病むときは病みますよ。（笑）
僕も同じ時期に、全く同じ状況になっていました(^^)今は、同じく良くなって、タロサックさんの動画を楽しみに見ています。
自分も似た感じになって今は大丈夫になりました。自分はｿﾜｿﾜ感って言ってるけど、部屋でじっとしてられなくて歩き回って落ち着かせるけどﾀﾞﾒで、吐くと黄色い胃液でヤバかった。。寝て起きるとｿﾜｿﾜ感が多くて寝るのが怖くなって1週間寝れなかった時がある。。
こうなると本当に頭がﾊﾟｯｶｰﾝですね
ﾆｭｰｽで誰かが自殺したとか聞くと、ｿﾜｿﾜ感でるし、宇宙の仕組みを解きたくなったり、死について考えたり、ﾊﾟｯｶｰﾝでしたね。。
一回全てを捨てるとか頭をﾘｾｯﾄしないと治らないね、これ(>_
この動画にとても勇気づけられました( ˙꒳˙ )
タロサックさんは今も瞑想とかされてますか？
私も同じ症状になっててちゃんと改善されるのか気になります。
してますよ！
いやぁわかります僕も３０ですが今まで人生楽しすぎて死にたいなんて思ったことないけど今は奥深いとロコからやんでいると思います。世界に新しい刺激がもう見えなくて。take it easy
頭が常にふわふわしてる状態とか、ちょっとしたことを気がすむまで調べ尽くさないと気が済まないとか、その状態って普通じゃなかったんですね…
現在26ですがかれこれ10年くらいそんな状態でモヤモヤしたまま生きてきたのですが、自分が女々しくて弱いせいなのかと思っていました…
病院行ってみます。
けど細かいボケ好きです笑
タロサック ありがとう‼️
よく立ち直ったね（ ; ; ）これからだー
ここから登り坂！なはずです😅
低評価0の動画は初めて見ました。
個人的には睡眠が足りてない時は色んなことに過敏になる気がするな。。
調子が悪かった時期は睡眠し過ぎてもなんか頭の調子がおかしいししなくてもおかしいし、昼寝してもやばい状態でした！
クソイラつきやすくなる
私は年配者なので老化が始まっているので、色々な病気になります。盆地に住んでいるので、今年はとても蒸し暑かったです。
初めて夏バテを経験して、なかなか元気にならないので、少し精神的に不安になりました。
内科に行って、元気になる漢方薬を飲んで休養したら元気になりました🌻
皆若いからいいですね🎆🎆🎆
ライトは何色でもええんやでw
働き過ぎtsんですね。
精神皮膚科学という分野があってその中の研究結果に"精神科、心療内科受信者は中等度から重度の皮膚疾患に悩まされてるケースが多い"と書いてあったよ
ストレスが飽和すると意味不明な箇所に吹き出物できるよね
コメントありがとうございます！初めて聞きました！そんなことがあるんですね！！おそらく自分もストレスで出来物が多くできてたと思います🤔