【心理敲敲門#54】無論你幾歲，都喜歡你自己～
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- 對談重點：
一、你還記得二十、三十歲的自己嗎？
二、人為何總是看到自己不足、缺乏的？
三、怡璇、嘉玲如何看待自己擁有的？
【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：pse.is/RG5NC
第一講免費試聽： • 【自信表達力】表達，到底在學什麼？#免費試聽
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/NUJK9
【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略
課程連結：pse.is/wj5xx
第一講免費試聽： • 【提升你的心理免疫力】你有壓力嗎？壓力怎麼讓...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/wugyq
《幸福工作坊》當愛情卡遇見能力強項卡工作坊~2021/01/23 開課
讓你長出享受「愛」的體質，迎接你想要的親密關係
課程資訊：www.koob.com.t...
【2021/3/13開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第21期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：www.koob.com.t...
更多學員心得分享：goo.gl/A07zZ0
[ 2021/4/11 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第八期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：www.koob.com.t...
更多學員心得分享：pse.is/NE3QN
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：pros.is/SPQZC
第一講免費試聽： • 【與人連結的三個秘密】是什麼阻礙了你與他人的...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pros.is/QWLR2
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：pse.is/H8JXH
第一講免費試聽： • 【過好人生學】第一講免費試聽～避開這兩種思維...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pros.is/KQZZH
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：pse.is/EPBWE
第一講免費試聽： • 【理財心裡學】第一講免費試聽～擺脫家庭影響，...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/NJ5VE
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：pse.is/DDDHB
第一講免費試聽： • 【時間駕訓班】第一講免費試聽～不了解大腦，怎...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：pse.is/E5MW5
第一講免費試聽： • 人際斷捨離，跟你想的不一樣～線上課程【人際斷...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/LVRLY
【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～pse.is/N2WCZ
Google Podcast～pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～pse.is/PQT76
在Himalaya收聽～www.himalaya.c...
在MyMusic收聽：reurl.cc/Grb5XZ
在SoundCloud收聽～ / ekoob
桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：goo.gl/ASruqR
=========================
現在21歲，從19歲開始愛上自己，結果發現真的愛了以後，我才漸漸理解自己真實的模樣，過去沒有體會到愛的時候，其實根本還未真正曉得呢。愛上自己最好的好處是，就算再怎麼瞭解自己，也都只有越來越融合和親密的可能，並不會因為真正瞭解而最終走向分道揚鑣哈哈。夢想也已經透過繪圖正在實現中，幻想未來的生活願景...嗯，其實想像不太到。^^
超有趣，我今天剛滿50歲，早上正在回顧自己的40階段，以一個非常低落的一年結束，但意外的，我雖然很難過，卻覺得現在的我是這輩子以來心理最有韌性的階段，就在一個早上的回顧自己時，聽到了這集，我覺得這是老天給我的回應吧😂？去年最難過的時候還好有妳們的陪伴，我第一次留言，也會持續支持妳們，謝謝！
這集聽了很有感觸，發現我也是一直看到自己的不足而經常感到焦慮，從沒想過欣賞現在的自己，原來比起以前的我，我更喜歡現在的自己
雖然三十歲的我還沒做到自己的夢想工作，但比起以前我已經進步不少了，也有能力提升自己，為了實現夢想也更願意嘗試以前覺得很難所以排斥的領域，然後發現自己竟然可以勝任而感到開心
雖然還沒有伴侶，但我父母健康平安
未來一樣繼續努力，希望未來我能做到夢想的工作💪
謝謝怡璇和嘉玲老師的分享☺️ 喜歡你們的節目💕加油💪
兩位老師談"半杯水的故事"我聽到的時候忍不住笑了出來XD.....真的很老梗🤣, 我本身經歷相當多的辛苦,因為後天地意外目前是一位坐輪椅的身心障礙者,節目中嘉玲老師講到:因為什麼都沒有所以不害怕失去, 這句話我也曾和我的朋友說過, 也就是這個觀念,讓我重新再進入校園學習其他專業,感謝老天保佑和自己的努力,現在擁有小小的成績,有一份穩定的工作不害怕變成家人的負擔
聽你們的節目兩三年了, 對我的幫助很大,改變我的價值觀.行為等,其中我比較喜歡凱宇老師的說法:人生不是得到就是學到!!
以前會對失敗和挫折久久不能釋懷,會覺得我都這麼努力為什麼外界還是會用刻板印象,把我當作身心障礙者來"保護"(好聽一點的說法), 我現在可以比較有意識在事情上理性思考 "今天雖然我沒有得到, 但是我能夠學到什麼?" 主管否定我的能力把原本的工作給別人,這真的讓我很受傷.....可是受傷之餘,慢慢的從中去思考那麼多出來的時間我可以做什麼?後來我把時間拿去做我一直很想要學的投資理財,雖然看到以前的客戶變成同事的心理仍然不是滋味😑,阿Q的想法卻也讓我終於開始學習理財技術分析
以後的"半杯水"....換作是"人生不是得到就是學到",這個梗比較新
小編謝謝你的回饋，也很開心我們的節目能對你有幫助～💪💪💪
各位好，我36岁，我最喜欢我的20+，因为那时候还未离家，有爱人、家人，虽然朋友不多，专业上毫无建树，但是现在回看是生命中最安心，最肆无忌惮的时光。30+是独自拼搏的阶段，上学、工作、失业、再就业、恋爱、再失恋。现在终于工作稳定许多，但是仍充满挑战。 人际交往上，心碎痊愈，开始享受单身的季节，有了很多朋友，开始健身、享受自律、享受孤独。就我个人的状态而言，30+其实尝试了更多东西，也得到了更多，虽然也失去了不少，但总体来说是很幸运地收获满满的时期。而且像老师说的，我的家人都很健康，实在是我最大的安慰和后盾。
我45歲 我和妳們一樣，也是越來越懂得喜歡現在的自己
聽後心得學到，看到不足後去想，可以做哪個部分更多的努力
我一直是一個過一天是一天的人，從來沒有想過未來的規劃，過每天能進步一點點的人生，自從遇見妳們，我慢慢一天進步一點點，我很感謝這樣的改變
謝謝妳們用心的製作，我很喜歡
小編謝謝你的分享～
好喜歡這次的對談，讓我反思好多，謝謝老師們。
目前31歲，喜歡自己利用疫情影響得到的假期探索喜好，找到植物的美，但不喜歡自己很多能力救不起來的沒頭緒，但聽完這次的節目會好好再思考，我還有什麼。
小編謝謝你的回饋，也很開心這集節目對你有幫助～
我聽到中間睡著~然後結論的地方醒來🤣🤣🤣
我30歲~我喜歡我現在的自己，在20幾歲時我的人生是安逸的很混亂，沒有很好的教育環境，朦懂的忙碌工作，每天不知道為什麼而忙，不快樂。
而現在我快30了~感覺新的未來向我敞開，我確立了我是誰、我的位置，還有我想成為什麼，對我來說這是我開始要奮鬥的年紀，過去的經歷讓我現在能找到我自己，只差實現我自己。
現在正開始覺得迷茫、恐懼，甚至每往前一步，都看見自己是空白的不足的，學習去面對，擁有很多眼涙，可是卻很開心，很滿足，我很喜歡現在的我自己，因為看見了自己的美~和不一樣。
小編謝謝你的分享，讓我們陪伴你一起前進～
我剛滿40歲。剛好年紀過了一個坎，也正在思考跟這集類似的問題。
年輕的時候沒錢但有體力，很認真想賺錢，大部分的時間都跟朋友約跟參加活動。
過了35剛好遇到疫情，待在家的時間變多了，也比較多時間待在家裡跟自己相處。
現在40歲了，真的開始感受到體力的下滑，但也滿足現在自己的工作。還有雖然不多，但跟年輕時相比能讓自己比較安心的存款等等
雖然真的開始有一些皺紋與白髮的煩惱，但自己也覺得自己更有自信與成熟了。
跟之前比起來，還是喜歡現在的自己😊
好有感觸的一集！我也快四十了！但我也很佩服以前的自己喜歡現在的自己，我以前喜歡看動漫、學日文、畫畫、自己學吉他但是不會自彈自唱，現在依舊是喜歡動漫日文畫畫吉他還有甚至會彈一點點鋼琴！而且吉他也會自彈自唱了以前不會～～！但是還是一樣窮買不起房子😂而且麻煩的是，我現在又有人群恐懼症還有恐慌症，每天都過得很焦慮 😢年輕反而不會想那麼多，年輕反而是想做什麼就去做不在意別人眼光
還有皺紋變多白頭髮變多真的很有感觸
以前常常被稱讚皮膚好好好白好亮
還會被說妳有化妝嗎
我以前二十幾歲都常常素顏的
重點是我還是沒錢沒資源沒成就
只剩下穩定工作薪水兩萬多無法賺大錢
今年25要26了
喜歡自己勇敢和家人坦承是同志 雖然搬出家裡。但我發現我能把自己照顧的好 和自己相處 也讓我看見親子關係的問題 重新與人連結
喜歡自己進入不同的工作領域 工時長錢少又辛苦 但我很確定這是我想要的
在二十多歲的我。經歷很多難忘的回憶 但也開啟對心理學的興趣 認識啟點文化 超幸運。感謝你們
小編謝謝你的回饋，也很佩服你的勇氣，讓我們陪伴你一起前進～
這個標題很讚，我在每個要破10的関卡都會去醒思這個年紀，自己的美麗和不足🤣，，我很認同老師的理念❤️20代，30代，40代真的是如此的不同美麗故事的人生體騐，老師的指點迷津，対自己的不足再創造更多的資源，，很棒～👍👍👍
小編謝謝你的分享喔～❤️
两位老师好，是的。。。我也喜欢40多岁现在的我，谢谢妳们的分享😘🤗🙏
👍👍👍
每次聽到有共鳴的主題，都很感動，謝謝怡璇、嘉玲老師.20-35歲前，活的辛苦，總是羡慕別人，責備自己，直到開始愛自己功課後，暗黑的隧道出現了曙光，有念頭如何成為心理諮商師，但長久的失敗經驗讓人害怕...此次主題嘉玲老師後面的金句讓我又重拾信心，真的很謝謝有這個平台（心靈資糧）請問如何成為一位心理諮商師，40多歲了，這個夢想會不切實際嗎
我是社工
25-35歲 努力用力、幫助別人 覺得自己很棒
35歲之後 卻對自己沒信心，覺得自己什麼都沒有
現在才驚覺應該更愛自己、投資自己
可是低落的心情 一直調整不過來
辛苦你了～讓我們陪伴你一起前進～(小編留)
我今年41歲
真的感覺體力明顯下滑
體重也持續上升😂
但我喜歡自己現在的怡然自得❤️
19
一定要有朋友，有一些好朋友，才能喜歡自己嗎？
因為沒有關係很深刻的朋友，我更願意向外去與不同的人交流。
當我這樣問自己時，我更喜歡自己一點了。
小編謝謝你的分享～👍👍👍
5月就要23歲了，還在學會喜歡自己的路上，但還蠻接受目前這樣的自己的，不管是優點也好還是缺點也罷，就會有種..啊...對，這就是我，這樣的感覺❤️
這部影片給我蠻多的省思，或許重要的根本不是年紀，而是生活帶給你的經驗或感悟，謝謝分享好的觀念👍
很開心聽到你的留言，小編謝謝你的分享，讓我們陪伴你一起前進～
我不喜欢小时候的自己，犯过很多错，错过很多重要的东西，无法挽回的过去。不喜欢大学之前的自己，后来变得喜欢自己，跟年龄也没关系了。
喜欢一个人，也不会很在乎年龄。
什么年龄的朋友都有，也不会在乎自己年龄。大学时候的某一天，我意识到，年龄是一个时间刻度，可是每个人的时间都不同都有自己的刻度。
现在所说的年纪，是人类社会的统一刻度。多少岁要上学 要结婚生子 要功成名就。这是社会要求，社会要求不会照顾个人差异。
你要学会照顾自己，因为世界不会有闲心照顾你。
辛苦你了，讓我們陪伴你一起前進～
我的感受跟嘉玲老師一樣，最喜歡現在的自己
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
謝謝🙏分享不同年紀成長，感謝好的平台分享你們的感受👍👍👍🤣🤣👌🏻👌🏻✌🏻✌🏻❤️🧡🧡🧡🧡🧡🧡🌈
🤜🤛
謝謝老師的分享~~
👍👍👍
好喜歡！
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～
不同階段看見不同風景，如同上樓梯，每上一階，看到不同視野。
👍👍👍
喜歡現在的自己，近五十歲，可以被看起來像四十歲
👍👍👍
我現在16歲，感覺經常懷疑自己，對未來也不知道該如何選擇。
小編可以理解你對於未來的不確定感，讓我們陪伴你一起前進～
内容很好👍，但是广告真的太多了
那是youtube的廣告，Premium可以無廣告觀看
26 喜歡知道現在要什麼正在努力的自己
🤜🤛
两位老師早上好🌞☀️感謝您們的對談分享！👏🏻👏🏻👏🏻🌻🌻👍👍👍🌟🌟🌟🌟🌟❤️🧡🌈🙏🙏
👍👍👍
fb有照片
我23歲
💪💪💪
節目每天收聽，很喜歡。不過這集說話的噴氣音好像出現得太頻繁，聆聽感受不太舒服。
小編謝謝你的建議，未來我們也會持續優化節目品質，讓大家有更舒服的收聽環～
讓啟點幫你找盲點...
這不僅很有「點」，也有「梗」啊～🤣🤣🤣(小編留)
37想要停在這個年紀
小編可以理解，無論想停在哪裡年紀，讓我們陪伴你一起前進喔～