Un tout grand merci, Cécilia, pour ces leçons de Pilates qui nous font un bien fou en cette période de confinement, toujours bien expliquées, avec des exercices équilibrés, très variés. C'est vraiment très gentil de penser à nous, tes élèves. Bernadette
@@pilates.seniors Tout va bien chez nous jusqu'à présent. J'espère qu'il en va de même pour toi, ton mari et ta famille ? Encore un grand merci pour ta gentillesse. Avec un grand bonjour, Bernadette
J'adore! Bonnes idées!
Un grand merci , vos vidéo sont magnifiques...
Bonne continuation.
👌❤
Très bonne serie d'etirements! à faire touts les jours!
Olha olha ! Exactement, à faire régulièrement !
Un tout grand merci, Cécilia, pour ces leçons de Pilates qui nous font un bien fou en cette période de confinement, toujours bien expliquées, avec des exercices équilibrés, très variés.
C'est vraiment très gentil de penser à nous, tes élèves.
Bernadette
Merci Bernadette ! J'espère que Jacques et toi et toute la famille allez bien. Bonjour virtuellement à tous !
@@pilates.seniors Tout va bien chez nous jusqu'à présent. J'espère qu'il en va de même pour toi, ton mari et ta famille ? Encore un grand merci pour ta gentillesse.
Avec un grand bonjour,
Bernadette
super
Court échauffement que je recommande vivement de faire avant ces étirements : ruclips.net/video/7tfADQ041Pk/видео.html