بالصدفة شفت قناتك تبارك الله عليك بنتي واصلي انت على الطريق الصحي انا كذلك من محبي الدكتور الفايد ونفعاتني نصائحه في صحتي والحمد لله الله اجعلها لو في ميزان حسناتو ماشاء الله عليك ابنتي
@@natureletsain أنا هذه المرة الثانية اللي نديرها لوليدي سيلياكي عجباتو بزاف أنا عوضت اللوز با الجوز و دقيق الحمص بدقيق النشا لأن دقيق الحمص يضره يعطيك الصحة حبيبتي
سبحان الله والله غير عندي طحين الحمص وقلت ماذا سافعل به والحمدلله درتي تحلية به الله يبارك بك حبيبتي شكرا الف شكر باذن الله اليوم نجربها واكيد تعجب اولادي بوركت تحياتي من الجزائر
شكرا اختي فكرة رائعة ولن عم دي ملاحظة وهي انك لو تركت العسل حتى المرحلة الأخيرة كان سيكون أفضل لأن العسل تذهب فوائده مع التسخين ولن تبقى الفكرة جيدة وساجربها ان شاء الله
السلام عليك ورحمة الله ماشاء الله عليك اختي العزيزة عافاك الحبيبة ديالي دقيق الحمص؟ واش اخضر او تطيب واش مسوي او مالح؟ واش تطيب ومطحون؟ واش مطحون عند المطحون واش نشريو الحمص من عند مول الزريعة؟
Tbarklah alik akhti ila kan momkin chno homa lkhodar mawsimiya wach barba olkhyar mawsim dyalha rbi3 hit hna kanchofo lkhodar mojoda ftol sana fi Paris
جاتني حلوة بزاف ممكن كي كنت نخدم فيها كي دقتها بانتلي مرة زدت شوية لعسل نسيت بلي جوز الهند يمتص الحلاوة .بصح مرميتهاش راني ندهنها فلخبز و دهنتها حتى فلبغرير😂 بنينة صحيتي
شكرا جزيلا 😊. لانه بغيت حتى يتمزج الخليط مزيان (الكاكاو مع العسل و مع جوز الهند) بعد ذلك اضيف الدقيق ... اذا وضعتي الدقيق من الاول فسيصبح الخليط خاتر و بالتالي سيصعب تجانس المكونات 👌
الله يبارك فيك 😘 انا كنشريه من الطاحونة واجد ... الى ملقيتيهش و عند طحانة قوية ممكن طحنيه راسك 😉 ممكن تعويض دقيق الحمص باي دقيق اخر : (دقيق الفول ، دقيق العدس، دقيق الارز ، دقيق الشعير .... اي دقيق مادمت لا تعانين من حساسية الغلوتين )
رووووعة ماشاااء الله باينة بنييينة يعطيك الصحة حبيبتي... انجربها ان شاء الله هل يمكن استبدال دقيق الحمص بدقيق الفول لانو مش متوفر عندي للاسف و شكرااااا اختي العزيزة😘دائما وصفاتك في القمة فنااانة ربي يبارك واصلي...
شكرا جزيلا أختي تبدو وصفة لذيدة و هايلة بزاف سأجربها بإذن الله و أكتب تعليقا لكن لديا سؤال انا جزائرية مقيمة في بلد أوروبي إذا لم أحد بودرة الحمص بماذا يمكنني تعويضه وجزاك الله خير
اه عاد شفت اختي جوز الهند بقا لاصق في الكاس وبان ليا انك اضفتي مرتين اذا نفس الكاس غير بقا لاصق فيه ونزلتيه بملعقة من الجهة الاخرى بان ليا مرتين نفس الكاس
فكرة جميلة جدا بارك الله فيك ...واحد السؤال كيما ديما سمحيلي كانصدعك أنا مكانكلش جوز الهند واش نقدر نستغنى عليه من الوصفة وواش نقدر نعوضو بشي حاجة أخرى ولا مايحتاجش وشكرا جزيلا على إجابتك 😍
السللام عليكم ملا حظة الحمص يجب ان يطهى جيدا وتضاف له زيت الزيتون حتى نتجنب مشاكل في الجهاز الهضمي . .لكن في التحلية ؟؟؟؟!!!!! يجب ان نبدع في حدود والا نتبع هوى الاذواق على حساب النظا م الغدائي الصحي
عجبتني الوصفه 🇹🇳شكرا
وصفة صحية ولذيذة ساجربها
شكرا على هذه الفيديوهات المفيدة بالاستمرارية إن شاء الله
شكرا لك عزيزتي 😍🤗
أحسنتي
إستفدنا كثيرا من وصفاتك شكرااا حبيبتي
العفو عزيزتي ❤🤗
شكرااااااااا جزاك الله خيرا
تبارك الله عليك مزيدا من الاطباق اللذيذة والصحية بالتوفيق
من لم يشكر الناس لم يشكر الله شكرا جزيلا لك أبنائي يحبون التحلية و انا أبحث لهم عن البديل فوجدتها في قناتك صدفه كله في ميزان حسناتك أختك من الجزائر
ياربي امين ... شكرا لك عزيزتي و مرحبا بك 😊
بالصدفة شفت قناتك تبارك الله عليك بنتي واصلي انت على الطريق الصحي انا كذلك من محبي الدكتور الفايد ونفعاتني نصائحه في صحتي والحمد لله الله اجعلها لو في ميزان حسناتو ماشاء الله عليك ابنتي
بارك الله فيك سيدتي 😊 و شكرا على تشجيعاتك 😘
@@natureletsain أنا هذه المرة الثانية اللي نديرها لوليدي سيلياكي عجباتو بزاف أنا عوضت اللوز با الجوز و دقيق الحمص بدقيق النشا لأن دقيق الحمص يضره يعطيك الصحة حبيبتي
شكرا حبيبتي كنت لقيتك بالصدف وداب مدمنة عليك كل وصفاتك غزالين شكرا حبيبتي تحية وتقدير كبيرة من الصحراء المغربية من مدينة طانطان
مرحبا بأهل الصحراء الحبيبة 😍
العفو عزيزتي هذا واجب
شكرا اختي دائما و ابدا
العفو حبيبتي ... هذا واجب 😊❤
السلام عليكم أختي.
لقد حضرت اليوم كذلك هذه التحلية. فكانت لذيذة جدا. شكرا لك، و بالتوفيق في مشوارك الطبخي. في أمان الله
شكرا جزيلا أختي فكرة رائعة 👍
بارك الله فيك 🤗
شكرا على الوصفة الرائعة أن شاء الله نجربها فى اقرب وقت عندما اشترى المكونات الله يعطيك الصحة والعافية
ان شاء الله حبيبتي و ردي عليا 🤗
وصفات رائعة
ربي يخليك 😊
شكرا على الوصفة اختي
العفو عزيزتي 😘
سلام الله عليك اله يعطيك الصحة والعافية
تبارك الله عليك أختي 👍👍
دائما تتحفينا بالجديد الله يعطيك الصحه 💐
بارك الله فيك عزيزتي 😊
يحلي ايامك إن شاء الله
امين ... ربي يخليك احبيبة 🤗
ياسلام فكرة مدهشة رائعة مختلفة تسلم ايديك اختي الله يحفظك ويعطيك الصحة والعافية أن شاء الله نجربها الله يعطيك الخير
بالصحة و الراحة حبيبتي 😊
بارك الله فيك اختي
شكرا حبيبتي 😊
تبارك الله عليك كيعجبوني وصفاتك صحية.شكرا بزاف . المزيد من الإستمرارية و التألق إن شاء الله
كلشي عندي عجبتني اليوم نجربها ونظيفلها الكاوكاو وحبوب الطلع جزائرية
ان شاء الله احبيبة ... جربيها و ردي عليا 😉👌
الله اعطيك الصحة باينة لذيذة
هل ممكن ان تعمل بستيلا صحيا من فضلكي
من فضلك اوريد حرشة طبيعية
الله اعطيك الصحة ويحفظك
Akhti llah u3tik saha hi matwlich f lhdra
السلام عليكم.
الله يعطيك الخير.حيلة رائعة وصحية ديال دقيق الحمص باش يعقد الخليط .أحسن بكثير من النشا.ابرافو عليك.أقل مايقال في حقك أنك حقا مبدعة.
وعليكم السلام عزيزتي
شكرا جزيلا ... بارك الله فيك ❤
يعطيك الصحة اختي انا دائما يعجبوني تحليات غير الصحيين وما نلقاش البديل فسدت ريجيم تاعي ، حتى اكتشفت قناتك بإذن الله نجرب وصفاتك ونرجع ريجيمي
مرحبا بك احبيبة 😊 ان شاء الله تلقاي وصفات يعجبوك
Salam khti nchalah rah njarbha bnasba tajin rani jarabto yasalam tbarklah elik akhti lah yisa3al elik
وعليكم السلام احبيبة.... شكرا بزاف على الرد ديالك هادشي كيفرحني و يزيد يشجعني 😘
بصحتك وراحتك ❤
شكرا بزاف على الوصفة لقيتني يالاه شريت دقيق الحمص اومعرفتش فاش نستعملو
شكرا ليك اختي هل يمكن استبدال الحمص بالارز او النشاء او الدرى
نعم ممكن 😉
رائع
السلام ختي صدفة لقيت القناة ديالك عفاك بدين ريجيم بدون سكر ولا لحوم ولا حليب ولا جلوتين الله يخليك عطينا وصفات باش مانملش الله يحفضك وينور طريقك
سبحان الله والله غير عندي طحين الحمص وقلت ماذا سافعل به والحمدلله درتي تحلية به الله يبارك بك حبيبتي شكرا الف شكر باذن الله اليوم نجربها واكيد تعجب اولادي بوركت تحياتي من الجزائر
العفو حبيبتي ... هذا واجب ❤
بزاف ديال الافكار نقدرو نديروها بدقيق الحمص ... انتظري وصفات اكثر ان شاء الله 👌
من فظلك دخليه في الحلويات، شكرا
@@natureletsain راني ديما عندك حبيبتي باذن الله تعالى ربي يقويك ويعطيك العافيه والصحة تحياتي وصح فطورك
طبيعي وصحي من فضلك نريد افكار أخرى بطحين الحمص عندي بزاف وحرت. ولش ندير بيه
@@dakiab789 ان شاء الله عزيزتي 😉
ماهو العسل هل هو عسل النحل
كلامك صحيح .هذا يحتاج الى ارادة قوية ليتناسى الواحد منا ما ألفه من أفكار حول الأكل.لكن خطوة خطوة نبداو نوالفو التغيير.
نعم صحيح ... 👍
تبارك الله اعليك الله يحفظك وياريت تبقاي تعطينا المقادير بالكأس والف شكر
ربي يخليك حبيبتي 😊
تقصدين كما فعلت في هذا الفيديو ؟
تسلم ايدك 🥰🥰🥰🥰
ربي يخليك احبيبة 😘
مككن نعوض العسل بدبس التمر
شكون جربتها ...شكرا الاخت
حبيبتي ممكن تبدل دقيق الحمص بالشوفان لانو مايتوفر عندي حمص
دقيق الحمص ربما يتسبب لي بالغازات لأني اعاني من القولون .. ما رأيك اختي ؟
لو انك خليتي العسل للاخر لانه قيمته الغذائية تروح .لوكان حطيتي بعد ماخرجتي الخليط من النار يعني يتحط مع اللوز في نفس الوقت.
اذا فعلتي هكذا فلن يتجانس لك بسهولة مع الخليط
الله يحفظك
امين بارك الله فيك 🥰
الله يعطيك الصحة وصفاتك جميلة وصحية هل هناك بديل لطحين الحمص
نعم ممكن استبداله باي دقيق اذا كنتي لا تعانين من حساسية الغلوتين 😉👌
Bonjour, merci beaucoup je le ferai demain incha Allah sa change du maïzena et merci beaucoup je mange sans gluten
Avec plaisir ma belle 🤗❤
كثير طيب بس عوضت الحمص بالشعير لانه ما عندي
نعم ممكن تعويض دقيق الحمص بالشعير 👌
بصحتك و راحتك احبيبة 😘
هل نستطيع استبدال دقيق الحمص بشيء آخر وشكرا لكم 😊 مشكورة
لا
ممكن استعمال اي دقيق تريدين 🤗
تبارك الله عليك ممكن نعوض دقيق القمح بدقيق الشوفان
نعم ممكن👌
شكرا اختي فكرة رائعة ولن عم دي ملاحظة وهي انك لو تركت العسل حتى المرحلة الأخيرة كان سيكون أفضل لأن العسل تذهب فوائده مع التسخين ولن تبقى الفكرة جيدة وساجربها ان شاء الله
العفو عزيزتي
ملاحظة في محلها اختي لكن اذا اضفت العسل في الاخير سيصعب تجانسه مع الخليط ... لذلك يجب وضعه فوق النار مع المكونات الاخرى
واش دقيق الحمص مكلي او ني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فضلك دقيق الحمص امحمص ولا طبيعي وشكراً على الوصفة باين اتهبل تحياتى ام هناء ويوسف من الجزائر
و عليكم السلا عزيزتي
انا استعملت دقيق الحمص دون تحميص لكن اذا حبيتي تحمريه شوية فلا بأس 😉
بارك الله فيك وربي يحفظك من الجزائر
الله يبراك فيك ... و مرحبا باهل الجزائر ❤
السلام عليك ورحمة الله ماشاء الله عليك اختي العزيزة عافاك الحبيبة ديالي دقيق الحمص؟ واش اخضر او تطيب واش مسوي او مالح؟ واش تطيب ومطحون؟ واش مطحون عند المطحون واش نشريو الحمص من عند مول الزريعة؟
سلام اختي الكريمة، يعطيك الصحة والعافية، هل ممكن الاستغناء على اللوز المهرمش. شكرا و صح فطورك
وعليكم السلام عزيزتي .. نعم ممكن 👌
ماشاء الله عليك اختي دابة منقدر نصيبها حيتاش ماعندي دقيق الحمص حتى نشريه
ربي يخليك احبيبة... علا ما تشريه ديري دقيث اللوز ، دقيق الارز ، او اي دقيق عندك اذا كنتي لا تعاني من حساسية الغلوتين 👌
سلام عليكم ورحمة الله أختي الله يحفظك ماشاء الله يوفقك. أنا مشاركة جديدة عندي طلب الو تكرمتي وغيرت الموسيقى للأناشيد بدون مسيقى
و عليكم السلام ... بارك الله فيك عزيزتي
تم حذف الموسيقى في الفيديوهات الاخيرة 🤗
واش نقدروا نديروا في بلاصة الحمص مايزينا؟واش كاكاو المر مافيهش غلوتين
هلا قلبي ممكن تسوي فيديو تجربتش في تغيير نظام غذائش كيف فرق في صحتش هل كنتي تعاني من مرض
سلام عليكم. نعم تفرق كثير كثير. لا مجال للمقارنة بين الأكل الصحي و غير الصحي. إذا ت حتاجين معلومات أكثر، هذا إيميلي: soumaya2 01010@outlook.com
@@soumayaelyoussoufi8746 هل انت خبيرة تغذية اختي
نعم
حلللللللو ..تسلم ايديكي .مشتركة جديدة من سوريا تحية لك اختي👍🏻👍🏻🌺🌺
بارك الله فيك و اهلا بك عزيزتي 😊
من فضلك هل استطيع تعويض العسل بدبس التمر ؟؟؟شكرا بارك الله فيك وفي ميزان حسناتكم
ياربي امين ... شكرا 😊
نعم ممكن لكن سيكون المذاق نوعا ما مختلف 😉👌
شكرا اختي على الوصفة
شو رأيك نستبدل دقيق الحمص بدقيق الشوفان او دقيق الاز؟
العفو عزيزتي ... نعم ممكن 😉
مشكورة🌹
Tbarklah alik akhti ila kan momkin chno homa lkhodar mawsimiya wach barba olkhyar mawsim dyalha rbi3 hit hna kanchofo lkhodar mojoda ftol sana fi Paris
اختي الباربا والخيار و البتيخ و اغلبية الفواكه هذا هو وقتها 😉
من فضلك هل يمكن تعويض دقيق الحمص بدقيق الفول
نعم ممكن 👌
اختي احب قناتك وقنات محمد الفايد ،عندي اقتراح هل ممكن استبدال المؤثرات الصوتيه باناشيد أو مؤثرات صوتيه طبيعية،وشكرا لك.🌷💗❤️🌺💖🌹
اختي الا بغيت نوجدها لولدي يدها لمدرسة تبقا مزيانة
السلآم عليكم ورحمة اللة وبركاته الحمص واش عادي ولا محمص ولك جزيلا الشكر
عادي اختي ... ممكن تحمصيه الى بغيتي ، لك الاختيار
أختي ابحث عن وصفه ايس كريم لان ولدي يطلبها كثيرا جدا في فصل الصيف
ان شاء الله عزيزتي ... غادي ندير ايس كريم لكن حتى يسخن الحال شوية فهذا ليس وقته 😉
@@natureletsain ❤🌹🌷
راني سييتها و حطيتها تبرد ان شاء الله تكون بنينة 😳😳😳
اوا كيجاتك ؟ نتمنى تكون عجباتك 😊
جاتني حلوة بزاف ممكن كي كنت نخدم فيها كي دقتها بانتلي مرة زدت شوية لعسل نسيت بلي جوز الهند يمتص الحلاوة .بصح مرميتهاش راني ندهنها فلخبز و دهنتها حتى فلبغرير😂 بنينة صحيتي
@@zinebusma6108 ههههههه بصحتك و راحتك الحلاوة ديالها كاتجي بحال الشوكلاط ديال 70 % كاكاو ... بالحق تبارك الله عليك فكرتي مضيعيهاش 👌
شكرا😚😚
الحبيبة نقدر نعوض العسل برب التمر ؟ و فرينة الحمص بطحين البشنة (الحنطة السوداء)؟؟
نعم ممكن سيكون المذاء شيئا ما مختلف لكن لا بأس 😉
شكرا اختي على المجهود ممكن ديري لينا كيكة الشوكولاته صحية
واش ممكن نصيبو دقيق الحمص؟كيفاش صوبتيه.شكرا
كنشريه واجد من الطاحونة
الى عندك الة صحيحة فقط طحني الحمص فيها 👌
@@natureletsain أمتي ممكن أن يطحن الحنص في أله طحن البهارات أم قاسي جدا؟؟
لا اعلم عزيزتي ممكن تجربي كمية قليلة جدا لكن كوني حذرة 😉
أحسنت ،فكرة زوييينة . لماذا لا يطبخ الحمص من الاول ، خليتيه حتى الأخير ؟
شكرا جزيلا 😊.
لانه بغيت حتى يتمزج الخليط مزيان (الكاكاو مع العسل و مع جوز الهند) بعد ذلك اضيف الدقيق ... اذا وضعتي الدقيق من الاول فسيصبح الخليط خاتر و بالتالي سيصعب تجانس المكونات 👌
@@natureletsain واش الحمص خضر لطحنتي ولا المكلي لطايب
@@mamainou7047 انا شريتو جاهز ... لكن ديري اي واحد فيهم ماشي مشكيل 😉
@@natureletsain شكرا اختي
@@mamainou7047 العفو عزيزتي 😊
أختي نسولك واش عسل الازهار صحي مفيهش السكر؟
نعم صحي كيكون النحل راعي على مجموعة من الازهار 😉 فقط خاص يكون حر او من مصدر مؤكد
الله يبارك. كل المكونات صحية و لذيذة. وفقك الله. الجزائر
ربي يخليك 😘 و مرحبا باهل الجزائر ❤
تبارك الله عليك. فكرة جميلة وصحية 100/100. كيفاش ممكن نحصلو على دقيق الحمص الا سمحتي
الله يبارك فيك 😘
انا كنشريه من الطاحونة واجد ... الى ملقيتيهش و عند طحانة قوية ممكن طحنيه راسك 😉
ممكن تعويض دقيق الحمص باي دقيق اخر : (دقيق الفول ، دقيق العدس، دقيق الارز ، دقيق الشعير .... اي دقيق مادمت لا تعانين من حساسية الغلوتين )
شري اختي الحمص وعطيه العطار يطحنو ليك هاد الشي اللي تندير.
سلام جوز الهند واش هو الكوك وباش غنعرفو خالي من السكر أنا تنعرف غي الكوك العادي لي تنشريو للحلوى واش هو هاداك؟
رووووعة ماشاااء الله باينة بنييينة يعطيك الصحة حبيبتي... انجربها ان شاء الله هل يمكن استبدال دقيق الحمص بدقيق الفول لانو مش متوفر عندي للاسف و شكرااااا اختي العزيزة😘دائما وصفاتك في القمة فنااانة ربي يبارك واصلي...
بارك الله فيك عزيزتي ❤... نعم ممكن استبداله بدقيق الفول 👍
شكرااااااا حبيبتي🤗
الحمص فيه غلوتين
لا حبيبة مافيهش 👌
شكرا جزيلا أختي تبدو وصفة لذيدة و هايلة بزاف سأجربها بإذن الله و أكتب تعليقا لكن لديا سؤال انا جزائرية مقيمة في بلد أوروبي إذا لم أحد بودرة الحمص بماذا يمكنني تعويضه وجزاك الله خير
اذا كنتي لا تعانين من حساسية الغلوتين ممكن اضافة دقيق اللوز او اي دقيق اخر موجود عندك اذا كنتي لا تعانين من حساسية الغلوتين 😉
شكرا سأضيف بودرة اللوز
@@ferialsawsan3839 أختي دقيق الحمص يوجد في كارفور في أروبا
@@samarhachim9650
شكرا جزيلا على المعلومة
@@samarhachim9650 هل يوجد في ماركت الليدل أختي لان اعيش بهولندا
مشكورة اختي. محبي الأكل الصحي عندي وصفات صحية للعيد. و لذيذة مرحبا 🥰🥰🥰🥰
سلام ختي يعطيك الصحة ،مشتركة جديدة 😊 ربي يوفقك
بارك الله فيك و مرحبا بك عزيزتي ... نورتيني 😊
طبيعي وصحي يسلمك حبيبتي ربي يحفظك🌷
اه عاد شفت اختي جوز الهند بقا لاصق في الكاس وبان ليا انك اضفتي مرتين اذا نفس الكاس غير بقا لاصق فيه ونزلتيه بملعقة من الجهة الاخرى بان ليا مرتين نفس الكاس
ممكن تشوفي المقادير في الرابط الموجود في صندوق الوصف باش تأكدي 🤗
👍👍👍👍👍👍
شكرا 😊
راتعهههغفنخلحنعهه
الله يعطيك الصحة واش نقدروا نعوضو دقيق الحمص بدقيق الفول
بارك الله فيك .. نعم ممكن 👌
@@natureletsain واش كيحتاج يطيب مدة طويلة
@@jihadlionne7952 لا لا هي يبدا يغلي ضيفي الدقيق و من بعد بداي تحركي ختى يعقاد فقط بعض الدقائق و حيديه من البوطة
ولكن انتي ضفتي كاس فيه شيء ابيض قبل جوز الهند لم تذكريه بالفيديو شنو هو واش سنيدة ولا فاني
هاداك اختي راه اللوز طحناتو
👍
شكرا 😊
♥♥♡واعرة
شكرا بزاف 😊
يا حبايبي لو احد عنده حلويات صحيه للأطفال بدون بيكنج بودر وسكر ابيض وزيت مهدرج ممكن تفيديني باكل صحي عشان انا تعبانه بمرض مناعي وعايزه اعمل لاولادي جزاكم الله خيرا ومتعكم بالصحه
اختي ادخلي القناة في مجموعة الحلويات الصحية و ستجدين باذن الله ما تبحثين عنه 👌
فكرة جميلة جدا بارك الله فيك ...واحد السؤال كيما ديما سمحيلي كانصدعك أنا مكانكلش جوز الهند واش نقدر نستغنى عليه من الوصفة وواش نقدر نعوضو بشي حاجة أخرى ولا مايحتاجش وشكرا جزيلا على إجابتك 😍
بارك الله فيك احبيبة 😊
لا بالعكس مرحبا ... نعم ممكن تستغناي عليه فقط زيدي اكثر شوية اللوز باش تجيك بنينة 😋
❤️❤️❤️👍
شكرا 😘❤
السللام عليكم
ملا حظة
الحمص يجب ان يطهى جيدا وتضاف له زيت الزيتون حتى نتجنب مشاكل في الجهاز الهضمي . .لكن في التحلية ؟؟؟؟!!!!!
يجب ان نبدع في حدود والا نتبع هوى الاذواق على حساب النظا م الغدائي الصحي
ممكن تحمريه لكن اضافة زيت الزيتون ليست ضرورية ... يمكن كذلك اضافته في الخبز و الخبز لا نضيف فيه زيت الزيتون
😤😤😤😤👍👍👍
👍
شكرا ❤