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最初適応障害って判断されてたけど、結局過去の積み重なりで潰れていて今も立ち直れず1年も2年も引きずってます！親との確執が原因です。その原因の母親の理解が若干得られず辛いが、父もうつ病でodして自分が病院まで迎えに来たこともあるので頼りにならない、、、、母にはもう2年も経つのに治らないなんておかしい、治す気ないんじゃないの？と言われました。しんどいですが、先生の動画を頼りになんとか生き延びてます！！
家族とか身近な人に理解があってサポートしてもらえるかも大きそうですよね。そもそも良好な関係だったら大きくメンタルやられることはないと思うし…。親ガチャって本当にあるよって否定する人に伝えたいですね。
まさに適応障害からうつ状態に陥り1年経過しました。幼少期から社交不安症だったことをアラフォーの今自覚し、自分の過去と向き合っているところです🥲
虐待やイジメが増えてるという報道を聞くたびに「精神疾患で一生苦しむ人がたくさん現れるんだなあ」となんとも複雑な思いになります。虐待のトラウマは本当に厄介です。
苦しさや辛さを吐き出すやりかたがこれぐらいしかないのが、不健康につながることを感じてもらえるかですね
鬱病から双極性障害になりました。一時期、全く働けなくなり、引きこもりになりました。少しは良くなったので、障害者雇用で短時間勤務で働いてます。しかし、体調を崩しやすく、頻繁に欠勤してしまいます。調子良い時は、正社員並みの仕事が要領よくこなせ、仕事も早いと言われるので、いつのまにか精神障害が忘れられてしまいます。その結果、休みずらくなり、休むとかなりの罪悪感に襲われます。また、鬱病は知っているけど、双極性障害はどんな病気なのか知っているっていう人はいません。病気の説明してますが、理解はされません。普通に仕事できるじゃんて言われてしまい、返す言葉がみつかりません。どこの職場でも同じ扱いなので疲れ果て、結局、1～2年で辞めてしまいます。
普通にできる時とできない時の波が激しいので障害者雇用なんです～困っちゃう～って流しちゃって良いと思います🌷自分のことは自分にしかわからないし、自分しか自分を守れない、と腹を括ってしまって🐑休むのに罪悪感はすごくわかりますが、無理して行ってもきっと悪化しちゃいますよ。ちなみにわたしは適応障害→鬱病→双極性障害です😂
私も学生の頃から3日〜長くて半年もちませんでした今は一人で働いてましたが それでも先週壊れてしまいましたこんな地獄でも 僕とおなじように苦しんで 泣きながら生きている人が他にもいると思い もうめちゃくちゃになりながら泣き喚きながら 自分にできることだけがんばるから フォローまかせて やるようにしましたまだ3日ですが息ができるようになりましたこのままうまくいくとは全く思えませんが どこかにいる僕とおなじような人に応援してもらってると信じ しがみついていきます50歳前でこんな状態ですが どうか皆さま無理せず 一緒に生きていきたいです
寛解しても根本的な原因が取り除かれない限り高確率で再発しますよね。それなら治療を続けて、配慮勤務を続けたほうが良い気がしてきました。個人の事情にもよると思いますが。
わかりますー😢私も適応障害でしたが、なかなか寛解せず、今となっては不安障害。結局8年もズルズルと来てしまいました😭過去の生い立ち、今の生活環境、年齢的に襲ってくる数々のストレス😫寛解したくても思うようには行きませんね、哀しいですが😢
一度鬱っぽくなって、そこから脳のどこかが腐ったみたいに感じる頭のキレが悪いし、抑鬱状態になりやすくなった
これマジで分かる。社会復帰した後もどこかぼーっとしてるし年1で鬱で休職してるから、一生このままなのか……っていう絶望感ヤバい
すんごいわかります！もう元に戻らないのかなって不安になる時もある😥
同じ症状なのか分かりませんが、問題の解決能力と気力が凄く落ちました今やっている事、やらなければならない事と違う何か?を考えていたり記憶力も落ちた。漠然とした先の見えない不安だけが残りますよね。
なってる人も周りも、気持ちの問題だから大丈夫よって感覚はありそう。すぐ治るんじゃないかって。実際は休みを経て食事から睡眠、運動、考え方……努力なしには改善しない大変なものだとは感じる。
発達障害だと、例えうつとか統失とかでもいつか治る可能性があるというだけで羨ましくすら思える。治らない、理解されないというのが本当に辛い。けど、もし自分が健常者なら絶対発達障害の人に寄り添い、理解しようなんて思わないだろうからそりゃ仕方ないよなとも思う。終わりのない地獄を1人で手探りでさまよう人生。って感じだよね。
ね、保険内治療だと短期間で治らないのよ。以前、うつに対しても薬の効果がある人は大体30%と益田医師が仰ってた記憶があります。だから、保険外治療がわらわら出始めたのだと思うんですよね。少しでも早く治して人生と時間を捨てながら生きるのを止めた方が良いと思う。何のために生きてるのか分から無い生き方なんて、自分のために生きてない分、辛過ぎるでしょ。私はそれで15年以上無駄に過したので後悔してます😢一番、若く楽しい時期を返してくれって何度も思いました、、、
自分も過去から続いている健康の問題から、人付き合いが苦手になり、周りで上手に付き合いをしてるの見ると、「なんで自分には出来ないんだろう」と悲しくなって落ち込んでしまいます。
適応障害になってから休職し、休んでることが無理になり転職し、実家暮らしから一人暮らしと環境をガラッと変えて友達には恵まれてたので1年以内に治りましたが、今でも原因の一因となる親と関わったり夢に出てきたりすると動悸がしたり涙が出たりします。私は周りの環境に恵まれていたんだなと実感しました。
自分の事を振り返っても一年で治る人なんて相当浅い上に自律神経が整っている気がする。私は環境が恵まれていたから寛解に至ったのが早い方なんだと思うけれど、それでもだいぶ辛かった。その間にたくさんの失敗をした。急がば回れ、と何度自分に言い聞かせたか分からない。早く治そうと思わず焦らず、自律神経を整えつつ（簡単に言えば起きてご飯食べて寝るというリズムを作っていく感じ）、ルールを定めず囚われずに「今日も起きれたな」と些細で簡単な事から自分を褒めていくのも大事だと、このことを理解するのにもかなり時間がかかった。一生付き合う病気と認識して、何度も認識し直して、治療と寛解に至るまでの期間を通して生まれ変わるつもりで自分と自分の心に向き合って、寛解後は自分の人生をやり直すつもりで出来る限り前向きで頑張っても私は3年かかると思う。だから短期間で治る人はそもそも鬱ではないと思う。なにがきっかけなのか分からないけどスランプに陥ったんだとなんとなくそう思うんですけど、どうなんですかねぇ。
はやく治したい
パワハラする人間の頭を診察してほしい
当人は、自分に何の問題も無いと思ってますよ…💀
一生涯通院すると腹を括りました。気持ちが楽になりました。
統合失調症ちょうど一年で全く症状が出てない。たまに不安になることはあるけどとんぷくのめばおちつく。家族と主治医と出会った人たちにには感謝しかない。入院もさせてくれて
子どもの頃に長いこと病んで、毎日絶望的で学校ではいじめにあうし、家では父に酷い言葉ばかり言われて不機嫌な顔ばかり見せられて、本気で死にたいと思いながら病院に行くわけでもなくただ耐えて乗り越えました。その後からはメンタル弱い人になってしまいました。社会人になった今も激弱です。そしてすぐ病んでしまいます。もう一生私は病みと一緒にいなきゃいけないんでしょうか。生きづらいです
Dr.のおっしゃる通りだなと うなずきながら 見せていただきました私もできれば 一年以内に 寛解したいです。自分の過去と向き合うべきかどうか ちょうど 迷っているところです。それから 確かに パワハラは 単に 知識不足だったり 時代の変化についていけるスキルがなかったりするだけだったり 実は善意だったりもするケースもあり会社や組織が 業務として対応することも増え そういった結果 減ってきているんですが同僚や先輩後輩での間のちょっとした意地悪や悪意 それからマウントを取らずにはいられない類の人の存在 そういった ややこしい人とは距離を置き ひたすら 平穏を好む人の存在 そもそも職場って まるで 学校みたいな所なんだなって 今 ふと思いました。子供の場合よく言われますが 大人でもいじめる側の方が実は問題があるんじゃないか？そんなふうにも考えてみたりしました。いずれにしても人を傷つけるのが得意な人はどうやれば人が傷つくかを天才的によく知っているし他人を傷つけること も あるけれど あえて 傷つけたいなんて思ってもいない という人の場合は 何が人を傷つけるのかを分かっていない。なんだか とりとめのないコメントになってしまいましたが色々と考えることの多い動画でした。
32年間通院していて 体内から薬を抜きたーい😢って叫びたくなる😢でも 無理みたい🥺✨ もう 諦め、、、かけてます😢✨
私は15年くらいお薬飲み続けています。ただ、お薬とは一生の付き合い、上手く付き合っていければ良いと思っています。お薬で動けて楽な日があるなら、それで良いって思っています。
昔娘が児童精神科にお世話になったのですが、ある日ドクターが一時退室をされてチラッと紙のカルテの表紙が見えた時に診断名が7個くらいあってビビりました。小学生だったので初回にドクターとは5分ほどしか面談しておらず後は親がメインで受診でした。心理士さんとは２時間程の検査で娘を診ては頂けてましたが、あの診断名の多さはどういう事なんでしょう？しかも説明も何も無いADHDも書かれてました。不信になって受診を止めたんですが、今娘は20歳でのびのびと学生をしておりバイトも難なく楽しんでます…あのまま通院していたら診断名が足かせになってた可能性もあると思えます…ウチが通った病院３軒はどこもどんどん薬や漢方を勧められたり診断名が増えていったりだったので、自分でキリを付けないから長引くんじゃないかと思って通院を止めましたがウチの娘には正解だったと思ってます。周囲に理解者が沢山いる中で生きる事の方が薬より何より大事なんだと当時気付かされました。
抑うつ症状がきっかけに過去の生い立ちの問題がぐわっと出てきて通院があっという間に1年半です…先生が仰ってた、まさにそんな感じで…1年を超えてなかなか良くなれません😢
パワハラで精神はやられなかったけど、身体に問題が出て突発性難聴になった時期がありました… タイプによるでしょうが、心に問題が出る人、身体に問題が出る人、色々ですね…
適応障害→鬱病→双極性障害でしたが今元気に生活できてます！薬や通院もなく仕事して普通の生活が出来てるので、コメント見ると今苦しんでる人も多いみたいだけどそういう人もいるんだと主張したくなりました😄
「適応障害をきっかけに…」からの解説が納得です。
発達障害は、多分生まれつきですが自覚したのは、中学 2年生の時です。私は、小学5年生の時に教室に入れなくなり6年生から週に2日〜3日しか登校できなくなり中学1年生でも2日〜3日でした。でもその教室に入ると怖くなってしまい5年生から6年生までは、学校行って1時間授業受けて 2時間目の時にトイレに3時間篭って精神を安定させていました。でも中学生では、もう嫌になり中学 2年生の時に不登校になり布団からも出れなくなってしまいました。高校から再スタートだ！と言う時にコロナ禍になってしまい高校 2年生の時に手洗いが止まらなくなり 2時間手洗いしてる日もありました。だけど高校の先生方が優しくて廊下に机を足してそこで高校 2年生から授業を受けていました。でも高校では、あまり教室が怖く感じませんでした。楽しい高校生活でした。そして今高校は、卒業していて外に1人で少しずつ出る練習をしたりしています。まだ復帰できていませんがちょっと昔に比べたら元気です。お笑いが好きで自分で漫才をやっていたら楽しくなっていました。なんか気分が暗いなと思ったら積極的に漫才をしていました。今でも漫才は、続けてます😊変な文章になっていたらすいません。
大丈夫ですよ。この文書をぜひとも主治医の先生にも見せてくださいね。状況がよくなってゆく見通しを感じられたらうれしいです
@@シンボウ-v2e さんコメントありがとうございます。病院の先生とは、小学5年生からの付き合いです。優しくてとても助かってます。先生もお笑いが好きで話がよく合います😊改めてこの文章を先生に見せたいと思います。
おはようございます🌞適応障害自体が少ないって事ですか？ちなみに私は仕事のストレスで受診したら、ADHD判明しました💦ADHDの2次障害で適応障害と言われてましたね。そこから最近になって生育歴まとめたのを主治医に見せたらPTSDもあると言われました💧
１１年前に統合失調症になりましたが、１年で落ち着きました😮家族のフォローのおかげです😊とうしつになった原因は家族関係の影響もありましたが、とうしつから救ってくれたのもまた家族でした
病歴31年昔は精神科など無く原因不明ばかりで苦労しました。今はもう開き直り薬を飲めば普通と思い生活の為働いてます。おかしいと思ったら早く病院に行った方がいいと思いますね
10年以上前に望まない妊娠で、諦めるための病院前から子どもの父親に力強くで連れ戻され、その後出産し、その後も未婚でほぼ一人で育児を続けている人が、ずっと不安定な状態でいたのを、最近、望まない妊娠による適応障害発症と診断されたみたいです親族との関係や、無責任な相手との関係にも苦しみ、フラッシュバックを引き起こすものがかなり多く、感情の起伏にも苦しんでるみたいです子どもに対しては楽しい時間を過ごしたりたくさんの愛情で育て当たることもぶつけることもないけど、子どももフラッシュバックを引き起こす要素のひとつにもなっているみたいです通院してるけど、一生抜け出せることはないと感じてるみたいです
確かに過去がぐわぁってなってた...早く戻りたいなとか思うけど無理なんだろうな...
どっぷり精神科の人になったとしても、幸せに生きる気で脱病い依存できると思う。泥のような血縁や家族もいるままで、自分は社会経験も技術も頭脳もゼロだけど、今も友達一人もいないけど、そういうことじゃない大事なとこがちょっと強くなれたよ、ドクターがいてくれたから。
40年以上、服薬、通院、入退院を繰り返しても一向に良くなりません。性格だけが悪くなっています。薬が合わないんでしょうか？ずっと同じ病院ですが、違う病院も試してみた方が良いのでしょうか？
抗うつ薬飲み始めてもうすぐ1年。家事はそこそこできるようになり、落ち込みの波も落ち着いてきたけど、そこから先に進めない。薬飲まなくても1年休職したら結果は同じだったんじゃないかと思ってしまう。朝早く起きて、子供のお弁当作って、夕食の下ごしらえして、洗濯して、ニュース見て、おいしい朝ご飯作って、子供を送り出して仕事に行く、な〜んて生活がどうしてできていたのか不思議、もうきっとできるようにならないんだな。さっき、期限の切れたホットケーキミックスの箱がたくさんあると気づき、前はよく朝ご飯にホットケーキやいてたから、こんなに買いだめしてたんだよな…って切なくなりました。
わたしも適応障害きっかけでぐわっと生い立ちの問題が出てきました。向き合うのに何年もかかりましたし、わたしの場合、家族の関係がだいぶ変化したので今はある程度楽ですが、あの高ストレス状態のトラウマがなかなか抜けないですね。
私の姉は、仕事での昇進が原因でパニック＆鬱になりましたが、仕事をやめて一年で治りました。その後の体調の波はありましたが、薬ではなく、アロマを使う、無理をしない、酢を摂るなど身体にあった物を探しながら生活していました。
この人の動画見て自分が「境界性パーソナリティ」だと気づいたんだけど、今までかけてた周りへの迷惑を考えたら涙止まらなくて会社早退した。早退したことも今の会社に入ったことも全てが申し訳なくて会社辞めて1人で何かしたい
医師の誤診率っていまはどのぐらいなんでしょうか？
適応障害をきっかけに解離性障害が発覚して、蓋をしてた過去の記憶が蘇ってきて全然抜け出せなかった。休職開始から10ヶ月くらいで、ワクワクすることしようと思って海外移住して働いてるけど、定期的に病的だと思うような精神推移がある。もう適応障害は治ってるんだろうけど、解離性障害は治らないから何時も自分がちゃんと生きれてるのか不安。
勉強になりました。
先生のメンタルはどーやってたもってるんですか？
「わあ、私のことだ」って思いました。適応障害から始まって丸3年、年々悪くなっていくけど、仕方ないか、と思うことにします。
自分は鬱で友人から相談を受けたんですけど高校生でうつ病の診断を受けて医師の診断結果を聞きながら思春期だからそんなに重度にはならないと思うから過干渉しないでって言ったんですけど思春期のうつ病ってどうなんですかね？
初めてコメントします。今日で車のもらい事故から2年になります。車は廃車になりました。事故がきっかけでPTSDになり、1年８ヶ月になります。一年を過ぎてから、減薬がはじまり夜寝る前の薬エチゾラム0.5mgは飲まなくなりました。結構しんどかったです。頭痛や体の震えや不安感が凄くて💦今はエチゾラム朝、0.25mg 夕方0.25mgを飲んでます。車の運転するためには飲まないとしんどいです。どれくらいで寛解出来るのか？ですが、少しずつ前に進めればと思います。先生のお話しを聞いて少し気持ちが楽になりました。ありがとうございます。
体調不良になってから５年間くらい普通の生活が送れませんでした。不安障害の診断で、人混みや閉所が苦手となり、息苦しくなったり、動悸がしたりしました。歯科医院やヘアサロンも怖かったです。通勤電車は快速を避け、扉の近くに立って、酷い時は２駅ごとに降りて休みながら通っていました。デバートや映画館、ライブ、ドン・キホーテも無理でした。酷い時期から改善して何年も経ち、そのことを忘れていましたが、いまでも他人との距離をしっかり取る暮らしを無意識にしています。
思考癖や認知の歪みはそんなに簡単には治らない。ちょっとずつ自分で何かを気付いて変えていくしかないと思う。人に対する警戒心がなくなるようないい人間関係に恵まれて、思考癖や認知の歪みを改善させることができれば、一気によくなったりはしないけど確実に少しずつ落ち込みや注意力散漫などを改善させることはできる気がします。
多分、1番大変なのは家族との関係😅私もそう仕事は転職出来る、部活やアルバイトも辞めれる、学校も転校出来る。しかし家族だけは辞めれないから逃げ場がないどうすればいいのでしょうか？
やはり寛解するために1年以上はかかってしまうという事ですね😅
1年では治らないんですね😢寛解ってどんな感じなんだろう
まさに自分のことです、ドクター
以前の先生の動画では･･益田先生のクリニックさんで半年ごとに患者さんが割合入れ代わって、卒業とまた新たな新患さんを受け入れる--というのを観た時には………ある意味先生のお仕事ってじ～んとしましたが、少しの時代の変化で、今の患者さんも特徴が変わったり……常に時代や社会とも関連があるんですね･･ またじ～んとしました！
このショート動画見て、わたしだって思いました…うつ状態と診断されてすぐ良くなるよーって言われたんですが結局1年で寛解せず、医師の判断のもと復職したら事故って退職しました。生い立ちがばばーとでてきて、今でも昔のことをどう解釈すればいいか…1年で寛解しないわたしはダメなやつだと思っていましたがそんな人少ないんだってわかりました…ありがとうございます
お疲れ様です
中2から精神科通ってて一時期寛解したけど、また悪化して11年目…そろそろ精神科受診の終わりが見えたい
やっぱりそうなんですね…
うつ病9年ぐらい通院中です。凄く悪い状態からは抜けているけど、すっきりしたり、心からの安心感とか無いですね。
高校中退した後に精神科受診に至り適応障害と診断されていたようでした。ですが当時先生の診察日が変わり1人で電車で通わなければならなくなった時に受診日の度に腹痛を起こし受診時間を削っていたこと、不潔恐怖的なものは小5くらいからあり手洗いなどに囚われていたものの当時は強迫症状の知識も私にはなく受診の際に話してないことがたくさんあったと思います。通院は毎回腹痛になること、不潔恐怖でトイレに時間がかかることもあって泣いて母に頼み受診をやめました。その後か前か覚えていませんが突発性難聴にもなりました。その後20歳過ぎて不潔恐怖で当日の給料をこえる額を払ってタクシーで仕事に行ったこと、間に合わなくなり無断欠勤になったことと重なり再度精神科受診に至りました。結果は強迫性障害じゃなくBPDでしたが。そこからおよそ10年通院しそれなりにまともな生活をおくれるようになってたと思いますが、通院をやめた翌年に人間関係でトラブルがありまた転落し、コロナ禍から不潔恐怖も悪化し、人間関係のトラブルから胃をやられ今も治らないので胃痛腹痛強迫行為に囚われいろんなことに気を張る毎日にあぁ早く終わってくれないかなと物思いにふける日々です。最近小学生の時に受診にまで至っていたらきっかけもわかり、何十年も苦しまずに済んだのかなとふと考えます。
周りの理解が得られなかったからどうか正直周りのせいではあるんだけどがんばって離れられればいいとはおもうただそれを自己の努力の足りなさとは思わない…。でもそういう風に言ってくる人はいる
何年も前から気分の落ち込みに苦しんできました。やっと受診できたメンタルクリニックで発達障害と診断され、抑うつ状態は二次障害だとわかりました。病気でも異常でもなく特性との事です。仕事上苦手なことを克服するために努力をしてきましたが、「障害なので出来なくて当たり前」と知って心が楽になりました。
寛解かどうかは分からないですが、私は１年通院しなかったので、早い方なのか…。とはいえ、今年このチャンネル観た影響で、自分が通院した時に何相談したか(診察で何聞いてたか忘れてしまった)、を知りたいのと、コンサータもいっかい試してみたい気になって来ました。
ちょっと前までは(自分の体感で)パワハラもセクハラも適応障害も全部甘えでしたから発達障害なんて言葉では知っていても、思い起こせば昔からどうしても苦手だった事も甘えだし小児喘息でゴホゴホ咳していても、煙草スパスパ父親が吸いながら、咳を止める努力をしないから咳が出るんだ！とか今では有り得ないし、その時代でも、おそらく有り得ない！と思われていたはずの事が自己責任あつかいって多かったと思うタバコは、今でも煙がきっかけで咳が出る人をイヤミな奴だと思う人は結構いる気がします。まあ、よそ様の当たり前自体がよく分からないですが。ちょっとしたきっかけで咳が出だすと中々止まらないし特にコロナ以降は周囲の人にビビられます病院で相談しても気にする事無いと言われますが外出が怖いです喘息もメンタルの不調も夫の若年性認知症も治る見込みも立たずお付き合いしていくしか無いと諦めています。
俺も適応障害なって色々見直してみたけど、どうも親との関係が尾を引いてる感が否めなかった。まあ良い機会だから向き合うよ
ドクターの腕にもよると思います。皆、本当は社会復帰し、まともに働きたい願望があるんだと思います。医者が匙をなげ、めんどくせーなオーラ出したら医者失格です。
個人的見解ですが、益田先生のクライエントさんが、神経発達症のかたがおおくなったから、一年以内で寛解されるという患者さんが少ないと感じられると思いました。適応障害については、心療内科のねむの木クリニックのサイトで、心の苦しみの原因がある程度、見えやすいので、原因に対して処方薬が精神科医が決めやすくなり、患者さんご本人が気持ちや気分がよくなると実感しやすいから、適応障害の患者さんの来院がすくないのと、子育てのなかで親子ですごしたり、子育ての悩みを高齢者の方に聞く機会が激減しているから、そのあたりと愛着などの問題になったときに解決への見通しが昔より難しくなっているのが、私個人の感想です
ありがとう
ドクターの配信を見て、一つづつ改善していますが、家系病歴もあり、はっきり自分については判明出来ずにいます。ハードワーク＋PTSD による適応障害からか？過去を洗いざらし出した感じです。女の子なのに、人生の半分は精神の問題に関わって、ハードな事も多いから、なんだかなあ。幸せそうな女性の観察をしてしまう。
1年くらいで鬱は良くなったから適応障害だったのかも知れない。かなり調子悪い時に医師から全般性不安障害、ADHD、鬱病の可能性を言われ、カウンセラーからはアダルトチルドレンと言われ。鬱は直っても自己肯定感が爆下りで後天的にマイナス思考になりました。卵が先かニワトリが先か、どちらもなんでしょう
実習でパワハラにあった時は「これがうつか〜」と思って病院いったら適応障害で、実習の環境から離れたらよくなりました💡一方、うつ病になってからはすでに5年経ってますがやっと週3で日中外出できるくらいです。発症前の自分はメンタル不調をなめてました。笑
私は適応障害になったけど半年間、引きこもって好きなことだけして生きてたら治りました！でも適応障害後はじめて面接行く時は熱出して寝込みました笑
２年前から続けて通って､数ヵ月前に適応障害と言われたけど…段々､悪くなってきてます。主治医からは､助けようという気持ちを一切感じないし…職場でも､年数いるけど､いつまでもちゃんと出来ないし､人も減り大変になってます。色々と個人的な問題が出て､休むことも増えて…切られそうな状態まできてます。全然､休まる心境にないのもツライです (T_T)
適応障害と診断を受けていますが、自分では違うような気がします。どうすればいいのかわかりません。
ぜひ、主治医の先生にこのコメントを紙に打ち出して、カルテに書いてもらってください
@@シンボウ-v2e 受診のきっかけが『朝になると体調が悪くなって出勤できなくなり眠ることもできなくなった』だったので適応障害の診断のままなのかもしれません。今は外出することが苦痛で、クリニックへ通うのも薬をもらうために無理して行っている感じです。主治医にも外出することが苦痛とは伝えていますが…。適応障害だけではない気がすると紙に書いたり、なんとか伝えてみます。ご返信ありがとうございます。
相談しても、じゃあ何なにの薬出してみますねーとかしか言わないドクターもいたので（私の通っている病院は数年単位で主治医が変わったので色んなドクターいました)あまりにも合わないと思ったらドクターを変える事も検討されてみては?もちろん変わらないですむ方が良いので、相談の次の手段として。
@@oyukisama400 全く同じで、相談しても「薬を変えてみましょうか？」と言われます。言葉尻が疑問系で、そう聞かれても頭が回らず、こちらは「(…！？？？)はい。」しか言えません…。ドクターやクリニックを変えることも検討してみます。ご返信ありがとうございます。
発達障害&鬱なんだけどなんかもういいやって思うこんなにしんどいのが何十年も続くならさっさと死んだ方が楽やと思うピストル自殺ができたらなぁと毎日考える
同じく安楽死を許して欲しい
困り事がなくなることはないので、寛解とは今の状況に見切りを付けられるということなのでしょうか。
いい意味でそうですね。見切りではなく折り合いをつけるというお気持ちになれるように、主治医の先生と話してみてください
折り合いをつける、良い言葉ですね。
寛解するっていう感覚ないなー一生の付き合いって感じです。
一生モノのこの恨み晴らさでおくべきか
少なくなったらからといって良い事だとは思うのだけど逆に少ない＝認知されにくい可能性が出てきて不安になる…心配。誤解招きそう…。まぁそのための先生の動画なんだろうけど…。
昨年、適応障害およびうつになり、1ヶ月病気休暇をとりました。その後、ヤングケアラーによる不安障害が見つかりました。それと闘い中です。鬱のくすりは飲んでません。
コロナの時激務で、適応障害とか自律神経失調症とかの診断でした。それからもう3年経ったのかあ。今は、一応寝る前の安定剤だけですが、以前から家族関係とかで問題あったのは事実でしゅ😅
適応障害を発症するのにも何かしら理由有りそうだしね。
適応障害もう5年も一緒だな
適応障害だったけど、5年以上かかった。
あれ？わたし引きずってるな…もう1年経つけど適応障害のようなものでるぞ、もちろんそれは仕事で発現したけど仕事以外のところも原因だったという笑笑
私は、珍しいパターンですか?鬱を１年で、再発したり、落ち着いたり、双極なのか、鬱なのか、わかりません。生きてるのが、怖いし、苦しいです。今は、鬱です。
暮らしやすくなればそれでいいです。治らなくても。
去年、うつと診断されて1年以内にマシになったのは適応障害だったってことなのかな？結局、なんでなったのかも良くなったのかもわからないまま。
私の病気も寛解してほしい😢そもそも、統合失調症って寛解するのかって話😮
うーん(+_+)。寛解のラインは精神科医といっしょに決めてゆくという気持ちがあれば見通しがつきやすくなりますが
深田 恭子が適応障害でしたよね公人というかメディア人間もあまり聞かないですね 身の回りでも聞かないし僕が通院してる病院でもそういう患者少なそうです
適応障害、発達障害もあるけど良くなった😊薬は整腸剤もらってる食事を変えよう🍽
自殺未遂してその翌月もカフェイン剤１００錠飲んで二日後から普通に仕事してたの異常だったのかなそれとも精神疾患とは別なのか
子供時代に親の居留守使って逃げ回ってて自分が対応されたんだけど虐待だよね借金したヤツいるのに出なくて子供に借金取り立ての対応させるの病的トラウマまでいかなくてもトラウマになってて借金出来る系カード作れないんだけどカード社会になってんのに
「何％くらいですか」「だいたいで」って聞かれてるのに最後まで数字言わないのも、なんだかな～って、思うよな〜（阿藤快）
だいたいでって言われても、ぱっと出せないでしょ肌感覚で、って言うなら、あんまりいない、という答えでもアリだと思うけど…
心の癌なんですねぇ。心の病って。寛解しても再発して皆サバイバーで。薬飲んで病院な通えるだけで偉いんですよ、きっと。
患者さん自身が減ってるんですねナルホド
適応障害とかのASD類のものは､一生薬飲んでも､病院に通院しても治らないものだと聞きました｡ 治らない代わりに進行遅らせるだけとか｡ A型事業所でも､適応障害とかのASD等の人は､体調により仕事場1ヶ月休む人もいれば､体調悪く無いのに半年に1度､1年に1度しか､もしくは全然仕事場に仕事しに来ない人もいます｡ 仕事場辞める気は無いのに､身体も何とも無いのに､仕事は何ヶ月も休む訳｡ 多分､こう言う人は､生活の為に仕事するのでは無いです｡ 生活の為に仕事するASDの人は､真面目に仕事場に出て来ますので｡ 給料日だけに出て来て､貰ったらまた次の給料日迄仕事に出て来無い｡ そう言う仕事に対して甘えて､社会的にも甘えて､生活の危機感を持たない発達障害の人もいます｡ だから､真面目に仕事しに来る他の発達障害の人も全部悪く見られます｡ 他の発達障害者が頑張って仕事していても､こう言う発達障害者の為に悪い目で見られてます｡ ハッキリ言うと､他の人の迷惑にしかなりません。
医療は全然パワハラ蔓延してる
鬱病になり14年かな波があるもう仕事場のことを考えると死にたくなる。
最初適応障害って判断されてたけど、結局過去の積み重なりで潰れていて今も立ち直れず1年も2年も引きずってます！
親との確執が原因です。その原因の母親の理解が若干得られず辛いが、父もうつ病でodして自分が病院まで迎えに来たこともあるので頼りにならない、、、、
母にはもう2年も経つのに治らないなんておかしい、治す気ないんじゃないの？と言われました。
しんどいですが、先生の動画を頼りになんとか生き延びてます！！
家族とか身近な人に理解があってサポートしてもらえるかも大きそうですよね。そもそも良好な関係だったら大きくメンタルやられることはないと思うし…。親ガチャって本当にあるよって否定する人に伝えたいですね。
まさに適応障害からうつ状態に陥り
1年経過しました。幼少期から社交不安症だったことをアラフォーの今自覚し、自分の過去と向き合っているところです🥲
虐待やイジメが増えてるという報道を聞くたびに「精神疾患で一生苦しむ人がたくさん現れるんだなあ」となんとも複雑な思いになります。
虐待のトラウマは本当に厄介です。
苦しさや辛さを吐き出すやりかたがこれぐらいしかないのが、不健康につながることを感じてもらえるかですね
鬱病から双極性障害になりました。一時期、全く働けなくなり、引きこもりになりました。少しは良くなったので、障害者雇用で短時間勤務で働いてます。しかし、体調を崩しやすく、頻繁に欠勤してしまいます。調子良い時は、正社員並みの仕事が要領よくこなせ、仕事も早いと言われるので、いつのまにか精神障害が忘れられてしまいます。その結果、休みずらくなり、休むとかなりの罪悪感に襲われます。また、鬱病は知っているけど、双極性障害はどんな病気なのか知っているっていう人はいません。病気の説明してますが、理解はされません。普通に仕事できるじゃんて言われてしまい、返す言葉がみつかりません。どこの職場でも同じ扱いなので疲れ果て、結局、1～2年で辞めてしまいます。
普通にできる時とできない時の波が激しいので障害者雇用なんです～困っちゃう～って流しちゃって良いと思います🌷
自分のことは自分にしかわからないし、自分しか自分を守れない、と腹を括ってしまって🐑
休むのに罪悪感はすごくわかりますが、無理して行ってもきっと悪化しちゃいますよ。
ちなみにわたしは適応障害→鬱病→双極性障害です😂
私も学生の頃から3日〜長くて半年もちませんでした
今は一人で働いてましたが それでも先週壊れてしまいました
こんな地獄でも 僕とおなじように苦しんで 泣きながら生きている人が他にもいると思い もうめちゃくちゃになりながら泣き喚きながら 自分にできることだけがんばるから フォローまかせて やるようにしました
まだ3日ですが息ができるようになりました
このままうまくいくとは全く思えませんが どこかにいる僕とおなじような人に応援してもらってると信じ しがみついていきます
50歳前でこんな状態ですが どうか皆さま無理せず 一緒に生きていきたいです
寛解しても根本的な原因が取り除かれない限り高確率で再発しますよね。それなら治療を続けて、配慮勤務を続けたほうが良い気がしてきました。個人の事情にもよると思いますが。
わかりますー😢私も適応障害でしたが、なかなか寛解せず、今となっては不安障害。結局8年もズルズルと来てしまいました😭過去の生い立ち、今の生活環境、年齢的に襲ってくる数々のストレス😫
寛解したくても思うようには行きませんね、哀しいですが😢
一度鬱っぽくなって、そこから脳のどこかが腐ったみたいに感じる
頭のキレが悪いし、抑鬱状態になりやすくなった
これマジで分かる。社会復帰した後もどこかぼーっとしてるし年1で鬱で休職してるから、一生このままなのか……っていう絶望感ヤバい
すんごいわかります！もう元に戻らないのかなって不安になる時もある😥
同じ症状なのか分かりませんが、問題の解決能力と気力が凄く落ちました
今やっている事、やらなければならない事と違う何か?を考えていたり
記憶力も落ちた。漠然とした先の見えない不安だけが残りますよね。
なってる人も周りも、気持ちの問題だから大丈夫よって感覚はありそう。すぐ治るんじゃないかって。
実際は休みを経て食事から睡眠、運動、考え方……努力なしには改善しない大変なものだとは感じる。
発達障害だと、例えうつとか統失とかでもいつか治る可能性があるというだけで羨ましくすら思える。治らない、理解されないというのが本当に辛い。けど、もし自分が健常者なら絶対発達障害の人に寄り添い、理解しようなんて思わないだろうからそりゃ仕方ないよなとも思う。終わりのない地獄を1人で手探りでさまよう人生。って感じだよね。
ね、保険内治療だと短期間で治らないのよ。
以前、うつに対しても薬の効果がある人は大体30%と益田医師が仰ってた記憶があります。
だから、保険外治療がわらわら出始めたのだと思うんですよね。
少しでも早く治して人生と時間を捨てながら生きるのを止めた方が良いと思う。
何のために生きてるのか分から無い生き方なんて、自分のために生きてない分、辛過ぎるでしょ。
私はそれで15年以上無駄に過したので後悔してます😢
一番、若く楽しい時期を返してくれって何度も思いました、、、
自分も過去から続いている健康の問題から、人付き合いが苦手になり、周りで上手に付き合いをしてるの見ると、「なんで自分には出来ないんだろう」と悲しくなって落ち込んでしまいます。
適応障害になってから休職し、休んでることが無理になり転職し、実家暮らしから一人暮らしと環境をガラッと変えて友達には恵まれてたので1年以内に治りましたが、今でも原因の一因となる親と関わったり夢に出てきたりすると動悸がしたり涙が出たりします。
私は周りの環境に恵まれていたんだなと実感しました。
自分の事を振り返っても一年で治る人なんて相当浅い上に自律神経が整っている気がする。
私は環境が恵まれていたから寛解に至ったのが早い方なんだと思うけれど、それでもだいぶ辛かった。その間にたくさんの失敗をした。
急がば回れ、と何度自分に言い聞かせたか分からない。
早く治そうと思わず焦らず、自律神経を整えつつ（簡単に言えば起きてご飯食べて寝るというリズムを作っていく感じ）、
ルールを定めず囚われずに「今日も起きれたな」と些細で簡単な事から自分を褒めていくのも大事だと、このことを理解するのにもかなり時間がかかった。
一生付き合う病気と認識して、何度も認識し直して、治療と寛解に至るまでの期間を通して生まれ変わるつもりで自分と自分の心に向き合って、寛解後は自分の人生をやり直すつもりで出来る限り前向きで頑張っても私は3年かかると思う。
だから短期間で治る人はそもそも鬱ではないと思う。なにがきっかけなのか分からないけどスランプに陥ったんだとなんとなくそう思うんですけど、どうなんですかねぇ。
はやく治したい
パワハラする人間の頭を診察してほしい
当人は、自分に何の問題も無いと思ってますよ…💀
一生涯通院すると腹を括りました。気持ちが楽になりました。
統合失調症ちょうど一年で全く症状が出てない。
たまに不安になることはあるけどとんぷくのめばおちつく。
家族と主治医と出会った人たちにには感謝しかない。入院もさせてくれて
子どもの頃に長いこと病んで、毎日絶望的で学校ではいじめにあうし、家では父に酷い言葉ばかり言われて不機嫌な顔ばかり見せられて、本気で死にたいと思いながら病院に行くわけでもなくただ耐えて乗り越えました。
その後からはメンタル弱い人になってしまいました。
社会人になった今も激弱です。そしてすぐ病んでしまいます。
もう一生私は病みと一緒にいなきゃいけないんでしょうか。生きづらいです
Dr.のおっしゃる通りだなと うなずきながら 見せていただきました
私もできれば 一年以内に 寛解したいです。
自分の過去と向き合うべきかどうか ちょうど 迷っているところです。
それから 確かに パワハラは 単に 知識不足だったり 時代の変化についていけるスキルがなかったりするだけだったり 実は善意だったりもするケースもあり
会社や組織が 業務として対応することも増え そういった結果 減ってきているんですが
同僚や先輩後輩での間のちょっとした意地悪や悪意 それからマウントを取らずにはいられない類の人の存在 そういった ややこしい人とは距離を置き ひたすら 平穏を好む人の存在
そもそも職場って まるで 学校みたいな所なんだなって 今 ふと思いました。
子供の場合よく言われますが 大人でもいじめる側の方が実は問題があるんじゃないか？
そんなふうにも考えてみたりしました。
いずれにしても人を傷つけるのが得意な人は
どうやれば人が傷つくかを天才的によく知っているし
他人を傷つけること も あるけれど あえて 傷つけたいなんて思ってもいない という人の場合は 何が人を傷つけるのかを分かっていない。
なんだか とりとめのないコメントになってしまいましたが
色々と考えることの多い動画でした。
32年間通院していて 体内から薬を抜きたーい😢って叫びたくなる😢
でも 無理みたい🥺✨ もう 諦め、、、かけてます😢✨
私は15年くらいお薬飲み続けています。ただ、お薬とは一生の付き合い、上手く付き合っていければ良いと思っています。
お薬で動けて楽な日があるなら、それで良いって思っています。
昔娘が児童精神科にお世話になったのですが、ある日ドクターが一時退室をされてチラッと紙のカルテの表紙が見えた時に診断名が7個くらいあってビビりました。小学生だったので初回にドクターとは5分ほどしか面談しておらず後は親がメインで受診でした。心理士さんとは２時間程の検査で娘を診ては頂けてましたが、あの診断名の多さはどういう事なんでしょう？しかも説明も何も無いADHDも書かれてました。不信になって受診を止めたんですが、今娘は20歳でのびのびと学生をしておりバイトも難なく楽しんでます…あのまま通院していたら診断名が足かせになってた可能性もあると思えます…ウチが通った病院３軒はどこもどんどん薬や漢方を勧められたり診断名が増えていったりだったので、自分でキリを付けないから長引くんじゃないかと思って通院を止めましたがウチの娘には正解だったと思ってます。周囲に理解者が沢山いる中で生きる事の方が薬より何より大事なんだと当時気付かされました。
抑うつ症状がきっかけに過去の生い立ちの問題がぐわっと出てきて通院があっという間に1年半です…先生が仰ってた、まさにそんな感じで…1年を超えてなかなか良くなれません😢
パワハラで精神はやられなかったけど、身体に問題が出て突発性難聴になった時期がありました… タイプによるでしょうが、心に問題が出る人、身体に問題が出る人、色々ですね…
適応障害→鬱病→双極性障害でしたが今元気に生活できてます！
薬や通院もなく仕事して普通の生活が出来てるので、コメント見ると今苦しんでる人も多いみたいだけどそういう人もいるんだと主張したくなりました😄
「適応障害をきっかけに…」からの解説が納得です。
発達障害は、多分生まれつきですが自覚したのは、中学 2年生の時です。私は、小学5年生の時に教室に入れなくなり6年生から週に2日〜3日しか登校できなくなり中学1年生でも2日〜3日でした。でもその教室に入ると怖くなってしまい5年生から6年生までは、学校行って1時間授業受けて 2時間目の時にトイレに3時間篭って精神を安定させていました。でも中学生では、もう嫌になり中学 2年生の時に不登校になり布団からも出れなくなってしまいました。高校から再スタートだ！と言う時にコロナ禍になってしまい高校 2年生の時に手洗いが止まらなくなり 2時間手洗いしてる日もありました。だけど高校の先生方が優しくて廊下に机を足してそこで高校 2年生から授業を受けていました。でも高校では、あまり教室が怖く感じませんでした。楽しい高校生活でした。そして今高校は、卒業していて外に1人で少しずつ出る練習をしたりしています。
まだ復帰できていませんがちょっと昔に比べたら元気です。お笑いが好きで自分で漫才をやっていたら楽しくなっていました。なんか気分が暗いなと思ったら積極的に漫才をしていました。今でも漫才は、続けてます😊
変な文章になっていたらすいません。
大丈夫ですよ。この文書をぜひとも主治医の先生にも見せてくださいね。
状況がよくなってゆく見通しを感じられたらうれしいです
@@シンボウ-v2e さん
コメントありがとうございます。
病院の先生とは、小学5年生からの付き合いです。優しくてとても助かってます。先生もお笑いが好きで話がよく合います😊改めてこの文章を先生に見せたいと思います。
おはようございます🌞
適応障害自体が少ないって事ですか？
ちなみに私は仕事のストレスで受診したら、ADHD判明しました💦ADHDの2次障害で適応障害と言われてましたね。
そこから最近になって生育歴まとめたのを主治医に見せたらPTSDもあると言われました💧
１１年前に統合失調症になりましたが、１年で落ち着きました😮家族のフォローのおかげです😊とうしつになった原因は家族関係の影響もありましたが、とうしつから救ってくれたのもまた家族でした
病歴31年昔は精神科など無く原因不明ばかりで苦労しました。今はもう開き直り薬を飲めば普通と思い生活の為働いてます。
おかしいと思ったら早く病院に行った方がいいと思いますね
10年以上前に望まない妊娠で、諦めるための病院前から子どもの父親に力強くで連れ戻され、その後出産し、その後も未婚でほぼ一人で育児を続けている人が、
ずっと不安定な状態でいたのを、
最近、望まない妊娠による適応障害発症と診断されたみたいです
親族との関係や、無責任な相手との関係にも苦しみ、
フラッシュバックを引き起こすものがかなり多く、
感情の起伏にも苦しんでるみたいです
子どもに対しては楽しい時間を過ごしたりたくさんの愛情で育て当たることもぶつけることもないけど、
子どももフラッシュバックを引き起こす要素のひとつにもなっているみたいです
通院してるけど、一生抜け出せることはないと感じてるみたいです
確かに過去がぐわぁってなってた...
早く戻りたいなとか思うけど無理なんだろうな...
どっぷり精神科の人になったとしても、幸せに生きる気で脱病い依存できると思う。泥のような血縁や家族もいるままで、自分は社会経験も技術も頭脳もゼロだけど、今も友達一人もいないけど、そういうことじゃない大事なとこがちょっと強くなれたよ、ドクターがいてくれたから。
40年以上、服薬、通院、入退院を繰り返しても一向に良くなりません。
性格だけが悪くなっています。
薬が合わないんでしょうか？
ずっと同じ病院ですが、違う病院も試してみた方が良いのでしょうか？
抗うつ薬飲み始めてもうすぐ1年。家事はそこそこできるようになり、落ち込みの波も落ち着いてきたけど、そこから先に進めない。薬飲まなくても1年休職したら結果は同じだったんじゃないかと思ってしまう。
朝早く起きて、子供のお弁当作って、夕食の下ごしらえして、洗濯して、ニュース見て、おいしい朝ご飯作って、子供を送り出して仕事に行く、な〜んて生活がどうしてできていたのか不思議、もうきっとできるようにならないんだな。
さっき、期限の切れたホットケーキミックスの箱がたくさんあると気づき、前はよく朝ご飯にホットケーキやいてたから、こんなに買いだめしてたんだよな…って切なくなりました。
わたしも適応障害きっかけでぐわっと生い立ちの問題が出てきました。向き合うのに何年もかかりましたし、わたしの場合、家族の関係がだいぶ変化したので今はある程度楽ですが、あの高ストレス状態のトラウマがなかなか抜けないですね。
私の姉は、仕事での昇進が原因でパニック＆鬱になりましたが、仕事をやめて一年で治りました。その後の体調の波はありましたが、薬ではなく、アロマを使う、無理をしない、酢を摂るなど身体にあった物を探しながら生活していました。
この人の動画見て自分が「境界性パーソナリティ」だと気づいたんだけど、今までかけてた周りへの迷惑を考えたら涙止まらなくて会社早退した。早退したことも今の会社に入ったことも全てが申し訳なくて会社辞めて1人で何かしたい
医師の誤診率って
いまはどのぐらいなんでしょうか？
適応障害をきっかけに解離性障害が発覚して、蓋をしてた過去の記憶が蘇ってきて全然抜け出せなかった。休職開始から10ヶ月くらいで、ワクワクすることしようと思って海外移住して働いてるけど、定期的に病的だと思うような精神推移がある。もう適応障害は治ってるんだろうけど、解離性障害は治らないから何時も自分がちゃんと生きれてるのか不安。
勉強になりました。
先生のメンタルはどーやってたもってるんですか？
「わあ、私のことだ」って思いました。
適応障害から始まって丸3年、年々悪くなっていくけど、仕方ないか、と思うことにします。
自分は鬱で友人から相談を受けたんですけど高校生でうつ病の診断を受けて医師の診断結果を聞きながら思春期だからそんなに重度にはならないと思うから過干渉しないでって言ったんですけど思春期のうつ病ってどうなんですかね？
初めてコメントします。
今日で車のもらい事故から2年になります。
車は廃車になりました。
事故がきっかけでPTSDになり、1年８ヶ月になります。
一年を過ぎてから、減薬がはじまり夜寝る前の薬エチゾラム0.5mgは飲まなくなりました。
結構しんどかったです。
頭痛や体の震えや不安感が凄くて💦
今はエチゾラム朝、0.25mg 夕方0.25mgを飲んでます。
車の運転するためには飲まないとしんどいです。
どれくらいで寛解出来るのか？
ですが、少しずつ前に進めればと思います。
先生のお話しを聞いて少し気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。
体調不良になってから５年間くらい普通の生活が送れませんでした。不安障害の診断で、人混みや閉所が苦手となり、息苦しくなったり、動悸がしたりしました。
歯科医院やヘアサロンも怖かったです。通勤電車は快速を避け、扉の近くに立って、酷い時は２駅ごとに降りて休みながら通っていました。
デバートや映画館、ライブ、ドン・キホーテも無理でした。
酷い時期から改善して何年も経ち、そのことを忘れていましたが、いまでも他人との距離をしっかり取る暮らしを無意識にしています。
思考癖や認知の歪みはそんなに簡単には治らない。ちょっとずつ自分で何かを気付いて変えていくしかないと思う。人に対する警戒心がなくなるようないい人間関係に恵まれて、思考癖や認知の歪みを改善させることができれば、一気によくなったりはしないけど確実に少しずつ落ち込みや注意力散漫などを改善させることはできる気がします。
多分、1番大変なのは家族との関係😅私もそう
仕事は転職出来る、部活やアルバイトも辞めれる、学校も転校出来る。
しかし家族だけは辞めれないから逃げ場がない
どうすればいいのでしょうか？
やはり寛解するために1年以上はかかってしまうという事ですね😅
1年では治らないんですね😢
寛解ってどんな感じなんだろう
まさに自分のことです、ドクター
以前の先生の動画では･･益田先生のクリニックさんで半年ごとに患者さんが割合入れ代わって、卒業とまた新たな新患さんを受け入れる--というのを観た時には………ある意味先生のお仕事ってじ～んとしましたが、少しの時代の変化で、今の患者さんも特徴が変わったり……常に時代や社会とも関連があるんですね･･ またじ～んとしました！
このショート動画見て、わたしだって思いました…
うつ状態と診断されて
すぐ良くなるよーって言われたんですが
結局1年で寛解せず、医師の判断のもと復職したら事故って退職しました。
生い立ちがばばーとでてきて、今でも昔のことをどう解釈すればいいか…
1年で寛解しないわたしはダメなやつだと思っていましたが
そんな人少ないんだってわかりました…
ありがとうございます
お疲れ様です
中2から精神科通ってて一時期寛解したけど、また悪化して11年目…
そろそろ精神科受診の終わりが見えたい
やっぱりそうなんですね…
うつ病9年ぐらい通院中です。凄く悪い状態からは抜けているけど、
すっきりしたり、心からの安心感とか無いですね。
高校中退した後に精神科受診に至り適応障害と診断されていたようでした。ですが当時先生の診察日が変わり1人で電車で通わなければならなくなった時に受診日の度に腹痛を起こし受診時間を削っていたこと、不潔恐怖的なものは小5くらいからあり手洗いなどに囚われていたものの当時は強迫症状の知識も私にはなく受診の際に話してないことがたくさんあったと思います。通院は毎回腹痛になること、不潔恐怖でトイレに時間がかかることもあって泣いて母に頼み受診をやめました。その後か前か覚えていませんが突発性難聴にもなりました。
その後20歳過ぎて不潔恐怖で当日の給料をこえる額を払ってタクシーで仕事に行ったこと、間に合わなくなり無断欠勤になったことと重なり再度精神科受診に至りました。結果は強迫性障害じゃなくBPDでしたが。そこからおよそ10年通院しそれなりにまともな生活をおくれるようになってたと思いますが、通院をやめた翌年に人間関係でトラブルがありまた転落し、コロナ禍から不潔恐怖も悪化し、人間関係のトラブルから胃をやられ今も治らないので胃痛腹痛強迫行為に囚われいろんなことに気を張る毎日にあぁ早く終わってくれないかなと物思いにふける日々です。
最近小学生の時に受診にまで至っていたらきっかけもわかり、何十年も苦しまずに済んだのかなとふと考えます。
周りの理解が得られなかったからどうか正直周りのせいではあるんだけど
がんばって離れられればいいとはおもう
ただそれを自己の努力の足りなさとは思わない…。でもそういう風に言ってくる人はいる
何年も前から気分の落ち込みに苦しんできました。
やっと受診できたメンタルクリニックで発達障害と診断され、抑うつ状態は二次障害だとわかりました。
病気でも異常でもなく特性との事です。
仕事上苦手なことを克服するために努力をしてきましたが、「障害なので出来なくて当たり前」と知って心が楽になりました。
寛解かどうかは分からないですが、私は１年通院しなかったので、早い方なのか…。
とはいえ、今年このチャンネル観た影響で、
自分が通院した時に何相談したか(診察で何聞いてたか忘れてしまった)、を知りたいのと、
コンサータもいっかい試してみたい気になって来ました。
ちょっと前までは(自分の体感で)パワハラもセクハラも適応障害も全部甘えでしたから
発達障害なんて言葉では知っていても、思い起こせば昔からどうしても苦手だった事も甘えだし
小児喘息でゴホゴホ咳していても、煙草スパスパ父親が吸いながら、咳を止める努力をしないから咳が出るんだ！とか
今では有り得ないし、その時代でも、おそらく有り得ない！と思われていたはずの事が自己責任あつかいって多かったと思う
タバコは、今でも煙がきっかけで咳が出る人をイヤミな奴だと思う人は結構いる気がします。
まあ、よそ様の当たり前自体がよく分からないですが。
ちょっとしたきっかけで咳が出だすと中々止まらないし特にコロナ以降は周囲の人にビビられます
病院で相談しても気にする事無いと言われますが外出が怖いです
喘息もメンタルの不調も夫の若年性認知症も治る見込みも立たず
お付き合いしていくしか無いと諦めています。
俺も適応障害なって色々見直してみたけど、どうも親との関係が尾を引いてる感が否めなかった。まあ良い機会だから向き合うよ
ドクターの腕にもよると思います。皆、本当は社会復帰し、まともに働きたい願望があるんだと思います。医者が匙をなげ、めんどくせーなオーラ出したら医者失格です。
個人的見解ですが、益田先生のクライエントさんが、神経発達症のかたが
おおくなったから、一年以内で寛解されるという患者さんが少ないと感じられると思いました。
適応障害については、心療内科のねむの木クリニックのサイトで、心の苦しみの原因がある程度、見えやすいので、原因に対して処方薬が精神科医が決めやすくなり、患者さんご本人が
気持ちや気分がよくなると実感しやすいから、適応障害の患者さんの来院がすくないのと、子育てのなかで親子ですごしたり、子育ての悩みを高齢者の方に聞く機会が激減しているから、
そのあたりと愛着などの問題になったときに解決への見通しが昔より難しくなっているのが、私個人の感想です
ありがとう
ドクターの配信を見て、一つづつ改善していますが、家系病歴もあり、はっきり自分については判明出来ずにいます。ハードワーク＋PTSD による適応障害からか？過去を洗いざらし出した感じです。
女の子なのに、人生の半分は精神の問題に関わって、ハードな事も多いから、なんだかなあ。幸せそうな女性の観察をしてしまう。
1年くらいで鬱は良くなったから適応障害だったのかも知れない。かなり調子悪い時に医師から全般性不安障害、ADHD、鬱病の可能性を言われ、カウンセラーからはアダルトチルドレンと言われ。鬱は直っても自己肯定感が爆下りで後天的にマイナス思考になりました。卵が先かニワトリが先か、どちらもなんでしょう
実習でパワハラにあった時は「これがうつか〜」と思って病院いったら適応障害で、実習の環境から離れたらよくなりました💡
一方、うつ病になってからはすでに5年経ってますがやっと週3で日中外出できるくらいです。
発症前の自分はメンタル不調をなめてました。笑
私は適応障害になったけど
半年間、引きこもって好きなことだけして生きてたら治りました！
でも適応障害後はじめて面接行く時は熱出して寝込みました笑
２年前から続けて通って､数ヵ月前に適応障害と言われたけど…
段々､悪くなってきてます。
主治医からは､助けようという気持ちを一切感じないし…
職場でも､年数いるけど､いつまでもちゃんと出来ないし､人も減り大変になってます。
色々と個人的な問題が出て､休むことも増えて…
切られそうな状態まできてます。
全然､休まる心境にないのもツライです (T_T)
適応障害と診断を受けていますが、自分では違うような気がします。どうすればいいのかわかりません。
ぜひ、主治医の先生にこのコメントを紙に打ち出して、カルテに書いてもらってください
@@シンボウ-v2e
受診のきっかけが『朝になると体調が悪くなって出勤できなくなり眠ることもできなくなった』だったので適応障害の診断のままなのかもしれません。今は外出することが苦痛で、クリニックへ通うのも薬をもらうために無理して行っている感じです。主治医にも外出することが苦痛とは伝えていますが…。適応障害だけではない気がすると紙に書いたり、なんとか伝えてみます。ご返信ありがとうございます。
相談しても、じゃあ何なにの薬出してみますねーとかしか言わないドクターもいたので（私の通っている病院は数年単位で主治医が変わったので色んなドクターいました)あまりにも合わないと思ったらドクターを変える事も検討されてみては?もちろん変わらないですむ方が良いので、相談の次の手段として。
@@oyukisama400 全く同じで、相談しても「薬を変えてみましょうか？」と言われます。言葉尻が疑問系で、そう聞かれても頭が回らず、こちらは「(…！？？？)はい。」しか言えません…。ドクターやクリニックを変えることも検討してみます。ご返信ありがとうございます。
発達障害&鬱なんだけど
なんかもういいやって思う
こんなにしんどいのが何十年も続くならさっさと死んだ方が楽やと思う
ピストル自殺ができたらなぁと毎日考える
同じく
安楽死を許して欲しい
困り事がなくなることはないので、寛解とは今の状況に見切りを付けられるということなのでしょうか。
いい意味でそうですね。見切りではなく折り合いをつけるというお気持ちになれるように、主治医の先生と話してみてください
折り合いをつける、良い言葉ですね。
寛解するっていう感覚ないなー
一生の付き合いって感じです。
一生モノのこの恨み晴らさでおくべきか
少なくなったらからといって良い事だとは思うのだけど逆に少ない＝認知されにくい可能性が出てきて不安になる…心配。誤解招きそう…。まぁそのための先生の動画なんだろうけど…。
昨年、適応障害およびうつになり、1ヶ月病気休暇をとりました。その後、ヤングケアラーによる不安障害が見つかりました。それと闘い中です。鬱のくすりは飲んでません。
コロナの時激務で、適応障害とか自律神経失調症とかの診断でした。
それからもう3年経ったのかあ。
今は、一応寝る前の安定剤だけですが、以前から家族関係とかで問題あったのは事実でしゅ😅
適応障害を発症するのにも何かしら理由有りそう
だしね。
適応障害もう5年も一緒だな
適応障害だったけど、5年以上かかった。
あれ？わたし引きずってるな…もう1年経つけど適応障害のようなものでるぞ、もちろんそれは仕事で発現したけど仕事以外のところも原因だったという笑笑
私は、珍しいパターンですか?
鬱を１年で、再発したり、落ち着いたり、双極なのか、鬱なのか、わかりません。生きてるのが、怖いし、苦しいです。
今は、鬱です。
暮らしやすくなればそれでいいです。治らなくても。
去年、うつと診断されて1年以内にマシになったのは適応障害だったってことなのかな？結局、なんでなったのかも良くなったのかもわからないまま。
私の病気も寛解してほしい😢
そもそも、統合失調症って寛解するのかって
話😮
うーん(+_+)。寛解のラインは精神科医といっしょに決めてゆくという気持ちがあれば見通しがつきやすくなりますが
深田 恭子が適応障害でしたよね
公人というかメディア人間もあまり聞かないですね 身の回りでも聞かないし僕が通院してる病院でもそういう患者少なそうです
適応障害、発達障害もあるけど良くなった😊
薬は整腸剤もらってる
食事を変えよう🍽
自殺未遂してその翌月もカフェイン剤１００錠飲んで二日後から普通に仕事してたの異常だったのかな
それとも精神疾患とは別なのか
子供時代に親の居留守使って逃げ回ってて自分が対応されたんだけど虐待だよね借金したヤツいるのに出なくて子供に借金取り立ての対応させるの病的トラウマまでいかなくてもトラウマになってて借金出来る系カード作れないんだけどカード社会になってんのに
「何％くらいですか」「だいたいで」って聞かれてるのに最後まで数字言わないのも、なんだかな～って、思うよな〜（阿藤快）
だいたいでって言われても、ぱっと出せないでしょ
肌感覚で、って言うなら、あんまりいない、という答えでもアリだと思うけど…
心の癌なんですねぇ。心の病って。寛解しても再発して皆サバイバーで。薬飲んで病院な通えるだけで偉いんですよ、きっと。
患者さん自身が減ってるんですねナルホド
適応障害とかのASD類のものは､一生薬飲んでも､病院に通院しても治らないものだと聞きました｡ 治らない代わりに進行遅らせるだけとか｡ A型事業所でも､適応障害とかのASD等の人は､体調により仕事場1ヶ月休む人もいれば､体調悪く無いのに半年に1度､1年に1度しか､もしくは全然仕事場に仕事しに来ない人もいます｡ 仕事場辞める気は無いのに､身体も何とも無いのに､仕事は何ヶ月も休む訳｡ 多分､こう言う人は､生活の為に仕事するのでは無いです｡ 生活の為に仕事するASDの人は､真面目に仕事場に出て来ますので｡ 給料日だけに出て来て､貰ったらまた次の給料日迄仕事に出て来無い｡ そう言う仕事に対して甘えて､社会的にも甘えて､生活の危機感を持たない発達障害の人もいます｡ だから､真面目に仕事しに来る他の発達障害の人も全部悪く見られます｡ 他の発達障害者が頑張って仕事していても､こう言う発達障害者の為に悪い目で見られてます｡ ハッキリ言うと､他の人の迷惑にしかなりません。
医療は全然パワハラ蔓延してる
鬱病になり14年かな波があるもう仕事場のことを考えると死にたくなる。