vlog | TREINO NO SÁBADO, MERCADO E COMPRAS SAUDÁVEIS, DOCE FIT E HAMBÚRGUER EM CASA

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 41

  • @Murilo2k6
    @Murilo2k6 5 месяцев назад +4

    Nunca pensei em comprar aveia em casa de produtos naturais. De fato, sai bem mais em conta. Ainda bem que assistir seu vlog, haha', ótimo vídeo. Sucesso!

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  5 месяцев назад +1

      Sempre vale a pena comprar à granel. Temperos também!

  • @vanessalucenadasilva7441
    @vanessalucenadasilva7441 5 месяцев назад +3

    Delícia de vídeo! Cheo de novidades e sempre com aquela energia boa.... amo! Fiquei com vontade de comer Hambúrguer kkkkkkkkkk... Arrasaram 👏🏼 💯 ✨️ ❤

  • @ludmillaferreira3447
    @ludmillaferreira3447 5 месяцев назад +3

    Estou a quase 3 meses iniciando na vida mais saudável.... Não é fácil, as vezes desanima não ver tantos resultados. Falta disposição pra treinar, falta de disciplina na rotina.... Mas seguimos recomeçando. Pelo menos dessa vez a minha mentalidade é que tem q ser algo tranquilo pq é pra sempre

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  5 месяцев назад +1

      Confia no processo e mantenha a constância pq vai valer a pena 💜✨

  • @suzicarmelitaalmeida-dg2wi
    @suzicarmelitaalmeida-dg2wi 5 месяцев назад +3

    oiiie 😀 mas como eu gostoo tantoo quando você nós compartilhar esses lanches Maravilhosoo 😘 até os próximos vídeos 💖💖💖

  • @julianaborba6748
    @julianaborba6748 5 месяцев назад +3

    Seus vídeos são o máximo Gi, Parabéns,vc é minha inspiração ❤

  • @nelmarejane9631
    @nelmarejane9631 5 месяцев назад +3

    Assistindo e amando sempre . Te desejo mais sucesso !!!!

  • @cheilaoliveira5027
    @cheilaoliveira5027 5 месяцев назад +1

    Obrigada por compartilhar 🙏🏼🥰

  • @julianafepaes4859
    @julianafepaes4859 5 месяцев назад +4

    Gi, vc sempre nos estimulando de uma forma leve e com sensação de possibilidade a mudar nossa rotina pra melhor. Quanto isso é precioso!❤ Um bjinho em vc e na Olívia fofa ❤

  • @dienifer3751
    @dienifer3751 5 месяцев назад +3

    Maravilhosa sempre, adorei acompanhar tudo!!! ❤

  • @MarianaFerreira-wi2xe
    @MarianaFerreira-wi2xe 5 месяцев назад

    Simplesmente amo os teus videos gio, primeira vez que comento, mas já te acompanho tem uns meses. Já assisti vários vídeos antigos esperando sair os novos kkkk. Tais me inspirando a criar o meu canal de receitinhas. Já ansiosa para o próximo vídeo 🥰💜

  • @jenniaza
    @jenniaza 4 месяца назад +2

    Gi, qual o body Splash que você comprou? Não consegui ler na embalagem 👀

  • @sandraferreira1173
    @sandraferreira1173 5 месяцев назад +1

    Maravilhosa, amo te assistir, tudo com muita leveza, Olivia muito linda e educada😍

  • @daianymarques3716
    @daianymarques3716 5 месяцев назад +5

    Minha companhia na hora do almoço 😊

  • @mariafatima-cy5ds
    @mariafatima-cy5ds 5 месяцев назад +3

    Boa noite que Deus abençoe sempre sua vida e familia❤

  • @mariaclaracaparelli4100
    @mariaclaracaparelli4100 5 месяцев назад +1

    Gi faz vídeos dos seus acessórios

  • @jenniaza
    @jenniaza 4 месяца назад +1

    Agora deu vontade de fazer hambúrguer também 😂 Amo hambúrguer em casa

  • @danielemachado.82
    @danielemachado.82 5 месяцев назад +1

    Oi, Gio!
    Eu tomei o Morning Shot sabor limão. Confesso que o sabor não era dos mais agradáveis, porém tomei até o fim porque não custa baratinho. 😅
    Feliz agora em saber que criaram outro sabor e com esperança de realmente o gosto seja melhor.
    Coincidência ou não, minha imunidade estava baixa e volta e meia ficava resfriada ou com alguma questão de saúde e senti uma boa melhora com o uso dele.
    Ahh, adoro quando a sua doguinha aparece nos vídeos. Amo animais e acho que eles alegram a nossa vida.
    Fiquem com Deus! Bjs. ❤

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  5 месяцев назад

      Oii Dani! Eles lançaram o sabor tangerina também.. fiquei curiosa pra experimentar pq amo mexerica kk que ótimo o seu feedback, minha imunidade está bem sensível também
      E vou mostrar mais a Olívia por aqui 💜

  • @Crisvendah
    @Crisvendah 5 месяцев назад +1

    Sou de nova odessa . Estou há 50 minutos re Indaiatuba . Que legal 🤗🤗

  • @nathalifarias9324
    @nathalifarias9324 5 месяцев назад +9

    Gi, mostra um dia em um video vc descongelando o pão francês. Eu tentei fazer isso em casa, tirei do congelador e coloquei direto na airfryer e o pão ficou mais duro que pedra 😂😂

    • @diovanahaerter929
      @diovanahaerter929 5 месяцев назад +4

      Tem que passar um pouco de água dos dois lados e deixar pouco tempo na air fryer… Máximo 4min mais ou menos a 150graus, testa pra você ver como fica 😊

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  5 месяцев назад +2

      Oii Nath! no vídeo de amanhã vou mostrar como eu faço 💜

    • @rafaelarafi5766
      @rafaelarafi5766 4 месяца назад +2

      Tirou do congelado direto pra airfryer tempo 5 a 80° fica fresquinho como se tivesse acabado de comprar. Quando não eu tinha airfryer eu esquentava direto na frigideira com a tampa e fogo beeen baixinho precisa ficar de olho pra dar a volta.

    • @vitoriafuly7440
      @vitoriafuly7440 4 месяца назад

      Eu faço no microondas! Tiro direto do congelador, passo ele debaixo d’água e coloco 30s no microondas. Na airfryer comigo não dá certo, fica duro

  • @veraoliveira7271
    @veraoliveira7271 5 месяцев назад +1

    Indaiatuba é uma cidade linda . Se puder faz vídeo de Cardio em um dos parques que tem ai ❤. Vídeo maravilhoso de rotina ❤❤

  • @melinaromanirocha923
    @melinaromanirocha923 5 месяцев назад +1

    Gi, onde vc compra os produtos naturais? Vejo q tem uma boa variação de preços, pelo menos nos que já fui e hj, estou indo no Armazén Natural, na 13 de Maio... mas como compro com frequência, queria comparar/experimentar outros locais pra ver se compensa.
    Bjs e sucesso no canal!

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  5 месяцев назад +1

      Oi Mel! a gente sempre compra na Tutti mas dessa vez fomos em uma outra loja mais próxima da nossa academia, achei um pouquinho cara rs

  • @tamaragarcia8500
    @tamaragarcia8500 4 месяца назад +1

    Qual whey vc esta tomando?

  • @caioalbuquerque5465
    @caioalbuquerque5465 5 месяцев назад +1

    Você costuma ir dormir que horas ? Vejo que acorda muito cedo

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  5 месяцев назад +2

      Entre 22h/22h30. Mas às 20h já fico devendo carisma kkkk

    • @caioalbuquerque5465
      @caioalbuquerque5465 5 месяцев назад

      @@GiovanaBergamo hahahahahaha, sou assim tbm e costumo dormir por volta do mesmo horário

  • @diovanahaerter929
    @diovanahaerter929 5 месяцев назад +1

    Eu não gostei desse sabor pra tomar puro, tem gosto de Wafer e eu tenho pavor de bebida doce… o único q gostei foi do vanilla late

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  5 месяцев назад

      acho que todos ele é o mais doce mesmo