No definiría yo está clase para principiantes, sino más bien nivel intermedio, quizá incluso avanzando, las configuraciones de manos en Adho M. Vriksāsana (yo la aprendí como A.M. Sirsāsana) son complejas, nunca lo había practicado. 😊 El principio fue dinámico y llevadero, subió de nivel después de supta virasāna y se manifiesta más en Urbha danurāsana andando con las manos. Aún así, encontré la clase rica y enriquecedora. Om nama sivaya
Hola buen dia!! muchas gracias por comentar. A veces es dificíl encuadrar una clase cierto? Que bueno que la haz podido aprovechar de todos modos! Ya esta la nueva subida al canal!
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No definiría yo está clase para principiantes, sino más bien nivel intermedio, quizá incluso avanzando, las configuraciones de manos en Adho M. Vriksāsana (yo la aprendí como A.M. Sirsāsana) son complejas, nunca lo había practicado. 😊
El principio fue dinámico y llevadero, subió de nivel después de supta virasāna y se manifiesta más en Urbha danurāsana andando con las manos.
Aún así, encontré la clase rica y enriquecedora.
Om nama sivaya
Hola buen dia!! muchas gracias por comentar. A veces es dificíl encuadrar una clase cierto? Que bueno que la haz podido aprovechar de todos modos! Ya esta la nueva subida al canal!