🟪🟥🟧 Hola Mirandita. Sabes ? Así, tal cual, hacemos las lentejas en Chile! 😃 solo que no toda la gente hace un refrito primero : la cebolla, la zanahoria en cuadritos, una ramita de apio y aliños simplemente se ponen a cocer junto con las lentejas. Acá no existe el achiote, usamos “ají de color” (que no tiene nada de picante 😁porque en realidad es solo pimentón rojo, o paprika…) y puede ser con una longaniza encima o un bistec con su juguito. Normalmente almorzamos un plato único. Al centro de la mesa se pone un bol con ensalada en medio de la mesa. De ahí la gente saca para su respectivo plato de servilleta, y solo aliñamos con limón, sal, y alguna gente también le pone aceite. De postre normalmente hay…solo fruta!☺️ porque las mamás trabajan fuera de casa, y los postres más elaborados quedan para el fin de semana. En vez del arroz 🍚, también en la mesa se pone una panera.🥖(somos el 2º país donde más se consume pan en el mundo. 🥴), aunque las nuevas generaciones, ya han aprendido que no es necesario comer con pan! 😅 Las legumbres ( leguminosas) se deben comer por lo menos 2 veces a la semana. Son fuente de mucho valor nutricional !! Gracias por el tremendo aporte a la educación que tú haces en este campo ! porque no solo haces “cosas ricas”, sino que te preocupas de hacer preparaciones balanceadas y nutritivas❗️ 👋🏻🇨🇱😘
Saludos Miranda .Tengo los ingredientes lo preparo hoy con la zanahoria preparare una ensalada fria de entrada lo demas todo todo igual a su receta nos encantan las lentejas super nutritivas muchas gracias
Buenas tardes, Sra Yanina que guiso, tan bueno 👍 la lenteja tiene todos los nutrientes , pienso que quedaria bien, sin el chorizo. Una consulta el día de ayer, acerca del jugo que me indico, el pepinillo va sin semillas y sin piel.y el guiso me lo serviria así tal cual. Que Dios le Bendiga 🙏 🙌 🎉🎉🎉🎉
Amén🙏❤️ . Esta es una receta popular en España amiga hermosa🤗🌹 El pepino si lo desinfecta debe licuarlo con todo para aprovecharlo al máximo😘👌 El Señor la bendiga🙏❤️
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Hola Mirandita. Sabes ? Así, tal cual, hacemos las lentejas en Chile! 😃
solo que no toda la gente hace un refrito primero : la cebolla, la zanahoria en cuadritos, una ramita de apio y aliños simplemente se ponen a cocer junto con las lentejas.
Acá no existe el achiote, usamos “ají de color” (que no tiene nada de picante 😁porque en realidad es solo pimentón rojo, o paprika…) y puede ser con una longaniza encima o un bistec con su juguito.
Normalmente almorzamos un plato único.
Al centro de la mesa se pone un bol con ensalada en medio de la mesa.
De ahí la gente saca para su respectivo plato de servilleta, y solo aliñamos con limón, sal, y alguna gente también le pone aceite.
De postre normalmente hay…solo fruta!☺️ porque las mamás trabajan fuera de casa, y los postres más elaborados quedan para el fin de semana.
En vez del arroz 🍚, también en la mesa se pone una panera.🥖(somos el 2º país donde más se consume pan en el mundo. 🥴), aunque las nuevas generaciones, ya han aprendido que no es necesario comer con pan! 😅
Las legumbres ( leguminosas) se deben comer por lo menos 2 veces a la semana.
Son fuente de mucho valor nutricional !!
Gracias por el tremendo aporte a la educación que tú haces en este campo ! porque no solo haces “cosas ricas”, sino que te preocupas de hacer preparaciones balanceadas y nutritivas❗️
👋🏻🇨🇱😘
Woooow😊‼️ Qué buena información amiga hermosa❤️🌹muchas gracias por compartirla con nodotros🤗🌹
El Señor la bendiga❤️🙏🤗
ME GUSTAN LAS LENTEJAS😋😋😋👍👍🥰🇨🇴
Gracias amiga hermosa🤗🌹❤️
Riquísimo,es rápido preparar,gracias por sus recetas,Bendiciones,un abrazoote 🙅♀️🙅♀️🙅♀️🙅♀️
Amén❤️🙏Muchas gracias amiga hermosa🤗🌹❤️
El Señor la bendiga🙏❤️
Saludos Miranda .Tengo los ingredientes lo preparo hoy con la zanahoria preparare una ensalada fria de entrada lo demas todo todo igual a su receta nos encantan las lentejas super nutritivas muchas gracias
Gracias por la confianza amiga hermosa🤗❤️🌹
Esta receta es una muy consumida en España , es 😘👌
El Señor la bendiga🙏❤️
Muy rico guiso..pero yo le pondria un cocoloncito...jiji
Yo también🤣🤭
Gracias amiga hermosa🤗🌹❤️😘
@@Mirandagarciadelicias a ud amiga bella
@@UrsulaLaje1970-x8x ❤️🤗🌹
se ve rico lo preparare gracias mirandita
Gracias a Ud amiga hermosa🤗🌹❤️
Bendiciones
Primer comentario.. Se ve exquisito. Lo voy a preparar..
Muchas gracias amigo🤗🤗 . Saludos🤗🤗‼️
Buenas tardes, Sra Yanina que guiso, tan bueno 👍 la lenteja tiene todos los nutrientes , pienso que quedaria bien, sin el chorizo. Una consulta el día de ayer, acerca del jugo que me indico, el pepinillo va sin semillas y sin piel.y el guiso me lo serviria así tal cual. Que Dios le Bendiga 🙏 🙌 🎉🎉🎉🎉
Amén🙏❤️ . Esta es una receta popular en España amiga hermosa🤗🌹
El pepino si lo desinfecta debe licuarlo con todo para aprovecharlo al máximo😘👌
El Señor la bendiga🙏❤️
I love it! Gracias!
@@AmericanGenXer Gracias a Ud amigo🤗🇪🇨🥘‼️
Que delicia...Mirandita no consumo embutidos..tengo temor que nos hagan daño..se ve riquísimo porque me gusta así con juguito..😊
Puedes sustituir el embutido con un bistec encima de las lentejas!..
@@carmendemetrio7685Cierto amiga hermosa❤️🤗 Muchas gracias🌹🌹🌹
Gracias Inesita preciosa🤗🌹❤️