Самый полезный слайд на 56:00 "чем правильно завтракать" не показали. Только на заднем плане его часть. Сергей, подскажите, пожалуйста, как можно запросить полную презентацию Елены? Спасибо
4:05 витамины и бады вне продуктов в которых содержаться Не работают! На чем основано такое утверждение? Если у человека не хватает нужных микроэлементов, что показывают анализы, и он начинает принимать бады, сдаёт анализы, которые показывают что витамины действительно увеличиваются и прилично, до верхних значений, это что Плохо? Из за этого увеличивается смертность от рака и прочих болезней? Кажется что это абсурд. Если есть подтверждающие исследования, просьба прокомментировать.
По собственному опыту скажу, надо, прежде чем пить БАДы и все тому подобное, сдать анализы, чтобы удостовериться чего действительно не хватает вашему организму. Я долгое время работала в аптеке, и на 95% могу сказать люди покупают, потому что им кто-то подсказал- знакомый или какая-нибудь знаменитость в телеке пьёт, это очень смешно слушать 🤭. Это глупо и неоправданно, теряется здоровье и деньги!
Тратить калорий больше, чем получаешь - вот и весь секрет :) Про стакан воды при появлении голода. Не будут ли при этом сжигаться мышцы? Качки (кто набирает массу) говорят что чувство голода в принципе означает что еду ты уже пропустил, надо было есть раньше. Типа организм в первую очередь начинает восполнять энергию за счёт мышц (как более калорийных), а потом уже за счёт жира.
При интенсивных занятиях спортом все так и есть, да. Но у обычных людей все будет ОК, хотя надо, конечно, стараться, чтобы завтрака хватало до обеда, а от обеда до ужина.
Расскажите о лектинах, вызывающих болезни. Я прочла книгу. Автор: Стивен Гандри Название: Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи. Как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты. И верно, если проверить на себе и немного исключить, то разница колоссальная.
Сергей, чтобы учиться есть у японцев россияне должны жить не хуже. А когда в стране 22 млн за чертой бедности... О чём тут говорить? Какое разнообразные питание? Вам бы по регионам проехать. За Урал , в деревни...
Здравствуйте. Не согласена с вами, про бады. Принемаем д3, магний, омегу, витамин с. Перестали болеть. Чувствуем себя хорошо. Так что спорно. Д3 2500 ме, магний 200 мг, к2 90 мг, С 1гр.
Сергей Александрович, спасибо большое, очень интересно и познавательно! Можно вопрос,раз поливитамины или бады бесполезны и даже вредны,получается детям тоже не рекомендуется давать? (старшая дочь не любит ни в каком виде рыбу и любые морепродукты, как же тогда омегу и полезные жирные кислоты восполнять,если не витаминами). И ей тоже сдавали анализ,был снижен вит.Д,врач назначила принимать аквадетрим.
Во дворе машины некуда ставить уже, а в магазинах каждый день куча людей с полными тележками печенек и полуфабрикатов и, конечно же, туалетной бумаги. Ведь с таким рационом и остаётся только что работать на унитаз
Вода насыщенная водородом очень хорошо работает на оздоровление организма. Похоже не во всем ведущие адепты. У меня много положительных примеров ее применения.
как классно выступил Ярослав Ашихмин! не привыкла видеть его таким страстным оратором!
Очень полезный контент. Спасибо Сергей Молозёмову))
Сергею терпения. Очень он нравится и мне и моему младшему. Не надо таких супердлинных говорливых передач с непонятными советами.
Контент то полезный, но видео выходят все реже и реже
Самый полезный слайд на 56:00 "чем правильно завтракать" не показали. Только на заднем плане его часть. Сергей, подскажите, пожалуйста, как можно запросить полную презентацию Елены? Спасибо
4:05 витамины и бады вне продуктов в которых содержаться Не работают! На чем основано такое утверждение? Если у человека не хватает нужных микроэлементов, что показывают анализы, и он начинает принимать бады, сдаёт анализы, которые показывают что витамины действительно увеличиваются и прилично, до верхних значений, это что Плохо? Из за этого увеличивается смертность от рака и прочих болезней? Кажется что это абсурд. Если есть подтверждающие исследования, просьба прокомментировать.
По собственному опыту скажу, надо, прежде чем пить БАДы и все тому подобное, сдать анализы, чтобы удостовериться чего действительно не хватает вашему организму. Я долгое время работала в аптеке, и на 95% могу сказать люди покупают, потому что им кто-то подсказал- знакомый или какая-нибудь знаменитость в телеке пьёт, это очень смешно слушать 🤭. Это глупо и неоправданно, теряется здоровье и деньги!
@@ТатьянаСахарова-д3м Согласен, прежде чем что то пить, нужно сдать анализы.
Любые монодиеты вредны, больше движения, меньше быстрых углеводов!!!
Все интересно! Спасибо!
Благодарю!
Тратить калорий больше, чем получаешь - вот и весь секрет :)
Про стакан воды при появлении голода. Не будут ли при этом сжигаться мышцы? Качки (кто набирает массу) говорят что чувство голода в принципе означает что еду ты уже пропустил, надо было есть раньше. Типа организм в первую очередь начинает восполнять энергию за счёт мышц (как более калорийных), а потом уже за счёт жира.
При интенсивных занятиях спортом все так и есть, да. Но у обычных людей все будет ОК, хотя надо, конечно, стараться, чтобы завтрака хватало до обеда, а от обеда до ужина.
Я за научную сторону презентации 🤗👍
А причём голодание у человека и изучение аутофагии дрожжей японским учёным? Он же сам с недоумением говорил об этом
Вводят людей, в заблуждение.
Расскажите о лектинах, вызывающих болезни. Я прочла книгу. Автор: Стивен Гандри
Название: Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи. Как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты. И верно, если проверить на себе и немного исключить, то разница колоссальная.
Здравствуйте, Сергей! Работаю в 3 смены по неделям. Есть ли особые рекомендации по питанию? Заметила, что поправляюсь после вторых и ночных смен(
Сергей, здравствуйте. Какие препараты принимаете вы, для восполнения дефицита витамина D?
Ну не заниматься же мне здесь рекламой, да ещё и бесплатно! =)
Согласен
Есть ссылка на слайды?
Сергей, чтобы учиться есть у японцев россияне должны жить не хуже. А когда в стране 22 млн за чертой бедности... О чём тут говорить? Какое разнообразные питание? Вам бы по регионам проехать. За Урал , в деревни...
сколько языков вы знаете?
Здравствуйте. Не согласена с вами, про бады. Принемаем д3, магний, омегу, витамин с. Перестали болеть. Чувствуем себя хорошо. Так что спорно. Д3 2500 ме, магний 200 мг, к2 90 мг, С 1гр.
Сергей Александрович, спасибо большое, очень интересно и познавательно! Можно вопрос,раз поливитамины или бады бесполезны и даже вредны,получается детям тоже не рекомендуется давать? (старшая дочь не любит ни в каком виде рыбу и любые морепродукты, как же тогда омегу и полезные жирные кислоты восполнять,если не витаминами). И ей тоже сдавали анализ,был снижен вит.Д,врач назначила принимать аквадетрим.
Слушайте, ну у вашей старшей дочери есть все основания для того, чтобы восполнять дефицит витамина D. Конкретный препарат не так важен.
@@sergeymalozemov спасибо за ответ!
Хомо-эмоциус, но хороший человек 😉
И ни слова о сексе.
Про разнообразие. Пол страны нищие. Многом не доспупно разнообразие.
Во дворе машины некуда ставить уже, а в магазинах каждый день куча людей с полными тележками печенек и полуфабрикатов и, конечно же, туалетной бумаги. Ведь с таким рационом и остаётся только что работать на унитаз
Вода насыщенная водородом очень хорошо работает на оздоровление организма. Похоже не во всем ведущие адепты. У меня много положительных примеров ее применения.
После первой истерички смотреть дальше уже не захотелось...
да да да
я пересилил себя - Малозёмов спас видео
Сергей выглядит плохо... Особенно на общих планах, когда ноги видно... Прям беда.
Как-то жирновато у вас выходит. Тоньше, надо, Рома!