Thấu hiểu bản thân: từ nguyên nhân đến giải pháp | Podcast 🎙
HTML-код
- Опубликовано: 23 авг 2021
- Video này là podcast #3 mà mình thực hiện trên channel An Insightful Mind. Mọi người có thể ghé thăm nhà mới của mình trên spotify ở đây nha: open.spotify.com/show/0AxI327...
Cuộc sống này, chưa bao giờ là đơn giản. Nhà Phật nói: “đời là bể khổ”. Khi bước vào cuộc đời, thì chúng ta cũng phải đối diện với rất nhiều bất an.
Chúng ta không biết lựa chọn những ngã rẽ nào trong cuộc đời. Chúng ta muốn chọn được một ngành nghề phù hợp, muốn chọn được người bạn đời chuẩn gu. Chúng ta muốn được trải nghiệm một “sự tồn tại đích thực”, theo đúng như định nghĩa của những nhà triết học hiện sinh. Đó là được sống một cách đúng đắn nhất, chân thật nhất với bản thân, như cái cách người đời vẫn dạy: “hãy cứ là chính mình”.
Thế nhưng, làm thế nào để được là chính mình, thì lại chẳng ai nói.
Làm sao để có thể là chính mình, khi chưa thật sự hiểu rõ mình là ai? Nếu chúng ta không hiểu mình, thì làm sao lựa chọn được những gì tốt nhất cho bản thân? Làm sao chọn được những con đường mình muốn đi, đến được những nơi mình muốn đến?
Bản thân ta thực sự là ai? Chúng ta tin mình không bị giới hạn trong thân xác, chúng ta biết mình không bị định nghĩa bởi danh xưng. Chúng ta ngầm hiểu rằng, câu trả lời cho bài toán “thấu hiểu bản thân”, sẽ không thể được tìm thấy ở thế giới khách quan bên ngoài.
Cùng nghe mình trò chuyện về thấu hiểu bản thân - nhu cầu tâm lý của người trẻ thế kỷ 21.
Subscribe channel của mình để không bỏ lỡ nội dung chất lượng xoay quanh con người, thông qua những góc nhìn bổ ích của tâm lý học, xã hội học và triết học.
Facebook: / thecosmicwriter
RUclips: / thecosmicwriter
Spotify: bit.ly/thecosmicwriter
Instagram: / the.cosmic.writer
Website: thecosmicwriter.com/
Contact: harryha711@gmail.com
Nếu như bạn yêu thích và tìm thấy giá trị trong những nội dung tôi chia sẻ, bạn có thể ủng hộ tôi bằng một khoản donate nho nhỏ (tùy tâm). Việc này sẽ giúp tôi có thể phát triển và lan tỏa những thông điệp của mình tới nhiều người hơn. Vô cùng cảm ơn nếu như bạn quyết định muốn làm việc này. Thank you for your support.
STK: 03030374301 - HÀ QUANG MINH (TPBank)
Khóa học Viết Để Thấu Hiểu - 12 tuần viết để sáng tỏ về bản thân mình: www.cosmicwriter.co/viet-de-thau-hieu
Biết ơn a. Bài học giá trị, ý nghĩa ❤
Mình đã nghe từ đầu đến cuối!
Cảm nhận được tâm huyết và tấm lòng của bạn khi biên 1 bài dài ngoằng và thực hiện video này. Thực sự trân trọng những công sức của bạn khi truyền tải những kiến thức + trải nghiệm cuộc sống. Để mang đến những video chất lượng và ý nghĩa đến mọi người, đặc biệt với thế hệ Gen Z.
Chỉ ước lúc mình còn trẻ hơn, cũng ai đó nói với mình những điều này.
Và có lẽ do mình cũng vừa qua 30, bầm dập và te tua cũng nhiều nên thấm được phần nào nội dung trong video clip. Và mình vẫn đang tiếp tục trên hành trình thấu hiểu bản thân.
Chúc bạn luôn mạnh khỏe và bình an. Chúc cho kênh ngày càng phát triển. Biết ơn bạn rất nhiều❤️❤️❤️
Cảm ơn bạn vì đã ghé lại nghe và còn để lại một chiếc comment có tâm nữa ^^
Em dần nghiện những podcast của anh. Nó thực sự có ý nghĩa với em
"Tìm mình trong thành phố nội tâm" - cuốn sách đầu tiên của Hà Minh (a.k.a Cosmic Writer) đã chính thức được phát hành!
Bạn có thể đặt mua cuốn "tìm mình trong thành phố nội tâm" ở đây:
Shopee: bit.ly/tmttpnt-sp
Tiki: bit.ly/tmttpnt-tk2
Fahasa: bit.ly/tmttpnt-fa
❤Podcast rất hay, sâu sắc ạ. Cảm ơn ạ❤
Cảm ơn bạn về một podcast ý nghĩa trong cuộc sống “nhanh” này. Nghe để sống chậm lại hơn…
Một bài viết xuất sắc. Cảm ơn Ad
Cho phép bản thân sống chậm lại hơn 1 nhịp khi nghe podcast này
Biết ơn anh rất nhiều❤❤❤❤
Cảm Ơn bạn rất nhiều về cái Postcard tuyệt vời này! Biết Ơn rất nhiều ☘️
cám ơn bạn đã chia sẻ những thông tin bổ ích này ❤
Về lâu dài, các video sẽ có nhiều người xem. Chúc bạn luôn tâm huyết. Thành công chỉ là sớm muộn.
Hay quá. Cảm ơn a
Biết ơn em ❤❤❤
hay quá, cảm ơn bạn
Cám ơn những chia sẻ hữu ích của bạn
cảm ơn anh minh vì 1 tập podcast vô cùng ý nghĩa. nó đã cho e nhiều câu trả lời mà e luôn tìm kiếm. cảm ơn rất nhiều và chúc những vid của a minh sẽ đc nhiều ng biết tới. chúng ta sẽ cùng đồng hành trên hành trình thấu hiểu bản thân 🌻🥰
Cảm ơn anh 😭❤
HAY QUÁ Ạ. E CẢM ƠN A RẤT NHIỀU😍😍
Giọng ấm thật
Cảm ơn bạn.
Phương pháp thấu hiểu bản thân chính là ngồi thiền tĩnh tâm .Đây là cách quay vào bên trong .Một phương pháp tốt gần hay nhất .Lợi ích và thiết thực nhất cho thân tâm .
Hóng ngày anh làm podcast trên apple podcast ạ huhu
Chúc kênh của a luôn phát triển
Hay quá ạaa
Hay lắm👌🌷🇦🇺
những video của anh góp 1 phần giúp em chọn và tin vào điểm mạnh của mình để chọn ngành nghề phù hợp với bnthaan của minh hơn
làm một 1 video về tư duy ngược trong cuộc sống đi anh]
content siêu hay, keep going anh nhé😊😊😊
Cảm ơn em 😊🙏
❤❤❤
Em thích nghe giọng trầm ấm, nghe dễ đi vào lòng người
Một kênh hay nhưng lại ít người xem
Còn mới mà
Kênh mới xd từ 2021 mà vậy là khá ok đó b
Phải đủ duyên và cùng tần số thì mới nghe được kênh nay😊
Tại vì không phải ai cũng ở trong cái cảm xúc, hoàn cảnh đó ý bạn
Đỉnh núi đâu rộng😇
Anh làm video về sự tập trung đi ạ, em cảm thấy rất khó để tập trung vì thói quen đa nhiệm, có cách khắc phục không ạ ?
Kênh chất lượng như này sớm muộn cũng nhiều người xem, nên giờ em tranh thủ khi anh còn dễ thấy cmt của em, em dặt câu hỏi ạ
Cảm ơn em nhé. Okie sự tập trung cũng là một chủ đề anh quan tâm và đã phải rèn luyện cho bản thân trong khoảng vài năm qua. Để làm được nội dung đầy đủ và chỉn chu chắc sẽ cần chút thời gian. Còn bây giờ anh có thể gửi em một đoạn status anh từng viết về sự tập trung:
"Đối với mình, sự tập trung không phải là một thứ yêu cầu nhiều nỗ lực. Chúng ta không cần phải gồng lên cố gắng, không phải vận dụng đến ý chí phi thường để có thể tập trung hơn.
Sự tập trung, đơn giản chỉ cần phải giảm bớt đi sự xao nhãng. Đó có thể là chiếc smartphone cứ chút chút lại rung, là những tiếng ồn khó chịu, mấy công việc vụn vặt chưa được giải quyết, hay thậm chí là chính những lo nghĩ trong đầu nếu như không cần thiết.
Bất kể thứ gì làm sự chú ý của chúng ta bị kéo ra khỏi việc cần làm một cách ngoài ý muốn, thứ ấy là tác nhân gây xao nhãng cần phải được tạm thời loại bỏ.
Nhưng để làm được việc ấy chúng ta cần 2 yếu tố:
1. Xác định được việc cần phải làm
2. Vận dụng sự tự ý thức (self-awareness) để nhận ra những thứ gây xao nhãng
Để đảm bảo được 2 yếu tố này thì chúng ta cần phải:
1. Có mục tiêu rõ ràng để hướng đến
2. Bỏ chút thời gian mỗi ngày để rèn luyện sự tự ý thức, thông qua thiền chánh niệm hoặc bất kì việc gì tương tự
Đến khi tự ý thức được những thứ gây xao nhãng và tạm thời loại bỏ chúng đi, lúc ấy sự tập trung cho việc cần phải làm trước mắt sẽ đến một cách dễ dàng và tự nhiên."
@@CosmicWriter cảm ơn anh ạ
Để tranh biện về vấn đề thấu hiểu bản thân của giới trẻ ngày nay thì mình cần đưa ra hai mặt nào ạ anh? E thấy video rất hay và ý nghĩa nhưng nếu muốn phản biện lại thì phải như thế nào ạ? Cho e xin ý kiến❤️🔥
Vậy bạn đã biết bạn là ai chưa?? Và bạn sống để làm gì?? Giá trị của bạn đến với cuộc đời là gì???
29:24 thấu hiểu bản thân là gì ?
❤️🩹
Nói vào tai quá a chaiy uôiii
âm thanh bị nhỏ quá bạn ạ
mình để max trên yt và 70 âm lượng máy tính mà đứng xa 5 bước chân thôi đã thấy rất khó nghe rồi
cách bạn đọc rất nhỏ và thì thầm
Góp ý là tác giả k nên đụng vào tôn giáo của mỗi người . Thanks
Mình hiểu và tôn trọng niềm tin tôn giáo của tất cả mọi người, cảm ơn bạn
Sao bạn lại có suy nghĩ giống mình thế, mình cũng hỏi mình là ai, sao mình lại là mình. Rồi tự hỏi sao bố mẹ mình ko thắc mắc về thế giới
Những câu hỏi rất cơ bản về cuộc sống mà bạn ^^
@@CosmicWriter bạn nói đúng nhưng mà giữa dòng người ngoài kia mình thấy cô đơn với những câu hỏi này, chả có mấy người quan tâm, mình chỉ tìm thấy đc sự đồng cảm ở đây….
Bố
Bạn hiểu gì
Cái người ta roi tan lớp xã hội
Xã hội chìa ra ba thành phần
Thương lưu
Trung lưu
Hạ lưu
Giới thượng lưu giáo sư tiến sĩ bat sĩ đó là giới thượng lưu
Còn trung lưu anh nông dân công nhân viên chức
Đó là giới Trung lưu
Còn hạ lưu đam đá chuoi thể dam chém
Đó là thế giới cận ba xã hội
Bị xã hội từ chối họ
Theo bạn nghĩ thì bạn thuộc thể hệ nào trong thế giới này
Xinh cho biết cảm nghĩ