요가수련의 필수! '의도'로 시작한다! - 요가철학 | 자이요가명상

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 13

  • @이재윤-j8q4x
    @이재윤-j8q4x Месяц назад

    좋은말씀 잘보고갑니다😊❤❤

  • @choco7186
    @choco7186 Год назад +2

    정말 좋은 강의네요. 결과가 아닌 방향성을 가지고 요가 수련 하겠습니다.

  • @lovedoonahooya
    @lovedoonahooya 2 года назад +2

    너무 좋아요..💕 좋은 말씀 이렇게 공유 해 주셔서 정말 감사합니다🙏🏻

    • @jaiyogameditaion
      @jaiyogameditaion  2 года назад +1

      피드백 너무 고맙습니다^^ 공유해드린 내용이 도움되신 것 같아서 너무 기쁘네요. 감사합니다!

  • @윤킴썬
    @윤킴썬 2 года назад +4

    제가 왜 요가가 좋은지 생각해보면, 요가자체로의 운동이 재밌어서도 있었지만 요가를 하면서 만큼은 내 마음이 평온해짐을 느끼기 때문이에요

    • @jaiyogameditaion
      @jaiyogameditaion  Год назад

      요가의 진정한 혜택을 잘 누리고 계시네요 :) 앞으로의 요가 수련도 응원하겠습니다!

  • @cosmos6024
    @cosmos6024 11 месяцев назад +1

    비유가 정말 재밌어요!!

    • @jaiyogameditaion
      @jaiyogameditaion  10 месяцев назад +1

      ^^ 내용을 이해하는데 더 와닿는 도움이 되었길 바랍니다 :)

  • @선행화선영이
    @선행화선영이 2 года назад +1

    바디 스캔 명상 검색하다 들어왔는데... ♡
    요즘 쓰는 명상일기 속의 갈증?을 풀어주시는 것 같아 기쁩니다.
    감사합니다.

    • @jaiyogameditaion
      @jaiyogameditaion  2 года назад

      아 도움이 되신 것 같아 기쁘네요:) 감사합니다! 앞으로도 명상 수련에 많은 도움되셨으면 좋겠습니다.

  • @songhayeon
    @songhayeon 2 года назад +1

    목표와 의도의 차이.. 한번더 명확해지네요. 결과보다는 과정을 지향하고 흔들리는 순간마다 내 순수한 의도를 떠올려보도록 해볼게요. 2013년 자이요가 티쳐트레이닝 이후 오랜만에 선생님 말씀 들으니 더 반갑고 행복했습니다💕

    • @jaiyogameditaion
      @jaiyogameditaion  2 года назад

      도움되셨다니 너무 다행입니다^^ 반갑습니다^^!ㅎㅎ 요가수련의 가장 첫 스텝이 의도입니다. 이것을 바르게 잡고 간다면 길게, 멀리, 명확하게 갈 수 있는것 같아요.