Кожа и фитнес | Александр Быканов, Екатерина Родина (FPA)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 22

  • @fitness_pro_ru
    @fitness_pro_ru  3 дня назад

    01:15 Визитка гостя. Тема стрима.
    02:02 Осанка и морщины.
    03:40 Физические нагрузки и морщины.
    04:19 Фейсфитнес.
    06:59 Что влияет на образование морщин на лице?
    09:33 Блестящий слой эпидермиса и его стимуляция.
    11:14 Тейпы: где действительно полезны? Эффект плацебо.
    16:23 Патчи для глаз.
    17:21 Массаж лица. Расслабление лица.
    18:58 Пилинги.
    19:29 Целлюлит.
    25:43 «А мне LPG-массаж помогает». «Ошибка выжившего».
    28:02 Питание и целлюлит.
    28:43 Закаливание.
    29:45 Баня, сауна.
    30:48 Уколы для рассасывания целлюлита.
    32:19 Профилактика кожных заболеваний в фитнес-клубе.
    36:02 Как убрать дряблость кожи после сильного похудения?
    36:54 Снова о том, чем можно заразиться в фитнес-клубе.
    37:50 Растяжки.
    40:01 Лишай.
    40:38 Мозоли на руках вследствие поднятия тяжестей.
    43:24 Уход за кожей зимой.
    44:03 Помогает ли фитнес подтянуть кожу?
    44:45 Плюсы доказательной медицины. Как не пропустить действительно инновационное открытие?
    46:40 Синяки.
    47:06 Когда физические нагрузки противопоказаны после косметологических процедур или кожных заболеваниях?
    48:34 Одежда при занятиях фитнесом.
    49:02 Вновь о растяжках.
    49:38 Как распознать кожное заболевание?
    50:20 Лицо при силовых нагрузках или марафоне.
    51:30 Продукты для выработки коллагена.
    52:16 Что нужно знать про кожу и кожные заболевания каждому. Современные научные рекомендации.
    54:15 Солярий.
    54:50 Шелушение локтей.

  • @dmitrywildcat8029
    @dmitrywildcat8029 3 дня назад +3

    Спасибо. Узнал из вашего видео, кое-что новое...

  • @AllaKualla
    @AllaKualla 3 дня назад

    Очень грамотный специалист, спасибо!
    Подписалась на его канал, очень много полезной информации ❤

  • @Екатерина-т1р9я
    @Екатерина-т1р9я 17 часов назад +1

    Еще не стоит садиться на скамейку голыми ногами. У меня подруга молюска подхватила в зале, был на бедре.

  • @user-blondie-i8u
    @user-blondie-i8u 3 дня назад +4

    Посмотрите на Мик Джегера, как он в свои 80 прыгает по сцене, не все в молодости так могут прыгать. Но посмотрим на его лицо, оно оень старенькое.

  • @JulijaMlakar
    @JulijaMlakar 17 часов назад

    Подтверждаю, TSW-Синдром Отмегы Топических Кортикостероидов инвалидизурющее состояние,при котором о кровати даже не можешь оторваться. Но Доктор Сато рекомендунт все равно ежедневную физическую активность с ЧСС 120

  • @olgab2075
    @olgab2075 2 дня назад +1

    У меня от регулярных силовых нагрузок и сбаланстрованого питания, полностью исчез псориаз, вообще у же год обсалютно чистая кожа, до этого пять лет назад тоже активно тренила почти 2 года,и его не было, но 4 года не тренировалась и были не проходящие высыпания. Мне кажется это не просто совпадение💁‍♀️🙏

  • @natalyadiza4864
    @natalyadiza4864 3 дня назад +1

    Добрый день. Спасибо за видео, интересно.
    Хотелось бы ссылку на исследования о растяжках. Впервые слышу о такой их природе происхождения, хочется вникнуть подробнее. Где почитать?

  • @zurka-azzurka
    @zurka-azzurka 2 дня назад +1

    Жаль, что не рассказали про физические нагрузки во время терапии ретиноидами. Меня очень напугала дерматолог. Если у кого есть опыт - поделитесь, пожалуйста!

    • @TheGhostrose
      @TheGhostrose 19 часов назад

      Что за глупость? Какая связь?))

    • @zurka-azzurka
      @zurka-azzurka 13 часов назад

      @TheGhostrose сказали, что возможны сильные боли в мышцах и суставах. Из-за этого часто рекомендуют не заниматься спортом при приеме ретиноидов.

  • @user-gofkins
    @user-gofkins 2 дня назад +2

    Если мышцы лица от природы сами расслабляются, то откуда тогда взялся бруксизм у людей с гипертонусом жевательных мышц? Они ночью зубами скрипят, а могли бы просто расслабить мышцы. Перестала смотреть после подобных заявлений

  • @beskateri506
    @beskateri506 3 дня назад +1

    Насчёт липодистрофии скажу что есть не у всех .Скорее всего причина генетика.Мне 64 года ,но никогда и признаков не было,и думаю и не будет уже.😂😂😂

    • @EM-ge2oi
      @EM-ge2oi 3 дня назад

      У вас жир

  • @Екатерина-т1р9я
    @Екатерина-т1р9я 17 часов назад

    У меня на шее растяжки, хотя всегда была худенькой. 53-56. Выглядят ужасно😭

  • @xxxxmir
    @xxxxmir 2 дня назад

    Истина.

  • @iGotton
    @iGotton День назад

    +

  • @Consuelo1791
    @Consuelo1791 3 дня назад +4

    Врач отрицающий практически всё! А что тогда помогает?
    Есть желание наговорить сверху . Нельзя всё хорошее объяснить лишь генетикой.
    Пока я слушаю демотиватор.
    Ведь люди не созданы быть уродами. Мне не двадцать пять лет а в два раза больше. И есть некий опыт.

    • @ИннаРумянцева-г5м
      @ИннаРумянцева-г5м 3 дня назад +4

      Ну почему же? Врач говорит правду, а не рассказывает сказки, что работает какой-то фейс фитнес и т.д. Наш мозг просто не хочет воспринимать такую информацию, хочет найти "волшебную таблетку". Если за собой следить на протяжении всей жизни, не иметь вредных привычек, быть в одном весе, то результат всегда будет! Но омоложения не существует.

    • @beskateri506
      @beskateri506 3 дня назад

      Так дело в том ,что ничего не помогает.Так и есть.Врач должен был вам наврать?Люди и есть уродливые ,голые обезьяны.Вы чего хотите -то? С возрастом красотой блистать? 😂😂😂 Посмотрите на 90 -летних стариков.Законы природы нельзя обмануть.

    • @МаркКуракса
      @МаркКуракса 2 дня назад +1

      О чём Вы пишете? "Люди созданы быть уродами". Человек родился, чтобы быть человеком и при этом, желательно, счастливым. Уродство - это оценочное и очень вредное и нездоровое понятие. Если Вы кого-то называете уродом из-за его внешности, к сожалению Вы хам - несчастный человек. Кстати на Польском языке урода это красота!

    • @Эля-ш6ы
      @Эля-ш6ы 2 дня назад

      Мне кажется в этом видео был сделан акцент на то что мало кому помогает или вобще не помогает.