Цигун: "Стиль корней" 3-я практика/Qigong: The Roots Technique the 3rd routine/Pangen 3/盘根3路

Третья часть практики "Стиль корней", не забываем что движения должны быть плавными и неторопливыми. Данная практика позволяет снять стресс после тяжелого рабочего дня и сохранить здоровье на долгие годы.
Контакты мастера Чэня/ Master Chen's contacts:
Instagram: Shaolin.gulunkungfu
Facebook: Chengeng
VK: shaolin...

[@satnamo]

Angels fly because they take themselves lightly.
Man flys because he has strong and powerful legs.
How do I get strong and powerful legs?
Do Shaolin Wu Gulun Xinyiba.