3 passos para emagrecer e perder barriga

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  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 2,5 тыс.

  • @Bruh0417
    @Bruh0417 4 года назад +753

    Kkk Não aguento ela é engraçada demais e boa profissional

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 года назад +52

      Hahaha a Tati é muito autêntica sim! :) Muito obrigada pelo seu carinho! Veja também aqui um artigo que preparamos, você vai gostar: www.tuasaude.com/dieta-para-emagrecer/ Depois conta pra gente como foi :)

    • @bruninhaaraujo7220
      @bruninhaaraujo7220 4 года назад +2

      kkkk

    • @antoniabetania3376
      @antoniabetania3376 4 года назад +3

      @@tuasaude xxx

    • @procureaqui5276
      @procureaqui5276 4 года назад +2

      veja este video ruclips.net/video/cZqSaR8An6Q/видео.html

    • @davidgabriel3701
      @davidgabriel3701 4 года назад +2

      mywhats.net/Emagrecee30diasdesafios

  • @heloisadejesus7193
    @heloisadejesus7193 6 лет назад +615

    Minha vó sempre dizia" tome café da manha como um rei,almoçe como um príncipe e jante como um morador de rua,seu corpo agradece🙏🙏

    • @leandro_cfs
      @leandro_cfs 4 года назад +2

      go.hotmart.com/H27498740Q

    • @barbarafrancisco7644
      @barbarafrancisco7644 4 года назад +3

      Olá tudo bem?
      Um desafio para essa semana.
      Emagrecer em 17 dias!
      Que tal?
      Você topa?
      Só clicar aqui nesse link abaixo.
      go.hotmart.com/H28890117O

    • @camilashuffo6471
      @camilashuffo6471 4 года назад +3

      Kkkk amei

    • @lolasilva2487
      @lolasilva2487 4 года назад +9

      @@barbarafrancisco7644 tudo querendo ganhar dinheiro com hotmart kkkkk

    • @larawalker607
      @larawalker607 4 года назад +3

      @@lolasilva2487 coma menos bata mais 😈 kkkk faça exercícios pronto emagrece e ainda fica forte nos braços 😂😂😂

  • @nuncamaisvoubeber5449
    @nuncamaisvoubeber5449 7 лет назад +1450

    Eu preciso emagrecer porém tenho muita ansiedade, começo fazer regime e tenho vontade de comer até os móveis da casa, tem como fazer um vídeo dando dicas sobre ansiedade? Obrigado desde já!

    • @alanaalmeida5223
      @alanaalmeida5223 7 лет назад +20

      tambem sou mt ansiosa

    • @eduardagarciaferreira6999
      @eduardagarciaferreira6999 7 лет назад +23

      hahahahahahahahahha me mato rindo

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 лет назад +48

      Podem sempre complementar este vídeo, assistindo outros vídeos do canal, especificamente com este:
      ruclips.net/video/W9pIkIhrtfo/видео.html
      :)

    • @AN45DRE69W
      @AN45DRE69W 7 лет назад +46

      faz um vídeo de vc comendo os móveis da casa kkkkkk

    • @silvanasiqueira9134
      @silvanasiqueira9134 7 лет назад +3

      EITA KKKK

  • @cristianomiranda3609
    @cristianomiranda3609 4 года назад +175

    Estou fazendo dieta e em 2 semanas e meia já emagreci 4 kilos minha dica é coma comida saudável e antes das refeições beba 2 copos de água para se sentir cheio e ajuda você a comer em poucas quantidades. Comer fruta é importante por causa das vitaminas

    • @gabyl.rodrigues7238
      @gabyl.rodrigues7238 4 года назад +14

      Fiz 2 meses dieta, Malhei igual uma condenada. Perdi 5kg...tenho ansiedade e já fui sarada...Quero meu corpo de voltaaaaaaaaa.

    • @procureaqui5276
      @procureaqui5276 4 года назад +3

      veja este video ruclips.net/video/cZqSaR8An6Q/видео.html

    • @mas.musculacao
      @mas.musculacao 4 года назад +8

      Não é bom beber água antes de comer, bem como não é bom comer ingerindo algum líquido.
      Procure, faz um mal danado. O certo seria tomar água até 30 minutos antes de comer. Se vc quer se sentir mais satisfeito, antes mesmo de comer, coma folhas de alface ou coisas com fibras.

    • @cristianomiranda3609
      @cristianomiranda3609 4 года назад +2

      eu faço isso só que não mencionei o tempo

    • @cuidedasaude8150
      @cuidedasaude8150 4 года назад +1

      Oi tudo bem? Se você precisa emagrecer de maneira saudável e não sabe como dá uma olhada em meu canal.

  • @simonebeatrizdelfinofranco7538
    @simonebeatrizdelfinofranco7538 3 года назад +21

    Minha barriga zerou com 1 hora de caminhadas todos os dias e reeducação alimentar !! Amo abacaxi assado em cubinhos , com canela , me ajuda muito quando tenho vontade de comer doces !! ❤️❤️ Mudança de hábitos , só felicidade 🙋‍♀️

    • @MsKatia147
      @MsKatia147 3 года назад

      obrigada pela dica com relação a ansiedade.

  • @dezagirl2939
    @dezagirl2939 7 лет назад +346

    Dra. Bom dia. Fiquei durante um mês tomando água c limão, eliminei há algum tempo o feijão da minha última refeição (janta, q também agora é em porções pequenas), tomo um copo dágua antes de cada refeição, eliminei os refrigerantes e também adicionei o chá de hibisco à minha alimentação. O resultado disso foi a perda de 10kg. Muito obrigada pelas dicas no seu canal ;)

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 лет назад +21

      Uhuuu!! Parabéns Andreza!! Que legal, parabéns pela determinação! :)

    • @maraconselheira3712
      @maraconselheira3712 6 лет назад +3

      Andreza Vitória em quanto tempo?

    • @maraconselheira3712
      @maraconselheira3712 6 лет назад +3

      Andreza Vitória e como você toma chá de hibisco? De manhã? Uma vez ao dia?

    • @melisadossantos667
      @melisadossantos667 6 лет назад +3

      Parabéns! Só não deixa de comer o feijão

    • @simoniaparecida4127
      @simoniaparecida4127 6 лет назад +3

      Meu pobrema e só a barriga q quero perde. Como eu fazo

  • @vicentemarques3240
    @vicentemarques3240 7 лет назад +122

    Eu emagreci 11 kilos, seguindo essas rotinas ditas.
    obrigado, estou muito feliz.
    autoestima lá em cima.

    • @heloisaalves7105
      @heloisaalves7105 5 лет назад +3

      Por favor me ajuda!! Como vc fez, oq vc comeu?

    • @pedroqueiroz1211
      @pedroqueiroz1211 5 лет назад +3

      @@heloisaalves7105 _Também quero saber😭😭_

    • @ogochi_pisca
      @ogochi_pisca 4 года назад +4

      Mano eu perdi 11 só ficando doente
      E eu tô no peso médio
      Espero que cada vez que eu fique doente eu perca 11 também kkk

    • @leandro_cfs
      @leandro_cfs 4 года назад

      go.hotmart.com/H27498740Q veja essa forma incrível de emagrecimento

    • @fabio-rosariovillarcasalfi
      @fabio-rosariovillarcasalfi 4 года назад +1

      Olá Todos que estão interagindo ! Nesta segunda-feira, dia 10.08, nosso convidado na HORA SAUDÁVEL é o Cirurgião Geral Dr. HERALDO GADELHA JR, venha ter dicas de alimentação saudável e conquistar a sua melhor forma. #EU QUERO PARTICIPAR. ENVIAREMOS O ENDEREÇO.

  • @viihvieira3111
    @viihvieira3111 7 лет назад +158

    pq eu não descobri o teu canal antes? vc não fica só falando e demorando pra começar as dicas, o vídeo começa falando já as dicas, é melhor canal, eu amei

    • @britotrader_1323
      @britotrader_1323 4 года назад

      SUPER DESAFIO DIETA 30 DIAS
      DESCUBRA O MÉTODO QUE MILHARES DE PESSOAS USAM PARA
      ELIMINAR DE 6KG A 10 KG DE GORDURA
      EM APENAS 30 DIAS
      go.hotmart.com/O27979638M

    • @fabio-rosariovillarcasalfi
      @fabio-rosariovillarcasalfi 4 года назад

      Olá Todos que estão interagindo ! Nesta segunda-feira, dia 10.08, nosso convidado na HORA SAUDÁVEL é o Cirurgião Geral Dr. HERALDO GADELHA JR, venha ter dicas de alimentação saudável e conquistar a sua melhor forma. #EU QUERO PARTICIPAR. ENVIAREMOS O ENDEREÇO.

    • @luanajacobs3162
      @luanajacobs3162 3 года назад

      Vdd🥰

  • @jay-p804
    @jay-p804 4 года назад +266

    começando : 08/10
    peso inicial: 77 kg
    meta : 68
    deixem like / comentario pra eu me lembrar de colocar o meu peso aq por semana é nóis
    edit/ 14/20
    75,2
    proximo edit daqui a uma semana

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 года назад +6

      Vamo lá :)

    • @jay-p804
      @jay-p804 4 года назад +3

      @@dungeli7906 ainda n me pesei vou me pesar quinta ai falo aq

    • @Robertarhosammy
      @Robertarhosammy 4 года назад +1

      Eitaa
      Coisa boaa

    • @g_drooid
      @g_drooid 4 года назад +1

      Vamos lá amigo kkkk

    • @stefanyvianna4310
      @stefanyvianna4310 4 года назад +1

      Iaiiiiii????

  • @elizaiandra2528
    @elizaiandra2528 4 года назад +965

    “Dormir bem durante a noite” eu assistindo em plena 4 horas da manhã😂😂😂😂😂😂

  • @naracosta8127
    @naracosta8127 2 года назад +6

    Minha tia tava com 103kg ela comprou um programa de um nutricionista por 40 Reais e perdeu 30kg em menos de 2 mês com a dieta saudável que passaram para ela , ta super feliz e tendo que comprar roupas novas 🤣❤

  • @tonsantos7804
    @tonsantos7804 7 лет назад +299

    Meu Deus mulherrrrr... vc é viciante rsrsrs Comecei a assistir e não consigo mais parar, suas explicações são ótimas!!!

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 лет назад +11

      hehe Obrigada, Ton! Já se inscreveu por aqui, né? :)

    • @tonsantos7804
      @tonsantos7804 7 лет назад +1

      Com certeza!!! Abraços!!! Sucesso!!!

    • @estrelacadente2370
      @estrelacadente2370 7 лет назад

      TuaSaúde .... Tbm curti muito. .. Amei suas explicações sem muita enrolação..
      Muito linda e simpática.

    • @acaciacarvalho3628
      @acaciacarvalho3628 6 лет назад

      Verdade né. Eu descobri o canal ontem e ja assisti uns 14 vídeos. Nem todos eu precisava ver kkkkkk. Ela é muito amor.

    • @deboralopes2638
      @deboralopes2638 5 лет назад

      To nessa situação kkkkkkk socorro acho q to viciada

  • @Vikacroche
    @Vikacroche 3 года назад +5

    Perdi 16 kilos em 36 dias seguindo todas as suas dicas e fazendo Hit.....maravilha! Obg

  • @victoriagabrielly8668
    @victoriagabrielly8668 4 года назад +215

    "Barriga é a dos outros, a minha é abdômen" Melhor nutricionista 🤣🤣🤣♥️

  • @edneiaaraujo7236
    @edneiaaraujo7236 4 года назад +2

    Tem um mês que estou fazendo reedução alimentar e faço tbm todos os dias exercicios em casa emagreci 10 kilos
    Seguindo essas orientaçoes
    Quero perder mais 15 kilos
    Força e foco🤗😉

  • @heym4rk
    @heym4rk 7 лет назад +436

    Doutora faz um vídeo falando sobre 10 dicas de como ganhar seu coração

  • @marciasantiago5695
    @marciasantiago5695 4 года назад +4

    Eu procurando um receita pra baixar o colesterol, e o que eu encontro 👆🏼😅
    Uma simpatia. Além de falar com naturalidade. Parabéns 👏

  • @canallukinhas5443
    @canallukinhas5443 6 лет назад +23

    Ótima profissional vc fez a minha vida mudar de 60 kg peso 49

    • @luuhsilva2757
      @luuhsilva2757 4 года назад +1

      Oque vc fez ????😥

    • @cuidedasaude8150
      @cuidedasaude8150 4 года назад

      Oi tudo bem? Se você precisa emagrecer de maneira saudável e não sabe como dá uma olhada em meu canal.

    • @cuidedasaude8150
      @cuidedasaude8150 4 года назад

      @@luuhsilva2757 Oi tudo bem? Se você precisa emagrecer de maneira saudável e não sabe como dá uma olhada em meu canal.

  • @naiaraaraujo4987
    @naiaraaraujo4987 3 года назад +1

    Na terça feira da semana passada comecei a ver teus vídeos e já estou viciada, e no mesmo dia iniciei uma reeducação alimentar com tuas dicas.
    E já me sinto bem menos inchada.
    Já comecei a perder medidas na barriga com apenas 1 semana comendo direitinho e fazendo caminhada 2x por semana..
    Muito obrigada por esses excelente conteúdo.

  • @estefanialopes9239
    @estefanialopes9239 4 года назад

    Vc é muito carismática. Estou hj com intestino inritavel pelo sintomas vou ao médico mas já estou me cuidando com suas dicas fibras, iogurte , sopa etc.... Estou melhorando muito. E muito chá.

  • @LuanaSilva-dw7fh
    @LuanaSilva-dw7fh 7 лет назад +32

    Estou lendo rótulo de tudo; e vendo cada coisa, que nem imaginava , fazendo reeducação emagreci 5 kilos , quero emagrecer , mas 15

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 лет назад +5

      Que orgulho Luana, é isso ai! 😊

    • @LuanaSilva-dw7fh
      @LuanaSilva-dw7fh 7 лет назад +2

      TuaSaúde 😍❤❤💎👏

    • @biancaaguiar4566
      @biancaaguiar4566 4 года назад

      Tem um video sobre 7 passos para um emagrecimento definitivo que adorei é um ebook bem completo sei disso pois minha mae mesmo fez o uso dele não vou deixar o link direto do ebook pois não tenho permissão vou deixar o link do video e lá vc encontra o link ruclips.net/video/wA4mdoUFD2A/видео.html

  • @leoalbuquerque6027
    @leoalbuquerque6027 7 лет назад +30

    Mulher porque eu n te conhecia antes ? vc é foda, sua maneira de explicar prende atenção e realmente ensina.

  • @eroneideandreia7566
    @eroneideandreia7566 7 лет назад +45

    Eu adoro essa simpatia! Mulher linda e de bem com a vida. Passando a sua experiência com delicadeza e dedicação. Isso é ter amor ao próximo. Parabéns pelo canal.

    • @josisousa6129
      @josisousa6129 4 года назад

      Aprenda a se maquiar de forma fácil e profissional sem sair de casa.
      Certificado incluso.
      Quer aprender ?
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    • @claudiavefagocararo1205
      @claudiavefagocararo1205 4 года назад

      Falou tudo.
      Ela é muito abençoada e querida.

  • @canaldaestefania6885
    @canaldaestefania6885 4 года назад +20

    Começando: 10/2020
    Peso inicial:75kg
    Meta:53
    Deixe like, comentário, volto até afinal do mês novembro/2020

    • @marcileiachieregatto4899
      @marcileiachieregatto4899 4 года назад +1

      Resultado?

    • @leandraaparecida2997
      @leandraaparecida2997 4 года назад +1

      E aii

    • @canaldaestefania6885
      @canaldaestefania6885 3 года назад +4

      @@marcileiachieregatto4899 tivi que para de fazer, o suco detox q eu tava tomando me deu alergias, em 2 semanas já tinha perdendo 5kilos. Fazendo exercício 3dias por semana , e uma refeição por dia,meu café da manhã era o suco detox me deixava sem fome tbm.
      Parei de fazer dieta porq suco detox me deu alergias fiquei com espinhas Td parte do corpo ,como tava tomando remédio ñ podi ficar muito tempo sem comer.

    • @andreialins881
      @andreialins881 3 года назад

      Minha meta igual a sua e estou com o mesmo peso 😢 só que eu sempre meto o pe na jaca comendo doce.

  • @silenecarnicelli2187
    @silenecarnicelli2187 3 года назад

    Adorei essa médica
    Gente Show de pessoa
    Ameiiiiiiii
    Vou tentar fazer desse jeitinho
    Sou muito preguiçosa de sair pra rua
    Mas vou tentar fazer caminha
    E seguir com a Dieta
    Que Deus abençoe essa pessoa admirável
    Bjjas
    Bigaduuuuuuu
    😊🙏😍😘😘😘

  • @auroramiranda3921
    @auroramiranda3921 7 лет назад +11

    Como você ainda não tem um milhão!!!!? Você é ótima , assisto os vídeos até o final engraçada e objetiva! Ameeei 😍😍😍

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 лет назад +2

      Hahaha Obrigada, Aurora!! Indica aos amigos aí! :)))
      Ps: Acho o seu nome lindo demais! :)

  • @taniamatosr.7989
    @taniamatosr.7989 7 лет назад +11

    Parabéns doutora!...te acho linda,simpática, muito engraçada e inteligente!Amo seu trabalho!!!😊😘

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 лет назад +4

      Obrigada pelo carinho, Tania! Um beijo grande da equipe toda!! :)

  • @karolrodrigues9651
    @karolrodrigues9651 7 лет назад +99

    top em doutora grandes dicas sou fã do seu trabalho.... vambora ficar em forma
    💙

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 лет назад +7

      Obrigada, Karol! :))))

    • @ericamoreira9516
      @ericamoreira9516 7 лет назад

      muito bem dito linda

    • @evelyntv3149
      @evelyntv3149 4 года назад

      Olá eu tenho uma ótima dica para quem quer realmente emagrecer e o mais importante com saúde vou te passar meu segredo feminino.
      go.hotmart.com/P23430140T
      Acesse esse link e descubra como várias pessoas conseguiram emagrecer com saúde.

  • @monicaalle8186
    @monicaalle8186 4 года назад +1

    Vi hoje pela primeira vez seus vídeos...quer dizer, vi 1 e fiquei encantada!!! Comecei a buscar todos! Até que enfim uma apresentação feita de forma agradável e didática no tema do emagrecimento!! Parabéns!!! Engordei 8kg nesses 4 meses de quarentena e agora estou no foco total para eliminar 10 até o verão!!! Amei as suas dicas

  • @patriciaheitichwagnercandi4316
    @patriciaheitichwagnercandi4316 3 года назад +1

    Amo você!!!! Fiz minha cirurgia de retirada da vesícula e seus conselhos foram demais!! Agora, vamos para perda de peso!!! Obrigado sempre pela ajuda!!!!

    • @tuasaude
      @tuasaude  3 года назад

      Obrigada nós pela confiança :)

  • @isacrismenezes
    @isacrismenezes 7 лет назад +70

    Vc é demais, faz tudo parecer bem fácil, amo seus vídeos 😉

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 лет назад +14

      Que elogio maravilhoso, Bell!! Esse é o nosso objetivo, traduzir informações técnicas de saúde que sejam facilmente entendidas por todo mundo, mesmo pra quem não é da área. Obrigada! :)

    • @gislenemartins1393
      @gislenemartins1393 7 лет назад +1

      TuaSaúde amei o seu canal,acabeí d me inscrever lindaa😘😘

    • @alderlanfarias6818
      @alderlanfarias6818 4 года назад

      Eu posso te ajudar a perder peso de forma rápida e saudável em apenas 17 dias

  • @xeniacorrea3826
    @xeniacorrea3826 6 лет назад +4

    O melhor desse canal é a objetividade, amo ❤️

    • @cuidedasaude8150
      @cuidedasaude8150 4 года назад

      Oi tudo bem? Se você precisa emagrecer de maneira saudável e não sabe como dá uma olhada em meu canal.

  • @regesalves7988
    @regesalves7988 4 года назад +2

    Ótimas dicas! Tati me dê uma dica por favorooor! Comecei uma dieta e em 4 meses e meio perdi 18kg, Porém fui pra casas dos meus pais de ferias em MG (cheio de comida gostosa) e quando voltei tinha "ganhado" 5 KG, depois disso mantive o ritmo de antes, tentando manter na dieta, e também fazendo uma caminha/corrida de uma hora por dia e 5x na semana. Fora isso ainda tomo diariamente chá verde, agua com limão, chá de hibisco, to tomando cafeína antes da corrida, e ômega 3 também... Mas com isso eu só estou mantendo peso, não consigo perder nada :(. Me dêem alguma dica por favor.

  • @conceicaocosta
    @conceicaocosta 3 года назад +1

    Tati você é o máximo 😀👌. É muito prática e directa! Sou de Portugal 🇵🇹 😀 e sigo seus vídeos. Obrigada pela partilha 😉. Felicidades para Si. Conceição de Portugal 🇵🇹

  • @andrewprescovia3485
    @andrewprescovia3485 4 года назад +1

    comecei minha dieta dia 14 hj faz 3 dias é tudo de bom esse canal *_*

    • @eduardacarvalhais4775
      @eduardacarvalhais4775 4 года назад

      Acho que isso pode te ajudar na sua dieta: go.hotmart.com/T33053309M

  • @makisozio9086
    @makisozio9086 7 лет назад +10

    Você é sensacional sério tô apaixonada nos seus vídeos, como não te descobri antes na minha vida, parabéns e sucessoooooo

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 лет назад

      Obrigada, Maki querida! Seja bem-vinda ao nosso canal! 💙 💙 💙

  • @monicamunhoz2161
    @monicamunhoz2161 7 лет назад +21

    Dra. Simpatia, quem tem problemas de gastrite e refluxo pode usar a pimenta caiena? Adoro suas dicas. Parabéns pelo seu trabalho. 💐

    • @florsantos9385
      @florsantos9385 7 лет назад

      Monica Munhoz gostei da pergunta meu caso.

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 лет назад +2

      Monica e Flor, a pimenta, apesar de possuir benefícios também, é um alimento irritante para a mucosa, portanto não é recomendada em casos de gastrite.
      www.tuasaude.com/gastrite-nervosa/

    • @videosincriveis4664
      @videosincriveis4664 5 лет назад

      go.hotmart.com/O3961674H

  • @rerisonabreu
    @rerisonabreu 7 лет назад +6

    a melhor nutricionista do mundo mds 😍

  • @yasminrodrigues2415
    @yasminrodrigues2415 4 года назад +1

    Eu estou fazendo dieta faz um tempo já perdi bastante peso mais amei as suas dicas !!

    • @eduardacarvalhais4775
      @eduardacarvalhais4775 4 года назад

      Oii, tudo bem? Tenho umas dicas ótimas de emagrecimento, se quiser dar uma olhada 👉🏻 go.hotmart.com/T33053309M

  • @regianeneves9261
    @regianeneves9261 4 года назад

    Eu te amei você é super alegre , nossa você da um ânimo de viver que até esqueci que te assistir por queria perde barriga Deus te abençoe e te conserve assim muito alegre

  • @lorraynerodriguesmoura4754
    @lorraynerodriguesmoura4754 3 года назад +14

    Curtam pra eu lembrar de atualizar. Peso atual 73 meta 63 começando 23/12

  • @patriciariguett3938
    @patriciariguett3938 4 года назад +6

    Que animada!!! Gostei!!! Vou seguir e tentar me animar com ela............

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 года назад +1

      Olá Patrícia! Que bom que gostou :) Ficamos muito satisfeitos pelas nossas dicas serem úteis para você! Veja aqui também outro vídeo que pode ser útil para você: ruclips.net/video/DH0lHaTB7hY/видео.html

  • @eloiza59
    @eloiza59 4 года назад +6

    Maravilhosaaaa!!! "nos motiva com o carisma"!

    • @cuidedasaude8150
      @cuidedasaude8150 4 года назад

      Oi tudo bem? Se você precisa emagrecer de maneira saudável e não sabe como dá uma olhada em meu canal.

    • @davidgabriel3701
      @davidgabriel3701 4 года назад

      mywhats.net/Emagrecee30diasdesafios

  • @barbaracorrea3206
    @barbaracorrea3206 4 года назад

    Tenho 12 anos é estou acima do peso É vc tá me ajudando muito obrigado de verdade!!!

  • @Vidadadre
    @Vidadadre 3 года назад

    Achei uma profissional que te motiva perder peso sem neura que tem autoestima parabéns

  • @js.silva071
    @js.silva071 4 года назад +55

    "Barriga é só dos outros, a minha é abdômen" kkkkk morri ❤️❤️ amo os seus vídeos me incentiva muito

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 года назад +2

      Ahhh muito obrigada pelo seu elogio :) A sua opinião é muito importante para nós! :)

  • @kaiane4295
    @kaiane4295 4 года назад +15

    Quando se sentir triste lembre-se..... Jesus ama você! Seu jeito de ser é único e especial e ninguém deve fazer você mudar! Seu jeito de ser é seu jeito de ser, é como Deus fez... É como você é!

  • @wanessasantana11
    @wanessasantana11 7 лет назад +7

    Nutri o que você acha da dieta low carb??
    E porque existem alimentos que no rótulo fala zero açúcar mas contém maltodextrina? ?
    E se um diabético comer esse alimento e passar mal.. Seria enganação na indústria ne? rsrs

  • @michellyaparecidaguizalber8459
    @michellyaparecidaguizalber8459 3 года назад +2

    Gente, como essa mulher é maravilhosa!!! Gratidão 🥰

  • @cynthialauarrahme7732
    @cynthialauarrahme7732 4 года назад

    Vc é linda! Adoooro o seu bom humor. Vc faz bem às pessoas. Que Jesus a abençoe sempre meu anjo. 😘❤🤗❤

  • @helonutri.oliveira
    @helonutri.oliveira 4 года назад +5

    Adorei!!! Recomendo para meus pacientes e elas adoooram! 🥰❤️

  • @fernandablogstv6035
    @fernandablogstv6035 3 года назад +4

    Vou tentar...
    Peso atual:56
    Meta:45
    Volto daqui a 1 semana

  • @thaissantiago9457
    @thaissantiago9457 7 лет назад +6

    Vc é muito divertida e cheia d conteúdo! Tá d parabéns!

  • @gachalife3711
    @gachalife3711 4 года назад +1

    Gente olha isso eu tenho 10 anos e estou adorando as dicas

  • @izabellatorres9796
    @izabellatorres9796 2 года назад +1

    Eu emagreci seguindo um programa super legal que comprei, acho que foi 50 reais, foram 11,2kg em uma semana e meia, comendo bem e melhorando meus habitos

  • @denisecoelho8082
    @denisecoelho8082 7 лет назад +6

    linda vc e muito engraçada .muito bom bons seus vídeos emagreci 4 kilos em um mês valeu apena .

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 лет назад +3

      Uau, que incrível, Denise!! Parabéns pela disciplina, muito legal saber dos resultados!!!! Obrigada!

  • @celiaferrarezisouza5673
    @celiaferrarezisouza5673 7 лет назад +18

    adoooro seus vídeos, já dou o Like antes mesmo de assistir, amei as dicas...compartilhandoo😀

  • @brancapreviliato4853
    @brancapreviliato4853 6 лет назад +4

    Que energia maravilhosa! falar de emagrecer ficou até interessante

    • @cuidedasaude8150
      @cuidedasaude8150 4 года назад

      Oi tudo bem? Se você precisa emagrecer de maneira saudável e não sabe como dá uma olhada em meu canal, tenho uma boa proposta.

  • @elizetegoncalves3507
    @elizetegoncalves3507 4 года назад +1

    Legal os conselhos obrigada Deus te abençoe vc e FM abraço

  • @robertodossantos9523
    @robertodossantos9523 4 года назад

    Doutora Tatiana você é um barato,amei as fotos de entrada do vídeo.Parabéns pelo seu trabalho e toda sua simpatia.😀

  • @jessicavelasques9422
    @jessicavelasques9422 6 лет назад +11

    Top seu jeito de falar , adorei as dicas 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

    • @cuidedasaude8150
      @cuidedasaude8150 4 года назад

      Oi tudo bem? Se você precisa emagrecer de maneira saudável e não sabe como dá uma olhada em meu canal.

    • @davidgabriel3701
      @davidgabriel3701 4 года назад

      mywhats.net/Emagrecee30diasdesafios

  • @willianasilva7436
    @willianasilva7436 7 лет назад +98

    "barriga é dos outros, a minha é abdômen!" Kkkkkkkkkkkkk isso mesmo kkkkkkkkk

    • @rahmeireles8333
      @rahmeireles8333 4 года назад

      Williana Silva Que tal conseguir aquele corpo que tanto deseja ? Venha fazer parte do projeto 30 dias magra. O Projeto 30 Dias Magra é um ebook completo para você emagrecer de forma rápida e saudável, mesmo que não tenha tempo ou até mesmo não conheça sobre alimentação ou perda de peso.
      Link do projeto
      go.hotmart.com/X29952379Q

    • @lilandraoliveira5317
      @lilandraoliveira5317 4 года назад +1

      Kkk meu pai sempre diz q tem o abdômen definido ,para dizer q e magro kkk

    • @stelenobarros
      @stelenobarros 4 года назад

      Williana😂😂😂

  • @deboraluizettidesouza3651
    @deboraluizettidesouza3651 7 лет назад +14

    Nossa que legal, sem frescura, adorei as dicas.
    Virei fã 😍😍😍

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 лет назад

      Obrigada Debora! E nós adoramos o carinho de vocês. :)

    • @jessicazwetsch1586
      @jessicazwetsch1586 4 года назад

      ev.braip.com/pv/lip6e0rr/afiy1jx7

  • @sclipsinsanos8205
    @sclipsinsanos8205 4 года назад

    Vc é ótima. Onde acha tanta energia, alegria e animação? Tô adorando seguir seus vídeos. Muito louca...adorei o vídeo que vc virou o prato na boca. Bj. Ivánia

  • @bp_twice9942
    @bp_twice9942 4 года назад +1

    De todos vídeos que eu já assisti ese foi o melhor

  • @bia4294
    @bia4294 7 лет назад +6

    😂😂😂😂😂😂
    *Amo muito tudo isso*
    Hoje eu vejo as guloseimas de um modo diferente. Não sinto mais essa necessidade de comer. Não como mais pão, nem tomo refrigerante. Sinto uma boa diferença no " abdômen" kkkk
    O meu problema está nos "braços de lavrador". Mas um dia serão fininhos. ..kkkk
    Te gosto muito sua linda!❤
    Bjs 😙

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 лет назад +1

      Sem dúvida, Fabíola, é tudo uma questão de hábito! Parabéns!!

    • @kely415
      @kely415 5 лет назад

      Faz exercício de braço pra jurar a afinar

  • @rohcosta8356
    @rohcosta8356 4 года назад +4

    A NASA precisa te estudar!!! Parabéns!! Parece que só de te ouvir a gente emagrece...tu é mto genial

  • @fabiosportccp
    @fabiosportccp 5 лет назад +5

    Que doutora mais charmosa ! Ahhh! uma dessa cuidando de mim...estaria magrinho...rsrs
    Com todo respeito, vídeos bem bacanas de fácil entendimento, didática bem legal... parabéns!

  • @Simplesmenteeuevcs
    @Simplesmenteeuevcs 4 года назад

    Concordo ela é muito boa...e engraçada e com isso aprendemos muito

  • @jbc6198
    @jbc6198 3 года назад

    Excelente!!!
    Obrigada!!!
    Quero e vou eliminar 7 kilos.
    Obrigada pelas dicas!!😍😘😘😘

  • @michelefelippe1676
    @michelefelippe1676 7 лет назад +8

    Tatiii você é Fantástica!!!! #tuasaude! ♡♡♡

  • @ViviiiiViviii
    @ViviiiiViviii 7 лет назад +4

    Obrigada pelo videio.. desde de que vi o primeiro já me inscrevi 😍

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 лет назад +1

      Não deixe de recomendar aos amigos!! :D

  • @ellenkubisty
    @ellenkubisty 4 года назад +77

    "Já fez o que tinha que fazer. Vai embora, meu senhor, siga sua vida"
    de: Tati
    para: 💩

    • @patriciacosta6362
      @patriciacosta6362 4 года назад +2

      Kkk

    • @cuidedasaude8150
      @cuidedasaude8150 4 года назад

      @@patriciacosta6362 Oi tudo bem? Se você precisa emagrecer de maneira saudável e não sabe como dá uma olhada em meu canal.

  • @celiavieira130
    @celiavieira130 4 года назад

    Bom dia que Deus te abençoe e te guarde sempre a você e sua família olha você e demais você dar informações que não vejo em outra MEUS parabéns

  • @martasantana3529
    @martasantana3529 3 года назад

    Ela é maravilhosa!!Da prazer assistir os vídeos dela, muito divertido e só dicas tops👏👏 hoje acordei e corri no canal assisitir e deixar like logo de cara🥰

  • @lisangelabrito5582
    @lisangelabrito5582 6 лет назад +7

    Boaaaaa; fala rápido e simples!!!😆Direto ao assunto! ! ! 😆

    • @rahmeireles8333
      @rahmeireles8333 4 года назад

      Lisângela Brito Que tal conseguir aquele corpo que tanto deseja ? Venha fazer parte do projeto 30 dias magra. O Projeto 30 Dias Magra é um ebook completo para você emagrecer de forma rápida e saudável, mesmo que não tenha tempo ou até mesmo não conheça sobre alimentação ou perda de peso.
      Link do projeto
      go.hotmart.com/X29952379Q

    • @lilandraoliveira5317
      @lilandraoliveira5317 4 года назад +1

      Que legal sei nome.

    • @lisangelabrito5582
      @lisangelabrito5582 4 года назад +2

      @@lilandraoliveira5317 😂😉👍

  • @stephanesuglima8907
    @stephanesuglima8907 5 лет назад +12

    "Barriga é só a dos outros. A minha é abdômen" 🤣🤣🤣🤣🤣👏🏻👏🏻

    • @cuidedasaude8150
      @cuidedasaude8150 4 года назад

      Oi tudo bem? Se você precisa emagrecer de maneira saudável e não sabe como dá uma olhada em meu canal.

    • @davidgabriel3701
      @davidgabriel3701 4 года назад

      mywhats.net/Emagrecee30diasdesafios

  • @neusapodewils66
    @neusapodewils66 4 года назад +3

    Meu Deus como ela e isperta 😝😆🤣🤣

  • @leidebraga7049
    @leidebraga7049 2 года назад

    Eu vou fazer isso ai... estou motivada... estou com 65 kl vamos ver daqui um mês
    Lembrando que vou começar a academia dia 28.01
    DEPOIS eu volto pra fala sobre o resultado.
    Vamos lá!!!
    Que foguete não tem re!!!!!!!!!!!!!!!

  • @deisecoradello3726
    @deisecoradello3726 4 года назад

    Oi, Tati. Gostei da sua naturalidade ao tratar deste assunto muito difícil. Este vídeo foi feito há 3 anos. Será que eu poderia começar e mandar notícias sobre o meu desempenho e resultados?

  • @suzisilva1111
    @suzisilva1111 4 года назад +14

    2:13 JKKKKKKKKKKKKKKKKK eu ri muito nessa parte, essa mulher é incrível

    • @gauchocacador2625
      @gauchocacador2625 4 года назад +1

      Kkkkkkkkk

    • @cuidedasaude8150
      @cuidedasaude8150 4 года назад

      Oi tudo bem? Se você precisa emagrecer de maneira saudável e não sabe como dá uma olhada em meu canal.

    • @cuidedasaude8150
      @cuidedasaude8150 4 года назад +1

      @@gauchocacador2625 Oi tudo bem? Se você precisa emagrecer de maneira saudável e não sabe como dá uma olhada em meu canal.

    • @gauchocacador2625
      @gauchocacador2625 4 года назад

      @@cuidedasaude8150 vou ver sim amigo

    • @davidgabriel3701
      @davidgabriel3701 4 года назад

      mywhats.net/Emagrecee30diasdesafios

  • @sgsc9487
    @sgsc9487 7 лет назад +5

    ooiii doutora sou magrinha só que eu tenho muita tendência de ter barriga e não sei oque faço mais já diminui muito no carboidratos mais não tá resolvendo me ajuda Rsrsr um beijão fica com Deus amo seus vídeos

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 лет назад

      Elisangela, segue as orientações que estão no vídeo. :) Tem mais aqui também: ruclips.net/video/AUtsq7Yc5lI/видео.html

    • @llvanebraga4811
      @llvanebraga4811 5 лет назад

      Onde vc atende. Gosta. De. Fazer. Um consuta. Com vc

  • @tayzinha7348
    @tayzinha7348 7 лет назад +125

    meu problema é só a barriga mesmo kkk.

  • @joelmacurcino1269
    @joelmacurcino1269 4 года назад

    Amo que os vídeos da Dr. são curtos e diretos. 👏

  • @tawanyribeiro
    @tawanyribeiro 4 года назад

    Meu conheci ela a pouco tempo e já sou apaixonada sério

  • @ligiasolangegomesdesouza8712
    @ligiasolangegomesdesouza8712 4 года назад +8

    "Vai embora meu senhor, segue o seu caminho".kkkkkk vc é Ilária, amei.

    • @cuidedasaude8150
      @cuidedasaude8150 4 года назад

      Oi tudo bem? Se você precisa emagrecer de maneira saudável e não sabe como dá uma olhada em meu canal.

    • @davidgabriel3701
      @davidgabriel3701 4 года назад +1

      mywhats.net/Emagrecee30diasdesafios

  • @mandyliz618
    @mandyliz618 3 года назад +27

    Ela: "tem que dormir bem a noite"
    Eu assistindo isso de madrugada: 👁✖👁

  • @maya8962
    @maya8962 6 лет назад +8

    Kkkkkkk barriga é a dos outros a minha é abdômen. Adorei 😂❤

  • @CarlosAlberto-cp7ss
    @CarlosAlberto-cp7ss 4 года назад

    Amo está mulher
    Suas dicas me ajuda muito no dia a dia.

  • @AntonioMarcos-mw1wu
    @AntonioMarcos-mw1wu 3 года назад

    Show seu jeito de se comunicar, liberal e simples mais a verdade.

  • @selecaotube1967
    @selecaotube1967 5 лет назад +5

    "Não É 10min pra ir pra casa do vizinho pra fazer Fofoca kkk"

  • @tatianacruz5877
    @tatianacruz5877 7 лет назад +8

    kkkkkk...cocô liberto....te amei mulher...

  • @mauracarvalho567
    @mauracarvalho567 7 лет назад +6

    Lindaa d++ 😂😂😂

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 лет назад

      Obrigada, querida!!

  • @joseanesouza5018
    @joseanesouza5018 4 года назад

    Que legal... Faço dieta e meu peso estagnou, vou fazer a dieta Detox e na segunda eu volto pra minha dietinha🥰

  • @receitasdaester
    @receitasdaester 4 года назад

    Gente como essa mulher é engraçada. Ja to ficando viciada em vê seus videos toppp

  • @jhennychan2775
    @jhennychan2775 4 года назад +4

    *MDS ela falando do 💩 foi engraçado* 😂😂😂✋

  • @andersonmaidana
    @andersonmaidana 7 лет назад +8

    Tati fala sobre suplementação, em especial sobre o cloreto de magnésio, por favor. obrigado! Adoro o canal e vc em especial ❤

    • @kelycristinaflorencio511
      @kelycristinaflorencio511 7 лет назад +1

      Eu TB tenho interesse, já uso mas quero saber mais.....obrigaaada!

    • @claudiaribeiro7026
      @claudiaribeiro7026 7 лет назад +1

      Anderson Maidana tbm uso o cloreto de magnésio PA... tomo todos os dias 50ml pela manhã e 50ml à noite... faz um bem enorme a nossa saúde😀😁😄

    • @andersonmaidana
      @andersonmaidana 7 лет назад +1

      Claudia Ribeiro Eu estou usando há 6 meses, mais ou menos esta quantidade. Sou muito ansioso, stressado, tenho mtas dores musculares no pescoço... As vezes acho que melhorei um pouco as vezes acho que é psicologico... Tenho medo de fazer mal a longo prazo...

    • @andersonmaidana
      @andersonmaidana 7 лет назад

      Kely Cristina Florêncio espero que faça bem mesmo como dizem... Eu percebo que ele relaxa o sistema nervoso, quando tomo da uma molezinha, parece que tomou calmante... Rs

    • @claudiaribeiro7026
      @claudiaribeiro7026 7 лет назад +1

      Anderson Maidana conheço muitas pessoas que faz uso do CM por anos e anos, e segundo as mesmas estão ótimas, mas infelizmente nosso psicológico gosta de nos pregar algumas peças(rs), e eu tbm as vezes fico com receio, só que é muita coincidência os benefícios que ele faz, te falo por experiência própria... sou portadora de fibromialgia a muitos anos e posso te garantir que já tomei quase todos os tipos de remédios para dor e ansiedade, e só oq esta me ajudando ultimamente é o CLORETO DE MAGNÉSIO PA... não desista e vc verá que é muito bom👍

  • @carolsilva2031
    @carolsilva2031 7 лет назад +13

    Os outros tem barriga eu tenho abdomen kkkk

    • @rahmeireles8333
      @rahmeireles8333 4 года назад

      Carol Silva Que tal conseguir aquele corpo que tanto deseja ? Venha fazer parte do projeto 30 dias magra. O Projeto 30 Dias Magra é um ebook completo para você emagrecer de forma rápida e saudável, mesmo que não tenha tempo ou até mesmo não conheça sobre alimentação ou perda de peso.
      Link do projeto
      go.hotmart.com/X29952379Q

  • @Cristall812
    @Cristall812 Год назад

    Dessa vez vou pegar firme na dieta pq preciso emagrecer. Eu tenho esperanças de que vou conseguir em nome de Nosso Senhor Jesus Cristo! Amém nós todos!❤

    • @tuasaude
      @tuasaude  Год назад

      Vai conseguir claro! Vamos lá!

  • @Carolinadax
    @Carolinadax 4 года назад +1

    Comecei faz dois dias esse processo de emagrecimento, e ja perdi 1k, vou comecar a gravar meu diadia, pois estava com muito problema de anciedade e comendo horroris estou com 28 k mais fiz um desafio dw emagrecer 12k em 2 semanas quem quizer acompanhar amei suas dicas