Hej my, har oxå alltid tyckt det! Men hittar tjusningen i det nu och ett tips är att börja med lite små utmaningar så blir det lite roligare. Samt att du kan lägga det i början av passet och inte i slutet! Lycka till 💪🏻
Tack igen för bra kanal. Tydligt, lätt och pedagogiskt. Försöker att köra mage 2 ggr i veckan, maghjulet är min favorit. Kör nu på knä men målet är att kunna stå på fötterna innan sommaren. Har du erfarenhet av maghjul och i så fall hur har du kört med reps och set? Har jag fel om jag tänker att den övningen täcker hela magen?
Tycker mage är SÅ tråkigt. Kanske för att det är jobbigt 🙈😜
Men blev lite pepp på att pröva några av dina tips. 👍
Hej my, har oxå alltid tyckt det! Men hittar tjusningen i det nu och ett tips är att börja med lite små utmaningar så blir det lite roligare.
Samt att du kan lägga det i början av passet och inte i slutet! Lycka till 💪🏻
Tack igen för bra kanal. Tydligt, lätt och pedagogiskt.
Försöker att köra mage 2 ggr i veckan, maghjulet är min favorit. Kör nu på knä men målet är att kunna stå på fötterna innan sommaren.
Har du erfarenhet av maghjul och i så fall hur har du kört med reps och set? Har jag fel om jag tänker att den övningen täcker hela magen?
tack så mkt!
ja jag brukar köra den, tro det eller ej, kör det 3 set till failure. ja då den tar på hela
Jag gillar att köra abmat-situps och viktade plankor. Hängande benlyft är också en favorit. 💪🏻
Snyggt 👊🏻
Bra material 🤙🏾 När gör du en Hiit Video? Det är ett av de sjukaste passen med massor av brutalt övningar för hela kroppen men mest för huvudet 🥵🤯
Tack som fan!
Kan lätt tänka mig, älskar utmaningar 💪🏻
Crunches i kabel, dragon flags och brutalbänk är mina favoriter 🙏
Boooom! Tack 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Grym video som vanligt!
Tack som fan
Hej
I vilken gym tränar du på?
Lite överallt
kung
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥🙏🏻
Bra magövningar, ska köra 2 av dom i morgon
Grymt! Do it
Usch nu när man inte tränat på ett ta så känns magträning sååå långt borta 🤣🙈
😆 lika bra och kicka starta då
@@iamashkan Ja så snart Covid-symtomen försvunnit 😆
hanging legraises är helt klart den bästa och skönaste övningen om du frågar mig :)
Älskar den övningen oxå 💪🏻