الحمد لله دخنت في سن المراهقة وتركت التدخين في (اخر سن المراهقة وبداية سن الشباب) والأن عمري (اربع وستون عاما) ولاأنصح احدامن البشر ان يخوض مثل هذه التجربه لان (من جرب المجرب كان عقله مخرب) فأنا ورغم هذه المده الغير طويلة وهي من خمس الى ست سنوات تأثرت من التدخين ولكن في أخر العقد الثالث من عمري فقد اصبت بمرض التحسس الصدري ثم تحول التحسس الى مرض( الربوالقصبي) ومازلت أعاني من هذا المرض حتى الان وبعد رحلة علاج طويلة ومعقدة دامت مايقارب الثلاثين عاما مع أشطر وأشهر الاطباء والمختصين وأطباء الاعشاب في سورية ولم يخرج المرض من جسدي غير اني والحمد لله قد ذهب عني نوبات الربو والتي أسال الله تعالى ان لا يذيقها لأحد من خلقه وان يشفي كل مريض وخاصة الأ مراض المزمنه والحمدلله رب العالمين امين اللهم امين امين
أخي أنا قرأت كتاب ل آلن كار, اسمه الطريقة السهلة لترك التدخين و حاليا الي شهر لم ادخن و الحمد لله بدأت أنفر من التدخين, مع العلم أنني مدخن ل 25 سنة, و اعرف شخصين أقلعوا بعد قراءة الكتاب... اقرأ و ادعيلي
السؤال الذي من المفروض ان يطرح هو من توقف عن التدخين في سن 35 أو 40 مثلا فكيف يخفف من آثار التدخين في جسمه ورئتيه يعني نصائح مثل ممارسة الرياضة أو نوع الرياضة أو ماكولات مثلا او أدوية هذا ماننتظره من الأطباء والخبراء تخفيف آثار التدخين وكيف تنظيف الجسم من مخلفاته (النيكوتين والقطران) . وشكرا لهذه الصحفية الجميلة والمتألقة .
حسبنا الله ونعم الوكيل اولها دلع وآخرها ولع ... 😀😃 ويا حبكم لهالتقارير والود الود اشوفكم تصيبوا عين الحقيقه وما بلغتموها بعد وذلك لقول احد الصالحين رحمه الله : شربنا دخان التتن لا عن مودةََ لها بل هو الممقوت عند أولي الحجى ولكن عفريت الهموم بصدورنا عصانا فدخنا عليه ليخرجا !! 😂😃 حاولوا يا جماعة الخير بالاول توجدوا راحة البال والطمأنينة للمدخنين نفسيا واجتماعيا وبعدين قولوا لهم يتوقفوا عن التدخين ترى الحكاية حكاية سد فراغ بسبب تقصير الأخرين وارضاء لما تعود العقل عليه ولا اكثر من ذلك ولا اقل . والحمد لله والشكر انا لست ... Bad smoker ... 😀😃😂.
الحمد لله دخنت في سن المراهقة وتركت التدخين في (اخر سن المراهقة وبداية سن الشباب) والأن عمري (اربع وستون عاما) ولاأنصح احدامن البشر ان يخوض مثل هذه التجربه لان (من جرب المجرب كان عقله مخرب)
فأنا ورغم هذه المده الغير طويلة وهي من خمس الى ست سنوات
تأثرت من التدخين ولكن في أخر العقد الثالث من عمري فقد اصبت بمرض التحسس الصدري ثم تحول التحسس الى مرض( الربوالقصبي) ومازلت أعاني من هذا المرض حتى الان وبعد رحلة علاج طويلة ومعقدة دامت مايقارب الثلاثين عاما مع أشطر وأشهر الاطباء والمختصين وأطباء الاعشاب في سورية ولم يخرج المرض من جسدي غير اني والحمد لله قد ذهب عني نوبات الربو والتي أسال الله تعالى ان لا يذيقها لأحد من خلقه وان يشفي كل مريض وخاصة الأ مراض المزمنه والحمدلله رب العالمين امين اللهم امين امين
ممكن في اي سن اقلعت عن التدخين
أدعوا لي يا أصدقاء لكي أتوقف عن التدخين نهائيا فأنا مدخن مدة ٢٠ سنة عافانا و عافاكم الله💐
صحح فكرتك عنها ثم عدل سلوكياتك ستقلع نهائيا
@@abdallahreda2352
جزاك الله خيرا ياأخي
سأعمل بنصيحتك بإذن الله
@@abdallahreda2352 صؤذذر٣#٢7777777777777꧂
أخي أنا قرأت كتاب ل آلن كار, اسمه الطريقة السهلة لترك التدخين و حاليا الي شهر لم ادخن و الحمد لله بدأت أنفر من التدخين, مع العلم أنني مدخن ل 25 سنة, و اعرف شخصين أقلعوا بعد قراءة الكتاب... اقرأ و ادعيلي
السؤال الذي من المفروض ان يطرح هو
من توقف عن التدخين في سن 35 أو 40 مثلا فكيف يخفف من آثار التدخين في جسمه ورئتيه يعني نصائح مثل ممارسة الرياضة أو نوع الرياضة أو ماكولات مثلا او أدوية هذا ماننتظره من الأطباء والخبراء تخفيف آثار التدخين وكيف تنظيف الجسم من مخلفاته (النيكوتين والقطران) .
وشكرا لهذه الصحفية الجميلة والمتألقة .
حسبنا الله ونعم الوكيل اولها دلع وآخرها ولع ... 😀😃
ويا حبكم لهالتقارير والود الود اشوفكم تصيبوا عين الحقيقه وما بلغتموها بعد وذلك لقول احد الصالحين رحمه الله :
شربنا دخان التتن لا عن مودةََ
لها بل هو الممقوت عند أولي الحجى
ولكن عفريت الهموم بصدورنا
عصانا فدخنا عليه ليخرجا !! 😂😃
حاولوا يا جماعة الخير بالاول توجدوا راحة البال والطمأنينة للمدخنين نفسيا واجتماعيا وبعدين قولوا لهم يتوقفوا عن التدخين ترى الحكاية حكاية سد فراغ بسبب تقصير الأخرين وارضاء لما تعود العقل عليه ولا اكثر من ذلك ولا اقل .
والحمد لله والشكر انا لست ...
Bad smoker ... 😀😃😂.
اذا تريد تطول أي موضوع تقول: الموضوع ليس بهذه البساطة!! وتفلسف كما تريد
ما يسبب شي الا تخمينات ليس لها اساس من الصحة السرطان يصيب الاكثرية التي لا تدخن
سؤال محيرني والله العظيم. هل الاقلاع عن التدخين متعلق بي السن ؟؟؟ يعني ابتديت التدخين في 1993.هل استطيع الاقلاع ؟؟؟؟ جاوبوني، حفظكم الله
نعم تستطيع
أنا ابتديت في 2013 يعني بعدك ب 20 سنه وبطلت