12 Razões PODEROSAS Pelas Quais Você Deve Comer PEPINO Diariamente
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- Опубликовано: 10 июл 2024
- 12 razões poderosas pelas quais você deve comer pepinos diariamente
Os pepinos são frutas altamente nutritivas - sim, você ouviu direito, fruta! Embora seja pouco conhecido, este alimento versátil não é considerado um vegetal, apesar do que a culinária pode sugerir. Os pepinos oferecem muitos nutrientes e hidratação, fornecendo benefícios excepcionais para a saúde. Vamos dar uma olhada no que eles têm a oferecer. Os pepinos vêm em muitas cores e tamanhos diferentes, com um aroma e sabor suaves de melão. As cucurbitacinas, que estão presentes nos pepinos, dão à pele um leve amargor. Com 96% de seu peso composto por água, os pepinos são ótimos para hidratar o corpo e mantê-lo limpo. Eles também são ricos em vitamina K, ácido pantotênico, molibdênio, cobre, potássio, manganês, vitamina C, fósforo, magnésio e vitamina B1. Agora, vamos ver as doze razões pelas quais você deve incorporar pepinos em sua dieta diária.
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Muito útil as informações sobre essa fruta que muitos ignoram...parabéns foi ótimo esta oportunidade de conhecer melhor o pepino...
Que Maravilha agora não faltará pepino na minha mesa,GRATIDÃO🙏🏻🥰
Sempre comi pepino desde criança, deve ser por isso tb que aos 61 não tenho ruga nenhuma, sempre comi cru e com casca..gosto muito e sempre tive minha glicemia normal e bastante cabelo..
Comemos pepinos diariamente, sabia que é bom alimento mas não imaginava de ele tinha tantas qualidades. ❤
Então, senta no pepino !!!
Tudo ajuda perder peso.pepino,moringa,ora pró Nobis Eu não Preciso perder peso,fica complicado,quero comer todos os dias pra pró Nobis,moringa, pepino. Desisto assim vou acabar muito magra
@@mariadelourdesalvessena6122 Nao precisa ser meio k.
Tenho 54 anos e depois de 30 dias comendo pepino cru sem tempero, somente com um pouco de azeite, recebi que muitas rugas que tinha no rosto, simplesmente sumiram
Sério mesmo que notícia boa
Eu gosto muito de pepino com tomate e uma cebola e temperado com limão é nota 10 ❤🌈
Obrigada pela bela exposição! Já comia pepino porque gosto dele, ignorava tantos benefícios 😅😮😮
Eu faço com cebola roxa!
B ji
Amo pepino com tomates...desconhecia as propriedades!!!!
Amo pepino , sempre tenho a mesa .
Boa noite. eu como pepino japonês todos os dias pois me ajuda a melhorar as cãibras é otimo. otimo video
Bom dia Deus te abencoe grandemente sua família também
Ótima dicas vou passar usar
Muito obrigado pela informação Deus abençoe grandemente ❤
Maravilha pepinos
Gratidão sempre 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Obrigado pelas dicas.valeu que Deus.lhes abençoe.
Obrigada por vossas informações
Obrigada, gostei
Adorei vídeo muito bem explicado
Realmente,ele diminui o inchaço. Eu trabalho à noite,na escala de 12x36 e quando eu largava notava um inchaço nas pernas e pés,meu tornozelo parecia um pé de boi. Depois que comecei a tomar o suco do pepino em jejum pela manhã cedo,não tenho mais inchaço 🙌🙌
VC descansa o pepino pra fazer o suco ou bate com casca e tudo?
@@IsraelLacerda-qp7btcom casca
Pepino 🥒 e tudo de bom eu faço com casca e tudo. Com hortelã grosso babosa limão 🍋 agrião regula. Maçã laranja 🍊. É mando vê . E sou saúde... Amém 🙏
Amei saber mais sobre o pepino, muito obrigado, abraço Goiânia
Muito bem explicando o seu vídeo parabéns 😊.
PARABÉNS PELO VÍDEO MUITO BEM EXPLICADO
BELO TRABALHO 👍😉
Já comprei o meu 😍vou começar usar hoje 🤠
Melhor vídeo profissional sobre o assunto!!!!!
Muito obrigada ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Maravilhoso prapresao também
Pepino é ótimo pra saúde tanto na salada como no suco é maravilha
Muito bom, parabéns 👏👏👏👏
Valeu pelo vídeo.👍👍👍
Nunca pensei que o humilde pepino fosse tão nutritivo! Achava também que era indigestos. Agora que ele é uma fruta me surpreendeu!!! Excente esclarecimento! Abraço! Geraldo de Paraisópolis, MG
Já ouviu falar em Google?
Ele existe viu, o que vc procurar saber ele responde!
Amei o vidio obrigada
Obrigada pela dica, apartir de agora farei o uso do pipino.
Ameiiii ... eu uso o pepino nos meus alimentos quase todos os dias 😍😋😋
Ameiii !!!❤🤩😘😘
Muito obrigada, eu amo pepino.
Amo comer pepino em salada, as vezes em suco.
Agora vou usar mais em suco com outras frutas!
Amei conhecer as propriedades dessa delícia! Vou triplicar meu consumo! Gratidão!!!💯🔥🔥🔥💞👏👏👏😘😘
Obrigado pela informação sobre o pepino eu gosto muito.
Parabéns pelo vídeo 👏👏
Tai gostei muito bom
Comecei come pepino esse mês , obrigado pelo conselho
Estou amando suco de pepino❤
Foi bom saber eu gosto muito de pepino 😋👍🏽
Ótimos dicas 😅
GRATIDÃO pero nos passar tudo isso sobre o pepino
Gostei muito
muito bom.
Video, maravilhoso amei e gosto muito de pepino como todos os dias e gosto é de comer com cascas 👏🤗😍
Ele são ótimos!!!!!!❤😂🎉😢😮😅😊
Muito bom
Amei❤
Top demais adoro pepino
❤ amei ❣️
Eu tomo suco de pipino 20 min. antes do almoço para regular minha pressão arterial que tende a ser alta, Sou grata a Deus porque Ele criou tudo para o nosso bem!!🙌🏻🔥🇧🇷💗
PEPINO PEPINOS, pra não ficar empipinada.
@@Analu-ci7iwm123
7p
Suco refrescante
Ainda bem que eu gosto muito de Pepinos ❤
Tbém tem silició
Ricos em nutrientes potássio manganês
Thanks.
Amei bato um pepino com um copo de água e tomo de manhã ou três hrs após o almoço
Muito obrigado pela informação precisa sobre o pepino que bom saber tudo isso graças a Deus
Vc ficou sabendo graças ao Dr, mas Deus nao colocou nenhum alimento,nem ervas no mundo, que não tivesse benefícios pra nós.
Não procuram se informar antes de comer.
Ja ouviu falar em Google, ele existe viu é so perguntar e ele responde.
Eu utilizo o pepino com beterraba e maçã na forma de suco.
E bom para que?
Muito bem explicado dentro da biblia .❤
Não sabia que o pepino.era tão bom Vou comer mais agora
Quantas utilidades tem o pepino!!! Não sabia. Obrigado
Ph
Eu amo o pepinos está sempre na minha mesa 😊
Eu faço pepino com beterraba, e bato no liqueficador, bom de mais
Até mais
Muito bom mesmo gostei muito 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
Adoro comer pepino, não sabia q tinha tantas propriedades boas. Vou comer mais ainda.
É uma delícia mesmo!
Amo muito pepino como todos os dias 😮
👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👍👍👍❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@@mariadasgracassilvaalmeida5718 +
@@dosedesaude q
adoro suco do pino salada
Ótimo ensino, como fazer o suco?
Nossa,como praticamente todos os dias ,e nem sabia ,chocada
Certo vitamina k
Maravilha!!! Quantos benefícios!!! Agora vou comer todos os dias. Muito bom para tirar compulsão alimentar pois fornece muita saciedade!👏❤️
JESUS ti ama aceita ele na igreja Deus é amor e viva para sempre COM Jesus no coração irmão Valdir do lami Porto Alegre RS sem Jesus você não vai em lugar nenhum quem não aceito Jesus não é filho de Deus é apenas criatura criatura e filho do velho satã é verdade. Então aceita Jesus e passa a ser filho Deus assim como eu Valdir do lami Porto Alegre RS amém
@@ValdirRochadasilva LÁ VEM A MALUQUICE MISTURANDO AS COISAS, EM TODO LUGAR ELES ESTÃO ENCHENDO O SACO.
Affffffff😈😈😈😈😈
Esse ja ficou maluco.
@@Analu-ci7iwÁAAAAAAAA
Eu também gosto muito de pepino, cebola tomate.
Amei esse áudio do pepino 🥒
Opa, muito bom! Vi um vídeo legal do canal NÃO É SÓ HORTA que ensinam a plantar pepino japonês em vaso em casa! Vale a pena conferir!
Gostei imenso de ouvir o seu comentário bom dia
Obrigada Amém 🙏
Tomo o suco com couve.
Gostei estou com pele muito queimada do sol
Ajuda o Davi apertando no joinha e visualizada😅😅😅😅😅😅
Esse canal é muito especial
Eu adoro pepino não sabia que tinha tanto benefício quê Maravilha muito obrigada amei suas palavras maravilhosa
Nunca procurou saber, ja ouviu falar em Google, ele existe pra isso viu.
Adiciono no meu suco detox matinal, parece q me faz bem, pois estou cada ano mais velha e bela,!!❤
Rsrs
Você emagreceu ? Agora estou em dúvidas,pois não posso perder peso meu corpo é na medida, já sou magrinha, não preciso perder peso
Qual a receita?
❤❤❤❤❤❤Eu como todos os dias
Ricos em água saúde intestinal
Q UE beleza.
Eu uso pepino junto com beterraba,laranja e leite em pó vitaminado batou tudo no liquidificador
Lei em pó?? ...vc quis dizer aveia em pó ou outro ingrediente??
Vc só usa uma vez ao ano, aí não adianta nada amigo😂
O leite tira o nutriente
Esquece.o.leite.em.po.ele.e.
Inframatorio.leite.em.po.e.o.
Pior.que.sobrou.do.leitr
Parabéns para o pepino 🥒❤
gosto como salada crua e suco
Começei agora a comprar pepino toda semana na feira, aqui é entorno de R$ 1,00 a R$ 1,50 a unidade
uiaa!!! u pipinu serve pra tudo qui é bão... so num faiz a genti ganhá na loteria!!!
Ore pelo Brasil
Não fazia ideia de tantas propriedades!! 😅
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Entendi daqui pra frente comer mais pepino hum e eu gosto 😁
O brigafo pela Oritcoe
Eu nao gosto de agua. Depois comecri comer pepino. Percebi que me da cede estou Amando
Minha pressão melhorou muito com o uso do pepino
Podia explicar essa matéria nas Escolas para as crianças
E para hipertensão?