CÓMO PREPARAR BADLANDS/ULTRACYCLING
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- Опубликовано: 21 янв 2025
- !!!Estuviste en Badlands!!!
Es curioso como ha crecido en popularidad esta carrera y el mundo del Ultracycling en particular en poco mas de un año. En el 2021, cuando participé en Badlands junto a mi compañero habitual en este tipo de retos Jon Kepa Gerrikagoitia, tenias que explicarle a la gente que era el Ultraciclismo sin asistencia y en que consistía una prueba como Badlands o Transpyrenees. Sin embargo ahora es muy frecuente que cuando alguien se entera que has estado en alguna de estas carreras ponga cara de admiración y a continuación comience un interrogatorio en toda regla sobre cómo se hace para prepararla y afrontarla.
Si, el mundo del Ultracycling interesa cada vez a más gente y es por eso que, pese a que las imágenes que vais a ver a continuación se grabaron hace tiempo, me he decidido a hacer un video en el que ofrecer una serie de consejos basados en mi experiencia, con la confianza de que puedan resultar utiles a todos aquellos que tomen la decision de afrontar por primera vez un reto de este calibre.
Vaya por delante que si en la salida de una carrera como esta hay 200 participantes, también va a haber 200 maneras distintas de afrontarla puesto que cada uno podrá dar una vision distinta sobre cómo hacerlo. No existe un único patron puesto que cada uno afronta estas experiencias con su propio objetivo en mente. Hay quien toma la salida dispuesto a competir por la victoria o por conseguir un buen puesto y en el otro extremo quien lo hace con el único objetivo de concluir la carrera antes del tiempo limite dado por la organización y por supuesto, entre medio de estas 2 opciones un abanico muy amplio de posibilidades.
Yo he conocido ya varias facetas en el Ultracycling y sin duda alguna me quedo con la propuesta que aquí os muestro, disfrutar de la carrera en compañía de buenos amigos. En nuestro segundo año en Transpyrenees peleamos por una victoria ni esperada ni buscada antes de salir, pero si muy merecida y trabajada gracias a nuestra experiencia. Al acabar en Donosti le dije a Jon Kepa: esto de ganar una carrera de ensueño como esta, aunque sea en parejas, está muy bien pero no cuentes conmigo para repetirlo!!! Fue una oportunidad que se nos presentó en la vida y supimos aprovecharla.
Y es que es difícil imaginar el esfuerzo y stress que conlleva pelear por el primer puesto en un reto de estas características. Como la carrera es non stop no puedes relajarte en ningún momento, te puedes ir a un hotel a dormir a las 10 de la noche como líder y despertarte a las 6 con la sorpresa de que tus rivales te han metido 100 kms durante la noche porque no han parado a descansar. Por supuesto que me siento orgulloso de haberlo conseguido, creo que fue un hito en mi vida, y no solo me refiero a la deportiva.
Espero que disfrutéis con el video, yo no puedo dejar de emocionarme cada vez que veo estas imágenes puesto que lo que vivimos en Badlands fue otra experiencia maravillosa sobre una bicicleta, dura, larga e intensa, como a nosotros nos gusta. Vamos tan real como la vida que hemos elegido vivir.
Enlaces al track de la carrera y a mi Instagram
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KOMOOT: www.komoot.com...
STRAVA: / strava
WIKILOC: es.wikiloc.com...
grande Fernando!!! recuerdo imborrable gracias a tu gran trabajo de grabación (que parece que se hace solo, pero es un currazo, además de tener que cargar con el material), aparte de las horas y horas de edición de video y voz. Eskerrik asko bihotzez!!!!
Te ha quedado un video muy interesante y didáctico, incluso para los que sabemos que se cuece en este tipo de pruebas. Yo se que tenías muy poco material de esta prueba por ser la primera que grababas si no me equivoco, pero has conseguido mantener el nivel de calidad de la que haces gala, eres un crack, dando pedales, contando historias y editando videos. Con ganas de ver el siguiente, siempre se hacen cortas tus aventuras y desventuras.
Gracias Iñigo, a ver cuando te animas tú a contarnos tus aventurillas, que también tienes alguna buena!!!
"Yo los geles no los uso en una carrera de este tipo, vamos, ni para ducharme..." jajaja ¡Eres un grande, Sanchoyarto! me ha encantado el vídeo y esa voz en off es de lo más instructiva 😘
Pero que grande que eres chaval !!!! Gran vídeo y muy buenos consejos !!!! 🔝🔝🔝🔝🔝
Estupendl video compañero!!!! Muy útil y ameno!!! En 2023 corrí CAT700 y me encantó la ultradistancia, yo fui con mi Orbea Oiz de doble suspension, pero es bastante rodadora, y se agradece ya que el terreno es bastante duro. Coincido al 100% con la frase “menos es más”, mi principal error fue querer llevar comida para los 5 dias, iba pasado de peso y eso me obligó a llevar mochila, segunda cagada, a estas pruebas hay que ir sin mochila, el equipaje, todo en la bici. Un fuerte abrazo!!!
Gracias!!! Me alegro de que te gustara y que te resulte útil. Esa CAT 700 tiene que molar un montón, 👍
Un gran vídeo documental, en tu línea. Encima has dejado intriga para el siguiente vídeo, has empezado una serie 😀. Eres inspirador para todos los que nos gusta el ciclismo y estas frikadas de los vídeos.
Mucho ánimo Fernando
Aventura muy bien explicada. Breve, conciso y sin faltar detalle!! Enhorabuena
Amigo, grande como siempre!! Sabes que me siendo afortunada de que la vida te pusiera en mi camino!!! 🤩 Creo que internamente (aunque no lo hayamos hablado concretamente) sabes tanto como yo, que antes o despues, le debemos un baile juntos a la vida. 😁no pondremos fecha pero desde que te conoci se que si algun dia me decido a preparar algo de ultracycling va a ser contigo a mi lado. un abrazo grande 💛💙
Como ya es habitual, tus videos son súper interesantes. Muchas gracias por los consejos, las imágenes y el cariño que trasmites. ¡De crack! 💪💪💪👏👏👏
Gracias amigo, se agradecen siempre tus comentarios, 👏👏👏👏🤙🚴♀️👍
Brutal la carrera y maravillosa la manera de contarlo.
Ojalá coincidamos pronto en una de estas.
Abrazo grande!!!
Hola, el año pasado no pude participar en Transpyrenees por lesión pero una de las cosas que más ilusión me hacía era conocerte en persona, que te sigo hace tiempo. Este año voy con el staff de la organización así que allí nos vemos, que creo que participas otra vez, no? 👍🚴♀️🤙
@@fsanchoyarto anda!
Que ilusión que me digas eso!
Yo tb te sigo desde hace tiempo y lo curioso es que tenemos amigos en común, el gran Pillu y un chico que se llama Roberto con el que coincido en varias Brevets.
Va a ser un placer saludarte en la salida de la Transpyrenees, así que pronto nos vemos.
Un abrazo.
Por cierto, eres un fenómeno TRANSPYRENEES EN 83 horas 😮😮😮
Brutal!!!
Yo tarde 122😅😅😅
Grande!!!
Magnífico video Fernando
Gracias Antonio!!!
Increible!! mil gracias por hacer el video!!
Que burrada y a la vez preciosa prueba😂, apta para titanes como tú y otros como tú; enhorabuena y sólo me queda decirte que gracias a tus vídeos , a los de Pillu, ElViejoPull(entre otros)me estáis llevando al Lado Oscuro 😂😂😂😂👍💪
Muy bueno!!! Con ganas de ver el segundo capítulo!!! Muchas gracias por compartir semejante maravilla!!! 👏👏👏🤟🥰
Gracias Vidal, a ver cuando saco tiempo para hacer el segundo capítulo y contaros más cosas de este loco mundo del Ultracycling
Como siempre un placer disfrutar de tus vídeos que transmiten pasión (y envídia de la buena)!
Tu lo as dicho,los primeros tour de francia era un concepto de aventura parecido a esto,siempre me sorprende como se atrevieron a cruzar el tourmalet en 1910 con esas bicis,carreteras y alimentación... cosas del ser humano
Eso es. En próximos vídeos hablaré del tema que acabo de volver de los Pirineos, 👍🏄♀️🤙
Muchas gracias Fernando, algún día usaremos tus consejos...😜
Eso eso, a poner en práctica todo lo que cuento en el vídeo. Jejeje, gracias por comentar!!!!
Ultraciclismo: Volviendo a los orígenes. Bahamontes estaría orgulloso de vosotros
Gracias Nacho. Ya veo que tú llevas el mismo camino….venga, a por la Fuente del Chivo en la siguiente!!!! 🤣🤣🤣🤣🤣👏👏👏👏👍🚴♀️🤙
El mero hecho de hacer una carrera de estas y acabarla creo que ya es un triunfo , independientemente de puesto en el que quedes . Mañana a la noche ya tengo video para ver .💯👏👏
Si Jose, es una aventura con mayúsculas donde llegas a conocerte a ti mismo con gran intensidad. Gracias por tus comentarios de apoyo al canal 👏👏👏👏👍🚴♀️🤙
Maravilloso gracias Fer por compartir
que barbaridad fer....y que espectaculo de paisajes...
Gracias Jose, te apuntas??? jajaja
Uf! Tal cual dices "no tiene mayor dificultad técnica"... Pero... Los Kms y desnivel acumulado, las noches a la intemperie... Eso es la mayor dificultad! Enhorabuena, nosotros no sabemos si seríamos capaces de hacerlo, tiene que ser durísimo aunque todo esto lo hagamos por gusto! Gracias por compartirlo y explicar la experiencia!!
Hola pareja. Si, tal y como decís, por una parte la dificultad técnica, al menos para mi no es muy grande. Con los desarrollos de la MTB podéis ver en el vídeo que pasaba casi todo montado, incluyendo los arenales del desierto. Pero la dificultad física del inmenso reto que supone terminar a tiempo cualquier carrera de este tipo es inmensa, en el próximo capítulo hablaremos de ello, de cómo la cabeza tiene que estar muy entrenada para poder hacerlo. Gracias por comentar!!!👍🚴♀️🤙
Tomando nota para lo que se aproxima. Transpyrennes!!
Seguro que ahí el peso aún cuenta más... Pero no pinta el mejor tiempo 😢
Hola, por pedir... preparación pre-badlands... si primas acumular km, desnivel, entrenamientos rodillo...
Que potencia de paisajes. Ojalá en el futuro pueda hacer uso de tus sabios consejos. Salud.
Gracias tocayo. Poco a poco va adentrándose uno en este mundo del Ultracycling, anímate que mola mucho!!!! 👍🚴♀️👍
Excelente video 👌🏽
Qué maravilla, como siempre 😊
Gracias Adrián!!!! Nos vemos pronto amigo, 👍🚴♀️🤙
Grande!!
Gracias por comentar y por el piropo David!!!
Y no te pierdas el capítulo 2!!! ruclips.net/video/UM6dvTkt8wQ/видео.html
El video muy bueno pero es que a eso ya estamos malacostrumbrados 😂. A mi ademas de lo que preguntaban de preparacion previa me gustaria saber como afrontas la parte mental (mis rutas mas largas son de unas 8-9 horas y al llegar a veces se me pasa por la cabeza vender la bici (eso no, ella nunca lo haría pero si ya tengo unas ganas locas de bajarme)
Pedazo de video. Gracias! Una duda: Has dicho que para dormir unas horas llevabas una esterilla y una funda. Que tal te fue? Me entra un poco claustrofobia de imaginarme ahí metido. Justamente ando buscando el invento más ligero/sencillo para dormir unas cuantas horas durante un viaje que tengo planificado y me está costando encontrar algo. Lo que encuentro son tiendas de campaá ultraligeras cariiiiiisimas.
Un saludo!
Hola Mikel. Lo de la esterilla y funda de vivac te sirve para descansar un par de horas, incluso de día que hace más calor y te suele entrar la modorra.
Irse de viaje suele ser otra historia comparado con una carrera de Ultracycling pero hay que valorar el peso y volumen que llevas. Tienda, saco y esterilla es mucho bulto pero lo que te digo, va a depender de la filosofía que lleves. 👍🚴♀️🤙
Hola!!digamos que la competición es la de contra uno mismo.Es imprescindible llevar GpS(considero más auténtico ir sin él)...como los pioneros del ciclismo...La inscripción que cuantía económica tiene?....y cubrir toda la distancia(sin hoteles-hostales como la cubristeis vosotros)cuanto capital añadido a la inscripción 500....600€?....gracias!!
Después de ver este vídeo y seguir hace unas semanas badlands 2024 , menuda librada...no??
La edición en la que estuve fue durísima por el calor, hubo muchos abandonos. Este año se que ha quedado un poco descafeinada la cosa!!!
Enhorabuena Fernando, me has ayudado mucho, tengo tan solo una duda y es el tema de la ropa de ciclismo, como hacéis para lavarla todos los días y que de tiempo a secarse para volver a poneros la misma, o es que lleváis de repuesto?
Hola Carlos, gracias por tu comentario. No te va a gustar mi respuesta, 🤣🤣🤣
Yo hice Badlands con la misma ropa, durmiendo en la calle todos los días y por lo tanto sin cambiarme ni lavarla. Solo me la quitaba por la noche que la dejaba aireando mientras dormía en la funda de vivac unas poquitas horas. Prefiero ir ligero y no llevar nada de recambio aunque vaya más incómodo.
En otras carreras donde he dormido alguna noche en un alojamiento sí que he aprovechado a lavar la ropa a última hora. Un truco para que se seque es escurrirla con una toalla haciendo una rosca y apretándola e incluso meterla en la cama contigo para que se seque con tu calor corporal. Trucos de montañero!!!
Al día siguiente la badana estará húmeda pero eso es un mal menor teniendo en cuenta todos los quilómetros que te esperan!!!
También hay quien prefiere llevar al menos un culotte de recambio e incluso maillots pero ya te digo que yo soy muy espartano y con lo puesto más un chaleco, manguitos, perneras, un chubasquero y un plumífero para la hora de dormir me apaño bien y más en carreras como Badlands donde la temperatura suele ser alta.
Cualquier otra duda me preguntas, 👍
Se viene vídeo de Badlands buaaa
🤣🤣🤣🤣🤣 gracias Nacho!!!!
Plan de entrenamiento para este tipo de carrera?
En el capítulo 2 hablo de ese tema, 👍
Muy buen video!!
Me surge siempre la duda de como cuidar el culo en recorridos tan largos. No se si buen culote+crema o hay mas trucos???
Un saludo.
Apuntada queda la pregunta. Ya te adelanto que cada culo es un mundo, hay gente que no tiene nunca problemas y otros pese a que hagan 20.000 kms al año tienen molestias. En una carrera así, 4 días sin lavarte y sin cambiar de ropa es difícil no tener alguna rozadura. Si vas a un alojamiento puedes lavar el culotte por la noche, en Transpyrenees hago eso. Crema lo mismo, yo uso una de Muc Off y sobre todo una regeneradora de Assos muy buena para curar las heridas y rozaduras. Gracias por comentar!!!
@@fsanchoyarto muchas gracias.
No puedo esperar :D
Jajaja, gracias Jon, espero que te haya gustado el video!!!
@@fsanchoyarto me ha gustado mucho, tanto el formato contando cosas como el contenido ☺️
👏👏👏🤟🥰
ruclips.net/video/lmkZmgF4VBo/видео.html
Esta canción está muy chula para poner en los vídeos
Gracias Nacho. Ese tema está en Artlist y yo uso Epidemic Sound y Audiio, si no pagas no lo puedes usar!!! Esto de RUclips tiene su miga, jejeje