우와와와! 엘사 어머니 대단하십니다 어떻게 저렇게 잘 지켜 가면서 주식인 쌀을 끊고 아이를 키울수가 있죠 정말 정말 대단합니다 엘사에게만 해당 되나요 가족 모두 함께 같이 하고 있나요 쌀,감자,고구마는 없어서는 안될 저희집 식품이거든요 특히 감자는 제가 너무 좋아해서 박스채 사놓고 먹고 있답니다
안녕하세요 저는 미국에서 우리3살 아이에게 GF, CF,corn free ,soy free , non gmo , 많이 지키고 있는데 엘사 어머님 채널 보며 공부 하는데요 알고 있는내용 이었지만 식단제한이 너무 많아 감히 용기를 못 내고 있었어요 엘사 어머님 정말 대단하세요. 응원 합니다 .
너무 부러운 나이 3살이군요~ 식단 잘 지키시면 너무 많은 가능성이 있겠어요! 지금 하고 있는 식단을 지키시는 것도 너무 대단하시고요, 얼마나 힘들지 너무 잘 압니다. 하나하나 끊을 때마다 말씀하신대로 정말 용기가 필요하죠. 쌀까지 끊는 건 마음 움직이실 때 시작해 보셔요!! 저도 응원합니다!!
올려주신 영상 빠짐 없이 보고 있습니다. 너무 대단하세요... 따로 공부하시고 또 그 내용을 아낌없이 나누어 주시는 마음에 너무 감사합니다. 저희 아기는 아직 두돌이 되지 않아서 한꺼번에 확 시도는 하지 못할거 같은데... 조금씩 차츰 차츰 제가 할수 있는 선에서 시도해 보여고 합니다. 확실히 제가 임당이 였을때 엘사어머님께서 올려주신 비슷한 식단을 6개월정도 했었는데 몸이 달라지는걸 느꼈어요^_^ (아는 맛때문에 괴로웠지만😂) 올려주신 영상으로 막막했던 앞이 많이 밝아졌습니다^_^ 개인적으로 엘사와 엘사 가족들의 이야기도 많이 보고 싶어요^_^
4-5년 전? 아이가 9살쯤? 아이와 제가 면역치료(?) 병원을 1년동안 다니면서 탄수화물은 밥 반 공기, 그 외에 탄수화물과 금기음식은 다 끊고 처방받은 보충제와 소금을 먹던 시절이 있었어요. 과자 한 개, 과일 한 조각때문에 아이와 매일 씨름했던 때가 생각나네요. 엘사 어머니께서 말씀하신 식재료가 병원에서 말한 것들과 많이 비슷해요. 그 당시는 너무 힘들었지만, 너무 자주 심하게 토하던 아이는 지금 아주 건강하게 자라고 있어요. 지금은 식단이 완전히 무너진 생활을 하고 있어서 제 몸이 편하기는 하지만 계속 맘에 걸리긴 해요. 엘사 어머니의 영상을 우연히 보게 되었는데, 마음을 잡고, 식단을 조금씩 바꿔야 할 것 같아요. 우선 엄청난 횟수의 외식을 줄여야겠지요. ^^ 시간적 여유가 충분치 않으실텐데, 좋은 영상 감사드려요. 엘사와 엘사 어머니, 엘사 가족 모두를 응원합니다!!!
엘사맘 너무 멋지고 존경스러워요. 저도 육아 식단 건강관리에 관심이 많은데 큰 도움이 되었습니다. 그래스패드 고기는 정말 필히 해야 하는거 같습니다. 최근에 미국에선 동물 사료 제조 과정에서 플라스틱등 쓰레기 폐기물들이 분류 없이 (포장한 체로) 첨가 되는 과정을 폭로된 영상이 떠서 충격이였어요. 사료 공장 내부자가 폭로한 영상이였고 실제 미국에 많은 주에서 쓰레기 첨가된 사료가 합법적이라고 나와 있어서 더 충격이였습니다. 한국에서도 미국 가축용 사료 수입하지 않을까 염려 되네요. ㅠㅠ 알면 알수록 절때 외식 함부로 못하겠더라구요. 특히 고기는 절레 절레.. 밀가루 떡볶이나 만두 봐도.. gmo 밀이 겠지 싶고....근데 가끔 분식은 그냥 먹기도 해요 ㅠㅠ 떡볶이 쫄면 만두 등...
식단도 이렇게자세히 공유해주셔서감사합니다 저희 아이랑 똑같은 시기에 거의 비슷하게 하신것같네요 ㅎㅎ 저도다끈었는데 쌀만마지막까지. 못끈고 있다가 다시 끈고 반복ㅜㅜ 한약 ㆍ비타민요법 ~ 아이는 서서히 좋아지긴 했지만. 그래도 더 발전을기대하며. 어제는 대구의사 김ㆍㆍ 선생님찿아가서 진료받고 왔어요 저희도 좋은결과 있길 기대해봅니다 결과가 좋게 나오면. 정보 보내드릴께요~ 힘냅시다^^ 화이팅
@@user-gh3ie3iy5q 네. 저희도 완전한 식단은 병원진료 시작하자마자 같이 시작했어요. 식단은 무조건 해야되요. 그래야 효과가 큰것같아요 저희는병원 한달다니고 그다음부터 급격하게 효과가 나타났어요 비용은 좀 들어요 ㅜㅜㅡ대신저희는 센타를 다 끈고. 병원에 올인하고 있어요 ~힘내시고. 좋은결과 있기를 기도하겠습니다 ^^
야채 무턱대고 먹이심 안됩니다 특히 굳이 옥살산 극악이라는 시금치 키위는 안먹이시는게 좋을듯 또한 견과류 굳이 안챙겨 먹이셔도 돼요 렉틴 덩어리라 전처리 철저하게 해주신다면 모를까 가짓과채소또한 마찬가집니다 보통 식단관리 하신다하면 야채에 집착들 하시는데 위장관 약한 아이들은 득보단 실이 많습니다 해먹인다면 위장관에 부담 안되게 쪄서 먹이시거나 기버터에 살짝 볶는게 생야채보단 낫겠죠 전 많이 익혀줍니다 그리고 한가지 크게 도움 된것중 하나 히스타민증후군 히스타민분해효소 코큐텐 고용량 NR 제아이들 같은 경우 크게 효과 봤어요
오늘 배달이 와서 요리를 해서 먹었습니다. 약간 누린맛 느낌 있지만 첨가물 없어서 그렇다고 생각하니 좋았어요. 아들은 맛있게 잘 먹었습니다. 아직 긁지 않고 있어서 다행입니다.ㅋ 이것도 식단 짜실 때 도움이 될 것 같아서 링크합니다. ruclips.net/video/8gxWO7v_EXs/видео.html
안녕하세요 저희 아이는 전통적인 치료만 받다가 효과가 나타나지 않아 생의학과 식단 킬레이션을 하고 있는 엄마입니다 식단올려주신것 정말 많은 도움이 되었어요 감사합니다 저도 마이크로바이옴에 관심이 많은데 미생물의 먹이라는건 구체적으로 어떤음식을 말씀하시는지 알수 있을까요? 식단제한을 하고 있다보니 가려서 먹이기가 쉽지가 않네요 유투브보면서 저도 항상 많이배우고 있어요~
엘사맘님.. 올려주신 영상을 보면서 웃고 울고 있습니다. 오늘부터 식단관리를 시작하려 하는데 정말 힘드네요. 혹시 나또에 대해서도 알고 계신 내용이 있을까요? 콩이 금지식품에 있던데 아이가 나또를 하루에 한두번은 꼭 먹고 너무 좋아해서요. 저도 나또를 찾아봤는데 좋은 얘기만 있어서 이걸 아이를 울리면서 금지해야 하는지 잘 모르겠어서 혹시 아시는지 여쭤보아요. 엘사 가정에 항상 행복이 깃드시길.. 기원합니다.
약속드린 것 대로 찾아본 제품 중에 괜찮은 거 같아 보이는 것들 아래 붙여드려요. 다행히 아마존에 있으니 캐나가 한국 다 주문가는하겠네요. 병아리콩을 제한하신다고 했는데 soy free라서 그러시거니 carb 때문에 그러시겠죠? 생각해볼 문제는 grain free 제품은 거의 다 tapioca starch가 들어있고, chikpea인데 그것보다 casavva가 더 조은 대안인거 같아요. 많이 틀릴 가능성이 있으니 의견도 주세요:)
엉파 당장 주문하러 갑니다😂😂 저는 식단 두달차라 아직 시행착오를 겪는 중입니다 식단을 시작하면서 제일 먼저 걱정되었던 것이 생일케이크는 어떻게해야하지? 였어요.. 먹는 즐거움이 참 큰데 말이죠 엘사도 변 이슈가 있었네요 저희 아이도 변을 잘 못 봤는데 5일동안 못 볼때도 있었는데 지금은 1-2 한번씩, 약간 묽게 보고있습니다 탄수 제한하고 있는데 무엇이 문제인지 모르겠네요 오늘도 귀한 영상 감사합니다 :-)
현재는 ACC라고.. 킬레이션 요법을 하는 중이라 한약은 중단했습니다. 초기에 한약으로 분명히 효과는 봤구요, 중단했어도 다시 돌아가진 않고 호전은 이어지고 있는 것 같습니다. 저도 요리 정말 힘겨운 사람이라… 너무너무 막막하고 막 화도 나고 그랬어요. 지금도 여전히 참 힘겨운데… 음식에 따라 달라지는 모습들을 보니 멈추지 않고 하게 되네요. 화이팅요!!
희귀질환 아이를 키우고 있어요. 전반전인 발달지연이고 자폐성향, 심한 변비도 있어요. 저도 아이 식단 조절을 조금씩 시작해보려는데 엄두가 나지 않는 것이 사실이긴 해요ㅠㅠ 혹시 이러한 재료들로 만들 수 있는 음식 레시피가 정리된 책이나 블로그 등을 추천해 주실 수 있으실까요? 또, 여행을 가거나 외출시 음식 저장이나 도시락에 대한 꿀팁 같은 것들이 있으실까요? 너무 많은 것을 질문해서 죄송해요ㅜㅜ
저도 처음에 엄청 막막했습니다. 제가 여기서 식단이 또 좀 바뀌긴 했는데요~ 이게 몇 달 전 리스트이긴 한데 공유 드릴게요. 우선 급한대로 참고하십쇼. docs.google.com/spreadsheets/d/1qAVCqGblh5ZaQWResZUkcEBreUCrBP2uLwpJ_V_PtJY/edit?usp=sharing
엘사어머님 ! 첫 댓글 남겨보아요! 그동안 몰래 동영상을 봐오며 이것 저것 많이 느끼고 있었어요. 감사합니다. 너무 궁금해서 그런데 버섯은 안먹이시려나요? 저희 아들도 어설프게 식단을 하고 있는데 버섯을 너무 좋아해서 많이 먹이고 있거든요. 그리고 coconut flour나 hemp seed, flaxseed meal같은걸 안주시는 특별한 이유가 있으실까요? 저는 보통 coconut flour에 seed 많이 넣어서 로 베이킹해서 머핀 만들어주거든요! 제가 아들에게 많이 주는 것들인데 리스트에는 없어보여서 궁금해서 여쭤보아요♡ 감사합니다. 좋은 주말 보내시길 바래요!
안녕하세요 30개월 아들둔 엄마 입니다. 16개월쯤 의심해서 현재 쭉 치료실 다니고 있어요 제 아이는 수면문제가 있어요! 현재까지 통잠을 잔적이 단 하루도 없구요 계란 알러지가 있어서 계란을 제한하고 그리고 글루텐,유제품 최대한 제한 한지는 1년 정도 되었습니다 시간 괜찮으시면 몇가지 여쭤보려구요~ (제가 아기 재우고 영상을 보다보니 소리를 잘 못들어서ㅠ 영상에 질문에 대한 답이 있으면 죄송합니다 ㅠ) 1. 식습관을 바꾼다음 얼마정도 후에 배변 문제가 좋아졌나요? 2. 병아리콩을 제외한 모든 콩류를 금지 하는데 전통간장은 대두로 만들어진게 아닌가요? 3.저는 프락토올리고당을 사용하는데 당을 완전 제한 할수없으니 알룰로스 스테이바는 어쩔수 없이 사용하시는건가요? 너무나 이쁜 아가들 둘씩이나 키우시면서 이렇게 많은 사람들에게 도움되는 영상까지 ❤️ 너무 감사합니다 ! 엘사를 위해 기도할게요 😊
1. 몇 주 안에 좋아지긴 했는데 아직도 안정적이진 않아요. 조금만 놓치면 설사와 변비를 왔다갔다 합니다. 2. 전통간장은 거의 안 쓰고 대체 간장 쓰고 있어요. 코코넛간장 같은 거요. 3. 지금은 에리스리톨과 몽크푸르트 쓰고 있는데.. 당의 단점이 거의 없는 걸로 알아요. 통잠을 잔 적이 하루도 없다니... 극심한 피로와 스트레스가 여기까지 느껴지는 것 같습니다. 먹는 것 중에 범인이 있을 가능성이 커요. 과일이나 탄수를 많이 먹이는 건 아닐까요. 글루텐 유제품은 정말 초입을 뿐입니다. 보충제만 잘 써도 수면과 변 문제는 정말 많이 좋아질 거예요. 꾸준히 공부하시면서 천천히 하나하나 시도하시다 보면 분명히 호전이 있을 거라고 생각합니다. 응원할게요!!
아래 두가지 상품 참고 바랍니다. 1. Non-gmo 콩만 들어간 것 : ca.iherb.com/pr/bragg-liquid-aminos-soy-protein-seasoning-16-fl-oz-473-ml/38027?rcode=JHB094& 2. 콩도 들어가지 않은 코코넛 간장: ca.iherb.com/pr/coconut-secret-organic-coconut-aminos-soy-free-alternative-8-fl-oz-237-ml/24098?rcode=JHB094&
10년?을 해야하나요? ㅠ 1~2년도 아니고ㅠ 초등학교 다닐 때까지 쉽지 않겠는데요..저희 아들 24개월인데 21개월부터 gfcf하는 중인데 열감기 오고 병원 항생제에 과당들어간 약들ㅠㅠ 처방받고 다시 시작하고 ..저두 10년 전에 면역질환 때문에 scd다이어트 2년 했는데 너무 힘들더라구요. 근데 하고나서부터 약을 끊었고 지금까지 잘 지내는거 보면 효과가 있어보여 저희 아이도 곡물제한까지 해야하나 싶은데 아이가 안 먹는 것도 많고 쌀을 제일 좋아해서 못하고 있어요ㅜ 10년이라는 건 데이타로 나온 기간인가요? 올려주신 영상은 정말 최고입니다. 제가 찾던 영상이었어요^^
제 아이는 변 이슈는 없고 잘 보는데 이런 아이도 식단으로 자폐가 많이 호전될지 궁금하네요~ 지연성 알러지 검사 결과로는 고기와 채소외엔 거의 먹을게 없었어요~~ㅜ 5살때 하다가 아이가 음식때문에 스트레스를 엄청 받아서 한번 실패했는데 1년이 지난 지금은 다시 도전할까 고민중입니다,,
대사에 이상이 있다고 해서 모든 아이들이 변에 이슈가 있는 건 아닐 거예요. 고기와 채소를 먹일 수 있다면 충분한데요! ^^ 힘들긴 하지만 아이만 생각하면 식단은 안 할 이유가 없다고 봐요. 혹~시나 자폐에 효과가 없다고 해도 저것이 몸에 좋은 식단이지 지금보다 해로운 식단일리는 없으니까요. 저는 해보시길 적극 추천드립니다!!
![Finesse2Tymes & Og Boo Dirty - Real Recognize Real [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/3xb4bl5PWF8/mqdefault.jpg)
![[자폐스펙트럼장애 명의] 우영우처럼 사회생활하려면 '이 신호' 주목!](/img/1.gif)
진짜 너무 훌륭하세요
대단하세요 진짜 대단한 가족입니다 응원합니다
저희 아이도 쌀, 밀가루 등 탄수화물 끊고 과일 같은 당을 제한하고 있습니다. 3~4개월 유지 중인데 그이후 발달이 많이 올라온 것 같습니다. 결국은 장누수증후군 같은 장을 고치는게 중요한 것 같습니다.
기쁜 소식이네요!! 앞으로도 쭉 잘 호전되길 바래요~~
우와와와!
엘사 어머니
대단하십니다
어떻게 저렇게 잘 지켜 가면서
주식인 쌀을 끊고 아이를 키울수가 있죠
정말 정말 대단합니다
엘사에게만 해당 되나요
가족 모두 함께 같이 하고 있나요
쌀,감자,고구마는
없어서는 안될 저희집 식품이거든요
특히 감자는 제가 너무 좋아해서
박스채 사놓고 먹고 있답니다
엘사만 하고, 나머지 식구들은 막 먹고 있어요.
저도 저의 식량은 여기저기 숨겨놓고 몰래몰래 다 먹고 있답니다. ^^
모든 엄마들이 각자 노력하는 부분이 다 다르잖아요. 저도 딱 그만큼만 하고 있는데...
이렇게 티를 내며 하고 있을 뿐이에요. ^^;
@@Elsalog 엘사를 위한 엄마의 노력이 큰 효과로 나타나길 계속해서 응원 드릴께요
안녕하세요 저는 미국에서 우리3살 아이에게 GF, CF,corn free ,soy free , non gmo , 많이 지키고 있는데 엘사 어머님 채널 보며 공부 하는데요 알고 있는내용 이었지만 식단제한이 너무 많아 감히 용기를 못 내고 있었어요 엘사 어머님 정말 대단하세요. 응원 합니다 .
너무 부러운 나이 3살이군요~ 식단 잘 지키시면 너무 많은 가능성이 있겠어요!
지금 하고 있는 식단을 지키시는 것도 너무 대단하시고요, 얼마나 힘들지 너무 잘 압니다.
하나하나 끊을 때마다 말씀하신대로 정말 용기가 필요하죠.
쌀까지 끊는 건 마음 움직이실 때 시작해 보셔요!! 저도 응원합니다!!
올려주신 영상 빠짐 없이 보고 있습니다.
너무 대단하세요...
따로 공부하시고 또 그 내용을 아낌없이 나누어 주시는 마음에 너무 감사합니다.
저희 아기는 아직 두돌이 되지 않아서 한꺼번에 확 시도는 하지 못할거 같은데...
조금씩 차츰 차츰 제가 할수 있는 선에서 시도해 보여고 합니다.
확실히 제가 임당이 였을때 엘사어머님께서 올려주신 비슷한 식단을 6개월정도 했었는데 몸이 달라지는걸 느꼈어요^_^
(아는 맛때문에 괴로웠지만😂)
올려주신 영상으로 막막했던 앞이 많이 밝아졌습니다^_^
개인적으로 엘사와 엘사 가족들의 이야기도 많이 보고 싶어요^_^
영상 잘 봐 주셔서 감사합니다.
두돌도 되지 않았다니 너무 부럽네요!!
잘 관찰하시면서 차츰 하나씩 시도해 보시면 분명 많은 호전이 있을 거라고 생각해요.
응원합니다!
일상도 조만간 올려볼게요~☺️
4-5년 전? 아이가 9살쯤? 아이와 제가 면역치료(?) 병원을 1년동안 다니면서 탄수화물은 밥 반 공기, 그 외에 탄수화물과 금기음식은 다 끊고 처방받은 보충제와 소금을 먹던 시절이 있었어요.
과자 한 개, 과일 한 조각때문에 아이와 매일 씨름했던 때가 생각나네요. 엘사 어머니께서 말씀하신 식재료가 병원에서 말한 것들과 많이 비슷해요.
그 당시는 너무 힘들었지만, 너무 자주 심하게 토하던 아이는 지금 아주 건강하게 자라고 있어요.
지금은 식단이 완전히 무너진 생활을 하고 있어서 제 몸이 편하기는 하지만 계속 맘에 걸리긴 해요.
엘사 어머니의 영상을 우연히 보게 되었는데, 마음을 잡고, 식단을 조금씩 바꿔야 할 것 같아요. 우선 엄청난 횟수의 외식을 줄여야겠지요. ^^
시간적 여유가 충분치 않으실텐데, 좋은 영상 감사드려요.
엘사와 엘사 어머니, 엘사 가족 모두를 응원합니다!!!
아이가 건강히 자라고 있어 다행입니다.
요즘은 편리하고 맛있는 먹거리들이 워낙 많아서 건강하게 먹으려면 부단히 의식하고 노력해야하는 것 같아요.
응원 감사합니다!! 저도 건강한 식단 응원할게요!! ^^
아 마지막 먹는 기쁨 이야기 공감해요. 아이랑 같이 울던 밤들 많았네요.
너무 귀한 영상 감사합니다!!!!!
도움이 될 수 있길 바랍니다. ^^
메시지 감사드려요!!
반가워요~병원에서 엘사를 본거같아요^^
도움이 되는 영상 감사합니다. 저도 키토를 직접 6개월해보고, 좋은변화가 있어서
아이한테 해보았는데, 문제는 식단준비가 아닌 아이의 수용이 핵심인거같아요 엘사는 고기도 채소도 너무잘먹어서 이쁘네요
그런가요? ^^ 반갑습니당~~❤️
병원 가면 아이가 불안이 너무 높아져 제가 정신이 달아나긴 하지만.. 다음에 혹 보게 되면 아는척 해 주세용~❤️
아이는 그래도 어른보다는 잘 받아들이는 것 같아요~~
아이에게 맞는 식단 잘 찾으시고 호전 있길 바랄게요!
엘사맘 너무 멋지고 존경스러워요. 저도 육아 식단 건강관리에 관심이 많은데 큰 도움이 되었습니다. 그래스패드 고기는 정말 필히 해야 하는거 같습니다. 최근에 미국에선 동물 사료 제조 과정에서 플라스틱등 쓰레기 폐기물들이 분류 없이 (포장한 체로) 첨가 되는 과정을 폭로된 영상이 떠서 충격이였어요. 사료 공장 내부자가 폭로한 영상이였고 실제 미국에 많은 주에서 쓰레기 첨가된 사료가 합법적이라고 나와 있어서 더 충격이였습니다. 한국에서도 미국 가축용 사료 수입하지 않을까 염려 되네요. ㅠㅠ 알면 알수록 절때 외식 함부로 못하겠더라구요. 특히 고기는 절레 절레.. 밀가루 떡볶이나 만두 봐도.. gmo 밀이 겠지 싶고....근데 가끔 분식은 그냥 먹기도 해요 ㅠㅠ 떡볶이 쫄면 만두 등...
저도 다 먹어요. ㅠㅠ
엘사랑 비슷하게 먹어야 하는데 워낙 자극적인 속세의 맛에 길들여져서 참 쉽지 않네요.
식단도 이렇게자세히 공유해주셔서감사합니다 저희 아이랑 똑같은 시기에 거의 비슷하게 하신것같네요 ㅎㅎ 저도다끈었는데 쌀만마지막까지. 못끈고 있다가 다시 끈고 반복ㅜㅜ 한약 ㆍ비타민요법 ~ 아이는 서서히 좋아지긴 했지만. 그래도 더 발전을기대하며. 어제는 대구의사 김ㆍㆍ 선생님찿아가서 진료받고 왔어요
저희도 좋은결과 있길 기대해봅니다
결과가 좋게 나오면. 정보 보내드릴께요~ 힘냅시다^^ 화이팅
대구의사 진료보고 계신가요? 매주 가서 주사 맞는다고 하던데 효과가 있나요?
@@user-gh3ie3iy5q 아~~네.현재도 매주 가고 있습니다. 저희는. 정말 효과 많이 보고 있습니다. 기적이 일어났다고. 표현해도 될지는 모르겠지만 😂 아이들마다. 증상이 틀리니. 잘 알아보시길 바람니다^^~~
@@user-jz7ud8ub3m 댓글 감사합니다. 효과를 보셨다니 정말 다행이네요. 저도 예약은 해두었는데 아직 식단을 시작 못해서 식단조절 없이는 효과가 없겠지요? 비용도 걱정되고... 고민이 많네요.
@@user-gh3ie3iy5q 네. 저희도 완전한 식단은 병원진료 시작하자마자 같이 시작했어요. 식단은 무조건 해야되요. 그래야 효과가 큰것같아요 저희는병원 한달다니고 그다음부터 급격하게 효과가 나타났어요
비용은 좀 들어요 ㅜㅜㅡ대신저희는 센타를 다 끈고. 병원에 올인하고 있어요 ~힘내시고. 좋은결과 있기를 기도하겠습니다 ^^
@@user-jz7ud8ub3m 네 감사합니다 참고해서 노력해볼께요^^
와… 정말 존경합니다❤️
당치 않사옵니다 😅
정말 정말 감사합니다.
도움되는 영상 정말 감사합니다 ♡♡
야채 무턱대고 먹이심 안됩니다 특히 굳이 옥살산 극악이라는 시금치 키위는 안먹이시는게 좋을듯 또한 견과류 굳이 안챙겨 먹이셔도 돼요 렉틴 덩어리라 전처리 철저하게 해주신다면 모를까 가짓과채소또한 마찬가집니다 보통 식단관리 하신다하면 야채에 집착들 하시는데 위장관 약한 아이들은 득보단 실이 많습니다 해먹인다면 위장관에 부담 안되게 쪄서 먹이시거나 기버터에 살짝 볶는게 생야채보단 낫겠죠 전 많이 익혀줍니다 그리고 한가지 크게 도움 된것중 하나 히스타민증후군 히스타민분해효소 코큐텐 고용량 NR 제아이들 같은 경우 크게 효과 봤어요
가끔 소세지와 베이컨 이용하고 싶었는데, 너무 첨가물도 많고 설탕도 많이 들어가고 해서 줄 수가 없었는데 괜찮은 제품 링크 걸어주셔서 감사합니다.
기쁘네요!!^^
오늘 배달이 와서 요리를 해서 먹었습니다. 약간 누린맛 느낌 있지만 첨가물 없어서 그렇다고 생각하니 좋았어요. 아들은 맛있게 잘 먹었습니다. 아직 긁지 않고 있어서 다행입니다.ㅋ 이것도 식단 짜실 때 도움이 될 것 같아서 링크합니다. ruclips.net/video/8gxWO7v_EXs/видео.html
@@mangokim6717 그죠~ 우리가 아는 맛있는 맛과는 조금 다르긴 해요! 그래도 이정도면 감지덕지라고 생각하면 먹이고 있어요.^^
링크 감사드립니다!❤️
안녕하세요 ~^^ 저도 사러가는 이용하는데요^^양고기는 어디서 구입 하시는지? 마켓컬리 인가요? 쿠팡인가요? 양고기 구입시에 어떤제품 구입해야 히는지 엘사는 어디서 구입해서 먹이나요?
안녕하세요~ 양고기는 엉파에서 구입해요~^^
영상 정말 큰 도움 되고있습니다. 혹시 닭고기가 제외된 이유 물어봐도 될까요??^^
방사되어 자란 닭고기를 찾을 수가 없어 일단 보류 중이었어요~
안녕하세요 저희 아이는 전통적인 치료만 받다가 효과가 나타나지 않아 생의학과 식단 킬레이션을 하고 있는 엄마입니다 식단올려주신것 정말 많은 도움이 되었어요 감사합니다 저도 마이크로바이옴에 관심이 많은데 미생물의 먹이라는건 구체적으로 어떤음식을 말씀하시는지 알수 있을까요? 식단제한을 하고 있다보니 가려서 먹이기가 쉽지가 않네요 유투브보면서 저도 항상 많이배우고 있어요~
저도요 쌀까지 아직 못끊어서 드릉드릉 어떻게 끊어야 하나 고민인데 미생물 먹이가 궁금하네요 한 3일 시도해봤는데 갑자기 애가 축쳐지더라구요 ㅠㅠ 쌀끊고 축쳐지는건 엘사는 없었을까요?
엘사맘님.. 올려주신 영상을 보면서 웃고 울고 있습니다. 오늘부터 식단관리를 시작하려 하는데 정말 힘드네요. 혹시 나또에 대해서도 알고 계신 내용이 있을까요? 콩이 금지식품에 있던데 아이가 나또를 하루에 한두번은 꼭 먹고 너무 좋아해서요. 저도 나또를 찾아봤는데 좋은 얘기만 있어서 이걸 아이를 울리면서 금지해야 하는지 잘 모르겠어서 혹시 아시는지 여쭤보아요. 엘사 가정에 항상 행복이 깃드시길.. 기원합니다.
안녕하세요~ 혹시 채소스프는 매끼니 마다 주시는걸까요? 식단사진에는 안보여서 혹 간식삼아주시는건지 식사때 주시는지 궁금해서요~ 야채 잘 안먹는 아이라 고민이 많은데 엘사는 너무 잘 먹는거같아 부럽네요ㅜㅠ
하루에 한두번 정도 간식삼아도 주고 에피타이저나 디저트 삼아도 주고 있습니다.
야채는 다 걸러내고 육수만 줘도 안 먹을까요?
그것도 안 먹으면 그 육수로 찌개 같은 걸 만들어 주면요?
육수만 충분히 먹어도 도움이 많이 된다고 들었어요!
약속드린 것 대로 찾아본 제품 중에 괜찮은 거 같아 보이는 것들 아래 붙여드려요. 다행히 아마존에 있으니 캐나가 한국 다 주문가는하겠네요. 병아리콩을 제한하신다고 했는데 soy free라서 그러시거니 carb 때문에 그러시겠죠? 생각해볼 문제는 grain free 제품은 거의 다 tapioca starch가 들어있고, chikpea인데 그것보다 casavva가 더 조은 대안인거 같아요. 많이 틀릴 가능성이 있으니 의견도 주세요:)
식단 너무 대단하시고 부럽네요~
저희 아기는 지연성 알러지검사 했는데 먹을 수 있는 채소가 거의 없었어요..
90종 중 가능한 것은 양고기, 광어, 버섯, 커피, 계피 뿐이에요ㅜㅜ
아이고나 세상에..
고민이 얼마나 많이 되실까요.
전 그런데 소화효소도 먹이고 해서.. 빨간색만 빼고 주황색까진 그냥 먹이거든요~?
범위를 조금 넓히는 것도 함 고려해 보셔야겠어요~
@@Elsalog 답변 감사합니다♡ 주황색까지도 가끔은 먹이셨다는 말씀이지요? 참고하겠습니다~~
이번에 탄수화물을 확 끊어봐야겠어요..
하나만 더 여쭤봐도 될까요?
엘사는 식단 조절 후 지연성 알러지검사 다시 해보신적이 있으신가요?
재검사요~
@@da-eunjung7311 네~ 섭취배제까지는 먹이고, 금식필요부터만 안 먹였어요.
글루텐 카제인 프리만 6개월하고 재검 해봤는데 알러지반응이 꽤 떨어졌었어요. 더 타이트하게 하고 나서는 아직 안 해봤어요~
@@Elsalog 네~~ 답변 감사합니다..
행복한 엘사, 건강한 엘사 축복합니다❤
소중한 정보공유 감사해요♡
소중한 말씀 감사해요 ♡
엘사 어머니 , 정말 많은 도움 받고 있습니다 감사드려요 . 그래스패드 고기를 찾고 있는데요. 혹시 고기류는 어디서 구입하시나요?
엉파, 마켓컬리, 쿠팡, 사러가 등에서 구입해요. 곧 관련 영상 올려볼게요!
@@Elsalog 답변 감사드려요^^
ruclips.net/user/onsmomKetogenicrecipe
온스맘이
키토레시피를 하고계셔요
엘사네 한식 레시피에
많은 도움이 될 듯 합니다~
엘사가족 모두 응원합니다~♡
이런 고급정보를!! 감사합니다!!^_____^
엉파 당장 주문하러 갑니다😂😂
저는 식단 두달차라 아직 시행착오를 겪는 중입니다
식단을 시작하면서 제일 먼저 걱정되었던 것이 생일케이크는 어떻게해야하지? 였어요.. 먹는 즐거움이 참 큰데 말이죠
엘사도 변 이슈가 있었네요 저희 아이도 변을 잘 못 봤는데 5일동안 못 볼때도 있었는데 지금은 1-2 한번씩, 약간 묽게 보고있습니다 탄수 제한하고 있는데 무엇이 문제인지 모르겠네요
오늘도 귀한 영상 감사합니다 :-)
주문 하셨나요??^^
5일동안 못보면 진짜 아이도 엄마고 너무 괴롭죠.ㅠ 지금은 많이 좋아졌다니 다행이에요.
혹시 마그네슘 먹고 있나요? 마그네슘이 변을 묽게 하는 거 같긴 해요.
장내 미생물 검사도 한번 받아보시길 추천드려요!
Elsa-log 네 어제 당장 주문했네요 ㅋㅋㅋ
그리고 같은 한의원 다니고 있어요 :) 아직 마그네슘은 아이 상태보고 복용한다고해서 지금은 효소랑 유산균만 먹이고 있네요
항상 도움 많이 받고있습니다 고맙습니다
비타민b12주사
꾸준히 맞아야 한다면 주기가 궁금합니다.
안녕하세요~ 저도 그 부분은 확실히 모르겠는데 어디서 한 달에 한 번 정도로 본 것 같아요~ 엘사도 아직 B12주사는 시작을 못했거든요.
너무나 귀한 내용 감사해요. 보통 요리도.참 힘겹게 하는데 식단 관리까지 하려니 막막했는데요 영상보고 저도 힘과 용기 받고 가요 ^^ 저희 시댁 어르신들도 한약 말씀 하시던데요 비용 때문에 쉽사리 결정 못하고 있어요. 엘사는 아직도 한약 복용 하고 있나요?
현재는 ACC라고.. 킬레이션 요법을 하는 중이라 한약은 중단했습니다. 초기에 한약으로 분명히 효과는 봤구요, 중단했어도 다시 돌아가진 않고 호전은 이어지고 있는 것 같습니다.
저도 요리 정말 힘겨운 사람이라… 너무너무 막막하고 막 화도 나고 그랬어요.
지금도 여전히 참 힘겨운데… 음식에 따라 달라지는 모습들을 보니 멈추지 않고 하게 되네요.
화이팅요!!
킬리이션 준비 중이군요~ 저희도 캐나다 거주 중이구요 Autism Recovery 저자와 다음주에 appointment 잡았어요 ^^ 혹시 한약 복용을 중단하고 킬레이션을 선택하신 이유가 있으신가요?
좋은 영상 정말 감사합니다~~ 저희 아이도 발달문제로 인해 식단 조절 해주고 싶은데 쉽지 않은 것 같아요.. 혹시 참고할만 한 책 추천해주실 수 있나요? ㅠㅠ
영어 원서로밖에 없는데… Eating for autism이라고.. 참고할만한 거 같습니다.
4세 자폐아이 키우고 있어요
식이요법 시작하려고 준비중인데 도움이 많이 되었어요
이미 과자랑 단거에 입맛이 길들여져있는데 잘 따라와줄지 막막하네요😂
일단은 빵이랑 과자 유제품이라도 끊어볼가 생각중입니다
할수있다아!!
@@Elsalog 감사합니다^^
혹시 우유 대체품을 물어봐도 될가요?
아이가 우유랑 치즈 너무 좋아해서…
두유도 안되죠?
그리고 분말로 된 유산균을 먹이고 있는데 괜찮을가요??
아이식단 따라하고있는데 살이 자꾸 빠지는데 살찌는방법으로는 탄수화물을 먹어야 될까요?
희귀질환 아이를 키우고 있어요. 전반전인 발달지연이고 자폐성향, 심한 변비도 있어요.
저도 아이 식단 조절을 조금씩 시작해보려는데 엄두가 나지 않는 것이 사실이긴 해요ㅠㅠ
혹시 이러한 재료들로 만들 수 있는 음식 레시피가 정리된 책이나 블로그 등을 추천해 주실 수 있으실까요?
또, 여행을 가거나 외출시 음식 저장이나 도시락에 대한 꿀팁 같은 것들이 있으실까요? 너무 많은 것을 질문해서 죄송해요ㅜㅜ
엘사맘님 유투브 정주행하고 과연 나는 할수 있을까 생각해보니 너무 막막해지네요...
그중에서도 어간장 식용유? 어떤제품을 사야할지 지엠오 프리인지 가늠도 안되고..
혹시 어디서 구매하셨는지 알려주실수 있을까요?
저도 처음에 엄청 막막했습니다.
제가 여기서 식단이 또 좀 바뀌긴 했는데요~
이게 몇 달 전 리스트이긴 한데 공유 드릴게요. 우선 급한대로 참고하십쇼.
docs.google.com/spreadsheets/d/1qAVCqGblh5ZaQWResZUkcEBreUCrBP2uLwpJ_V_PtJY/edit?usp=sharing
늘 감사히 보고있어요. 아이가 변비가 심한데 설사는 한번도 한적이 없거든요. 병원에서는 자폐로 인해 대사에 문제가 있는경우라면 변비만 심한것이 아니라 설사와 변비가 번갈아오니 다른 병을 의심해봐야한다는데 그런가요? 엘사는 변비만 심했나요? 설사도 했나요?
자폐로 대사문제가 잇는 경우 설사와 변비가 번갈아온다는 소리는 처음 들어봐요. 엘사는 변비만 심했습니다. 설사는 거의 못본 것 같아요.
엘사어머님 ! 첫 댓글 남겨보아요!
그동안 몰래 동영상을 봐오며 이것 저것 많이 느끼고 있었어요. 감사합니다.
너무 궁금해서 그런데 버섯은 안먹이시려나요? 저희 아들도 어설프게 식단을 하고 있는데 버섯을 너무 좋아해서 많이 먹이고 있거든요.
그리고 coconut flour나 hemp seed, flaxseed meal같은걸 안주시는 특별한 이유가 있으실까요?
저는 보통 coconut flour에 seed 많이 넣어서 로 베이킹해서 머핀 만들어주거든요!
제가 아들에게 많이 주는 것들인데 리스트에는 없어보여서 궁금해서 여쭤보아요♡
감사합니다.
좋은 주말 보내시길 바래요!
말씀히신 것들 저도 주고 있는 것들이에요~^^
저기 안 적힌 것들이 좀 있죠? 😅
22개월아기 자스성향강해 병원예약후 식단,센터치료 하고있는데 너무나 큰도움받고있습니다. 식단에 현미포함 모든곡물까지 저는 빼고있는데 남편과 시댁에서 찾아본바로 뇌에필요한 포도당은 탄수화물로만 만들어진다는 기사?로 끝없이 대치중이에요.. 현미까지 안먹어도 대체되는 어떤내용이나 제가 찾아볼수있게 어떤키워드로 찾아보면 좋을지 알려주실수 있으실까요?? 저는 아무리찾아봐도 머리로는 이해하는 눈에보이는 기사나 의학정보를 찾기가 힘들어서요ㅠ
정상변을 보는 아이라면..쌀을.먹어도 괜찮을까요? (당질이 저감된 밥솥으로 지어진) 어떨까 싶어요 밥을 너무 좋어허는데 ㅠ
변 상태만으로 말씀드리기는 무리가 있을 것 같구요, 밥을 냉장고에 하루 정도 넣엏다가 데워먹고 밥량을 최대한 줄여보시면 도움이 될 거예요.
저는 SCD 하다가 modified scd 하는데요. 꿀과 과일 먹이고 있어요.
혹시 왜 귤이 아닌 오렌지일까요? 오렌지가 농약이 더 많을거라고 생각했는데 갑자기 궁금해졌오용!! 😮
제가 저 내용이 세세히 기억나진 않는데..
아마 귤 대신 오렌지의 의미는 아니었을 거 같아요. 둘다 비슷할 거 같구, 좋지 않은 건 마찬가지일 거 같습니다. 😅
양고기랑 이베리코 돼지고기는 어떤이유에서 좋은건지 여쭤봐도될까요~~??식단에관심많아요
양고기는 엘사가 알러지가 낮아서 먹는 거구요~
이베리코는 방목되어 좋은 먹이를 먹고 자란 돼지라서요~
식단이 젤 어려워요 진정. ㅜㅜ
그렇습니다 😭
안녕하세요,영상을 보고 케토 다이어트 시작했습니다,케토는 지방을 에너지 연로로 쓴다고 했는데 소 양 돼지 고기에 같이 붙어있는 기름(지방) 은 아이가 먹어도 괸찮은가요?
네 그럼요~
안녕하세요 30개월 아들둔 엄마 입니다.
16개월쯤 의심해서 현재 쭉 치료실 다니고 있어요 제 아이는 수면문제가 있어요! 현재까지 통잠을 잔적이 단 하루도 없구요 계란 알러지가 있어서 계란을 제한하고 그리고 글루텐,유제품 최대한 제한 한지는 1년 정도 되었습니다
시간 괜찮으시면 몇가지 여쭤보려구요~
(제가 아기 재우고 영상을 보다보니 소리를 잘 못들어서ㅠ 영상에 질문에 대한 답이 있으면 죄송합니다 ㅠ)
1. 식습관을 바꾼다음 얼마정도 후에 배변 문제가 좋아졌나요?
2. 병아리콩을 제외한 모든 콩류를 금지 하는데 전통간장은 대두로 만들어진게 아닌가요?
3.저는 프락토올리고당을 사용하는데 당을 완전 제한 할수없으니 알룰로스 스테이바는 어쩔수 없이 사용하시는건가요?
너무나 이쁜 아가들 둘씩이나 키우시면서 이렇게 많은 사람들에게 도움되는 영상까지 ❤️ 너무 감사합니다 ! 엘사를 위해 기도할게요 😊
1. 몇 주 안에 좋아지긴 했는데 아직도 안정적이진 않아요. 조금만 놓치면 설사와 변비를 왔다갔다 합니다.
2. 전통간장은 거의 안 쓰고 대체 간장 쓰고 있어요. 코코넛간장 같은 거요.
3. 지금은 에리스리톨과 몽크푸르트 쓰고 있는데.. 당의 단점이 거의 없는 걸로 알아요.
통잠을 잔 적이 하루도 없다니... 극심한 피로와 스트레스가 여기까지 느껴지는 것 같습니다.
먹는 것 중에 범인이 있을 가능성이 커요.
과일이나 탄수를 많이 먹이는 건 아닐까요.
글루텐 유제품은 정말 초입을 뿐입니다. 보충제만 잘 써도 수면과 변 문제는 정말 많이 좋아질 거예요.
꾸준히 공부하시면서 천천히 하나하나 시도하시다 보면 분명히 호전이 있을 거라고 생각합니다.
응원할게요!!
님 아이가 지금은 말이 트였을가요?....저희 아이도 40개월을 지나고 있는데 아직도 말이 제대로 안트여서요...ㅠ.ㅠ
코코넛오일을 식용유 대신으로 갠찮을까요?
네 그렇게 쓰면 됩니다~
혹시 어머니 간장에도 당이 들어있는데 어디간장을 쓰시나요?
아래 두가지 상품 참고 바랍니다.
1. Non-gmo 콩만 들어간 것 :
ca.iherb.com/pr/bragg-liquid-aminos-soy-protein-seasoning-16-fl-oz-473-ml/38027?rcode=JHB094&
2. 콩도 들어가지 않은 코코넛 간장:
ca.iherb.com/pr/coconut-secret-organic-coconut-aminos-soy-free-alternative-8-fl-oz-237-ml/24098?rcode=JHB094&
@@Elsalog감사합니다~ 구매했습니다~^^
학교에는 급식 안하고 도시락 싸다니나요?
네~
안녕하세요 자폐 이제는 성인이 되어버린 울아들에게도 시도해보려하는데요 밥이 고민이라 곤약쌀로 대체해보려하는데요 어떨지 여쭈어봅니다^^
곤약쌀 괜찮아요~
@@Elsalog 와우! 답변감사합니다
오티즘 리터버리 책을 보고 modified keto 식단을 시작했습니다. 책에서는 식단 90프로 구성에 과일이 있어 과일은 많이 주고 있는데 혹시 당분 때문에 제한 하고 있으신가요? 그리고 닭고기를 안주시는 이유도 궁금합니다.
네 당분 때문에 제한하고 있어요~ 곰팡이들의 먹이가 된다고 해서요. 닭고기는 한국에서는 방사되어 자란 닭이 없었기 때문이에요. 다 곡물 먹이 머고 자라고 non-gmo 확인 잘 안 되고 해서요.
힘든 길 선택하신 용기에 큰 응원 보냅니다!
보충제,영양제도 먹나요??
네 먹이고 있습니다.
@@Elsalog 어떤거먹이는지알수잇을까요??
10년?을 해야하나요? ㅠ 1~2년도 아니고ㅠ 초등학교 다닐 때까지 쉽지 않겠는데요..저희 아들 24개월인데 21개월부터 gfcf하는 중인데 열감기 오고 병원 항생제에 과당들어간 약들ㅠㅠ 처방받고 다시 시작하고 ..저두 10년 전에 면역질환 때문에 scd다이어트 2년 했는데 너무 힘들더라구요. 근데 하고나서부터 약을 끊었고 지금까지 잘 지내는거 보면 효과가 있어보여 저희 아이도 곡물제한까지 해야하나 싶은데 아이가 안 먹는 것도 많고 쌀을 제일 좋아해서 못하고 있어요ㅜ 10년이라는 건 데이타로 나온 기간인가요? 올려주신 영상은 정말 최고입니다. 제가 찾던 영상이었어요^^
10년은 제가 그정도로 잡고 있다는 거구요, 보통은 아이가 최고의 상태로 회복될 때까지로 이야기하고 있어요. 식단이 정말 쉽지 않지요. 좋은 방향 잘 잡으시고 많은 호전 있길 바랍니다!
영상 잘 보고 있습니다
궁금해서 말씀 좀 여쭙겠습니다
뭐든지 지나치면 좋지 않겠지만
더욱이 아이들의 음식 섭취에는 관심을 가지려고 노력 중인데요
쌀과 고구마가 좋지 않은 이유를
어떻게 들을 수 없겠습니까?
쌀이 좋지 않은 이유는 이 영상 안에 설명되어 있구요. ruclips.net/video/HxJ8dt0dZtI/видео.html
고구마는 당분도 높고, 탄수화물 때문에 그렇습니다~
@@Elsalog 답변 감사합니다^^
제가 너무 문외한인 아빠인데
알려주신 영상에서 유기산대사균형검사는 어디서 받아볼 수 있을까요?
실례지만 조언 부탁드립니다
쌀대신 밥은 어떻게 주시나요?!
제가 1주일 식단 영상도 올렸으니, 그걸 보시면 답이 될 것 같습니다. :)
제 아이는 변 이슈는 없고 잘 보는데 이런 아이도 식단으로 자폐가 많이 호전될지 궁금하네요~ 지연성 알러지 검사 결과로는 고기와 채소외엔 거의 먹을게 없었어요~~ㅜ 5살때 하다가 아이가 음식때문에 스트레스를 엄청 받아서 한번 실패했는데 1년이 지난 지금은 다시 도전할까 고민중입니다,,
대사에 이상이 있다고 해서 모든 아이들이 변에 이슈가 있는 건 아닐 거예요.
고기와 채소를 먹일 수 있다면 충분한데요! ^^
힘들긴 하지만 아이만 생각하면 식단은 안 할 이유가 없다고 봐요.
혹~시나 자폐에 효과가 없다고 해도 저것이 몸에 좋은 식단이지 지금보다 해로운 식단일리는 없으니까요.
저는 해보시길 적극 추천드립니다!!