Jaja bueno, en mi caso soy una niña y es un poco pesado para mi, pero por lo menos no me quedo a mitad del entrenamiento jeje Pero ánimos y buenas vibras qué se que muy pronto podrá hablar a la vez de que hace ejercicio, a todos nos pasa los primeros días :3
La verdad es que he visto varias rutinas de otros canales para tratar de ganar masa muscular , Ninguna me motiva ni me convencen tanto como las tuyas y aquí me tienes. ERES GRANDE FAUSTO!!! Vamos por Diez más!
Llevo casi 3 años con tus vídeos Fausto y he logrado mis metas, fortalecido mi cuerpo y todo gracias a tus rutinas geniales!!! Casi 10 kilos perdidos . GRACIAS Y ANIMO A TODOS SI SE PUEDE❤️🆙🏋️
Nicole Mtz hola! Una pregunta... Recién inicié con este video. ¿Cómo me recomendarías seguir? Es decir... ¿Sigo solo con esta rutina unos meses o alterno con otras?
Hoy es uno de esos días en que mis ánimos están por los suelos y muy apenas realice los ejercicios 😔😭 llegue a 15 min, le deje por una semana por cuestiones del clima, y emocionalmente no he andado tan bien, solo quiero decir que logre sentirme un poco mejor terminando la rutina, un poco más animada y al menos ya no me siento culpable de no seguir con las rutinas, hay días difíciles pero con todo ello es mejor continuar.
Gracias Fausto, te sigo desde hace 10 años aproximadamente, todas tus rutinas me encantan pero esta me fascina porque tengo más de 50 años y está perfecta para mi, no tan ruda. Muchísimas gracias ❤
Fausto apenas tengo 2 meses entrenando con Tigo me inspiras y me motivas ,ya veo los resultados gracias por tomarte tu tiempo en ayudarnos .aquí seguiré
Amo mucho las lecciones que da Fausto en cada video, siempre recordando que para tener resultados se tiene que trabajar duro. Me hace querer seguir y seguir con las rutinas cada día. GRACIAS FAUSTO. ✨
Aquí sigo después de varios años aún no me canso de tus rutinas todas son maravillosas .. de ser talla 11 bajé a talla 5 y me conservo en talla 5 ya 9 años de estar aquí contigo ... Yessss. 👏👏💪
Mido 1.56, peso 83 kg hoy es el primer día en mis 28 años que hago una rutina de cardio. Estoy motivada para seguir con el ejercicio en casa. Changuitos para que en un año regrese y les comente cuánto perdí de peso
Mi esposo y yo apenas estamos conociendo a Fausto, llevamos 15 días de rutina y buena alimentación y estás fascinados por despertar a diario y hacer las rutinas de este increíble hombre!!! Y tenemos la seguridad de que pronto lograremos cambios positivos en nuestras vidas! Actitud y sonrisa siempre OKI DOKI!!! 💪
Profe!! Casi diario entrenamos con sus rutinas mi marido y yo, confieso que había intentado muchas veces entrenar pero siempre acababa muy cansada y con dolores. Eres tú el primer entrenador que me motiva y no me cansa, al contrario, cada día me levanto con ganas de entrenar!! Gracias por compartir okidoki yeessss!!
Porfin me decidí a volver a comenzar a cuidar mi cuerpo y mi salud, Ya que desde que comenzó la pandemia Me encerré en casa y me olvide del ejercicio y el aver ganado 30 kilos en todo este tiempo me tenia en muy mal estado mental y emocionalmente . Hace mucho ya estoy suscrita a tu canal pero hoy después de tanto tiempo me llego la notificación de tu video y lo miro como una señal para comenzar con tus rutinas y se que poco a poco me volveré a sentir bien 👍. Gracias ❤️
Me encanta el consejo que das al final del vídeo. Sirve no solo para el deporte sino para todos los ámbitos en la vida. Espero que se me pegue algo de tu positividad y visión de la vida para poder transmitirlo algún día cuando tenga hijos. 💕Gracia💕
Primera vez que hago rutina de ejercicio y obtengo resultados casi instantaneos en 12 dias ya note muchos cambios pero desde la primer semana ya me veía diferente, estoy muy sorprendida y contenta, me suscribo a tu canal gracias por la orientacion.
Primera Rutina del mes de Febrero 2022. Terminé Enero con 1.5kg abajo de como empecé el año, relamente sin dejar de comer algo. Muy feliz y con toda la actitud con Turbosteps 💪😎
@@maryurimaciasprado3067 jajajaja si. Yo vivo en un tercer piso, y tuve que bajar la basura. 😓😓 casi muero! Las piernas ya no me respondían jajaja. Animo! Y a darle con todo.
Hola fausto , llevo ha tres años entrenando con tigo y mis resultados 😍👌 me encanta , porque realidad aumentas tu autoestima Porq el cuerpo se pone tremendo . Gracia por todo lo que haces por nosotros , bendiciones para ti
Día 3 superado, excelente rutina de pierna y gluteo, yo busco que mis gluteos sean más redondos y con esta rutina sentí bien el trabajo, muchas gracias profe Fausto
profe mil gracias por todos tus rutinas que me han servido mucho ya llevo mucho tiempo contigo y ya e visto mis resultados llevo 3 años contigo gracias DIOS te bendiga
siempre sonriendo 😍😍😍 Ya más de 3 años con tus rutinas y de verdad estoy super agradecida por transformar mi vida y muchas más, gracias y que Dios te bendiga ❤
Excelente rutina para cuando tenemos contratiempos pero no es excusa para dejar de entrenar ...estas nachas y glúteos si o si tenían que trabajarse hoy con todo y contratiempos. Gracias baby, eres el mejor. Te amo
Llevo dos semanas haciendo ejercicio con tus videos, me encanta tu actitud que es tan contagiosa ✨además de mantenerme activa y saludable me llena de alegría.
Solo pude llegar al minuto 18:56 me sentí mal, pero sigo mañana, voy empezando, es que solo he hecho cardio, pero tu me motiva ssiempre Fausto 💪10+ 😭😆 yo puedo!! 🙌
Primer rutina de Fausto que logro hacerla completa.. He hecho varias, pero antes de acabarlas me estaba muriendo. Pero no me quejo. Me gusta ejercitarme. Con 4 hijos y 40 años me dicen que me veo mejor que si tuviera 30 jaja.. Gracias Fausto!!
Me fascinan tus rutinas Fausto eres el mejor y siempre que hago ejercicio te odio 😁 pero al ver los resultados te amo jajaja Exelente inicio de año que dios te bendiga y te de mucha salud para que nos sigas motivando 💪💪💪💋💋💋💋
Alejandra G pues literal si haces bien a bien alimentación y le echas ganas a los entrenamientos toda la semana en uno o dos meses dependiendo de tu empeño 😁
Maite Hoffman si funcionan el tiempo depende de cada cuanto hagas ejercicio y de lo que quieras aumentar o disminuir pero si haces ejercicio por lo menos 5 veces a la semana los resultados son mas rapidos y obvio tu alimentacion tiene que ser buena, yo por ejemplo que quiero aumentar masa muscular a los ejercicios que se puede les pongo peso eso ayuda😁
Holaa. Se que pregunto un poco tarde pero q rutina hiciste para tener las piernas de acero? (Que videos hiciste, cuantos días, cuantas veces, algin alimento en concreto que ayude...) Si no sería mucha molestia lo agradecería 😅🙏🏻
@@jdxb9505 yo estoi haciendo esta rutina 1 mes es decir 1 vez ala semana al mes 4 veces y ya esta rutina me cansa pero mucho menos que la primera vez ya ni seme cargan los gemelos ni nada y la alimentación pues todo lo mas sano que puedas excepto 1 día a la semana qe comas lo que mas te apetezca pero sin pasarte veras az la prueba y en 1 mes ya notas que las pienras las tienes mas grandes y resistentes y subes las escaleras de 3 en 3 sin problema jajaja en 1 mes notas los resultados y sobretodo note mata tanto esta rutina como la primera vez
Gracias Fausto... Yo siempre había Sido una persona que no le gustaba el ejercicio, pero ahora tú me motivas antes me sentía cansada , pero con esos ejercicios llenos de motivación me dan ganas de seguir en la lucha para mejorar mi salud ya no me levanto cansada ahora me levanto con toda la actitud y la energía para seguir haciendo ejercicio...
Gabriela Rosales hola yo hecho casi todas las rutinas todos los días una diferente empece en junio y para septiembre ya había bajado 28 libras y hay me mantengo.
mi nutricionista me recomendo una rutina de 2semanas de tus videos ,en 1 mes pase de pesar 168lb(sobrepeso) a 152lb . gracias a los ejercicios que compartes,una mejor manera de alimentacion y voluntad de mejor estilo de vida
Guaoooo esta rutina me gustó mucho, me pude adaptar a ella. Estoy agradecida de Dios por encontrar tus videos y enseñarme a trabajar mis músculos... Muchas gracias Dios te bendiga.
Un mes hoy exactamente de hacer tus rutinas. 3 kilos menos y varios cm en todas mis medidas. Estoy muy feliz y con muchos ánimos de seguir adelante. Por un cambio a mis 42 años.
Hola Fausto he estado realizando las rutinas con mi hija y creeme los resultados han sido excelentes.... La hemos estado guerriando total contigo.... Un abrazo
GRAN RUTINA PARECÍA FÁCIL PENSAR Q LO HICE HACE 6 AÑOS ATRÁS Y HOY LUNES 03/06/24 TRABAJANDOLO D NUEVO, SUPER RECOMENDABLE. SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.
Hola corazón guerrero, hoy te sentí poco serio ..Deseando q todo este bien contigo corazón ❤️ guerrero, nos enseñastes a sonreír....y hoy no sonreisteis mucho te adoro .. Sonrieee babyyyyy😊😊😘‼️
me encanta tus rutinas Fausto . Todos los días pongo tus vídeos y a sudar contigo ya peso 52 kilitos cuido mi alimentación y me siento genial .Eres mi angel Fausto saludos desde Iquitos Perú
Eres el mejor!!!!, Dios te siga brindo salud. Gracias por todas tus rutinas me sirves de inspiración para iniciarme en una mejor salud y a su vez adelgazar.
Llevo 4 meses haciendo tus videos y he bajado 5 kilos porque me falta disciplina en la dieta 🤭 pero estoy muy feliz ya que seguía otros youtubers con sus rutinas y nada más no había cambios! Gracias Fausto por compartir tus videos e insitar a no rendirnos! Bendiciones. Saludos desde México 🇲🇽
junio 22/2024 ...rutina super favorita, corta y sin excusas para un día en el que haya poco tiempo para entrenar o que estés bajo de energía ...hoy estoy con gripa pero esta rutina me subió el ánimo y los niveles de energía ...gracias gracias siempre gracias profe Fausto
Since I have watched your first video I love your routines... You are the best trainer on youtube... Gracias por ser tan sencillo como ser humano y motivar a las personas a hacer ejercicios y mantenerse sanos... Saludos desde Budapest (Hungria)... Soy de Ecuador pero estoy viviendo por aca y no puedo ir al gimnasio asi que decidi buscar rutinas de ejercicios en RUclips y asi fue como di contigo... :)
@@Jjeremy30 Bastante. El problema fue que Fausto no actualizó los retos del mes de enero, pero e realizado otras que tiene en su canal. Justo en este momento acabo de terminar una y me va muy bien!
Fausto lo mejor q me ha traido el corona virus y el encierro ....son tus rutinas soy una cucha de 56 q me gusta mantenerme en forma ...se me hacen duras las rutinas pero las termino medio muerta jaja desde lejos una caleña te da las gracias y un abrazote
Me recomendaron tus rutinas y de verdad q son excelentes , hoy empecé y me sentí super bien siguiendo todos tus pasos , ahora voy a entrenar con el favor de Dios todos los días con tus ejercicios 👍👍👍😁😁
casi no termino la de hoy, descanse dos minutos y a darle, hasta terminar, lo logré y el dolor estuvo fuerte, muchas gracias fausto!! bendiciones ❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hola a todos los seguidores de Turbostep. Yo estoy en este canal, casi 6 meses y puedo decir que los resultados se ven!. Gracias dice mi cuerpo y mente.
Es la primera rutina q hago🥵🥵🥵 que cosa tan tremenda. Yo apenas alcanzo a respirar y este hombre todavía se da el lujo de platicar wowwww
Jajaja lo mismo digo yo. Como hace para hablar tanto y uno está q ya no puede mas 🤣
jejeje apenas empezaron , ánimo , así estaba yo jejeje y ahora ya puedo hablar jajaja mientras me ejército jejeje ánimo !
Jajajajajajaja sii pasa la primera semana
Jajajajaja tal cual.
Jaja bueno, en mi caso soy una niña y es un poco pesado para mi, pero por lo menos no me quedo a mitad del entrenamiento jeje
Pero ánimos y buenas vibras qué se que muy pronto podrá hablar a la vez de que hace ejercicio, a todos nos pasa los primeros días :3
La verdad es que he visto varias rutinas de otros canales para tratar de ganar masa muscular , Ninguna me motiva ni me convencen tanto como las tuyas y aquí me tienes.
ERES GRANDE FAUSTO!!!
Vamos por Diez más!
Para si una rutina te convence tienes que hacerlas, porque verlas no es lo mismo que hacerlas, pero si con fausto se trabaja bien todo el cuerpo.
Llevo casi 3 años con tus vídeos Fausto y he logrado mis metas, fortalecido mi cuerpo y todo gracias a tus rutinas geniales!!! Casi 10 kilos perdidos . GRACIAS Y ANIMO A TODOS SI SE PUEDE❤️🆙🏋️
Nicole Mtz hola! Una pregunta... Recién inicié con este video. ¿Cómo me recomendarías seguir? Es decir... ¿Sigo solo con esta rutina unos meses o alterno con otras?
@@majogoyes tienes q alternar sino el musculo no podria descansar
@@majogoyes tienes que hacer un día glúteos otro abdomen otro espalda y brazos y así para que los músculos logren descansar
Sigues aquí? Dou otros 3 años
Yo llevo año y medio, y amo los cambios en mi cuerpo, he adelgazado 12 kilos y cada día estoy mejor ❤️
Hoy es uno de esos días en que mis ánimos están por los suelos y muy apenas realice los ejercicios 😔😭 llegue a 15 min, le deje por una semana por cuestiones del clima, y emocionalmente no he andado tan bien, solo quiero decir que logre sentirme un poco mejor terminando la rutina, un poco más animada y al menos ya no me siento culpable de no seguir con las rutinas, hay días difíciles pero con todo ello es mejor continuar.
Gracias Fausto, te sigo desde hace 10 años aproximadamente, todas tus rutinas me encantan pero esta me fascina porque tengo más de 50 años y está perfecta para mi, no tan ruda. Muchísimas gracias ❤
Súper rutina terminada hoy 27 agosto...esas 100 de pantorrilla ardieron Dios candela ..Gracias Fausto
Fausto apenas tengo 2 meses entrenando con Tigo me inspiras y me motivas ,ya veo los resultados gracias por tomarte tu tiempo en ayudarnos .aquí seguiré
Amo mucho las lecciones que da Fausto en cada video, siempre recordando que para tener resultados se tiene que trabajar duro. Me hace querer seguir y seguir con las rutinas cada día.
GRACIAS FAUSTO. ✨
Aquí sigo después de varios años aún no me canso de tus rutinas todas son maravillosas .. de ser talla 11 bajé a talla 5 y me conservo en talla 5 ya 9 años de estar aquí contigo ... Yessss. 👏👏💪
Hola,disculpa ,Que Rutinas Haces?? Gracias!
@@cristipena3554 prácticamente de todo.
Un año haciendo ejercicio y comiendo sanamente (con mis caídas). 30 kilos menos y un cuerpo que se va tonificando poco a poco.
Excelente rutina.
Que BIEN
Awww tu comentario me das animos. We verdad que si funciona
Mido 1.56, peso 83 kg hoy es el primer día en mis 28 años que hago una rutina de cardio. Estoy motivada para seguir con el ejercicio en casa. Changuitos para que en un año regrese y les comente cuánto perdí de peso
@@sarahexi .
Haz cambiado mi vida me Cure de la ansiedad haciendo ejercicios todos los días contigo gracias profe te amo saludos desde Paraguay ❤
Mi esposo y yo apenas estamos conociendo a Fausto, llevamos 15 días de rutina y buena alimentación y estás fascinados por despertar a diario y hacer las rutinas de este increíble hombre!!! Y tenemos la seguridad de que pronto lograremos cambios positivos en nuestras vidas! Actitud y sonrisa siempre OKI DOKI!!! 💪
Profe!! Casi diario entrenamos con sus rutinas mi marido y yo, confieso que había intentado muchas veces entrenar pero siempre acababa muy cansada y con dolores. Eres tú el primer entrenador que me motiva y no me cansa, al contrario, cada día me levanto con ganas de entrenar!! Gracias por compartir okidoki yeessss!!
Porfin me decidí a volver a comenzar a cuidar mi cuerpo y mi salud,
Ya que desde que comenzó la pandemia
Me encerré en casa y me olvide del ejercicio y el aver ganado 30 kilos en todo este tiempo me tenia en muy mal estado mental y emocionalmente .
Hace mucho ya estoy suscrita a tu canal pero hoy después de tanto tiempo me llego la notificación de tu video y lo miro como una señal para comenzar con tus rutinas y se que poco a poco me volveré a sentir bien 👍. Gracias ❤️
Primeramente gracias llevo solamente 3 meses y logro ver mis resultados me encanta ese animo que das, eres genial.
Un año haciendo tus rutinas y he bajado más de 20 kilos gracias maestro 😘😘😘
Me encanta el consejo que das al final del vídeo. Sirve no solo para el deporte sino para todos los ámbitos en la vida. Espero que se me pegue algo de tu positividad y visión de la vida para poder transmitirlo algún día cuando tenga hijos. 💕Gracia💕
Primera vez que hago rutina de ejercicio y obtengo resultados casi instantaneos en 12 dias ya note muchos cambios pero desde la primer semana ya me veía diferente, estoy muy sorprendida y contenta, me suscribo a tu canal gracias por la orientacion.
Primera Rutina del mes de Febrero 2022. Terminé Enero con 1.5kg abajo de como empecé el año, relamente sin dejar de comer algo. Muy feliz y con toda la actitud con Turbosteps 💪😎
También terminé mi primera rutina de febrero pero casi y muero
@@maryurimaciasprado3067 jajajaja si. Yo vivo en un tercer piso, y tuve que bajar la basura. 😓😓 casi muero! Las piernas ya no me respondían jajaja. Animo! Y a darle con todo.
Hola fausto , llevo ha tres años entrenando con tigo y mis resultados 😍👌 me encanta , porque realidad aumentas tu autoestima
Porq el cuerpo se pone tremendo . Gracia por todo lo que haces por nosotros , bendiciones para ti
Lo mejor es cuando das tus mensajes para que continuemos y no nos rindamos. GRACIAS 💟
Gracias por tu apoyo me ha ayudado mucho.te siga desde abril.q he comenzado a ejercitarme.gracias. excelente persona.
Día 3 superado, excelente rutina de pierna y gluteo, yo busco que mis gluteos sean más redondos y con esta rutina sentí bien el trabajo, muchas gracias profe Fausto
profe mil gracias por todos tus rutinas que me han servido mucho ya llevo mucho tiempo contigo y ya e visto mis resultados llevo 3 años contigo gracias DIOS te bendiga
siempre sonriendo 😍😍😍
Ya más de 3 años con tus rutinas y de verdad estoy super agradecida por transformar mi vida y muchas más, gracias y que Dios te bendiga ❤
Excelente rutina para cuando tenemos contratiempos pero no es excusa para dejar de entrenar ...estas nachas y glúteos si o si tenían que trabajarse hoy con todo y contratiempos. Gracias baby, eres el mejor. Te amo
Llevo dos semanas haciendo ejercicio con tus videos, me encanta tu actitud que es tan contagiosa ✨además de mantenerme activa y saludable me llena de alegría.
Si
Julio 11/2024 De nuevo haciendo esta super rutina corta, sin excusas, que te deja activado y motivado...Muchas gracias profe Fausto
Solo pude llegar al minuto 18:56 me sentí mal, pero sigo mañana, voy empezando, es que solo he hecho cardio, pero tu me motiva ssiempre Fausto 💪10+ 😭😆 yo puedo!! 🙌
Puedes descansar durante cada seccion, yo descanso 2 min asi aguantas mas
Hola Fausto, Eva desde Rep Dom. Me encantó está rutina hoy tengo un mes llevando está rutina y ya veo los resultados un, abrazo grande...
Díganme que no soy el único que le grita a Fausto que se calle y que siga contando las repeticiones porque cuando habla no las toma toma cuenta 🤣
Jajaa si
😂😂😂
🤣🤣🤣
😂😂 muy cierto
🤣🤣🤣😍
Yo empecé hace poco con el. Y me gusta como nos va guiando
Mi monumento preferido este negrito está hecho con mucho amor, a la perfección,💘
Pero en cada rutina al día siguiente no puedo ni caminar.🏋️
Primer rutina de Fausto que logro hacerla completa.. He hecho varias, pero antes de acabarlas me estaba muriendo. Pero no me quejo. Me gusta ejercitarme. Con 4 hijos y 40 años me dicen que me veo mejor que si tuviera 30 jaja.. Gracias Fausto!!
Me fascinan tus rutinas Fausto eres el mejor y siempre que hago ejercicio te odio 😁 pero al ver los resultados te amo jajaja Exelente inicio de año que dios te bendiga y te de mucha salud para que nos sigas motivando 💪💪💪💋💋💋💋
Atza Mercado a mi me pasa lo mismo, jeje te amo fausto
Hola! Disculpa apenas empiezo con la rutina, pero me gustaría saber en cuanto tiempo empieza a ver cambios?
Alejandra G pues literal si haces bien a bien alimentación y le echas ganas a los entrenamientos toda la semana en uno o dos meses dependiendo de tu empeño 😁
Holaa, me gustaria saber si te funciono ! En cuanto viste los cambios?
Maite Hoffman si funcionan el tiempo depende de cada cuanto hagas ejercicio y de lo que quieras aumentar o disminuir pero si haces ejercicio por lo menos 5 veces a la semana los resultados son mas rapidos y obvio tu alimentacion tiene que ser buena, yo por ejemplo que quiero aumentar masa muscular a los ejercicios que se puede les pongo peso eso ayuda😁
Usted es nuestro pelambre y estamos con usted y sus trabajos
Yo venía para ver una rutina y me terminan dando una lección de vida 25:52
baby llevo 4 años haceindo tus rutinas y si que veo los cambios en mi cuerpo, mas mami chula que me pongo cada dia. gracias baby :)
gracias mis piernas y gluteos estan quedando de acero, Dios te de mucha fuerza para que sigas entrenandonos,
Holaa. Se que pregunto un poco tarde pero q rutina hiciste para tener las piernas de acero? (Que videos hiciste, cuantos días, cuantas veces, algin alimento en concreto que ayude...)
Si no sería mucha molestia lo agradecería 😅🙏🏻
@@jdxb9505 yo estoi haciendo esta rutina 1 mes es decir 1 vez ala semana al mes 4 veces y ya esta rutina me cansa pero mucho menos que la primera vez ya ni seme cargan los gemelos ni nada y la alimentación pues todo lo mas sano que puedas excepto 1 día a la semana qe comas lo que mas te apetezca pero sin pasarte veras az la prueba y en 1 mes ya notas que las pienras las tienes mas grandes y resistentes y subes las escaleras de 3 en 3 sin problema jajaja en 1 mes notas los resultados y sobretodo note mata tanto esta rutina como la primera vez
La vida no regala nada 2 años gerreando contigo de talla 9 ahora soy talla 5. Feliz y agradecida contigo mi querido Fausto bendiciones para ti.
Por temas de salud te abandoné dos años pero aquí estoy de nuevo xq te amooooooooo Murillo
Excelente rutina para quienes vamos comenzando. He sudado bastante. Muchasss gracias por compartir tus conocimientos y consejos. Un beso
Sude muchísimo!!! Día 25 reto julio 2022 💪🏻❤️
Hola. Fausto empeze. Con rutinas de my protein. España hoy descubrí esta rutina. La ameee. Gracias felicidades crack
Justo cuando iba a hacer mi rutina :') 💚 😁😁
Oren Villalta lol
Por un 2020 ☀
2021 nea
Gracias Fausto... Yo siempre había Sido una persona que no le gustaba el ejercicio, pero ahora tú me motivas antes me sentía cansada , pero con esos ejercicios llenos de motivación me dan ganas de seguir en la lucha para mejorar mi salud ya no me levanto cansada ahora me levanto con toda la actitud y la energía para seguir haciendo ejercicio...
Gracias por tus rutinas me gustan mucho yo pesasba 148 libras y con tus rutinas e bajado 28 libras peso 120 :).
Rocio Zamorq cual de las rutinas haces tiene varias ni se cual escoger
Gabriela Rosales hola yo hecho casi todas las rutinas todos los días una diferente empece en junio y para septiembre ya había bajado 28 libras y hay me mantengo.
Rocio Zamorq alguna clase de dieta en especial
ROCIO hacías dieta ? O solo las rutinas?
Mariana Puentes solo trataba de comer saludable y balanceado nada de dietas y obviamente las rutinas de el profe Fausto Murillo .!
Gracia por ayudar y potenciar mas mi trabajo. Sos muy efectivo.
No sé porque a estas alturas sigo contando cuando dejas de hacerlo, si al final empiezas de nuevo y la cuenta que importa es la que tú llevas 🤣🤣
Nosotros llevamos 20 y el dice, 1,2,3,4 jaja y a empezar de nuevo 😫😓
Vamos hacer 10 y luego vamos hacernos unas 10 más y 10 más .😂😂😂🥵🥵
🤣🤣
mi nutricionista me recomendo una rutina de 2semanas de tus videos ,en 1 mes pase de pesar 168lb(sobrepeso) a 152lb . gracias a los ejercicios que compartes,una mejor manera de alimentacion y voluntad de mejor estilo de vida
Muy buen video profe, sobre todo las reflexiones es algo que me motiva a alcanzar mis metas
Guaoooo esta rutina me gustó mucho, me pude adaptar a ella. Estoy agradecida de Dios por encontrar tus videos y enseñarme a trabajar mis músculos... Muchas gracias Dios te bendiga.
23/09/2020 haciendo esta rutina alguien más en plena cuarentena como yo?
Yo! Iniciaré hoy, ya que estuve primero con la de 10 min para ir adaptando el cuerpo
Ya cuando estos tan cansada y luego que no quiero escuchar el vamos baby porque me terminas dando aliento y sigo aunque esté tan cansada.
Claro pero ke x supuesto Ke los haré, con este frío se antoja entrar en calentamiento😍👌, Saludos Fausto😙💜💓
Un mes hoy exactamente de hacer tus rutinas. 3 kilos menos y varios cm en todas mis medidas. Estoy muy feliz y con muchos ánimos de seguir adelante. Por un cambio a mis 42 años.
Es la primera rutina que hago buenísimo excelente maravilloso 🥵🥵🥵 es el #1👌👌👌
Me encanta la rutina de Fausto muy buena. Tengo 2 años haciendo las rutinas de el .
Hola Fausto he estado realizando las rutinas con mi hija y creeme los resultados han sido excelentes.... La hemos estado guerriando total contigo.... Un abrazo
Tu si que me dejas temblando 😂👍🏻😘saludos desde Sinaloa México
GRAN RUTINA PARECÍA FÁCIL PENSAR Q LO HICE HACE 6 AÑOS ATRÁS Y HOY LUNES 03/06/24 TRABAJANDOLO D NUEVO, SUPER RECOMENDABLE.
SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.
Hola corazón guerrero, hoy te sentí poco serio ..Deseando q todo este bien contigo corazón ❤️ guerrero, nos enseñastes a sonreír....y hoy no sonreisteis mucho te adoro ..
Sonrieee babyyyyy😊😊😘‼️
También lo noté raro,decaído...
Gracias mi Fausto te amo eres el mejor el mejor entrenador que he tenido, me das mucho ánimo y fuerza para seguir gracias por todo dios te bendiga.
Fausto eres una gran motivador y como dices somos guerreros u vamos por esa motivación y esos resultados 🍗🍑🙋♀️💪
Muy bueno mi hermano, termine y sentía que me quemaban. Un abrazo y que este año sea mucho más excelente que el anterior. ¡YES!
No creí que un ejercicio tan fácil fuera tan difícil, me refiero al último ejercicio de pantorrillas 😛😛, ¿alguien más en el reto de octubre?
Fausto eres el mejor!!! Tus rutinas me están ayudando mucho! Sigue asi baby Dios te bendiga
Odio esos saltos de rana!! Me hacen ver los interiores del diablo jajaja
Jajajaja me pasa igual
Jajaja X3 😅 ahhh pero que lindos resultados dan 💞
Mmmm🤔 no entendí!!!
Excelente gracias
Fausto a los cuantos meses se enpieza a ver los resultados
Eres un sol de verdad has cambiado mi vida. Mil gracias
Fausto eres el mejor!!!!.... No tengo dinero para el Gym así que empecé en casita nomás jejeje saludos desde Perú 😘😘
Fausto el mejor maestro 💜💜💜🙌🙌🙌dándolo todo en pleno domingo 🙌🙌🙌🙌 muchas gracias Profe por su motivación me encantan mucho sus clases
Turboooooooo 😍😍 en casa te agradecen que "me entrenes" jajajaja estoy 2.0 gracias a tus rutinas que son buenísimas!! Te felicito 👏🏼👏🏼🙏🏼
me encanta tus rutinas Fausto . Todos los días pongo tus vídeos y a sudar contigo ya peso 52 kilitos cuido mi alimentación y me siento genial .Eres mi angel Fausto saludos desde Iquitos Perú
Wooowww teacher a empezar a bajar las libras oki doki ..yeeess🤗😙💖lo quiero mucho😙😙
Eres el mejor!!!!, Dios te siga brindo salud. Gracias por todas tus rutinas me sirves de inspiración para iniciarme en una mejor salud y a su vez adelgazar.
Así es nada se obtiene sin esfuerzo y nosotros siempre nos esforzamos con fausto un saludo de nuestra familia todos turbo
Llevo 4 meses haciendo tus videos y he bajado 5 kilos porque me falta disciplina en la dieta 🤭 pero estoy muy feliz ya que seguía otros youtubers con sus rutinas y nada más no había cambios! Gracias Fausto por compartir tus videos e insitar a no rendirnos! Bendiciones. Saludos desde México 🇲🇽
Quien hoy haciendo esta rutina 💪👌😎
Aqui
T AMO Fausto !! aparte de el mejor profe, SOS el mejor couching de entrenamiento!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS ... POR TANTO . NAMASTE
fausto: vamos por la tercera ronda. Yo: NOOOOO 😭 pero lo logre
Exactamente lo mismo me paso 😂😂😂estaba por hacerme la loca🤪pero mi consciencia no me dejó 😅💪🏼
junio 22/2024 ...rutina super favorita, corta y sin excusas para un día en el que haya poco tiempo para entrenar o que estés bajo de energía ...hoy estoy con gripa pero esta rutina me subió el ánimo y los niveles de energía ...gracias gracias siempre gracias profe Fausto
Me sacó el aire esta rutina..😅😰😵😂😂💪💪👍👍👍💕❤💓
Si es muy buena, éxitos 🏋
Contigo fausto e logrado mantenerme fuert y con bonito cuerpo amis 53 años. Gracias fausto, me encanta por q son rutinas completas
PRofe fauto podrias hacer cardio hit para bajar la pansa y marcar ... ya tengo mi pansa grande ya no me gusta . saludos de peru !!
Gracias a tu inspiracion recupere el amor por entrenar y mantener saludable mi cuerpo, gracias guerrero 🥰👌👏👏
Gracias maestro tendras rutinas con ligas elasticas?
Gracias Fausto. Te sigo desde que empezó la Pandemia, sus rutinas son fabulosas, gracias Fausto por ser mi entrenados personalizado
Saludos desde Argentina fausto
Since I have watched your first video I love your routines... You are the best trainer on youtube... Gracias por ser tan sencillo como ser humano y motivar a las personas a hacer ejercicios y mantenerse sanos... Saludos desde Budapest (Hungria)... Soy de Ecuador pero estoy viviendo por aca y no puedo ir al gimnasio asi que decidi buscar rutinas de ejercicios en RUclips y asi fue como di contigo... :)
2do día. Reto mes de Diciembre 2020!
Te sirvio?
@@Jjeremy30 Bastante. El problema fue que Fausto no actualizó los retos del mes de enero, pero e realizado otras que tiene en su canal. Justo en este momento acabo de terminar una y me va muy bien!
Fausto lo mejor q me ha traido el corona virus y el encierro ....son tus rutinas soy una cucha de 56 q me gusta mantenerme en forma ...se me hacen duras las rutinas pero las termino medio muerta jaja desde lejos una caleña te da las gracias y un abrazote
Esta rutina la vi como 100 veces y la de la sillas roja y azul como 300 veces Jajajajaja
Es el mejor...gracias fausto por estar ahí siempre
Odio esos saltos de ranaa, pero Dios mio que buenos resultados 🤧🤩
Me recomendaron tus rutinas y de verdad q son excelentes , hoy empecé y me sentí super bien siguiendo todos tus pasos , ahora voy a entrenar con el favor de Dios todos los días con tus ejercicios 👍👍👍😁😁
Q genio😍😍😍
Maria Luisa Cruz server.
casi no termino la de hoy, descanse dos minutos y a darle, hasta terminar, lo logré y el dolor estuvo fuerte, muchas gracias fausto!! bendiciones ❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻
tan cierto todo lo que dices... me encantas
Muchas gracias profe!!! Sos un genio!! Saludos desde 🇦🇷
Vista 30😃
Saludos de guadalajara México
Justo lo que buscaba
Hola a todos los seguidores de Turbostep. Yo estoy en este canal, casi 6 meses y puedo decir que los resultados se ven!. Gracias dice mi cuerpo y mente.