Não Estude Enquanto Eles Dormem

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  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 11

  • @Bner-l1d
    @Bner-l1d 3 месяца назад +4

    Opa Estevam, meu sonho nos estudos é ser médico sem fronteiras, ou seja, ajudar e socorrer vilarejos, tribos e pessoas. Espero que um dia eu chegue lá e um dos meu outros sonhos é ganhar medalha de ouro na OBEMP. Você é fera irmão! Valeu!

    • @AndreyEstevam
      @AndreyEstevam  3 месяца назад +2

      Você com certeza vai conseguir, meu querido! Sonhe alto, porque isso vale a pena!

  •  3 месяца назад +2

    Muito bem, Estevam!

  • @Bner-l1d
    @Bner-l1d 3 месяца назад +4

    Além disso, minha opinião é totalmente voltada com a sua. Eu concordo contigo porque este ano antes da primeira fase da OBEMP, eu ficava muito ansioso, nervoso etc, e na minha cabeça se eu estudasse que nem um maluco esta ansiedade ia passar e consequentemente eu acabava dormindo muito mal. Adivinha? Chutei 16 questões na prova pois não sabia lidar com a ansiedade e estou aprendendo de pouco em pouco a controlar minhas emoções. Por faça um video sobre isto, estou precisando.

    • @AndreyEstevam
      @AndreyEstevam  3 месяца назад +1

      Boa ideia de vídeo!!! Gostei bastante, e com certeza vou bolar conteúdo sobre isso. Valeu!!!

    • @AndreyEstevam
      @AndreyEstevam  3 месяца назад +1

      E quanto a estudar igual um maluco, você tem que saber seus limites e saber estudar sem procrastinar e sem ter um burnout!

  • @vicenzozarpellon3333
    @vicenzozarpellon3333 3 месяца назад +1

    Andrey gostei muito da referência ao ciclo circadiano! Entendendo nossos ritmos biológicos, podemos nos adaptar a eles para otimizar os resultados. Parabéns de novo!!

    • @AndreyEstevam
      @AndreyEstevam  3 месяца назад

      Valeu, Vicenzo! E sim, uma vez que entendemos como o nosso corpo funciona biologicamente, fica muuuuito mais fácil de mandar bem nos estudos! :D

  • @erikasperandeo798
    @erikasperandeo798 3 месяца назад

    Bom dia Andrey!
    Acompanho vc desde que vc começou no RUclips.
    E tenho uma dúvida.
    Estou estudando para concursos e só tenho um período para estudar das 16:00 as 17:00. Todos os dias.
    Qual seria sua opinião sobre isso?