سلام ممنونم از توضیحاتتون.خانمی که قبل بارداری بیرون زدگی شدید دیسک داشته ولی عمل نکرده آیا زایمان طبیعی منجر به حادتر شدن موضوع نمیشه؟بی حسی از نخاع برای سزارین بهتره برای این کیس یا بیهوشی کامل.متشکرم
سلام اقای داکتر من مدت دوماه است کمر درد هستم بعداز تولد طفلم کدام تمرینات بعداز زایمان را انجام ندادم حالا خیلی کمرم درد دارد لطفا برایم راه حل های پشنهاد کنید
سلام آقای داکتر من چهار روز از زیمان طبیعی ام میگزرد مرا آمپول بی حسی در کمرم زده بود حال بسیار درد در قسمتی کمرم و شکمم دارم لطفا مرا راهنمایی کنید تشکر فراوان
با سلام. معمولا" ارتباطی با آمپول زده شده نداره. شما ورزشهای مخصوص کمر انجام دهید. روزی نیم ساعت پیاده روی کنید. موقع نشستن گودی کمر را با یک بالش کوچک پر کنید. ورزشهای کمر را می تونید از شماره واتس آپ من بگیرید ۰۰۹۰۵۵۵۸۸۶۱۱۹۳
سلام آقای دکتر، من دو ماه میشه زایمان طبیعی کردم از موقع زایمان تا حالا کمر درد دارم زایمان خیلی سخت داشتم احساس میکنم کمرم گود شده از درد کده نگران گودی کمر هستم که بخاطر گودی کمرم درد دائمی نشه چیکار کنم لطفا راهنمایی کن از ترس مریضی کرونا هم دکتر نمیتونم برم چون مشکل کلیه دارم میترسم ، خیلی ممنون میشم اگر جواب بدین نیاز دارم به کمک شما 🙏🙏
ورزشهای کمر روزی سه بار انجام بدید. روزی نیم ساعت پیاده روی کنید. (داخل منزل هم میشه). موقع نشستن گودی کمر را با کوسن پر کنید. موقع شیر دادن روی بچه خم نشید همه ما گودی کمر داریم. خصوصا" گودی کمر خانم ها بدلیل آناتومی لگن کمی بیشتره. در اثر ضعف عضلات لگن و کمر (ناشی از عدم تحرک و عدم ورزش) این گودی ممکنه بیشتر بشه. با انجام حرکات اصلاحی و تقویت عضلات بهتر خواهد شد. نگران نباشید
با سلام و آرزوی سلامتی. ورزشهای بعد از زایمان کمر رو انجام دهید. رو زمین ننشینید. با دمپایی طبی تو خونه راه برید. از دستشویی فرنگی استفاده کنید. ورزشهای مچ پا انجام بدید.
سلام اقای دکتر یک سوال دارم اگه جواب بدید ممنون میشم من برا بچه دومم بخاطر درد زیاد موقع زایمان یک امپولی زد به کمرم بعد از زایمان حدود ۷ ماه گذشته وتا الان خودم نشسته باشم یکدفعه بلندشم سریع نمیتونم خودمو راست کنم کمرم درد زیادی داره ایا دیسک کمره .
با سلام. شما دچار گرفتگی عضلات عمق لگن و کمر هستید. ورزشهای کمر روزی سه بار انجام دهید. روزی نیم تا یک ساعت پیاده روی کنید. موقع نشستن گودی کمر را با یک بالش کوچک پر کنید. برای دریافت ورزشهای کمر می تونید به شماره واتس آپ من پیام بدید ۰۰۹۰۵۵۵۸۸۶۱۱۹۳
سلام ممنونم از توضیحاتتون.خانمی که قبل بارداری بیرون زدگی شدید دیسک داشته ولی عمل نکرده آیا زایمان طبیعی منجر به حادتر شدن موضوع نمیشه؟بی حسی از نخاع برای سزارین بهتره برای این کیس یا بیهوشی کامل.متشکرم
سلام اقای داکتر
من مدت دوماه است کمر درد هستم
بعداز تولد طفلم کدام تمرینات بعداز زایمان را انجام ندادم
حالا خیلی کمرم درد دارد
لطفا برایم راه حل های پشنهاد کنید
سلام آقای داکتر من چهار روز از زیمان طبیعی ام میگزرد مرا آمپول بی حسی در کمرم زده بود حال بسیار درد در قسمتی کمرم و شکمم دارم لطفا مرا راهنمایی کنید تشکر فراوان
با سلام. معمولا" ارتباطی با آمپول زده شده نداره. شما ورزشهای مخصوص کمر انجام دهید. روزی نیم ساعت پیاده روی کنید. موقع نشستن گودی کمر را با یک بالش کوچک پر کنید. ورزشهای کمر را می تونید از شماره واتس آپ من بگیرید ۰۰۹۰۵۵۵۸۸۶۱۱۹۳
سلام آقای دکتر، من دو ماه میشه زایمان طبیعی کردم از موقع زایمان تا حالا کمر درد دارم زایمان خیلی سخت داشتم احساس میکنم کمرم گود شده از درد کده نگران گودی کمر هستم که بخاطر گودی کمرم درد دائمی نشه چیکار کنم لطفا راهنمایی کن از ترس مریضی کرونا هم دکتر نمیتونم برم چون مشکل کلیه دارم میترسم ، خیلی ممنون میشم اگر جواب بدین نیاز دارم به کمک شما 🙏🙏
ورزشهای کمر روزی سه بار انجام بدید. روزی نیم ساعت پیاده روی کنید. (داخل منزل هم میشه). موقع نشستن گودی کمر را با کوسن پر کنید. موقع شیر دادن روی بچه خم نشید
همه ما گودی کمر داریم. خصوصا" گودی کمر خانم ها بدلیل آناتومی لگن کمی بیشتره. در اثر ضعف عضلات لگن و کمر (ناشی از عدم تحرک و عدم ورزش) این گودی ممکنه بیشتر بشه. با انجام حرکات اصلاحی و تقویت عضلات بهتر خواهد شد. نگران نباشید
سلام آقای دکتور من یک ماه هست زایمان کردیم ولی کمرم مچ پای وکف پایم درد خیلی میکنه دلیلش چیست ؟ لطفا جواب بدید
با سلام و آرزوی سلامتی. ورزشهای بعد از زایمان کمر رو انجام دهید. رو زمین ننشینید. با دمپایی طبی تو خونه راه برید. از دستشویی فرنگی استفاده کنید. ورزشهای مچ پا انجام بدید.
یعنی دلیلش پرولاپس نیست من خیلی میترسم
@@benjaminamiri2597 پرولاپس چی؟
پرولاپس لگن
سلام اقای دکتر یک سوال دارم اگه جواب بدید ممنون میشم من برا بچه دومم بخاطر درد زیاد موقع زایمان یک امپولی زد به کمرم بعد از زایمان حدود ۷ ماه گذشته وتا الان خودم نشسته باشم یکدفعه بلندشم سریع نمیتونم خودمو راست کنم کمرم درد زیادی داره ایا دیسک کمره .
با سلام. شما دچار گرفتگی عضلات عمق لگن و کمر هستید. ورزشهای کمر روزی سه بار انجام دهید. روزی نیم تا یک ساعت پیاده روی کنید. موقع نشستن گودی کمر را با یک بالش کوچک پر کنید. برای دریافت ورزشهای کمر می تونید به شماره واتس آپ من پیام بدید ۰۰۹۰۵۵۵۸۸۶۱۱۹۳