Luyện tập cá nhân: Đập bóng với bóng treo _ Lý Hải Volleyball

[@HaPhạmhào]

Thầy ơi, thầy làm video khắc phục vào đà sớm đi ạ

[@lamyo1212]

Này tự nghiệm ra thôi ông nói lý thuyết khó hình dung

[@lyhaivolleyball1989]

Sẽ có video hướng dẫn chi tiết nhá Em.

[@vanthuannguyen8180]

chào anh, em có thói quen lúc vào đà tay không vung ra phía say hết cỡ và thấy tay khi vung ra phía sau bị gồng và quá cứng. có bài tập nào để khắc phục không anh nhỉ?

[@lyhaivolleyball1989]

Sẽ có video hướng dẫn chi tiết nhá Em