왔다, 박교수 #14. 의외로 살찌는 음식 (서울백병원 박현아 교수)

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  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 82

  • @aftertherainkr
    @aftertherainkr  4 года назад +9

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    • @신홍성-v2r
      @신홍성-v2r 6 месяцев назад

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      김성수
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      김성수
      김성수
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      김성수
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      김성수 목사
      김성수
      김성수 나
      😮
      😮

  • @정희이-p7x
    @정희이-p7x Год назад +1

    교수님 감사합니다 너무 귀에 쏙쏙 들어와요 항상 건강 하세요

  • @himchage
    @himchage Год назад +1

    모든 생명이 건강하고 행복하기를 기원합니다 (참고하세요) 살빠지고 뼈만 남아서 숨이 차서 암 검사 등을 해서 이상 없으면 서양의학을 공부한 의사들은 더 이상 조언도 없고 "악액질"에 대해 언급이 없어서 한의학적 치료방법이 있어서 한의학적으로만 "허로증" 병명으로 치료를 하다가 돌아가시는 분들도 있어요 치료결과가 좋고 나쁘고는 후의 일이고 사람들에게 다양한 치료방법의 정보제공과 치료기회가 있어야 합니다 그래서 의사도 잘 만나야 한다는 말이 그래서 있나 봐요 그리고 서울 중심으로 의학 정보와 병원이 있다는 것도 큰 문제입니다 대한민국도 기본적으로 의사될 사람들이 한의학과 서양의학을 함께 공부해야 환자에게 더 도움이 됩니다

  • @똑숙이
    @똑숙이 2 года назад +1

    여기 저기 교수님 강의 많이 보고 있고 팬입니다
    유익한 정보 감사합니다

  • @오작교휠얼라이먼트
    @오작교휠얼라이먼트 9 месяцев назад +1

    우리 교수님 항상 감사합니다.🎉

  • @장경식-k7q
    @장경식-k7q 2 года назад +1

    최고의 의사 박교수님 !!! 사랑합니다 .

  • @양옥래-f5e
    @양옥래-f5e 4 года назад +6

    간식에 대해서 자세한설명 해주심
    고맙습니다
    듣고싶은 내용을 쏙쏙 해주시니 행복하네요

  • @송은미-g5d
    @송은미-g5d 2 года назад +1

    항상 좋은 말씀 감사합니다

  • @권주현-c8c
    @권주현-c8c 2 года назад +1

    교수님 영상 잘보구 있습니다 ^~^

  • @seokyung7944
    @seokyung7944 4 года назад +3

    그동안 못들었던 강의를 연달아 듣고 있어요. 늘 편안하게 들을 수 있게 설명해주셔서 좋아요. 고맙습니다. 꾸벅~~^^

  • @한상익-u4w
    @한상익-u4w 3 года назад +1

    감사드립니다

  • @은주김-t6e
    @은주김-t6e 2 года назад +1

    의관을 정갈하게~~^^
    선생님에게 너무 어울리는 표현이세요.
    좋은 정보 즐겁게 말씀해주셔서 잘 듣고 있어요.

  • @kimsoon6387
    @kimsoon6387 4 года назад +2

    강의를 하시는모습이 즐거워 보이셔서 보는 저도 행복하고 감사한마음입니다
    내용도 너무너무 알찹니다

  • @aftertherainkr
    @aftertherainkr  4 года назад +38

    0:00 인트로
    4:57 대놓고 살찌는 음식
    10:44 의외로 살찌는 음식_1. 고구마
    14:01 의외로 살찌는 음식_2. 믹스커피
    17:04 의외로 살찌는 음식_3. 과일주스
    18:09 의외로 살찌는 음식_4. 바나나
    20:33 의외로 살찌는 음식_5. 식빵
    22:58 의외로 살찌는 음식_6. 떡
    24:22 의외로 살찌는 음식_7. 저지방 요구르트
    27:00 의외로 살찌는 음식_8. 견과류
    28:55 Q&A

    • @기-x3j
      @기-x3j 4 года назад +2

      궁금한게있습니다. 양파즙에 대해 말이죠, 듣기론 양파에있는 퀘르세틴이 여성호르몬의 합성을 막아서 조기폐경이 올수있다고 하던데요(그래서 여성분에게 권해드리질못하고있음) 그게사실인가요? 그리고 중화요리에 양파가 많이들어가던데 중국여성분들은 조기폐경도 빨리오고 여성호르몬이 매우적을까요?

    • @이정윤-o3w
      @이정윤-o3w 4 года назад +2

      교수님 방송에서 뵛는데 미인이신데다가 목소리 또한 정감잇어서 늘 좋아합니다~~진솔한 면도 최고이십니다~~♡♡♡

    • @초심-o3y
      @초심-o3y 4 года назад

      5. 땅콩버터 넣어 막으면 살찜.
      토마토. 상추 끼워
      6. 무가당. 저지방- 후디스 요구르트

  • @jkang43
    @jkang43 4 года назад +2

    교수님 너무 아름다우십니다

  • @lr4197
    @lr4197 4 года назад +4

    교수님 좋은 정보 감사합니다~~

  • @soonjarvis490
    @soonjarvis490 Год назад

    저는 살이쪄야해서 다먹어야 하겠읍니다 교수님 정말감사함니다

  • @박창섭-f7q
    @박창섭-f7q 4 года назад +2

    오늘도 귀에 쏙쏙 입니다~~^^

  • @양옥래-f5e
    @양옥래-f5e 4 года назад +1

    교수님 말씀 넘넘 좋아요
    가슴에 새기면서 살아야겠네요
    ~~~♥♥♥
    거의 안빼놓고 듵을려고 하네요
    계속 동영상 보여주세요
    감사하고 고맙습니다
    ~~~~♥♥♥♥

    • @김기숙-f3k
      @김기숙-f3k 4 года назад

      ⁹9⁹⁹⁹99999999999⁹9⁹⁹9999⁹⁹⁹99⁹99⁹내가

    • @김기숙-f3k
      @김기숙-f3k 4 года назад

      어머 이렇게 죄송합니다.
      교수님강의 늘 감사하게 구독하고 있습니다.
      고맙습니다.

  • @kimsoon6387
    @kimsoon6387 4 года назад +2

    정말 똑똑하고 착해보이십니다~
    부럽습니다

  • @안은정-d4h
    @안은정-d4h 4 года назад +1

    감사합니다 ~~

  • @최병춘-l5g
    @최병춘-l5g 4 года назад +1

    좋은정보 감사합니다

  • @이원선-i8i
    @이원선-i8i 4 года назад +3

    안녕하세요 항상 열심히 답변해주시는 선생님 고맙습니다 앞으로 레몬에대하여 설명해주시면
    합니다

  • @양봉덕-y3m
    @양봉덕-y3m 3 года назад +1

    교수님 좋은정보 🙏

  • @조한희-i1s
    @조한희-i1s 4 месяца назад

    선생님^^저도 하늘색옷 파란색 좋아해요

  • @양달호-r6s
    @양달호-r6s 4 года назад +5

    정말 유익한 방송 감사히 시청합니다

  • @jinhyehwang4767
    @jinhyehwang4767 4 года назад

    박 교수님 너무좋아요 실제생활에너무 친숙하게설명 을 세심 하게 해주셔서 도움 많이받 네요 감사합니다 압으로도계속 부탁드릴께요

  • @크리스탈-l8b6w
    @크리스탈-l8b6w Год назад

    죽기전에 소원이 살찌는건데 65세인데 이번 생에는 멸치로 살다 담 생에는 살이 찌길 선생님 고맙습니다

  • @곽보틀-n8m
    @곽보틀-n8m 3 года назад +1

    근력운동후 바나나 보충제 먹고 있습니다. 체중감량 겸 근육키우기로요 ㅎㅎ운동 후의 영양섭취가 궁금하네요.

  • @홍정숙-z5s
    @홍정숙-z5s 4 года назад +1

    수영한지~26년되구요
    혈압약도먹고당뇨약도머고
    금년부터고지혈증약도먹고요 선생님의고견듣고자합니다.

  • @cng111142
    @cng111142 4 года назад +4

    역시 전문가네요 ..

  • @김미자-y7o9o
    @김미자-y7o9o 2 года назад +2

    진짜 살찌고 싶어요

  • @김미자-y7o9o
    @김미자-y7o9o 2 года назад

    반가워요

  • @soonjarvis490
    @soonjarvis490 Год назад

    네 세계에서 최고의음식이 한식입니다 캐나다에서 선생님 체널 시청하고있읍니다

  • @LetItBe250
    @LetItBe250 4 года назад

    꿀잼!!!

  • @이희명-e5t
    @이희명-e5t 4 года назад +2

    저두.왕.팬입니다

  • @조용호-q3x
    @조용호-q3x 4 года назад +3

    교수님예뿌요

  • @원타짜
    @원타짜 4 года назад +1

    왔다~박교수님 방송 언제하나요?😉😊🙃

  • @mori9963
    @mori9963 4 года назад +2

    유용한 정보 감사드립니다^^ "의외로 살빠지는 음식"도 편성해 주실 의향은 없으신지...^^

  • @정인숙-r6k
    @정인숙-r6k 4 года назад +3

    배하고 힢, 허벅지가 살이 안빠져요

    • @고성진-z7o
      @고성진-z7o 4 года назад

      아름다운 교수님!
      날씨가 확 달라졌네요
      계절의 변화는
      어쩔수가 없네요
      아름다운 계절에
      유튜브를 통해서
      좋은강의
      들을수 있어서
      감사합니다

  • @이원선-i8i
    @이원선-i8i 4 года назад +1

    안녕하세요

  • @안레지나
    @안레지나 4 года назад +3

    고구마와 감자 비교
    커피와 오렌지쥬스 바나나 포도 홍시가 살찌우는 과일 이란것
    선생님 자몽은 어떤지? 자몽이 어떤 해로운점이 있다는 뉴스를 본기억이 있는데 우리가 먹고 있는 과일과 야채의 유익과 해로운 것에 알려주세요 .

    • @유나미-b5e
      @유나미-b5e 4 года назад +1

      고지혈증약 먹는사람은 피해야 한답니다 무슨 성분이 약효를 방해

  • @이제이슨-d2e
    @이제이슨-d2e 4 года назад +8

    살빠지는 음식 알려주는 의사는 많지만
    살찌는 음식 알려주는 유일한 방송 ㅠㅠ
    살찌는거 진짜 어려워요

  • @아름-b4e
    @아름-b4e 3 года назад +3

    교수님저는저체중인데살좀찌고싶어요키161센티에체중46키로인데요넘힘들어요

  • @토토-n2s
    @토토-n2s 3 года назад +2

    좋은 강의 감사합니다. 돈만 많다면 직접 만들어서 파는 무가당 요거트를 먹으면 신맛도 줄일 수 있고 설탕도 안 먹을 수 있어서 좋긴 할텐데 말이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @카페야양
    @카페야양 Год назад

    이런 방송이 잇는지 이제야 알앗네요

  • @임진강-f6e
    @임진강-f6e 4 года назад +3

    아직까지 살이 쪄야 할때 살이 너무 안쪄 탈입니다. 살찌는 분들이 부럽습니다! 역으로 하면 살 찌 나요? 질문이 되나요? 살 찌기 위해 이것저것 막 먹을 수도 없잖이요? 음식은 안가리고 잘 먹는데 체질인가!~

  • @아름이-s8o
    @아름이-s8o 2 года назад +1

    마를때로 말라서 위장까지 소화를 시키지 못하여 거의 채기로 사는데 술을 먹어봐도 될까요?

  • @홍정숙-z5s
    @홍정숙-z5s 4 года назад +3

    45년생입니다
    허벅지는약하고
    배살만나옵니다
    어떻게해야합니까?

  • @sonykim483
    @sonykim483 2 года назад

    좋은말씀 너무 긴설명
    참을성 없어서 갑니다

  • @정일순-q1g
    @정일순-q1g Год назад

    잣들어간 두유를 하루한개씩 먹어도 될까오ㅡ

  • @lua3062
    @lua3062 Год назад +1

    살찌는 음식 방법알려주세요

  • @hongsumi72
    @hongsumi72 4 года назад +5

    콩이 몸에 좋다고 해서.. 콩을 삶아서 먹었더니.. 속이 더부룩하고. 방귀가 너무 심합니다. 푹 익혀서 먹으면 괜찮을까요. 콩, 팥 너무 좋아하는 1인입니다.
    서리태 먹고 다이어트 했다고 하던데.. 위가 안좋아서 그런건가요..

    • @공주님-l8p
      @공주님-l8p 4 года назад +1

      콩 단백질 몸에안좋다는 소리있어요

    • @surin9795
      @surin9795 4 года назад +1

      콩이 원래 짐승사료로 먹었대요.
      소화가 안되서..콩은 발효해 먹는게 좋대요.

    • @옥광숙-q7d
      @옥광숙-q7d 4 года назад +1

      손가락으로 뭉개질 정도록 익혀서 먹으면 됩니다

    • @Giouhi6784
      @Giouhi6784 4 года назад +1

      콩의 렉틴은 장누수를 일으키고 민감하게 만들어요. 특정 영양소의 흡수를 막고요. 뭐가 좋다고 배터지게 먹는다고 몸에 좋은게 아니죠.

  • @jsmkcr1046
    @jsmkcr1046 4 года назад

    한끼 과일로만 아침 주식은 어떨지요

  • @donghoonlee5894
    @donghoonlee5894 4 года назад +1

    그냥 맛있는 건 살찐다...ㅠ

  • @marthajung5419
    @marthajung5419 4 года назад

    Aspartame 가짜 설탕은 간에 않좋지 않은가요 ?

  • @안금자-d6n
    @안금자-d6n 3 года назад

    소화가 안되요~^

  • @신순자-x6x
    @신순자-x6x 4 года назад

    안녕하세요.제가돈까스를좋아하는데.밥은안먹고.돈까스만먹어요.어떻게해야하나요

  • @청사초롱-p6j
    @청사초롱-p6j 4 года назад

    교수님 안녕하세요^^
    제기 생 유산균을 먹고 있는데 복용시간이 있는건가요? 식사후라던가 식전이라든지
    궁금합니다.
    그리고 제가 당뇨가 있어 악을먹고 있는데
    필름형 프로폴리스도 먹고있는데
    좀달달한데 먹어도 되는지요.
    부탁드립니다~^^

  • @고영선-t4z
    @고영선-t4z Год назад +1

    영선
    영원한 태양

  • @현심-n2s
    @현심-n2s 3 года назад +1

    현심

  • @김루시-k1i
    @김루시-k1i 4 года назад

    먹을게없네요

  • @heesook6206
    @heesook6206 4 года назад

    T

  • @전호준-o9h
    @전호준-o9h 2 года назад +1

    난 술고래인데도 비스마르크 인데요

  • @kinsoyun8107
    @kinsoyun8107 Год назад

    감사합니다 좋은정보