適能有氧 | 芮安有氧老師 | World Gym線上運動

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 10

  • @劉紫琳-p5e
    @劉紫琳-p5e 3 года назад +2

    啊啊啊~~我超喜歡的lirs 老師~~好久沒看到了~~還是一樣美麗❤️❤️

  • @nellzhang
    @nellzhang Год назад

    My favorite class! Thank you!

  • @huipingtang281
    @huipingtang281 3 года назад +1

    謝謝芮安老師!很棒的課程

  • @李玉瀅-b7x
    @李玉瀅-b7x 3 года назад +1

    謝謝老師,老師辛苦了❤️

  • @margaretfan5
    @margaretfan5 3 года назад +2

    Very friendly and nice teacher ,I exercise a bit. Thanks

    • @WorldGymTaiwamGetFit
      @WorldGymTaiwamGetFit  3 года назад +1

      Dear Margaret, thank you for your feedback, Iris would be happy to hear this.

  • @andreamoloney4735
    @andreamoloney4735 3 года назад +2

    不鼓勵批評 今天這堂課程設計非常棒 如果速度跟你想得有落差 太快太慢跟平常運動頻率強度有關,再給你自己一次機會。這次的運動可以活絡你的大小關節 還能搭配部分肌肉線條像模特兒一樣的拉伸
    最棒的是你可能有機會得到我的簽名照 啾咪哦

  • @王雅芬-j9s
    @王雅芬-j9s 3 года назад

    good

  • @koeric8543
    @koeric8543 3 года назад

    有沒有她的Ig~!