Содержание: 0:00 Почему Йога Айенгара? 5:54 Кто такой Б.К.С. Айенгар? 7:40 Как узнать, что я в зале Йоги Айенгара? 8:08 Могут ли практиковать больные или травмированные ученики? 8:47 Посещала ли ты Институт Йоги Айенгара в Пуне, Индия? 10:14 Как попасть в Институт Йоги Айенгара? 11:59 Как проходит обучение в Институте Айенгара? 13:43 Кто преподает в Институте Айенгара? 14:33 Сколько длится курс один обучения? 15:37 Положительные и отрицательные воспоминания об Институте 18:25 Что бы ты сказала Айенгару, если бы он был жив?
Спасибо за рассказ, самая правильная йога, великий биомеханик Айенгар,все настолько четко, как все работает, учиться можно бесконечно, мы можем далее продолжать его дело,главное не навредить,подходить грамотно ко всему, учить правильно
6:31 небольшая поправка. Это не в древние времена, а в начале 20 века так было. Йогу использовали как зрелище. Но изначально, йога - это не цирк. Первый йог, или как правильнее - йогин - это сам Бог Шива. Он создал практику йоги, был аскетом и практиковал сам и обучал адептов. Знания передавались по парампаре из уст в уста, из тела в тело. А затем, примерно 5000 лет назад, когда качества людей стали приходить в упадок, ухудшалась память и люди уже не могли запоминать все без записей, пришлось записать учение йоги. И тогда мудрец Патанджали записал трактаты о йоге. Благодаря парампаре это и дошло до наших дней. А Б.К.С.Айенгар уже адаптировал йогу для нашего времени, для западных людей, менее гибких, а также для каждого, как было совершенно справедливо сказано Татьяной.
Начала заниматься с преподавателем в 16 лет, она ездила на обучения и развивалась, постепенно из зала пропали зеркала, потом пропала музыка, появились блоттеры, одеяльца, ремни, стулья - вот тогда начался процесс познания своего тела. Мне очень повезло с моим первым преподавателем, после занятий с ней я понимаю принцип ахимсы в йоге. Правда есть и побочка, я поняла, как мало образованных и думающих инструкторов йоги. Для них это всё как часть какого-то фитнеса. Люди платят за занятия в зале, им не то, что кирпич не подставят куда надо, там нет этих приспособлений, ни разу не подойдут даже. Айенгара йога вылечила спины моих 2 молодых друзей. Этот метод направлен на улучшение показателей гармоничным путем, учитывая особенности тела. 🙏🏻🩷
Танечка,здравствуйте.Мне почти 64 года.я работаю в госпитале хаускипером.Работа энергозатратная,тяжелая.но я должна пока работать.И чувствую что стала сдавать.начались поиски....по поводу поправки здоровья.и увидела вас.послушала.Танечка.есои у Вас есть ролики для начинающих...таких "молодых"как я)) пожалуйста скиньте ссылку.чтобы начать с азов и не навредить.проблемы со спиной...грыжи.и суставы стали болеть на руках.Чтобы не искать по всему интернету.может быть есть Ваши личные ролики.заранее благодарю Вас.
Танечка подскажите спина протрузии коксартроз стали болеть ступни вопщем разваливаюсь живу уколы с чего мне и с как правильно выбрать иогу чтоб еще не навредить с я Саратова
АЙенгар великий мастер!И биомеханик тоже ).Просто честно говоря достали всякие йоги.Уже изобрели йога для алкоголиков!!!Пребывайте в Благости,дорогая Татьяна!
Подскажите, у Айенгара при смещении позвоночных дисков рекомендуется делать пашчимоттанасану, а от неё у меня поясница начинает сильнее болеть. Почему так?
Потому что всё очень индивидуально. И Пашчимоттанасаны есть огромное количество вариантов. Надо разбираться с тренером, Изучат свое тело и найти свой вариант. И вариант этот будет меняться тоже. Мы же каждый день встаем с постели разные.
Доброе утро Татьяна. Большое спасибо. Мне понравилось как вы в одном видео рассказывали об Адхо мукха шванасане. Такие тонкости действительно заряжают энергией. Великолепно. Парампара начинается с Аенгара? Интересно также, какие ещё есть фундаментальные направления хатха йоги? Хорошего дня.
Юрий доброго дня)) Смысла ехать нет, в индии скорее всего вы попадете на коммерческий вариант обучения.Там достачно низкий уровень преподавания.Русские учителя йоги в целом более качественно и вдумчиво преподносят Практику. Я сам окончил стандартные курсы,преподаю йогу онлайн и конечно продолжаю обучению. ВЫ ГЛАВНОЕ НАЧНИТЕ!!! А потом все пойдет..и информация ...и учителя.. Желаю вам успеха на Пути!!!!
Сколиоз компенсируется йогой Айенгара и любой грамотной йогой. То есть с виду и по самочувствию как будто его нет. Но ортопед увидит)Но если долго не укреплять мышцы спины, бедер и пресса ,а много сидеть и лежать,например,то опять будет заметен сколиоз.
В Индии вообще несколько другой тип фигур. Тела более мягкие и поэтому более гибкие. И наличие выдающегося живота там никогда не считалось недостатком. А скорее исторически как-то подкреплялось, что это признак достоинства. И даже хорошей кармы, в каком-то смысле. Поэтому индусы не помешаны так на плоских животах и кубиках, как западные люди. Посмотрите индийские фильмы. Я всегда поражалась, как их главный герой-любовник выпячивает живот - этот так выглядит неестественно с нашей точки зрения. А для них это означает - высокое качество жизни) Кстати, одно из индийских божеств - Ганеша - Бог с головой слона обладает огромным животом. И это преподносится, как его огромное достоинство. В общем это всё некие культурные противоречия.
Так они уже глубоко пожилые люди. Айенгар умер практически в 95 лет и до последнего преподавал. И надо учитывать ментальность востока. В отличие от запада там нет навязчивого желания "выглядеть" молодым. Цель практики быть здоровым и чувствовать себя живым. Естественным.
Сходите хотя бы на одно занятие йоги Айенгара для начинающих, много узнаете о своем теле и о том, чем эта йога отличается от советской утренней зарядки. Уверена, эффект Вас очень удивит.
Все виды зарядок, гимнастик, фитнеса - всё это вышло из древнего учения йоги. Только каждый преподаватель внес свои искажения. А парампара позволила сохранить чистоту учения.
Йога Айенгара это подарок судьбы
Счастлива что причастна и могу заниматься
Татьяна, благодарю за тонкое и сердечное, искреннее видео!
Благодарю Вас, Татьяна!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Танечка, спасибо за информацию о йоге Айенгара, очень интересно послушать)))
Ирина, спасибо большое. Буду стараться радовать вас и дальше ))
Доброе утро! Танечка, спасибо вам большое!! Я вами восхищаюсь.Очень рада,что познакомилась с вами. 👐
Светлана С , очень рада что вам понравилось , буду дальше стараться ) благодарю вас !🙏
Спасибо. Открыли невероятно интересную дорогу
Содержание:
0:00 Почему Йога Айенгара?
5:54 Кто такой Б.К.С. Айенгар?
7:40 Как узнать, что я в зале Йоги Айенгара?
8:08 Могут ли практиковать больные или травмированные ученики?
8:47 Посещала ли ты Институт Йоги Айенгара в Пуне, Индия?
10:14 Как попасть в Институт Йоги Айенгара?
11:59 Как проходит обучение в Институте Айенгара?
13:43 Кто преподает в Институте Айенгара?
14:33 Сколько длится курс один обучения?
15:37 Положительные и отрицательные воспоминания об Институте
18:25 Что бы ты сказала Айенгару, если бы он был жив?
Огромнейшее спасибо!!!!!!!!
Очень интересно, огромное спасибо Вам 😊😊😊
Спасибо за рассказ, самая правильная йога, великий биомеханик Айенгар,все настолько четко, как все работает, учиться можно бесконечно, мы можем далее продолжать его дело,главное не навредить,подходить грамотно ко всему, учить правильно
Танечка, огромное спасибо за твой вклад! Делюсь у себя на странице 😘
Sveta Roshupkina рада быть Вам полезной )) буду стараться дальше🙏
6:31 небольшая поправка. Это не в древние времена, а в начале 20 века так было. Йогу использовали как зрелище. Но изначально, йога - это не цирк. Первый йог, или как правильнее - йогин - это сам Бог Шива. Он создал практику йоги, был аскетом и практиковал сам и обучал адептов. Знания передавались по парампаре из уст в уста, из тела в тело. А затем, примерно 5000 лет назад, когда качества людей стали приходить в упадок, ухудшалась память и люди уже не могли запоминать все без записей, пришлось записать учение йоги. И тогда мудрец Патанджали записал трактаты о йоге. Благодаря парампаре это и дошло до наших дней. А Б.К.С.Айенгар уже адаптировал йогу для нашего времени, для западных людей, менее гибких, а также для каждого, как было совершенно справедливо сказано Татьяной.
Начала заниматься с преподавателем в 16 лет, она ездила на обучения и развивалась, постепенно из зала пропали зеркала, потом пропала музыка, появились блоттеры, одеяльца, ремни, стулья - вот тогда начался процесс познания своего тела. Мне очень повезло с моим первым преподавателем, после занятий с ней я понимаю принцип ахимсы в йоге. Правда есть и побочка, я поняла, как мало образованных и думающих инструкторов йоги. Для них это всё как часть какого-то фитнеса. Люди платят за занятия в зале, им не то, что кирпич не подставят куда надо, там нет этих приспособлений, ни разу не подойдут даже. Айенгара йога вылечила спины моих 2 молодых друзей. Этот метод направлен на улучшение показателей гармоничным путем, учитывая особенности тела. 🙏🏻🩷
Спасибо! Особенно обрадовало узнать немного о Айенгаре
Скажите пожалуйста, а в Самаре есть йога именно такая порекомендуйте пожалуйста, спасибо.
Танечка,здравствуйте.Мне почти 64 года.я работаю в госпитале хаускипером.Работа энергозатратная,тяжелая.но я должна пока работать.И чувствую что стала сдавать.начались поиски....по поводу поправки здоровья.и увидела вас.послушала.Танечка.есои у Вас есть ролики для начинающих...таких "молодых"как я)) пожалуйста скиньте ссылку.чтобы начать с азов и не навредить.проблемы со спиной...грыжи.и суставы стали болеть на руках.Чтобы не искать по всему интернету.может быть есть Ваши личные ролики.заранее благодарю Вас.
Веревки на стенах служат как я понял для перевернутой позы где взять информацию как дома себе устроить такой тренажёр и какой происходит эффект?
О МАЙ ГАД! ВЫ ИЗ МОЕГО ГОРОДА
Танечка подскажите спина протрузии коксартроз стали болеть ступни вопщем разваливаюсь живу уколы с чего мне и с как правильно выбрать иогу чтоб еще не навредить с я Саратова
АЙенгар великий мастер!И биомеханик тоже ).Просто честно говоря достали всякие йоги.Уже изобрели йога для алкоголиков!!!Пребывайте в Благости,дорогая Татьяна!
София Жигалова , благодарю Вас!!!!
Йога для алкоголиков )))))
У меня один вопрос, почему учителя в институте не худые, от слова совсем. Это разве про здоровье
Подскажите, у Айенгара при смещении позвоночных дисков рекомендуется делать пашчимоттанасану, а от неё у меня поясница начинает сильнее болеть. Почему так?
Потому что всё очень индивидуально. И Пашчимоттанасаны есть огромное количество вариантов. Надо разбираться с тренером, Изучат свое тело и найти свой вариант. И вариант этот будет меняться тоже. Мы же каждый день встаем с постели разные.
Доброе утро Татьяна. Большое спасибо. Мне понравилось как вы в одном видео рассказывали об Адхо мукха шванасане. Такие тонкости действительно заряжают энергией. Великолепно.
Парампара начинается с Аенгара?
Интересно также, какие ещё есть фундаментальные направления хатха йоги?
Хорошего дня.
Парампара началась задолго до Айенгара. Йогу как систему представил миру Бог Шива. И уже от него пошла парампара.
❤❤
Татьяна доброе время суток. Есть ли смысл ездить в Индию и практиковать йогу новичку ( начинающему )? Спасибо . Юрий .
Юрий доброго дня))
Смысла ехать нет, в индии скорее всего вы попадете на коммерческий вариант обучения.Там достачно низкий уровень преподавания.Русские учителя йоги в целом более качественно и вдумчиво преподносят Практику. Я сам окончил стандартные курсы,преподаю йогу онлайн и конечно продолжаю обучению.
ВЫ ГЛАВНОЕ НАЧНИТЕ!!!
А потом все пойдет..и информация ...и учителя..
Желаю вам успеха на Пути!!!!
Молодец!
Аштанга йога 🙏🙏🙏
У меня проблемы с суставами!нервничаю оч много!очень хочу для себя научиться
В бейте Евдокименко в Ютубе , от суставов зарядки есть , я вылечил артроз коленного сустава
А сколиоз можно вылечить йогой айенгара?
Нет
Сколиоз компенсируется йогой Айенгара и любой грамотной йогой. То есть с виду и по самочувствию как будто его нет. Но ортопед увидит)Но если долго не укреплять мышцы спины, бедер и пресса ,а много сидеть и лежать,например,то опять будет заметен сколиоз.
Можно ли без медицинского образования быть преподавателем?
Паховая грыжа лечится с помощью йоги??
Одно смущает: почему у этих родственников Аенгара, которые передают его опыт, такие большие животы?
Потому что это бизнес
В Индии вообще несколько другой тип фигур. Тела более мягкие и поэтому более гибкие. И наличие выдающегося живота там никогда не считалось недостатком. А скорее исторически как-то подкреплялось, что это признак достоинства. И даже хорошей кармы, в каком-то смысле. Поэтому индусы не помешаны так на плоских животах и кубиках, как западные люди. Посмотрите индийские фильмы. Я всегда поражалась, как их главный герой-любовник выпячивает живот - этот так выглядит неестественно с нашей точки зрения. А для них это означает - высокое качество жизни) Кстати, одно из индийских божеств - Ганеша - Бог с головой слона обладает огромным животом. И это преподносится, как его огромное достоинство. В общем это всё некие культурные противоречия.
Неужели йога Айенгара?А как же классический труд, сутры Патанджили, сам Айенгар это признает.
Да? Почему полный учитель?
Это не йога. Айенгар чего достиг ? У него проявились какие-либо стддхи ? У него было переживание самадхи ? Он реализовался как мастер Йоги ?
Странно что все преподаватели выглядят, как наши пенсионеры)))))))))))))))))))))
Так они уже глубоко пожилые люди. Айенгар умер практически в 95 лет и до последнего преподавал. И надо учитывать ментальность востока. В отличие от запада там нет навязчивого желания "выглядеть" молодым. Цель практики быть здоровым и чувствовать себя живым. Естественным.
Если эта женщина получила сертификат преподавателя йоги ,то мне искренне жаль йогу🤣
Почему?
Люди займитесь простой советской утреней зарядкой, эффект будет то же))))))))))))))))))
Сходите хотя бы на одно занятие йоги Айенгара для начинающих, много узнаете о своем теле и о том, чем эта йога отличается от советской утренней зарядки. Уверена, эффект Вас очень удивит.
@@ИринаДжей-ш6е Ладно не устраивает , зарядка. Можно на пилатес пойти))))
Он состоит из упражнений йоги и других практик. Эффект будет тот же.
Все виды зарядок, гимнастик, фитнеса - всё это вышло из древнего учения йоги. Только каждый преподаватель внес свои искажения. А парампара позволила сохранить чистоту учения.