الچيم والدش الصاقع والصحيان بدري كلام فارغ؟
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- 👇 روابط تهمك هنا 👇
خصم على كورس نوشن حصرياً من هنا:
bit.ly/3v91Wc8
كل الأدوات التي أستخدمها لإنتاج هذه الفيديوهات🎥💡🎙🎤🎧💻 تجدها هنا:
kit.co/Drooson...
لو بتعرف ورد برس فأفضل طريقة لعمل موقعك الخاص🌐 , جرب هوستنجر من الرابط دا :
bit.ly/3FQtokB
استخدم كود: Droosonline
عشان تاخد خصم اضافي
لو لم يكن لديك اي خبرة في الويب وتريد موقعك بشكل احترافي في اقل من ٥ دقائق ، جرب wuilt من هنا:
bit.ly/drooswuilt
واستخدم كود: droosonline
عشان تاخد خصم اضافي
تابع دروس بودكاست 🎙 على كل منصات البودكاست
Spotify: spoti.fi/3F9QLVt
Google Podcast: bit.ly/droospo...
Apple Podcast: apple.co/34AYcsn
CastBox: bit.ly/droospo...
Anchor: bit.ly/droospo...
تابعنا على كل منصات التواصل:
Facebook Page: / droosonline
Twitter: / droos_online
Instagram: / abouzaid_official
Telegram: t.me/droosonli...
Website: droosonline.com/
اعتذر عن الخطأ في جملة "بعيداً عن الدين". لم أقصدها بالشكل الذي فُهم، وخرجت سهواً.
لا شيء بعيد عن الدين، الدين هو المركز الذي يتفرع منه كل شيء.
والله علقت عندها وقولت اكيد مش قصده بس انت وضحت كمان عاش والله يبو زيد ❤
دائماً هذه الجملة تقع على لسان بعض المستضيفين في برامج كثيرة ولكن اتفهمها ، من منظور انه اذا ادخلنا الدين في كل شيء غير المسلمين سوف يشذون عن الفكرة وينتقدونها وينفون صحتها علةً لانها متعلقة بالدين الاسلامي ، ف اذا كانت هنالك طريقة لاثبات وجهة نظر بالدين أو اي مجال من مجالات الحياة سوف تكون صحيحة ١٠٠% لمن هو متبع لدين الاسلامي او ليس كذلك .
والله انت جميل
كما توقعت من دون قصد ،جزاك الله خيرا
بارك الله فيك وفي والديك
اولا البقاء لله، الله يرحم عمك و يغفرله
ثانيا انت اكتر شخص بستفاد منه و بحب اسمع نصايحه لانها فعلا حقيقية و كلامك مؤثر جدا و شخص صادق .. جزاك الله كل خير🙏🏻🌹
سمي السلسلة بلا مونتاج احسه اسم جدا مناسب
واستمر فيها لاننا بنحبها بجد
واللي عجبه الاسم يحط لايك عشان ابوزيد يشوف
هو انت اخد الاسم ده من حتة صح ❤هههههه
@@سلميأبوعلي-ه6سمن ابو سماعيل
مأخوذ الاسم
@@سلميأبوعلي-ه6س لا والله بس طاح على بالي وحسيته جدا بيرفكت
@@m-ut-08z91 انا بتابع ابو اسماعيل بس مدري اصلا ان عنده برنامج بالاسم ده
"لما تلاقي نتايج سريعه من حاجة تبدأ تقلق " كنت محتاجة أسمعها بجد
"لا تنتقص من قيمة الشئ لانك مش قادر تعمله"
او مش قادر ادفع تمنه - احنا لاقيين ناكل عيش حاف لما هاجيب تمن الجيم - ده خراب بيوت يابا
انت عامل زي الدكاتره والمهندسين اللي شايفين ان كل الناس نفسهم يكونو دكاتره ولو أتعرض عليهم كده بدون مجهود اكيد كل هتوافق صح؟
هل الحاجات دي مفيده او الطبيب والمهندس حلوين ؟
بس هل كل الناس مهتمين بيهم واللي مانعهم عدم المقدرة بس؟ لا
@@krm0853 والله انا لو فى ايدى ادوس على زرار واختار ابقى دكتور ولا سواق تورماى او اتوبيس لاختار سواق اتوبيس او تورماى - لانها بالنسبالى حلم - اما الثقافة والفكر ملهاش علاقة نهائى بالتعليم الاكاديمى - بالعكس التعليم الاكاديمى فى العالم اصبح بيخلى الناس اغبياء ومبرمجين وخاصة فى اوطاننا - لذلك الاغلبية واخد شهادات عملاقة وتقعد معاه تلاقى نسبة الوعى صفر وتفاهة العقل والفكر كبيرة
@@heshamabdou5259 على الاقل يا اخي لو مش معاك تمن اشتراك الجيم ف انت معاك تمن اشتراك النت الي ممكن تحمل منه برنامج للتمارين..بص للمتاح يا صحبي متبصش للمثالي..الي قدامك اعمله متقعدش تشكي لأنك لو نفعت او ضريت ف كله لنفسك
الظاهرة العامة في البشر أن الناس المشغولة ترتب أوقاتها أكثر من غيرها، وهي مضطرة لذلك وإلا ضاعت حياتها، وبالتالي فإنتاجيتهم أعلى من غيرهم.
بينما الشخص الفارغ الذي لديه من الوقت الكثير فإنتاجيته أقل؛ لأن الوقت يمر عليه بدون أن يحس به، فلو أعطيته عملا ينجزه فسيتأخر فيه، وحتى إن أنجزه فسيفعل ذلك بعشوائية كيفما اتفق له.
طارق السويدان. فن إدارة الوقت، بداية المحاضرة الثانية.
مهما حَصَّلتَ من عِلْمٍ لن ترتفعَ بغير القرآنِ، ولو قرأتَ ألفَ كتابٍ.
- الشيخ سعيد الكملي.
😂
هراء
صحيح ✅
@@usa1198لا يوجد شيء مضحك ابدا، بتعليقك هذا أنت تستهزئ بأحسن الحديث واصدقه وأكرمه كتاب الله العزيز! . لا اقول لك سوى الله يشفيك من جهلك ويخرجك من ظلامك الذي انت غارق فيه إلى نور القرآن العظيم، ولا تدري بمجرد كتابة تعليق بسيط يكون سبب تدخل به النار. (وتحسبونه هينًا وهو عند الله عظيم)- النور
صدقت ياأخي الرفعة الحقيقة في الآخرة ثم الدنيا فالدنيا سويعات معدودة والآخرة حياة أبدية لكن القليل جدا من يعقل ويتفكر فلعلهم يتدبرون.
كيف أكون زي أحمد ابو زيد ❓
أو كيف وصل أحمد ابو زيد إلى هذا النجاح ❓
_نرجوا الرد على هذا الملف من الاسئلة .. مُحبك من سوريا ❤
( من اعجبته اسألتي يدعم التعليق ليصل )
الفيديو رائع جدا كالعادة بجد جزاك الله خيرا
عظم الله اجركم واحسن الله عزاكم وغفر الله لميتكم واسكنه فسيح جناته وربط الله على قلوبكم
شباب الثانوية العامة اللي لسه مخلصين واللي لسه هيدخلو يجمعو هنا😂
صراحة من أجمل الفيديوهات الممتعة ومش مملة صراحة و أحس برررراحة كبيرة بعد سماع هيك شي وانا صرت أفضل هيك فيديوهات لأنو أحس نفسي ما أضل منتبهة و في بعض من القلق وسرعة حت يكون فديو قصير شكرا لك كتير وانا بأخد بنصائحك
أولا البقاء لله في وفاة عمك
ثانيا ياريت تحط الحلقات دي علي برامج البودكاست يا أبوزيد
وشكرا ليك
موجودة علي سبوتيفاي
@@remostanxplus-4538 مش موجودة
مظبوط كلامك لان انا صرلي تارك الراضة اسبوعين ولاثثراعلي امبين اكثير صرت ما كمل اغلبية الفيديوهات يلي بشوفها خمول دام صرت اعتمد على المنشطات انشا الله برجع
عبدالله العلاوي vibes 😂💪🏻
فيديو ممل ❌
فيديو وجبة دسمة✅
أنا بسمع البودكاست ده وانا في الچيم وحرفيًا كل كلمة اتقالت في الفيديو صح ودي حقيقة ومش كلام فاضي ولا حاجة، حرفيا اجمل شعور في العالم انك تنزل جيم وتتمرن وتحرك جسمك ومش شرط فعلا جيم المهم تلعب اي رياضة في حياتك الرياضة بتوسع المدارك جدًا وبتغير الحياة..
رجاء خاص للاستاذ ابو زيد
لا تخلي سخرية الناس التافهة تمنعك من انك تكمل بسلسلة البودكاست
او اي سلسلة انت بدأتها
لانها مفيدة جدا واكثر مما تتخيل
قد تبدو احاديث عادية ولكنها تحوي كنز حقيقي
بارك الله فيك❤
أنا حالياً بالنادي و صارلي شهر بالنادي والله العظيم متعة و تغيير للنفسية هذا غير تحسن الجسد و النوم ❤
زاي تخلص من دهون البطون
@@muteealjabri انت جالس تسال شخص صرله شهر في الجيم وتارك كل العلماء والكوتشات عاليوتيوب
@@saad-abdualilah 😂
شوف يا قلبي ، لا تخلي أحد يقولك خرافات و أن ذا التمرين 100% راح يخلي بطنك مسطح بلا دهون،
الدهون الي فالجسم يحبيبي راح تُنشئ لما تكون السعرات الحرارية أعلى من النشاط و الطاقة الي أستهلكتها ذاك اليوم ، لو كان؛
كمية المجهود المبذول اليوم ذاك = السعرات الحرارية، جسمك بيثبت على دهون و وزن الحالي
لو كان المجهود اعلى راح تستهلك السعرات وبالتالي تلاقي الجسم يكون طاقة عن طريق دهون الجسم،
فلما تخس اعرف ان الجسم زي ما وزع الدهون الزايدة من أكلك ، رح تنقص بالتوزيع الي صار لما نشئت الدهون عندك.
خلاصة القول : كل أكل صحي قليل السعرات الحرارية ( مفيش دهون ولا سكر)
و زود نشاطك اليومي أجري ، تمرن ، أعمل أي نشاط يعجبك و أعرف ان الدهةن بتطلع على شكل CO2 يعني من المهم تتنفس جيدا و تشرب مية بكميات كافية + المياه راح تخليك تحس بالشبع لحد ما.
شكرا^
@@saad-abdualilahيعز بشويش
نصيحه يا جماعه خلوا هدفك ا الأكبر في اي عمل بتعملوه يكون لله مثال
انا رايح الجيم عشان احسن صحتي عشان دا نوع من انواع شكر النعم إلي ربنا ناعم عليا بيها
مثال تآني انا بصحي بدري ليه؟ عشان ابقي نشيط آكتر واقدر اقوم بأعمال ترضي ربنا طول اليوم
مثال اخير انا داخل انام، ليه؟
عشان اريح جسمي إلي ربنا ناعم عليا بيه واقدر اشتغال لله تآني يوم وهكذا في كل أمور حياتك خليها كلها لله 💜
جزاكي الله خيراً
جزاكِ الله خيراً❤
لطالما تمنيت صديق مثقف مثلك يابشمهندس
لكي نتحاور ع مواضيع بكل علم وثقافة
ووجدتك كصديق رائع من خلال هذه السلسلة الغير مملة ع الإطلاق 🤍
وانا اسمع الحلقه جاء على بالي نفس الامنيه 😂
*غير الممله
@@heevnn726 هذا السلسلة ، الغير مملة ع الإطلاق
جاية ع سياق الجملة
ايش تعدلي انتي؟
@@elly536 سياق الجملة مالة دخل حبيبتي
غير اسم نفي معرف ما يصير نضيفلة ال التعريف لانه معرف بذاته
@@heevnn726 الله
اول فيديو اسمعه ل ابو زيد من غير ضغط الثانويه 😂❤❤
اول فيديو ليا بعد ما حضرت مع ابو زيد في مكتبة الإسكندرية ❤😂
وانا😂
من غير ضغط الثانوية بس بضغط القلق من النتيجة😅
It's not about intensity, it's about consistency
كلام صحيح ❤ 19:00
كانت سنة 2016 هي رحلة التحول والنمو الحقيقية في حياتي. بدات بخسارة أكثر من 30٪ من وزني من خلال الرياضة و الاكل الصحي لمدة سنة و نصف، وانتج هذا تحسنًا هائلاً بنسبة 300٪ في حياتي العملية والاسرية والشخصية. 💪
اول يوم ليا في الجيم يا ابو زيد بعد تسويف طويل .. الحلقة دي ادتني الدفعة اللي كنت محتاجها ❤
حتي انا 🫡
سلسه جميله والي معاي لايك ❤❤❤🎉
"ارمي التلفون وكون ذكرى لانك لح تحتاجها "
هذي اجمل عبارة اسمعها لن تشعر بقيمتها حتى تفقد شخص كنت تتمنى صنع ذكريات اكثر معه ❤
اولا رحم الله عمك و جميع امواتنا يارب العالمين، وثانيا النوع ده من الفيديو الطويل الجميل اللى بيفكرنى بالدكتور مصطفى محمود لما بيحب يحكى مع الناس و يشاركهم افكاره 35:31 37:15
كيف هذا التعليق قبل 3 ايام؟؟؟
@@sh_1948 لأنه منتسب للقناة
@@omarshahin8805طب ازاي ابقا متنسب ليها ؟
@@افلامرعبعندناوبسبتدفع فلوس كل شهر
حصل اوى بجد 🥰
الصراحة مليت وطولت علي 😂😂
بس مع ذلك مصِّر اكمل الفيديو لاني عارف انه راح اخذ منه فايدة خاصة انه عندي وقت فراغ كبير
هذا اليوتيوبر اللي تقدر تقول عنه ناااجح ...
نجاح في اطار المباح
بالتوفيق يا شيخ احمد ...
عايزين فيديو للثانوية العامة يبو حميد الكليات و الكلام ده
2:46 والله الدش البارد ده نعمة .. تصلي الفجر وتاخد دش كده وتبدأ يا الله على البركة .❤
جزاك الله خيرا .. ربنا يرحم عمك ويدخله فسيح جناته ويتجاوز عن سيئاته
ياعم وربنا انا بحبك في الله ❤
الي استنتنجته من الفيديو اذا عمرك اقل 25 لا تضيع طاقتك بالهجوم والمشحنات فقط لان اختلاف افكار او يعملوا اشياء مش قاد تعملها لا لاستهزاء لان افكار مش تابت ودائما تتغير وتتغير قناعتك لا تجعل الموبايل عمل اصنع ذكريات وي العائلة صور فيديوات اجعل التمرين الصباحي والاستيقاظ مبكرا ودش البارد البودكاست مع التمربن القراءة عادات دائمة ❤❤.
بدات رياضه فى البيت بسبب مشاكل فى القولون و فعلا اتحسنت و حاليا بلعب رياضه عشان صحتى و الموضوغ فرق معايا جدا فى كل حاجه , فى النوم و فى النشاط باقى اليوم فبقى حاجه اساسيه فى حياتي
شكرا يابو زيد على المحتوى دا اللى بيغير من تفكيرنا بجد
و لو الفيديو بتاعك بقا 24 ساعه هنسمعه بردو دا انا بحطه من مهام اليوم😂
اقسم بالله بسبب القولون ضاقت علي الدنيا
@@karimhamadahefnawy ايوه الموضوع أثر معايا من اول اسبوع فعلا
لما لعبت رياضه اكلى اتظبط شويه و مع الوقت بيتظبط اكتر و الحركه حلوه للقولون ف الدنيا بقت كويسه عندي الحمدلله
@@ashrf3027 العب رياضه و هتلاقي نتيجه فى القولون من اول اسبوع
@@safaasaid9892 ما شاء الله ،، كيف تحمسين نفسك للرياضة في البيت ؟ على فكرة أنا أيضا أعاني من القولون ولا أستطيع الحركة من شدة الألم
طبعا الرياضة والتحكم في النظام الغذائي مهم جدا في التحكم في مشاكل القولون. ولكن كثير من الدراسات اثيتت ان كثير من مشاكل القولون وبالذات قولون العصبي, هو نتيجة الأستخدام المفرط للمضادات الحيوية , والذي يؤدي بدوره الى قتل البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي وخلخلة التوازن فيه, مما ينتج في ظهور اعراض غريبة في الجهاز الهضمي كقولون العصبي وغيرها. والحل يكمن في استعادة البكتيريا النافعة عن طريق استخدام البروبيوتيك على شكل مكملات (كبسولات) والأبتعاد عن الأغذية المهيجة للقولون, وانا نفسي نفع معاي والحمدالله و ارتحت بنسبة كبيرة بعد سنوات من المعاناة مع قولون العصبي
الحلقات هاي لازم نسميهم اسم مثل قعدة على المسطبة
اذا ركز الانسان على النتائج.في رياضة فسوف يحبط بل يجب على انسان ان يركز على التمرين و الاستمرارية خاصة في الوطن العربي و في ظل الظروف القاسية
صراحة ربنا يباركلك ويقويك يارب انا فعلا في حاجات كتير انت كنت السبب اني ابدأ فيها او ابطلها الي هو بحس فيديوهاتك نصايح من اخ كبير❤ فابجد ربنا يباركلك ويرزقك خير دنيا واخره
أول مرة أكمل فيديو من النوع دا 😂
لازم دايما يكون محمس و قصير كمان و إلا هزهق و هقفل
جزاكم الله خيرا يا هندسة و رحم الله عمك و أدخله في فسيح جناته
طورت من نفسي عن طريق فيديوز اليوتيوب دي وبودكاست وكتب فحقيقي استمر بتأثر كتير فينا الله يستعملك دائماً في هذا النفع🤎🌿
حلقة جميلة ، فعلا النادي والرياضة تفرق بالصحة النفسية والعقلية بشكل جذري
بعترف إني أسأت بيك الظن لوهلة وافتكرت إن العنوان كليك بيت ، ولوهلة قررت ما أشوفش الفيديو لكني رجعت نفسي لرشدها وتذكرت مين هوه أبوزيد ، فرجعت ولمحت علامة الإستفهام ، واستمتعت بالفيديو . الدرس المستفاد ... نحسن الظن بالناس اللي بنحبها ، وبلاش عقلية المتشكك الناقد لإن العقلية دي ضد تواضع المتعلم لقامة المعلم . أحسنت أستاذي وأشهد الله إني أحبك فيه.
قبل ساعة كنت اقنع نفسي ان لازم اقوم بدري واسويلي روتين في العطلة بس يلا المقطع جا في وقته بشوفه وبقولك وش استفدت
انا فعلا الجيم غير حياتي و استفدت منه
ساهم في تقليل التوتر و تحسن تركيزي و نومي و دراستي
و كذلك جسمي 💪💪💪
السلسله دي احلي حاجه في القناه ❤❤❤❤
ازاي نتعامل مع قسوة الأهل وأعتراضهم علي اي حاجة بنعملها + ربنا يرحم عمك ويسكنه فسيح جناته ويلهمك الصبر
اول حاجه شوف الموضوع من وجهه نظرهم في احتمال ١% يكونوا صح وتكون انت بتقيم الموضوع غلط
تاني حاجه ممكن تكون انت صح لكن المشكله انك مش عارف توصل جهه نظرك بشكل واضح فلازم تشوف ازاي توصل الفكره بأسلوب مفهوم لهم .
ثالث حاجه ممكن تكون انت صح وهم غلط او بيفكروا بشكل تقليدي فمككن هنة تلجأ لشخص موثوق فيه من أهلك خالك او عمك ويكون قريب منك وبيفهمك ولو معندكش دور ع واحد علشان يكون دعم ليك وممكن تشرح وجهه نظرك وتسيبهم فتره وترجع تاني تشرح جهه نظرك وتبين ايه مزايا رايك وايه القصور اللي هيحصل لو معملتش اللي انت عايزه
ولو في النهايه مقتنعوش فلاتقل لهما اف ولا تنهرهما ومع الوقت كل شيء هيتحسن ان شاء الله ❤
@@-fekra7lwa63 والله شكرا مش عارف اقولك ايه بجد
حاجة وحدة فقط مع الاهل بتزبط خدهم بسياسة الابن المهتم وحاول تهتم في بعض اهتماماتهم
خلال ايام الدراسة الجامعية وضغوطها كانت اغلب السنوات النجاح فيها صعب إلا آخر سنة حيث تم إضافة العمل ل9 ساعات يوميا لكن الفارق اني بدأت أمارس الرياضة فتحسنت نفسيتي جدا وانعكس هذا على الدراسة والعمل وجات سنة سهلة سبحان الله وطبعا بالإضافة لامور أخرى تغيرت وتحسنت..
بجد والله الأسبوع اللي حضرتك غيبته عنا وحشتنا جداً أنا ماكنتش متخيل أسبوع في اليوتيوب من غير فيديو الجمعة لدروس أون لاين أنا بحبك جدا وبحب محتواك ومتابعك بقالي أكتر من خمس سنين ❤ كل الحب والاحترام والتقدير لك يا باش مهندس أحمد أبوزيد ❤❤❤
ما قولتش ليه "لو انت وصلت لأخر الفديو أحييك دي حاجة صعبة في زمن المشتات دي"
تحيتك للي وصلوا آخر الفديو بتغسلني
وعن تجربتي اقسم بالله بدون مبالغة حياة تاااانية , صحيان بدري و رياضة و اتعلم حاجة جديدة كل يوم ❤
انا هتكلم بس عن الجيم لان هذا الموضوع اكتر حساسية من الموضوعين الآخرين , الجيم هو مجهود بدني منظم و يمكن ان يكون مناسب للغرب اكثر مننا في مصر , لان في مصر معظمنا بيعمل مجمود بدني طبيعي زي الجيم ولكن غير منظم زي الفلاحه في زراعة الارض او النجارة او نقل الشياء الثقيلة من مكان لآخر ويكمن تكملة المجهود البدني الغير منظم عن طريق الرياضة في المنزل او الجري على حسب معرفة الشخص بذاته , ثانيا فكرة ان الواحد يذهب الى الجيم في مصر في وضعها الحالى صعب لان ده بيؤدي الى استهلاك ملابس و معدات للجيم اذا كان للي رايح يتمرن او مكان الجيم نفسه فبالتالي يرفع من عملية الاستيراد كل هذه الاحتياجات من الخارج ................. اللى بقصده ان كل موضوع متعلق بمواضيع آخرى فيجب علينا نشوف الموضوع من جوانبه المختلفة قبل طرحه للناس ...... لان بعضنا يسفه من الموضوع لعدم قدرته الماليه او عدم إدراكه لاهمية البناء الجسماني وتأثيره على تفكيرنا و طريقة حياتنا
يعم انت دخلت في حوارات كتير ملهاش لازمة، الفكرة مش في الجيم ، الفكرة في انك تعمل مجهود بدني زي مانت قولت. ولكن. مش اي مجهود بدني ، تعمل مجهود بدني. يرفع من معدل ضربات القلب بشكل مستمر لفترة ما ( الكارديو) او مجهود بدني أصعب من قدرة عضلاتك. ال هو زي التمرين بالحديد .
الفكرة ف ان التمرين بالحديد مش مهم ، انت تقدر تعمل تمارين ف البيت بوزن جسمك. و كتير جدا و هتطلع عضلات جامدة و كمان هتاخد فايدة الرياضة علر صحتك و عقليتك بشكل عام، و اتمرن ف البيت ملط بقا ولا ب اي حاجة. مفيش اي معدات ولا لبس ولا استيراد ولا المشاكل العويصة دي.
اقولك على مفاجأة؟ لو الجيمات كلها قفلت و اتمنعت من العالم كلو بكرة ، كل كباتن الجيم و الناس ال بتتمرن من شهور و سنين دي ، بردة هتفضل عندها عضلات و تتمرن، لانها هتوجد بدائل للحديد و للجيم كلو،
لان يا صديقي الموضوع موضوع عقلية مش اكتر . و متقلقش الاستيراد مبيتأثرش بالعقلية.
1:45 لا الحلو فى الموضوع انك فعلا بتتغير للاحسن حتر روحك الداخلية بتتغير180 درجة وده بيحسسك بالهدوء والراحة وان كل حاجه فعلاً فى مكانها الصح
بصراحة التعليقات السلبية دي دايما باشوفها من ناس فاضيين ، تفكيرهم دايما سلبي ، مش بيشوفوا اي حاجة حلوة في اي حاجة
انا بشوف الناس دي حواليا كتير ، ودايما بينزلوا من نظري سريعا
بس كويس ان حضرتك عملت الفيديو ده ترد على التعليقات دي 🌹
ممكن حضرتك تعملنا فيديو Study with me قريب لان الدروس هنبدأ ف اول 8 و شكرا جدا ع الفيديو الجميل دا و حرام الصراحه تبقى السلسله الجميله دي اسمها فيديو ممل و انا اتشجعت الصراحه اني اروح الجيم او تمرين الكراتيه بعد انقطاع بسبب الشهاده الاعداديه والحمدالله عدت على خير ودخلت الحمدلله أولى ثانوي وعاوزين نصايح بقى لأولى ثانوي يبشمهندس😁😂و الحقيقه انا نفسي إن شاء الله ف هندسه مدني او معماري ف خليني ف الحلم دا ولا افكر ف حاجه تانيه ف بحكم ان حضرتك مهندس سابق ف عاوزه اخد نصيحه حضرتك ف هندسه و ربنا يرحم عم حضرتك يارب ويجعل مثواه الجنه و تقابله ف الجنه يارب♥️🌼
كلام من ذهب والله عاش
النتائج تبدأ بعد انتظام من ١٢ الي ٢٤ اسبوع على حسب طبيعة جسمك و نظام اكلك و نظام تمارينك و معدلات الراحة
ياريت تعمل فديو عن خطورة الاباحيه ياريت تتكلم عنها
سهل تكون صانع محتوي ولكن مستحيل تكون أحمد أبو زيد مؤسس قناة دروس أونلان أفضل قناه تعليميه في الشرق الأوسط ♥️🔥
الكلام ببلاش..
لا تكن عونا للشيطان على أخيك بكثرة المدح والتعظيم ، يكيفه ان تقل له جزاك الله خيرا
لو سمحت كنا عايزين حلقه عن التغذيه يعني انواع الكربهيدرات واليبيدات والدهون فؤائدها اضرارها امتا ينفع ناكلها قبل التمرين بعد التمرين وازاي الميتكندريه بيشتغل وكده
يعني عايزين حلقه عن التغذيه بكل تفاصلها لوسمحت + عملت حلقه او لا قريت الكومنت اصلا او لا بجد شكرا جدا علي المحتوي العظيم الهائل المفيد ال حضرتك بتقدمه
32:41 هو حرفيا صح كلامك في اطار ٣كم في ثلاث نوادي رياضيه😂😂
معلومة مهمة جدا وياريت تتافعلوا مع التعليق علشان الناس تاخد بالها ومحدش يتضرر
الدش الساقع بعد ممارسة الرياضة مباشرة وجسمك ساخن ضرر جدا وممكن يعمل صدمة للجسم ويتسبب في توقف عضلة القلب
الدش الدافئ بعد الرياضة هو الخيار الأمثل للمساعدة على ارتخاء العضلاء وضخ الدم اكثر في العضلات أما الدش الساقع مفيد للإستشفاء العضلي ولكن في وقت آخر غير بعد الرياضة مباشرةً
وأفضل توقيت للدش الساقع بعد الاستيقاظ مباشرة او بعد ممارسة الرياضة بوقت كبير
وافضل وقت للدش الدافئ بعد الرياضة مباشرةً أو بالليل قبل النوم للمساعدة على الاسترخاء والنوم بعمق
الممل الممتع ❤
تحية من بغداد لمصر 🇪🇬❤🇮🇶
بعد ما امي اتوفت من كتر الضغط والتعب النفسي كنت حرفيا ولا باكل ولا اشرب مع اني كنت شخص جسمه كويس ومعنديش مرض معين وحتي اصدقائي كانوا مشغولين عني مفيش غير صديق وقتها قررت اني انزل الجيم ومن وساعتها الضغط والتعب النفسي الي عندي راحوا ❤❤
ادعولي اشد العزيمه لأقوم برياضه لأني وزني لايتوافق مع عمري سبب لي مشاكل كثير وشكرا لتحفيز الجميل فيديوهات واحد اجمل من الثاني
حبيبي جم يحسن حياتك اذا كانت هيه متحسنه يعني يضيف لك الى يومك طاقة حلوه
مو اني لا عندي فلوس ولا اني مهام بل يوم بس جم
شسوي بي / فائدة الجم يطيك طاقة نفسية وجسديا
حتى باقي مهام اليوم تكون بافضل ما يكون بسبب جم
شابف انه لو لايف يكون افضل ندي لحضرتك افكار او نقاط ممكن يكون حضرتكك سقجطها وبعد كدا ينزل فيديو للي محضرش
حقيقي كل لما الإنسان بيكبر وجهات النظر و طريقة التفكير يتغيران + يعجبني كثيرًا الأمثلة التي يستعان بها في الفيديو 👍🏻
ياريت كان الذهاب للچيم للنساء في مصر عادي ، وجود الچيمات النسائية للاسف ما كسرش العادات و التقاليد و الرفض اني اروح مكان برا البيت علشان اتمرن حتى لو كله ستات .. اه التمرين في البيت بديل كويس بس جو الچيم و التمرين الجماعي و البيئة بتشجع على الاستمراريةو بتزود الدوبامين مقارنة بتمارين البيت 😅💔
مدربين الجيم مبسوطين منك يبو زيد ❤❤😅 عاش على الفيديو
رجعة ميميونة إن شاء الله، فعلا ده كان محتوى كويس و أنا أستمتعت هروح أنام وانا سعيد و حاطت فبالي العبارات الي قلتها الحين،
خصوصا لما لمعت عينيك لما قلت خذو ذكريات مع اهليكم و متضيعوش وقتكم على "ام التلفون" جدا اوافق هذا الشيء و هو مش من العلم الكبير و ع قولتك الفيزياء الكمية هو من البديهيات بس احنا فعصر انعمينا فعلا من ذي الوسائل الي خلتنا بعيدين حتى على اهلنا الي لا تبعد مسافهتم عنا بامتار قليلة وهذا شيء محزن أتمنى أن تتغير ذي الأحوال و ربنا يكرمكم تحياتي من الجزائر لأخواني ف مصر ❤❤
هل انت حافظ القرآن + انت افضل يوتيوبر في العالم ❤
لماذا
شحاتين باسم القرآن انتم اوسخ من الا يحرقون القرآن كل همكم لايكات
حفظ القرآن الكريم ليس واجب انما مستحب وانما يجب العمل بالقرآن الكريم
@@بنتاليمن-د1غايش دخل الشحت هو يساله هل هوا حافظ ولا لا
@@kaisab3166
حفظ القرآن ليس واجب على عوام الناس نعم، ولكن المهارة بالقرآن تجعل الشخص مع السفرة الكرام البررة، ويلبس والديه تاج الوقار ... إلخ من فضائل حفظ القرآن
من تجربتي الشخصية الجيم زائد الدش الصاقع زائد الصحيان بدري زائد قراية القرآن الفجر غيروا كتير من حلتي النفسية و الجسدية و المهنية
" مايخرج من القلب يذهب الى القلب "
الفيديو جدا جميل وممتع وكأنك معنا وبيننا تتكلم بعفويه بدون تأثيرات المونتاج وكثره القصقصه ، فعلا استمتعت والرساله وصلتني واضحه اكثر من اي فيديو اخر شكرا احمد ♥️
انا مش متفق في العنوان
فديو ممل لا تشاهده❌
فديو جامد يلزم ان تشاهده ✔️❤️🤝
الحمد الله منتظمة فى القراءة وباخد كورسات مجانية وبصحى بدرى وباخد دش ساقع بقالى سنتين 😊❤
حاجة جامدة جدا
ممكن ترسلي اسماء الكورسات او روابط لسهم من بعد اذنك
ممكن الكورسات
أعمل مقابلة أو بودكسات مع عبدالله علاوي
عاااااااااش يا وحش 💪🏽 الترابيس. بدأت تظهر يابطل من التيشرت👍
ضع ما يقوله الناس دبر أذنك الله ييسر لك ويوفقك انت ملهم لكثير من أولادنا دمت في صحة وعافية ❤🎉
استاذ احمد بالله ماتنساش تقول لو كملت لحد هنا فانت بطل قد يبدو الموضوع مضحك بس دي بتديني شوت دوبامين حلو كده لدرجة اني في بعض الأحيان ببقي مليت بس بكمل للنهاية علشان أسمعها 😂
وأنا والله❤❤
أنت زيى 😂😂😂😂بستنى دى برضو وشعور الفخر 😂
من افضل صناع المحتوي في الوطن العربي بل في العالم❤
اصبحنا في عصر توضيح الواضحات و مناقشة البديهيات...
شكرا استاذ على الفيديو الهادىء ❤
انا كنت اتمرن بالجم في ٢٠٢٢ واستمريت لاكثر من سبعة اشهر وبهذا السنه ما كان عندي وقت للذهاب للجم فقررت اجيب الجم للبيت😂
ولحد الان انا اتمرن بالبيت لان الصراحه وجدت التمرين شي مذهل للنفس وكيف ان هو يحسن من الجسم وكذلك النفسيه.
اما الصراحه بخصوص الناس الي في تويتر او باقي منصات السوشل فا انا اعتبر البعض منهم ناس مندمجين باشياء مالها اي فائدة وهم بنفس الوقت يتكاسلو يعملو اشي شي يحرك الجسم
للأسف هذه طبيعة الشعب المصري ❤
💙 ١٥ شيء افعلوها قبل النوم 💙
🌷١- الوضوء قبل النوم🌷
🌷٢- صلاة الوتر🌷
🌷٣- ان تجمع كفيك ثم تقرأ سورة الإخلاص و المعوذتين ثلاث مرات ثم تنفث في كفيك وتمسح جسدك تبدأ من الراس الى ما تستطيع أن تصل اليه🌷
🌷٤- قراءة اخر ايتين من سورة البقرة ( آمن الرسول بما انزل اليه....إلى نهاية السورة)🌷.
🌷٥- قراءة ايه الكرسي🌷
🌷٦- ان تقرأ اي سورة من سور القرآن الكريم ولو كانت قصيرة🌷
🌷٧- ان تسبح الله ٣٣ مرة وتحمد الله ٣٣ مرة وتكبر الله ٣٤ مرة🌷.
🌷٨- تضع يدك اليمنى تحت خدك الأيمن وتنام على جنبك الأيمن وتقول : باسمك ربي وضعت جنبي وبك ارفعه ، فإن أمسكت نفسي فارحمها ، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين🌷.
🌷٩- تقول بسم الله وضعت جنبي ، اللهم اغفر لي ذنبي واخْسئْ شيطاني وفك رهاني واجعلني في النَّدِيِّ الأعلى
النَّدِيِّ : بفتح النون وكسر الدال وتشديد الياء🌷
🌷١٠- ان تقول الله اكبر كبيرا عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات ثلاث مرات
ثم بعد ذلك تقول لا إله إلا الله عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات ثلاث مرات
( وهذا يقال أيضا بعد كل صلاة)🌷
🌷 ١١- قراءة سورة الملك فانها تنجي من عذاب القبر 🌷
🌷 ١٢- سيد الاستغفار : ( اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فأغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت) 🌷
🌷١٣- قراءة سورة السجدة وسورة الكافرون ونم على خاتمتها 🌷
🌷١٤- ان تقول هذا الدعاء'' اللهم فاطر السموات والارض عالم الغيب والشهادة رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه وأن أقترف على نفسي سوءا أو أجرُّه إلى مسلم ''. تقال اذا أصبحت واذا أمسيت واذا اخذت مضجعك🌷
🌷١٥- ان تذكر الله سبحانه وتعالى إلى أن تنام🌷
💙انشروها والدال على الخير كفاعله 💙
اخدها ازاي
@@حورالعين-ق7زسكرين شوت
هل الهدف هوا الجم نفسه أو الرياضة بشكل عام ولو من البيت
وللهي حرام نقول ان السلسلة دي ممله انت اكثر حاجع بنبقى اوي مستمتعين انت افضل انسان مش افضل يوتيوبر ❤✨
والله **
المرء عدو ما يجهل: فالذي لا يعرف قيمة الجيم أو الاستحمام بماء بارد لن يستطيع أبدا أن يبدأ بفعل ما ذكر سابقا.😊
انا مش بروح الجيم
بس بدات اجري لمدة ساعة ساعة نص كده بعد الفجر وبعديها الدش الساقع طبعا ده الفوقان الصباحي 👌
السلسلة دي جميلة جدا
متعنا بيها من حين لاخر كده
جزاك الله خيرا ، محتواك راءع ،الكوالتي تحفه ❤
أخيراً هرجع أحضر الفيديوهات الممتعة بعد ١٢ شهر ثانويه عامه حقيقي مفتقده الجمال دا 😢❤❤❤❤❤❤❤
كمية افادة غير منطقية ما شاء الله بجد بعد متابعة ليك من وانا عندي 14 سنة الى ان خلصت ثانوية السنة دي وانت مثل اعلى يحتذى به بجد مش مبالغة بوركت وجزيت خيرا الفيديو انا غصت فيه و محستش فيه نهائي و بجد مش ممل اطلاقا ياريت مواضيع تانية مهمة تتكلم عنها بالاسلوب دة بس ياريت من غير عرق عشان مجدش ياخد عليك حاجة بس بالنسبالي انت جامد انك مبصتش لراي الناس و مسوفتش و عملت الفيديو الي اكثر من رائع بهدومك و بوضعك الحالي , تحية حاارة و ياريت عرض نوشن عشان داخلين على جامعة و 20 دولار كبيرة ولله انا عرف ان الكورس مفيد بس مفيش عرض لين الجامعيين الجدد
سمي السلسلة بلا فلتر عشان بيكون الفيديو طبيعي جدا ❤
لو سمحت عايز مثلاً فيديو لكلمات فيها
مقاطع فى أخر الكلمة أو بداية الكلمة مثل er إذا أرتبط بفعل جعلته أسم فاعل worker وهاكذا
المقطع ful يحول الكلمه الأسم إلي صفه مثل colourful وهاكذا الكلمات مثل((tion ment able ness ence ing ed )) أرجو الرد وشكرا
نوتيفيكيشن احمد ابو زيد احسن اشعار ممكن يجيلك ❤
بفضل نصائحك بتبديل الاغاني بالكتب والبودكاست والفيديوهات المفيدة .. انا الان عند غسل السيارات انتظر يغسلوا سيارتي وانا اشوف الفيديو مالتك 😅
متابعك من سنوات من العراق
جيت على الجرح يا ابو زيد 😢انا الموضوع دا بفكر فيه بقالى شهور
فشكراا❤❤
أنا حابب أصحح معلومه قالها الأخ أبو زيد عن موت jo lindner أو المعروف بjo statics
سبب الوفاه مكانش الاسترويد أو الهرمونات الأخ مات بسبب جلطة دماغيه واللي حصله دا كان وراثه أصلا من عمته أو خالته ﻷنها كان حصل معاها نفس الموقف و اللي هو جلطه دماغيه وبس...
استمر يا سطورة + انا بحب الحلقات دي اكتر من الاخري😂 واكملها للاخر بدون ملل❤
لو عرفت معنى البودكاست ى هندسه مش هتقول احنا واخدينها م الغرب
البودكاست بين اتنين ما هو الا لقاء عادى و اسئلة و أجوبه فين بقى الجديد ان احنا غيرنا من عربى لانجليزى!!!
اما عن المونتاج و صناعة المحتوى فالطبيعى انهم اللى يبدؤوه لان اصلا البرامج المستخدمه عندهم وبدأت عندهم
ابدعت يا استاذ احمد أشعر اننا في جلسة جماعية مفيدة و ممتعة تأكد انه ليس مملا عند بعضنا لان مثل هذه الفيديوهات ملهمة جدا اســـتمر 🌹🤍
ممكن ترشح لي افضل الكتب في علم النفس و ترشح لي أسماء كتب معينه من السبع كتب اللي ذكرتها في التويتر
أي شخص محتاج يقرأ على الأقل ٧ كتب:
1- كتاب عن الفلوس.
2- كتاب عن العلاقات وازاي تتعامل مع الناس.
3- كتاب عن العادات.
4- كتاب عن التحرر الرقمي والسوشيال ميديا.
5- كتاب عن الأكل والتغذية والرجيم.
6- كتاب عن النوم.
7- كتاب عن السعادة.
جزاك الله خيرًا يا باشمهندس و احنا فعلًا في عصر توضيح الواضح من الأشياء و السلسلة دي في القلب و الله ❤❤❤