Светлана добрый день Всё ваши рецепты строго записываю и что-то уже готовлю Особенно мне удаются тортики Очень понравились кексы Мне стала ясно -- что мы идём правильным путём❤❤❤
Светлана так увлекли меня своим питанием и рецептами😊мне наработу, а я пол ночи смотрю вас как вы готовите, приятно на вас смотреть и слушать, а делать ваше с огромным удовольствие повторю и буду делать, меня никто так не мотивировал развивать полезные блюда, я делала все одинаково одно и тоже но здоровую еду, фантазии не хватало???? Нет не было такого мотиватора как ВЫ❤ спасибо большое! Спасибо за все!!! За рецепты за видео с показом детально ❤
Светлана не могу устоять на твоём тортике хочуууу его скушать... Я с бананом в микрухе делаю почти каждый день. И сытая и довольная хожу... Теперь на сковороде попробовать надо.. 💃🏽💃🏽💃🏽😘😘😘
Здравствуйте Светлана, не первый раз смотрю ваши ролики,уже некоторые блюда готовила, мне очень нравится, все вкусно, хочу завтра приготовить тортик и кексы, спасибо, я бы еще посмотрела обеды и ужины, вы молодец!
Светлана, попала на ваш канал впервые. Подписалась. Понравилось ваше настроение и рецепт. Всё отлично. Но хотелось бы чтобы камеру ставили так чтобы виден было весь процесс. Я понимаю, что Вы всё делаете и снимаете самостоятельно. А это не так просто. С уважением. Надежда.
Дай бог вам здоровья крепкого, чтоб вы вели всю свою оставшуюся жизнь этот Канал, сколько девочек себя спасут, от ожирения а значит болезней вместе с вами вы им помогаете и поможите и уже скольким помогли, поклон вам до земли, желаю вам чтоб ваш канал был первым и лучшим на всем ютюбе, это ваша заслуга❤ спасибо большое за видео урок рецептов и показ в граммах ❤
Светочка,,я новый Ваш подписчик. Случайно попала на Ваш канал. Рада знакомству. Тема сброса веса для меня актуальна. Пересмотрела кучу блогеров. Ваш канал очень понравился. Рецепты супер! Спасибо. Всего Вам самого доброго.
Как трудно полюбить себя, Все лучшее в себе увидеть, Как важно уважать себя, Любые промахи предвидеть. Свои ошибки признавать Непросто,но необходимо... Без них как мир нам познавать? Мир непростой,неумолимый. Прими себя таким,как есть, Ты есть частичка мирозданья, В тебе достоинств всех не счесть, Ты-праведной любви созданье! Найди в себе тот огонек, Который в стужу всех согреет, Твоя душа,как мотылек, К огню стремится где теплее. Мы все во власти предрассудков, Своих,чужих,и иногда Они доводят до абсурда, Мешают жить,и вот тогда Стряхни с себя ты это бремя, Скажи себе,ведь жизнь одна, Что ты всех лучше и смелее, А остальное ерунда! Что мир по-прежнему прекрасен, Что ты всегда его звезда! И будет путь твой не напрасен, Зажжется свет в душе тогда И дух захватит от свободы, Ее ты только позови, И лишь теперь познаешь-кто ты Дитя творца и плод любви...
Света, кексики по новому твоему рецепту обязательно завтра приготовлю, надо увеличить норму, тортик мои подьедают, может и кексики пойдут в ход. Спасибо за рецептик! ❤
Здравствуйте Светлана сегодня пекла творожные кексы очень очень очень вкусно,я хотела спросить а у вас булочек нет на белой клетчатке если есть покажите пожалуйста рецепт пожалуйста спасибо огромное
Сделала торт по вашему рецепту, не понравился... не знаю, может быть что-то не так сделала, он получился горький, коржи ломкие , и сильный привкус разрыхлителя...
Светлан здравствуйте! Если не секрет с какого веса вы сройнеете и за сколько пострайнели и конечно возвраст (это для меня лично) Если не удобно то не отвечайте. Спасибо! Вам удачи и радости! ❤❤❤🎉🎉🎉
Добрый день, подписалась на Вас в телеграм- канал, хотела оплатить марафон, но почему-то, у меня пропала ваша страничка.. Как попасть к Вам на марафон?
Добрый день. Светлана спасибо за рецепт. Вы уж озвучте у вас какая клетчатка и сколько там грамм. Нам тоже охота новенького. Не нашла на BW искала. Напишите если можно🌹🌹🌹
Светлана,добрый день. Подскажите ,пожалуйста,в котором часу у вас перекус? Я не худею,готовлю ребенку ,который раздался после дистанционки.Но все,что я по вашим рецептам делаю,мне тоже очень нравится.Особннно пирожки с маком.
Светлана, а что такое белая клетчатка? Посмотрела на озоне состав - БЖУ по нулям и калорий 1. Это полностью рафинированный продукт без всякой пользы получается? Или это не так? Как вы считаете что эти отруби несут, вам то виднее конечно?
Извините,Светлана. На Ваш канал попала случайно сегодня,посмотрела. Где-то прокоментировала)).Подписалась. Но вот предпоследнее видео про мраморный рулет в сковороде...Вы выглядите гораздо лучше на лицо(8 месяцев назад),нежели сейчас. Это последствия операций или ПП?
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Светочка огромное спасибо за рецепты
Светлана добрый день Всё ваши рецепты строго записываю и что-то уже готовлю Особенно мне удаются тортики Очень понравились кексы Мне стала ясно -- что мы идём правильным путём❤❤❤
Спасибо, Светлана за рецепты.
Светочка, ты прелесть, так все подробно , спокойно рассказываешь, молодец, благодарность тебе от души ❤❤❤
Здравствуйте, Светлана!
С какой же любовью Вы готовите! Кажется, что вкуснее ничего и нет!
Светлана так увлекли меня своим питанием и рецептами😊мне наработу, а я пол ночи смотрю вас как вы готовите, приятно на вас смотреть и слушать, а делать ваше с огромным удовольствие повторю и буду делать, меня никто так не мотивировал развивать полезные блюда, я делала все одинаково одно и тоже но здоровую еду, фантазии не хватало???? Нет не было такого мотиватора как ВЫ❤ спасибо большое! Спасибо за все!!! За рецепты за видео с показом детально ❤
Светочка! Вы умница, хозяйка, рукодельница. Желаю успехов ,здоровья. Очень нравится ваши видео, все четко, коректно. Смотрю и записываю, благодарю.
Спасибо за ваш труд,по отношению к нам,все доступно и легко,здоровья вам👍👍
Светочка, спасибо огромное ! Обожаю сладкое и жду перекусы😂...
Пошла делать !😊❤❤❤
Смотрю ваши видео буквально пару дней!!! Вы супер -умница, Светлана!!! Восхищаюсь Вами!!!
Тортик-прелесть!
Света, вы умничка. Все просто, наглядно. Так рада, что попала на ваш канал.
Здравствуйте,подсела на ваш канал. Спасибо вам что делитесь своими рецептами
Светочка! Не перестаю восхищаться !!!! Ручки твои золотые , трудяжка, как говорят : как потопаешь , так и полопаешь ❤
Молодец, Света ❤
Такой информацией делитесь с людьми 👍🏻
За добро добром платят, как говорится 😊
Бог же все видит 🙂
Светлана, оооооогромнейшее спасибо.
В выходной буду пробовать.
Светочка какая вы молодец!!спасибо вам огромное ,огромное за ваш труд и ваши замечательные рецепты !!!готовлю и пеку с удовольствием !!❤❤❤
Светлана не могу устоять на твоём тортике хочуууу его скушать... Я с бананом в микрухе делаю почти каждый день. И сытая и довольная хожу... Теперь на сковороде попробовать надо.. 💃🏽💃🏽💃🏽😘😘😘
Здравствуйте Светлана, не первый раз смотрю ваши ролики,уже некоторые блюда готовила, мне очень нравится, все вкусно, хочу завтра приготовить тортик и кексы, спасибо, я бы еще посмотрела обеды и ужины, вы молодец!
Света спасибо за"мечту",это что-то с чем то!делала с клюквой
Большое спасибо Вам за рецепты. Мне после удаленного желчного очень помогут они. Благодарю. 🌹🌹🌹🤗
Светлана, недавно подписалась на твой канал, ты умница, мне все нравится, особенно твои вкусняшки, молодец , я с тобой.
Ой, какая вкуснятина, большое спасибо за рецепты, пошла готовить, и есть, есть😊
Светлана, спасибо за рецепт, вкуснятина и красота
, Я новенькая случайно попала на ваш канал, посмотрела, и конечно, подписалась на ваш канал, спасибо за отличные рецепты😊❤
❤️❤️❤️
Молодец, Светик, спасибо большое за такую красоту!
Вот это вкусняшки, спасибо большое Светлана!❤
У вас так вкусно и полезно!👍 Пора открывать кондитерский канал для худеющих под названием - Перекусы для стройняшек!
Светочка благодарим за рецепт
Светлана, попала на ваш канал впервые. Подписалась. Понравилось ваше настроение и рецепт. Всё отлично. Но хотелось бы чтобы камеру ставили так чтобы виден было весь процесс. Я понимаю, что Вы всё делаете и снимаете самостоятельно. А это не так просто. С уважением. Надежда.
Света, не нашла на ВБ белую клетчатку. Спасибо за рецепты.
Светлана здравствуйте, спасибо вам огромное за ваши рецепты вкусняшек, дай вам бог здоровья
Светочка спасибо за рецептик кексов умничка 🤗😘заказала на озоне клетчатку пшеничную белую
Клетчатка "Поздний завтрак"? Вроде бы другой белой нет? Или я плохо смотрела?
@@ЛюдаСуровягина-б1у только она на озоне, не поняла пользу, в составе бжу по нулям и одна калория всего...
Приветик из Брянска. Я недавно к тебе подписалась. Очень интересно.
СПАСИБО, ЗА ПОДРОБНЫЙ РАССКАЗ.
Светочка , ты мастерица !!!
Дай бог вам здоровья крепкого, чтоб вы вели всю свою оставшуюся жизнь этот Канал, сколько девочек себя спасут, от ожирения а значит болезней вместе с вами вы им помогаете и поможите и уже скольким помогли, поклон вам до земли, желаю вам чтоб ваш канал был первым и лучшим на всем ютюбе, это ваша заслуга❤ спасибо большое за видео урок рецептов и показ в граммах ❤
Светочка,,я новый Ваш подписчик. Случайно попала на Ваш канал. Рада знакомству. Тема сброса веса для меня актуальна. Пересмотрела кучу блогеров. Ваш канал очень понравился. Рецепты супер! Спасибо. Всего Вам самого доброго.
Света доброго вам дня обожаю вас смотреть просто супер ваши рецепты!😍
Как трудно полюбить себя,
Все лучшее в себе увидеть,
Как важно уважать себя,
Любые промахи предвидеть.
Свои ошибки признавать
Непросто,но необходимо...
Без них как мир нам познавать?
Мир непростой,неумолимый.
Прими себя таким,как есть,
Ты есть частичка мирозданья,
В тебе достоинств всех не счесть,
Ты-праведной любви созданье!
Найди в себе тот огонек,
Который в стужу всех согреет,
Твоя душа,как мотылек,
К огню стремится где теплее.
Мы все во власти предрассудков,
Своих,чужих,и иногда
Они доводят до абсурда,
Мешают жить,и вот тогда
Стряхни с себя ты это бремя,
Скажи себе,ведь жизнь одна,
Что ты всех лучше и смелее,
А остальное ерунда!
Что мир по-прежнему прекрасен,
Что ты всегда его звезда!
И будет путь твой не напрасен,
Зажжется свет в душе тогда
И дух захватит от свободы,
Ее ты только позови,
И лишь теперь познаешь-кто ты
Дитя творца и плод любви...
Прекрасные стихи!🌺🌺🌺
Автор Вы? Чьи стихи?👍👍👍
Хорошие стихи-супер
Светлана, приветствую!
Спасибо за настроение и рецепты!
❤🙏🏻💐
Светочка, спасибо за такую красоту! ❤
Света,какая вы умница, столько классных рецептов,просто супер!!
Света, кексики по новому твоему рецепту обязательно завтра приготовлю, надо увеличить норму, тортик мои подьедают, может и кексики пойдут в ход. Спасибо за рецептик! ❤
Не ленюсь третий день, пока на работе навыписываю, а потом готовлю до часа ночи 🤣🤣🤣 Семья обижается, типа им только суп, а себе все включено 🤣🤣🤣
СВЕТОЧКА, СПАСИБО ОГРОМНОЕ🙏, ТАКУЮ НУЖНУЮ РАБОТУ ВЫ ДЛЯ НАС ДЕЛАЕТЕ, ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНЫ, ДЕЛЮСЬ С СЕСТРОЙ РЕЦЕПТАМИ, 🙏💕🙏💕СПАСИБО ОГРОМНОЕ🙏💕
СПАСИБИЩЕ❤
Вообще умница, просто, только удержать вес,а так я когда увидела результаты 😊
Спасибо огромное
Спасибо за счастье на весах❤❤❤
Красота👍👍👍
Ну, какова красота😊( а, можно калорийность кексиков? Спасибо🙏
Здравствуйте Светлана. А, яблочную клетчатку можно добавить вместо Вашей?????????
Молодец 🎉!❤❤
Super 😊👍🎂
Доброй ночи а творожки эе сладкие
Света! белая клетчатка,вещь! Рецептов бы больше из нее
Супер❤
Здравствуйте Светлана сегодня пекла творожные кексы очень очень очень вкусно,я хотела спросить а у вас булочек нет на белой клетчатке если есть покажите пожалуйста рецепт пожалуйста спасибо огромное
Есть
Почему нет калорийности?
Какая у вас сковорода, можно уточнить. Хочется тоже печь без масла
А можно использовать цельнозерновую муку?
Спасибо за видео,Светлана.😅
Чем можно заменить клетчатку?
Здравствуйте, а можно пшеничную или сибирскую.Спасибо
Где продаётся клетчатка в каких магазинах? Я с Караганды.Казахстан.
Сделала торт по вашему рецепту, не понравился... не знаю, может быть что-то не так сделала, он получился горький, коржи ломкие , и сильный привкус разрыхлителя...
Светлан здравствуйте! Если не секрет с какого веса вы сройнеете и за сколько пострайнели и конечно возвраст (это для меня лично) Если не удобно то не отвечайте. Спасибо! Вам удачи и радости! ❤❤❤🎉🎉🎉
t.me/Sv1985Z
Переходите и подписуйтесь на канал в телеграмм там есть все ответы на ваши вопросы
Пробовала тортик с яблочной клетчаткой и получился нeпористый , не как у тебя, может клетчатка не та?
Классно, сижу на ваших рецептах, но как же дорого худеть😢
Светлана спасибо за рецептик. Но у меня вышли кусочки по 205г
Светлана,здравствуйте можно ссылку валбе на клетчатку.А искала и на нашла.
Я на озоне нашла, правда долго шла, но дождалась
Сейчас тоже забахаю, но в этот раз надо спрятать наверное 🤣🤣🤣🔥
Спасибо Света за рецепты А как вы кушаете по часам?получается 5 раз едите?
4 у меня режим
Подскажите как сделать разрыхлитель?
12ч.л муки рисовой
5ч.л соды
3ч.л лимонной кислоты
@@SVETLANAnapp спасибо!!
Добрый день, подписалась на Вас в телеграм- канал, хотела оплатить марафон, но почему-то, у меня пропала ваша страничка.. Как попасть к Вам на марафон?
Добрый день. Светлана спасибо за рецепт. Вы уж озвучте у вас какая клетчатка и сколько там грамм. Нам тоже охота новенького. Не нашла на BW искала. Напишите если можно🌹🌹🌹
У меня одной получился плоский коржик горького вкуса на сковородке? Совсем не пышный.непонятно почему
Светлана, белую клетчатку не нашла, можно просто, сибирскую клетчатку?
Добрый день!!! А где вы берете разрыхлитель?
По ходу видео вопрос, в одном стике сколько грам сах зама, а то я купила россыпной.
1гр
Заказала тоже белую пшеничную клетчатку, а такой товар закончился, во как разрекламировали😅
А заменить овсяной мукой можно ,если клетчатки нет?
Это разные продукты
Светлана, пачка творога, это сколько грамм? А то у нас пачки от 170.0- 250.0. 🤔 Спасибо Света за рецепты! 👍😍😋
Она сказала потом 170 гр
@@ЕвгенияБикетова-х1у спасибо🌹
Испеку такой тортик себе диабетику
👋а в телеграмм как к вам попасть?
Клетчатка это отруби?
Нет
Светлана,добрый день.
Подскажите ,пожалуйста,в котором часу у вас перекус?
Я не худею,готовлю ребенку ,который раздался после дистанционки.Но все,что я по вашим рецептам делаю,мне тоже очень нравится.Особннно пирожки с маком.
В 11:00
Благодарю.
Светлана, а что такое белая клетчатка? Посмотрела на озоне состав - БЖУ по нулям и калорий 1.
Это полностью рафинированный продукт без всякой пользы получается? Или это не так? Как вы считаете что эти отруби несут, вам то виднее конечно?
Наберите в интернете Клетчатка. И все узнаете
Света если нет клетчатки что можно вместо
Рецепты огонь!!!❤❤ А Вы их как храните четыре дня? 😮 Замораживание или просто в холодильнике??
Просто в холодильнике
Извините,Светлана. На Ваш канал попала случайно сегодня,посмотрела. Где-то прокоментировала)).Подписалась.
Но вот предпоследнее видео про мраморный рулет в сковороде...Вы выглядите гораздо лучше на лицо(8 месяцев назад),нежели сейчас.
Это последствия операций или ПП?
Просто похудело лицо, я когда худеть начинаю, то первое худеет лицо, тоже мне говорят добрые люди, что плохо выглядеть стала 😅
Желудок должен быть железным, чтобы переварить эти отруби и клетчатку, и изоляты, делаю удачи!!
Светлана, чтоб переварить муку надо иметь поджелудочную из камня.желаю вам удачи в похудении
Ведь сахарозаменитель убивает поджелудочную
Света а яблочную клетчатку можно у меня только она
Светлана,огромное спасибо за такие вкусные десерты. А можно эти десерты в 15 часов?
Нет
❤
Светлана, а где покупаете шоколад на стевии? В каком магазине?
Я в Дикси покупала. На Вайлдберриз тоже или озон
Светлана, здравствуйте. Напишите, пожалуйста, название этой клетчатки, так как она называется на Валберис. Тоже хочу заказать. Заранее спасибо.
Сибирская клетчатка и яблочная
Белой на ВБ нет, на озоне есть один вид, дорогая и не понятная, бжу по нулям, и калорий 1
Здравствуйте. А вы смотрите,сколько углеводов в вашем сахаре? В кокосовом сахаре 86 углеводов. Посмотрите.
А где вы видите кокосовый сахар???
Сахарозаменитель.
💕💕💕