아~ 정말 충격입니다! ~ 8~90년대 농구선수도 하시고 모래판도 주름잡으셨고 그래서 저도 팬이었는데 정말 가슴이 짠합니다. 암튼 시간이 흐를수록 근육은 조금씩 없어져 더 악화되시니 잠깐이라도 틈틈이 홈트하시고 덤벨 등으로 근력운동하셔서 근손실을 최소화하시길 기원합니다. 그래서, 많이 나지시길 두손모아 기원합니다. 봉걸님 화이팅이십니다! ~~
최근들어 암+심정지+호흡 곤란+급사+간 손상+토혈 급증 2021년 1,2,3차 ㅇㅇㅇㅇ과 연관 되어 있습니다 ㅇㅇㅇㅇ가 무엇인지? 정확하게 기재하면 3초 만에 삭제 되기 때문에 기재를 못합니다 살고 싶은 사람은 스스로 알아 차려야 합니다 다음부터 절대 ㅇㅇㅇㅇ하면 안됩니다 but 급사 하고 싶은 사람은 해도 됩니다 .
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
![지팡이 없이는 일어설 수 없었던💧 이봉걸의 놀라운 변화🌼 TV CHOSUN 250101 방송 | [엄마의 봄날] 485회 | TV조선](http://i.ytimg.com/vi/y6cKzWbFZxg/mqdefault.jpg)
나이가 들고 아프면 나 또한 누구나 저렇게 될수있다는 생각에.... 가슴이 아픕니다...
선한 얼굴에서 이봉걸 선수의 인성이 느껴져요^^
건강하셨으면한는데, 통증이라도 없으시면 좋겠어요
깔끔하고 인물 훤하시네
마음착한 봉걸형님 건강하세요.
건강하세요 선생님
세월에 장사없네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ팬이었는데 안타깝습니다 ㅠㅠㅠㅠ
사기 횡령 배임 공화국 오명 벗도록.
사기꾼들은, 사회가 신상필벌 엄벌해야 함.
삽바싸움 한번 안하시고 상대가 다잡도록 한 후에 삽바잡고 상대선수와 언쟁한번 없는 마음착한 봉걸형님. 지금 보니 뭐라고 할말이 업흡니다.
세월의 노화에 넘 슬퍼하지 마세요.
외출하시며 기분전환 하시는것도 건강에 도움됩니다.
젊을적에
무겁게 들었다가.. 올렸다가 . .
내렸다가..던지거나..🏋
뭔가 힘을 쓰는 운동들
많이 하신 고체중에 장신분들은
관절 건강과 허리 건강..
코어 단련
미리 철저히 대비하고
챙겨야 하는거 같음🤔
협착증과 나이로 인한 근감소가 온거로 보이네요.. 재활운동을 하셔야 합니다. 먼저 고기와 단백질을 많이 드시고 재활운동을 하셔야 해요. 일반운동은 힘든 상태로 보이네요.. 허리에 어느정도 근육이 생기면 허리를 펴실수 있습니다.
천하장사한테 운동하세요 라니 ㅋㅋ
뻔한 이야기 몰라서 안할까? 여건이 안되면 알면서도 안하고 못하게됨 특히 운동했던사람들은 더 암
강호동 좀 도와줘라?
아~ 정말 충격입니다! ~
8~90년대 농구선수도 하시고 모래판도 주름잡으셨고 그래서 저도 팬이었는데 정말 가슴이 짠합니다.
암튼 시간이 흐를수록 근육은 조금씩 없어져 더 악화되시니 잠깐이라도 틈틈이 홈트하시고 덤벨 등으로 근력운동하셔서 근손실을 최소화하시길 기원합니다.
그래서, 많이 나지시길 두손모아 기원합니다. 봉걸님 화이팅이십니다! ~~
운동이란게..너무 어릴때..젊을때 하는것도 좋을지는 모르겠지만..너무과격하게하던시절에서..나이먹고 운동을 안하게되면..그게더 치명적인 고통을 주는것같다는생각도 드네요.
그냥 눈물이 난다.
돌아온 우뢰메7 에서 등장하실때 제가 국민학교다닐때인데요
이봉걸 선생님 예전에 만화영화 돌아온 우뢰매에서 마루기 아저씨로 나와서 멋있었는데 지금은 몸이 편찮으시니 맘이 안좋네요..
진짜임 ?난 몰랐네
여기 지역이 어디나요?
인생은 누구나 언젠가는 겪어야 하는 과정이다 인생무상함
저래 편하게다니면
근은 더 말라갑니다
다리를 혹사시키세요
그래야 움직입니다
내가 어는 구로동의 동생은 40대 중반의 나이이며 내.키가 162cm인대 동생의 키는 정확히 2m이다
내.키하고 정확히 40cm가 차이나므로 이다
그.친구도 키.때문에 고생은 많으나 아직은 젊기에 그렇고 축구선수엿다
최근들어
암+심정지+호흡 곤란+급사+간 손상+토혈 급증
2021년 1,2,3차 ㅇㅇㅇㅇ과 연관
되어 있습니다
ㅇㅇㅇㅇ가 무엇인지?
정확하게 기재하면 3초 만에 삭제 되기 때문에 기재를 못합니다
살고 싶은 사람은 스스로 알아 차려야 합니다
다음부터 절대 ㅇㅇㅇㅇ하면 안됩니다
but
급사 하고 싶은 사람은 해도 됩니다 .
병상에 오래 누워 있으면 누구나 다 저렇게 됩니다.
씨름할때 너무 무리한탓이죠 훈련 빡세자나요 나중에 노년에 저렇게 됩니다
■*《이 봉걸.》~ *장사. (●*인간~ *기중기.)
.VS.
■*《이 만기.》~ *장사. (●*씨름~ *황제.)
♡*《씨름.》의~ 《*전성시대.》
인생 공수레 공수거 너무 욕심부리고 살지말자
tv 조선 스타다큐 마이웨이 에서 이미 2년 전에 근황 방송 했었는데 뭔 최근 근황? mbn 이것들 안 되겠네
팥빵 저런거 건강에 안좋은데.
또 대구
권불십년, 화무십일홍.
한때는 씨름 경기장을 들썩이던 그런 분이었는데
지금 모습을 보니 그저 안타갑네요.
인샐무상이네
호동아 뭐하냐 좀 도와줘..
키큰 농구선수 키큰자들이. 말년이 흐무하더라 건강 관리 잘해라이~~