Yo echo 1 semana de ayuno seco y practico ase tiempo y estoy muy bien de salud,quero hacer 2 semana ,conosco la gente q an echo 40 dias y son autonomon y muy fuertes,ay un Hombre que se llama Maks Kosmos ,el lleva 6 años sin comer y beber agua.
más de 24 horas...es la primera vez tras muchos periodos de ayunos con agua y zumo de limón de 48-72 horas...es cierto que no se siente sed , pero la flojera es más acusada . no sé si continuar , mi propósito era este intento.
Mientras lo disfrutes, puedes continuar. Cuando el ayuno se vuelve difícil es mejor interrumpirlo y empezar de nuevo en otro momento y hacerlo siempre mientras lo disfrutas. Verás que cada vez podrás ayunar más horas disfrutándolo... es como cualquier entrenamiento para el cuerpo y la mente, si lo haces con regularidad los resultados aumentarán.
Pero el cuerpo puede generar agua, claro si hay mucha inflamación, comemos de más, vamos a necesitar más agua. Eso me puso a pensar viendo a los animales, sobre todo los silvestres y carnívoros, ellos no están todo el día tomando agua. Al final me creo la duda y la pregunta “el agua es vida?”, creo que es necesaria, pero no del todo. En un cuerpo sano, el cuerpo nos debe comunicar cuando necesitamos agua. Si hay dolor de cabeza, mareos, náuseas o calambres, un poco de sal dejado de la lengua y se acabó pues son signos de baja de sodio.
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Depende del estado de salud y de la dieta que comió la persona antes de entrar al ayuno seco... y depende de los días del ayuno seco... Recomiendo un enema si el ayuno dura más de 3 días o por ejemplo, si se consume fruta líquida durante el mismo número de días que dure el ayuno, esto también puede equivaler a un enema.
@9na.D no, no es canal de Markus. Soy Leo (Fruitarian Paradise) y es mi canal para hispanohablantes. Grabé y edité la charla con Markus y la publiqué con su permiso.
No entiendo por qué después de publicar la enseñanza de Markus publican métodos formas etc, después de esos vídeos ya está todo dicho , el que entendió manos a la obra y ya
Practico el ayuno seco desde hace 15 años. Hago 7 días 2-3 veces al año y 2-3 días cada semana. Hay notas muy importantes aquí de las que Marcus no habla en los videos que publiqué, pero explica algunas de ellas en sus retiros. Conozco personalmente a 3 personas que no siguieron los detalles que describí y una terminó en cuidados intensivos en coma, el otra murió por deshidratación y el tercero se salvó sólo gracias a inyecciones que lograron impedir que el cálculo saliera del riñón.
@@LaShamba20 volví a ver el vídeo y hay argumentos válidos bajo los conceptos médicos ,pero para liberarnos lo más importante es lo que dice Markus,desprogramarse de la creencia que tenemos que comer, hice ayuno seco de 8 días sin ir al médico y sin aislarme en el campo y al 4 día la ansiedad desapareció, me estoy preparando para liberarme totalmente y me doy cuenta que eso es lo más importante
ESTA INFORMACIÓN ES ORO PURO, SEÑORES¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Gracias
Me encanta ayunar y me mantiene feliz, sano y despierto.
Esta info es oro, muchas gracias ❤
Yo echo 1 semana de ayuno seco y practico ase tiempo y estoy muy bien de salud,quero hacer 2 semana ,conosco la gente q an echo 40 dias y son autonomon y muy fuertes,ay un Hombre que se llama Maks Kosmos ,el lleva 6 años sin comer y beber agua.
Llevo 12 horas con él y todo bien.
Muy buena info!!! Estoy en el proceso de jugar con ésta adicción y es maravilloso 😊 cuando superas obstáculos
Gracias, mil gracias por ésta información y por los videos de Markus Witte.
El verdadero ayuno es el verdadero ayuno seco.
Muy buena información. Gracias.
Wow lo voy a practicar, mil gracias
más de 24 horas...es la primera vez tras muchos periodos de ayunos con agua y zumo de limón de 48-72 horas...es cierto que no se siente sed , pero la flojera es más acusada . no sé si continuar , mi propósito era este intento.
Mientras lo disfrutes, puedes continuar. Cuando el ayuno se vuelve difícil es mejor interrumpirlo y empezar de nuevo en otro momento y hacerlo siempre mientras lo disfrutas. Verás que cada vez podrás ayunar más horas disfrutándolo... es como cualquier entrenamiento para el cuerpo y la mente, si lo haces con regularidad los resultados aumentarán.
Muchas gracias
Pero el cuerpo puede generar agua, claro si hay mucha inflamación, comemos de más, vamos a necesitar más agua. Eso me puso a pensar viendo a los animales, sobre todo los silvestres y carnívoros, ellos no están todo el día tomando agua. Al final me creo la duda y la pregunta “el agua es vida?”, creo que es necesaria, pero no del todo. En un cuerpo sano, el cuerpo nos debe comunicar cuando necesitamos agua. Si hay dolor de cabeza, mareos, náuseas o calambres, un poco de sal dejado de la lengua y se acabó pues son signos de baja de sodio.
@@YerzonCoaquiraAcuando llevaba sobre un año siendo crudivegano a base de fruta, pare de beber agua. Eso fue en 2010-2011
👌🏽
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El doctor Filonov dice que en el ayuno seco no es necesario hacer henema.
Depende del estado de salud y de la dieta que comió la persona antes de entrar al ayuno seco... y depende de los días del ayuno seco... Recomiendo un enema si el ayuno dura más de 3 días o por ejemplo, si se consume fruta líquida durante el mismo número de días que dure el ayuno, esto también puede equivaler a un enema.
@@LaShamba20hola, eres tú MARKUS, quien responde ?
@9na.D no, no es canal de Markus. Soy Leo (Fruitarian Paradise) y es mi canal para hispanohablantes. Grabé y edité la charla con Markus y la publiqué con su permiso.
@@LaShamba20 gracias por aclarar, Leo. Gran abrazo y me gustan los aportes que haces en tu canal. Gracias 🌷💦
No entiendo por qué después de publicar la enseñanza de Markus publican métodos formas etc, después de esos vídeos ya está todo dicho , el que entendió manos a la obra y ya
Cual Markus?
@@profecarlosnyn2805 ruclips.net/video/jcfxMnZ4H6k/видео.htmlsi=vRKI5gA_PBol5w1J
Markus Witte
Practico el ayuno seco desde hace 15 años. Hago 7 días 2-3 veces al año y 2-3 días cada semana. Hay notas muy importantes aquí de las que Marcus no habla en los videos que publiqué, pero explica algunas de ellas en sus retiros. Conozco personalmente a 3 personas que no siguieron los detalles que describí y una terminó en cuidados intensivos en coma, el otra murió por deshidratación y el tercero se salvó sólo gracias a inyecciones que lograron impedir que el cálculo saliera del riñón.
@@LaShamba20 volví a ver el vídeo y hay argumentos válidos bajo los conceptos médicos ,pero para liberarnos lo más importante es lo que dice Markus,desprogramarse de la creencia que tenemos que comer, hice ayuno seco de 8 días sin ir al médico y sin aislarme en el campo y al 4 día la ansiedad desapareció, me estoy preparando para liberarme totalmente y me doy cuenta que eso es lo más importante