10 ошибок сноубордистов. Как кататься правильно
HTML-код
- Опубликовано: 19 июн 2024
- Сноубордическое снаряжение: sport-marafon.ru/catalog/snou...
Многие годами учатся кататься на сноуборде. Одни занимаются самостоятельно или с друзьями, а другие - с инструктором. Но часто результат стоит на месте или продвигается медленно. То нет уверенности в ногах во время спуска, то усталость наступает быстро, а кто-то постоянно падает.
Как ускорить результат и правильно начать кататься? Техника и методика давно уже есть, осталось только правильно применить! На встрече мы разобрали ошибки сноубордистов и лектор рассказал, как их исправить на примере фото и видео.
Спикеры:
Андрей Гусаров - инструктор по сноуборду международного уровня категории В, лектор Национальной Лиги инструкторов. Занимается фристайлом, фрирайдом, скитуром. Инструктор по батуту, кайту IKO и сёрфингу ASI. Опыт преподавания более 10 лет. Основатель школы jumbocrew.ru.
Юлия Голубева - инструктор школы jumbocrew.ru, международный сертификат инструктора по сноуборду категории B Национальной Лиги инструкторов. Опыт катания на сноуборде более 10 лет, занимается бальными танцами и гимнастикой. Всегда ищет новые ощущения в экстремальных дисциплинах. Любит горы и океан, сноубординг, сёрфинг, кайт, лонгборд, батут и танцы.
0:00 10 ошибок сноубордистов. Как кататься правильно
2:02 Что такое техника катания
4:49 Зачем нужна техника катания
12:05 Причины возникновения ошибок (страх, неправильно подобранное оборудование, самообучение и пр.)
28:01 №1 Неправильно подобранное оборудование
40:35 №2 Неправильная стойка
59:00 №3 Вес на ведущей / вес на задней ноге
1:02:28 №4 Прямые ноги при катании /
отсутствие вертикальной работы
1:07:45 №5 Отдельная работа ног от корпуса / ротация
1:12:44 №6 Отсутствие диагональной и продольной работы
1:17:17 №7 Статичное катание
1:18:03 №8 Несвоевременная перекантовка / сильный заклон
1:19:07 №9 Отсутствие работы голеностопов при сгибании коленей
1:19:49 №10 Движение тазом / неправильная ангуляция
1:21:17 Как всё исправить
1:31:38 Вопросы-ответы
#СМЛекцияСноуборд #сноуборд #сноубордист #фрирайд 
Спорт
А мне вообще подача лектора вкатила, легко и не принужденно. Это же всё таки про сноуборд!) Классно!
потому что мы с ним на одной волне. Те кому лекция не вкатила им еще рано во фрирайд.
Для тех, кто хочет научиться катать легко, уверенно лекция очень классная!
Охренеть какая крутая лекция! Спикер огонь!
Спасибо за позитив и данную лекцию.
Хороший формат, лектор молодец, живо,бодро, зал откликался. Касаемо инфо о технике сам не разбираюсь. Многая информация запомнилась. Спасибо
Класс! Спасибо Андрею, его команде и магазину спорт марафон
Как инструктор, насмотревшись уроков в ютюбе, хотел порвать очередного советололга. НЕ получилось. Все достаточно грамотно, с оговоркой - все это работает лишь с инструктором. О чем герой программы не забыл упомянуть. Лайк!
Много полезной информации.
Неплохой стендап!
Спасибо за лекцию.
Чувак ты крутой. Много чего нового подчерпнул, хотя был уверен что делал всё правильно. После вашей теории меня поменяло пздц как в лучшую сторону!!!🤩🏂🏂🏂🏂
Не понимаю комменты про эго и тд, всё доходчиво и понятно. А если что-то не понятно, лучше взять игструктора
Всегда лучше взять инструктора. По видео кататься не научишься)
отличное видео!
Андрей красава,талант в общении с аудиторией,знаю его лично ✌
Всё-таки не понял, почему через жёсткий highback нужно больше усилий.
Может наоборот, меньше?
Т.к. в мягком, который легче гнётся, часть энергии потратится на его сгибание.
И с ним будет сложнее управлять.
Он сам не понимает физический смысл. И озвучивает свой имперический опыт. По сути: жёсткая доска, жесткие крепления, и жесткий ботинок быстрее и полнее передают все усилия. И соответсвенно, не прощают ошибок и огрех в движениях. Для новичка(и не только) в этом первая сложность. Вторая сложность в том, что для того чтобы закантоваться доску необходимо прогнуть. Соответсвенно чем жёстче доска, тем физически сложнее ее продавить.
@@bulatnofikov7376 блят взял нитру т1 б.у она вообще не гнуться-що делать?))
Вообще снял хайбэки уже давно. Катаю без них и не обламываюсь. Угладки делаю свободно.
Лектор огонь! 🔥
Крутой лектор, видео понравилось. Хотя поначалу сбили с толку негативные комментарии, но в итоге непонятно, откуда они.
Спикер нравится, досмотрю позже. Аудитория немного куксится вначале, а ведь формат общения предлагается довольно свободный.
Видео конечно не для новичков, как я ошибочно подумала сразу, да, немного сумбурно, но зато здесь много фраз для размышления тем, кто уже начал кататься. Пересматриваю (переслушиваю) иногда, по дороге домой со склона.
Спасибо за информацию
Только анализ поможет избежать дальнейших ошибок. Спасибо!;)
Моя история , катал на лыжах, пересел на сноу. Первый раз катал в Казани на пологом без инструктора, отбил все что можно но понял что к чему. С каждым годом катаю все лучше и лучше. Мне кажется в этом деле просто надо включать мозг, понимать что и как делать, это очень важно. Воображение,пробывать разное, повороты, разворот, прыжки. Постоянно пробывать разное положение креплений, регулировать градус, и т.д. С собой отвёртку-она нужна. Страх его надо преодолевать постепенно. Страшно преодолевать после того как сильно падаешь но надо!!. Уверенность. Вообще на доске мне кажется должна быть свободная голова и лёгкость и все получится у вас....
Угу угу угу, оазражитель уровень - максимум
Это точно, как только в твоей голове появляется сейчас упаду и ты тут же летишь лицом или спиной вперед. Нужно просто думать куда хочешь ехать и не позволять страху взять верх
В чем соглашусь с героем данного видео? Так это то что в доске по любому должен быть хоть в какой то мере кэмбер! Почему он после этих слов говорит что вот мой фрирайд борд флетовый - непонятно!
Теперь что не понравилось:
1. Не узнал ничего нового! До последнего ждал полезную информацию.
2. Мог бы показать свои видео, как технично и стильно кататься.
3. Разбирать ошибки в стойке и переносе веса в поворотах по фото - это глупо! Если на то пошло показал бы видосы, как правильно и как не правильно!
4. Про то что чем жестче хайбек, тем больше нужно усилия чтобы продавить задний кант - это бред! Чем жестче хайбек тем точнее и быстрее будет передача на задний кант, соответственно новичок часто ошибается и подает не правильную энергию на хайбек, мягкий хайбек прощает, потому что частично эта энергия теряется, а жесткий в точности мгновенно выполняет то что ему приказали сделать, отсюда больше падений, сложнее учиться на жесткой снаряге.
5. Работа голеностопом... Может я не замечаю за собой, но мне кажется я голеностопом не работаю! Задний кант загружается переносом веса на задний кант, давишь на пятки и приседаешь в коленях. Передний кант - переносишь вес вперед, давишь голенью на языки ботинка! А пытаться голеностопом закантовать доску по моему очень сложно... Ботинок жесткий - держит голеностоп, верхний стреп также фиксирует - мешает двигаться голеностопу. В подтверждение моим словам просто наденьте сноубордический ботинок на ногу, зашнуруйте и попробуйте за счет голеностопа вытянуть носок или поднять носок вверх. Мне кажется мало что из этого получится! Потому что силы голеностопа даже не хватит чтобы согнуть ботинок!
6. Про то что на видео фрирайд борд.... Я бы так не сказал! По внешним характеристикам данный сноуборд не попадает под описание фрирайд борд! А именно: нет широкого ноуза, нет короткого тейла, флет прогиб - такое себе.... Мягкие хайбеки и фрирайд борд тоже не хорошая компоновка!
При карвинге голеностоп работает и не слабо , с остальным согласен
Работа голеностопа в не в сгибании ботинка, а в переносе веса между кантами. Попробуйте на мягком снегу стоя на плоском месте повставать на мысочки и на пяточки и даже в самом жестком ботинке заметите, что соответствующие канты загружаются
Максимально не приятно смотреть на этого «учителя» манера разговора бычая. И люди задают вполне резонные вопросы он либо их высмеивает либо говорит что тема идёт про другое. И к концу видеодиск меньше людей решаются задать вопросы.
Ладно, не ной, нормально чувак подаёт материал в разговорной манере))
Красава 👐по существу
Люблю его лекции. Кому там в комментах что непонятно, тугодумы?😂 очень харизматичный котик
Жаль я это видео не увидел по школе.... Мы делали сноуборды из советских холодильников .... боковину от холодильника отрезали сгибали пополам встаёшь на него получался скользяк на ширину ноги снизу вторая половина накрывает ногу как крепление вставил кирпич обстучал молотком и получаются Такие Арки в форме тапок ноги всунул и погнал!😁
Спасибо, четко понятно
Спасибо за видео!
спасибо!
Я в восторге от лекции! Спасибо!
Доска не любит статики!!! Золотые слова
По мне так через чур надменный вещающий!!! Ощущение что не учит, а типо всем показывает что вы ничего не умеете!
так если вы ничего не умеете, как еще общаться ) это бесплатная лекция
@@vadimamino6186 всм как ещё?) Легко и просто без надменности, я понимаю что не нравится- не слушай, но)) люди разные бывают и за такое не грех поинтересоваться откуда повод так себя вести
піжон))) плюсую)
@@user-zi5mn3eb4v да просто он специалист в своей сфере, а зрители нет.
Не оценивайте людей. Никакого выпендрежа тут нет. Спасибо автору видео. Очень интересно. 👍😎 15 лет катаю в горах.
Отличный видос!
Спасибо, информативное видео.
Лектор крут 😊
Кайло Рен, ты ли это?!)))
Часто оговаривается + чрезмерная надменность. Понятно, что когда новичок покатался немного и возомнил, что знает что-то об этом, это тоже вызывает смех, но хотя б не злобный. Когда назвал стрепы "баклями" 34:01 - я совсем не выдержал и прыснул со смеху. Такой крутой райдер, не знает, как части сноуборда называются. Рассказал бы людям про базу креплений, что она бывает разная и для брендов отличается, что ВАЖНО !! Потому что если челик захотел себе сначала BURTON, а на фрирайд купил себе Jones или Nidecker или еще что Без Channel закладных - он будет в жестком пролете на еще круглую сумму стоимости креплений.
счас бы называть стрепы частью сноуборда
Причем тут стреп? Инструктор про положение бакли рассказывал.
Kylo Ren Snowboarding
У меня друг (был) инструктор кат. В - не учил меня, но все что я спрашивала он рассказывал... Ошибки мои подправлял... Погиб исполняя трюк.
Вам спасибо за интересную лекцию! Приезжайте в Шерегеш! 🙌🏂🦊#ICEFOX#
история мотивирует 😐
Я учился с нуля по текстам и фотографиям))), в то время скорость интернета не позволяла смотреть видео)))
По скажите пожалуйста модель лонгборда, из видео))
До слез 😂😂😂😂😂😂😂
После слов о том, что чем жёстче хайбек тем сложнее на него давит - дальше смотреть не смог... Ну и про управление через икроножку сгибанием голеностопа
Вообще снял хайбэки, катаю без них, так и не понял в них сути
@@user-wc2ds2ql6p скорее всего не стоило снимать, думаю в плане защиты голеностопа все-таки лучше оставить
Подскажите, при магазине спорт-марафон есть инструкторы? На сайте не нашёл информации. Или как всё устроено то?)
У нас есть коллеги на Красной Поляне, а в магазине консультанты с огромным багажом опыта :)
@@sport_marafon ссылочку на коллег дадите? 🙃
@@GreatAntuan какую ещё ссылку? На GPS что ли?!
Топовый лектор!
Про жесткость хайбека и усилие бред какойто, либо чувак не умеет излагать мысль правильно.
Здравствуйте, где можно ваши катки посмотреть?
Он на своём канале выкладывает видео каток на своей ватрушке 🙂
Адам Драйвер оказывается говорит на русском и катает пухлый
Да нормально пацан излагает. Всё понятно и чётко. Манера подачи да, как такой своеобразный ТЮЗ, но так даже прикольней.
ПОза Срущей птицы)) -- Зачет!
Очень понравился и лектор и подача и информации много полезной получила, спасибо! Как найти его инстаграм или другой контакт? Я бы взяла у него несколько уроков.
jumbocrew.ru/ вся информация есть здесь)
Да, у паренька подача не очень, возможно это от того что нет опыта публичных выступлений.
А в целом информация полезная и правильная, благодарю за лекцию.
Учился у Галыгина из камеди
Прям как в клубе анонимных алкоголиков,начало!😁
Переход с заднего Канта на передний! Реально проблема😞 и вообще передний Кант тяжелее даётся. Опыт примерно 12 часов, три дня😬 знаю ещё мало, но реально напрягает, что не получается перекетовка.
Дави на переднюю ногу. Всем весом. Тогда все будет
На 18 часе и 7 минуте я освоил передний кант
Где можно найти ваши контакты ?
Я тоже недавно начал кататься
Жесть... не одну мысль не довел до конца. Как тут что то понять ?
я лыжник, но лекция классная
Скажите, защита запястья нужна или нет??
Выступление как у В.Галыгина из камеди Клаб.
"Доска, штука жёсткая пля.."
Неправильно. "Доска с*ка жестка"
Самоуверенный и самовлюблённый инструктор = плохой инструктор
Занудный и неинтересный спикер = плохой спикер. У чувака на видео все в порядке, вероятность, что после его выступления что-то полезное останется в головах слушателей намного больше, чем после двухчасового "бу-бу-бу" от какого-нибудь задрота, который как боженька знает теорию и катает так же.
А я не стал бы доверять инструктору, который в себе не уверен.
Плохо Вы разбираетесь в людях, материал выстроен в систему и она обкатана как в теории так и визуально отсюда самоуверенность тем более речь идет о базе, а не о какой-то высокой технике на стыке стиля и личного понимания. А такая самовлюбленность, когда человек готов выслушать другого совсем немешает делу
Если вы о спикере, мы его не видели в роли инструктора. В роли оратора парнишка неплох.
Слишком много пафоса при подаче материала новичкам. Но в общем полезно
А будет лекция похожего типа только уже для продолжающих с уклоном на freeride ?
Cпасибо за предложение, мы постараемся осуществить :)
@@sport_marafon Мне будет интересно провести лекцию про технику, начиная с самого начала обучения и до фрирайда вместе с дальнейшим развитием внетрасс и не только.
Для этого, вам необходимо заполнить форму на нашем сайте sport-marafon.ru/club/ внизу страницы :) Расскажите о своем опыте и достижениях и мы обязательно с Вами свяжемся :)
Его эго перекрывает суть лекции, к сожалению. Излагает материал "намёками", реальному новичку сложно понять что Андрей имеет в виду, так как он часто не доводит мысль до конца.
Даже ребенок в зале понимает его намеки, а "новичку" непонятно... Может проблема в мозгах новичка, а не в лекторе?
я новичок, но посмотрела другие видео прежде. Считаю что у парня есть харизма и энергетика зарядить публику на профессиональное катание, заставить включить мозги. Кстати именно в его лекцию заметила что предыдущая инфа правильно укладывается в голове)
@@medoedosСамое сложное для учителя,это вовремя понять причину ошибки ученика и передать свою мысль на уровне его понимания. Самое сложное для ученика- это понять ход мысли учителя. 38 человек не вашего мнения.
@@medoedos рассмешил, вот я бы посмотрел на тебя если бы тебя учителя в школе учили намеками, точно катал бы гладильной доске ))))
Ну все примеры элементарные
Ахахах его, мммиг , ммммне, мммммгда. Просто топ)
Мгм))
Как понять на сколько можно гнуть доску? Как знать где предел и когда она сломается?
Жаль в Питере такого нет... Или я просто не слышал..
Сноу школа Сергея Макарова. Я катал с его туром в Кировске. Отлично!
а канадец прям рейсом едет на мягком. Хорош
Учитесь сами, ровно так же как, как учились ходить) В этом есть свой кайф
Может быть полезная информация, но подача не очень типа «вы все говно» 😂 не выдержал)
Как попасть на подобную лекцию?
Лекции проходят в Клубе Путешественников Спорт-Марафона по адресу г.Москва ул.5-я Кожуховская 10
Анонсы ближайших мероприятий вы можете найти на нашем сайте - sport-marafon.ru/club/
Сибирь
Врач: Вас остаётся жить 1 час 50 минут
Я:
предвкушаю Терскол 2020 бордеров с палками
Монолыжу уже изобрели ))
Посмотрела 1 минуту, больше терпения не хватило.
Почему?:(
@@sport_marafon мне не понравилось, как чувак говорит. Дикция плохая
@@anzhelav1135 зря, я видел как он учит людей на ватрушке кататься, я с первого раза скатился с бугра после его роликов
Угу
я 15 15 катаю как новчиек ибо езжу елочкой а вдругу строну на прямой неудобно)
Сборная солянка, обо всё и не о чём.
Слова "Красивые" Карвинг, Фрирайд, Фристайл - не хватает Хелиски, Бэккантри - ну тоже слова красивые, но к ошибкам это не имеет отношения.
Не брать жёсткий борд, а брать универсальный - в итоге на "вельвете" не держит, в пухлом тонет.
Главная ошибка - слушать вот таких "гуру", знают всё и всех, лечат от всего - универсалы.
Хотелось бы услышать инструкторов категории А, Тренеров - и полноценных ответов и разбора ошибок, а не мягкий-жёсткий, крутой-отстой, жёсткость величина относительная...
Кембер, Рокер, Банан - о чём это всё, зачем валить в одну кучу прыжковые дисциплины и рейс.
Возможно, вам будет интересно посмотреть эту лекцию от инструктора Андрея Гусарова: ruclips.net/video/EAZ339Xds8I/видео.html
Я катаю также как Чувак из начала видео
Не знаю конеш как он катает, но объясняет он очень плохо. И не правильно.
Вообще, не понимаю как словами объяснить как кататься.
взгляд туда куда едешь, будешь в дерево смотреть, в него и приедешь 😢
Жесткая снаряга прежде всего быстрее и точнее реагирует на движения райдера. Девушка правильно говорила - "инструктор" фигню впаривал. Это и есть первый аргумент против покупки жесткого снаряжения для новичков - нет техники, будешь на жестких падать до победного конца. Смысл этих лекций до сих пор остается загадкой, надеюсь они бесплатные
Неплохая лекция. Однако, если перед тобой сидят люди начального уровня, то половину "Ага?.." необходимо раскрыть.
Хочу быть как он😁
Он вообще не надменный. Просто такая манера общения. Мне очень помог
Напьёшься - будешь...😁
Чувак забавный конечно, ему бы в актёры.
Доска не сломается так гнуть ее? Я про олли?
Харизма у лектора присутствует) но подача материала, конкретно для меня сложная. Сумбур какой то. Не хватает структурированности в подаче. Возможно я не верно поняла, и эта лекция не для новичков.
Просто хорошо уметь катать и хорошо уметь объяснять,это не одно и тоже , человек может быть супер профи и при этом быть хреновым учителем в этой же сфере,а может и умело сочетать мастерство и талант преподавания ,интересно вести лекции ,вебинары ,но в данном случае перед нами первый вариант все таки.
КГ/ АМ
Угхуу
От теории до практики всегда "огромная" пропасть...
Не сказал бы. Если знаешь "матчасть", то и едешь уверенней. Особенно, когда знаешь свои основные ошибки.
Существует 2 прогиба?? Я думал побольше
Рокер и кембер. А доски уже имеют комбинацию прогибов. Ну и флэт ещё. Но это прогибом не назвать )) плоско же.
К чему этот бесконечный интерактив? Что это даёт? Сначала объясни нормально, не поворачиваясь к аудитории спиной, а потом уже спрашивай у кого какие проблемы или вопросы по теме. Высокомерие зашкаливает. Крайне неприятный лектор в первую очередь из за ужасной речи, которую слушать невозможно. p.s. И неужели там так холодно что без шапки никак.
А вот зачем ведущий в шапке, а слушатели без?
Чтобы ты спросил
Мама сказала шапку надеть
нужно было слушать лекцию внимательнее)))) это стиль!
Башка грязная
Когда у меня болит голова или шея, я тоже в шапке хожу дома. :)
А некоторые вещи он реально не может внятно объяснить. Например то - чем жесткая хуже для новичка, чем мягкая.
Тем, что жесткая хуже поворачивает чем мягкая. Жесткая хороша на хорошей скорости, до которой новичек не дойдёт.
Что за спикер , ну прикол.
Столько воды как это смотреть
как не бояться скорости?
Зажмуривать глаза ;)
Выпить 👌
10 тысяч ошибок сноубордистов
Неприятный тип.интересно посмотреть что он умеет на доске.катание это всего лишь забава фан слишком много накручено из ничего.
1:49рассказывать про 10 ошибок??!!
Ты с головой не дружишь? Кто тебя захочет так долго смотреть?! Я переключаю сразу... какой-то не опийный блогер, не факт что правду говоришь, а так долго...
Возможно, не всякую информацию можно уложить в десять минут :)
вы кого там слушаете 😂