마지막 교육은 할매바위, 속살바위: 중급반 2021 후반기

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 4

  • @Mr-nt1uj
    @Mr-nt1uj 3 года назад +2

    몸무게- 3kg 복부코어 -2kg 근력파워 + 5kg

    • @kclimbingcompany282
      @kclimbingcompany282  3 года назад +1

      복부코어 -2는 뱃살을 2키로 뺀다는 뜻이겠지? ㅎ

  • @송영규-b9g
    @송영규-b9g 3 года назад +1

    시험공부를 오또케 해야할지 고민중
    올해안에 초보탈출 해야 하는데......

Следующие
Автовоспроизведение
선운산 할매바위 클라이밍 암벽등반 rockclimbing climbing 볼더링12:39선운산 할매바위 클라이밍 암벽등반 rockclimbing climbing 볼더링
선운산 할매바위 클라이밍 암벽등반 rockclimbing climbing 볼더링권코몽클라이밍tv
Просмотров 4,1 тыс.
겨울에 따뜻한 등반지! 바람 No! 햇볕 왕창! 새로 창안한 등반 기술도 선보입니다.4:10겨울에 따뜻한 등반지! 바람 No! 햇볕 왕창! 새로 창안한 등반 기술도 선보입니다.
겨울에 따뜻한 등반지! 바람 No! 햇볕 왕창! 새로 창안한 등반 기술도 선보입니다.K Rock Company 김종식 락 컴퍼니
Просмотров 153
The 8 Levels of Indoor Bouldering Grades EXPLAINED27:46The 8 Levels of Indoor Bouldering Grades EXPLAINED
The 8 Levels of Indoor Bouldering Grades EXPLAINEDHannah Morris Bouldering
Просмотров 195 тыс.
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)56:08Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)Outdoor Boys
Просмотров 3,8 млн
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE16:27I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTERaye Mckinney
Просмотров 237 тыс.
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits28:36Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox FruitsAesir
Просмотров 849 тыс.
[선운산 속살바위] 노력하는사람들 5.12b12:51[선운산 속살바위] 노력하는사람들 5.12b
[선운산 속살바위] 노력하는사람들 5.12bSanta Minji
Просмотров 2,6 тыс.
2025.1.14. 할매바위 범칙금 (유란님) #암바사 #할매바위 # 범칙금(10a) #rockclimbing3:462025.1.14. 할매바위 범칙금 (유란님) #암바사 #할매바위 # 범칙금(10a) #rockclimbing
2025.1.14. 할매바위 범칙금 (유란님) #암바사 #할매바위 # 범칙금(10a) #rockclimbing암바사 암벽릿지클럽
Просмотров 102
Лучший боулдеринг в Берлине | Urban Apes Fhain26:16Лучший боулдеринг в Берлине | Urban Apes Fhain
Лучший боулдеринг в Берлине | Urban Apes FhainEgor Kryachkov
Просмотров 2,2 тыс.
한등50, 도봉산에 새로운 길이 열리다: 선인봉 암벽등반이 풍성해짐18:17한등50, 도봉산에 새로운 길이 열리다: 선인봉 암벽등반이 풍성해짐
한등50, 도봉산에 새로운 길이 열리다: 선인봉 암벽등반이 풍성해짐K Rock Company 김종식 락 컴퍼니
Просмотров 1,5 тыс.
고창 할매바위 꽃뱀과 사마귀(5.11c)김용기/이지민,김홍례//암벽등반/클라이밍, climbing,6:41고창 할매바위 꽃뱀과 사마귀(5.11c)김용기/이지민,김홍례//암벽등반/클라이밍, climbing,
고창 할매바위 꽃뱀과 사마귀(5.11c)김용기/이지민,김홍례//암벽등반/클라이밍, climbing,김용기의클라이밍세상
Просмотров 3,8 тыс.
Crack Climbing Mecca, Yonghwa Mt. in South Korea: Saenam a route.13:31Crack Climbing Mecca, Yonghwa Mt. in South Korea: Saenam a route.
Crack Climbing Mecca, Yonghwa Mt. in South Korea: Saenam a route.K Rock Company 김종식 락 컴퍼니
Просмотров 1,6 тыс.
밀어내는 근육, 1단계부터 시작: 클라이밍 길항근 운동, #암벽등반 #딥스5:58밀어내는 근육, 1단계부터 시작: 클라이밍 길항근 운동, #암벽등반 #딥스
밀어내는 근육, 1단계부터 시작: 클라이밍 길항근 운동, #암벽등반 #딥스K Rock Company 김종식 락 컴퍼니
Просмотров 1,2 тыс.
A mole, Cool Straight Crack Line Different from its name, In Korea, Mecca of Crack Climbing9:51A mole, Cool Straight Crack Line Different from its name, In Korea, Mecca of Crack Climbing
A mole, Cool Straight Crack Line Different from its name, In Korea, Mecca of Crack ClimbingK Rock Company 김종식 락 컴퍼니
Просмотров 2,5 тыс.
[선운산 ZOO 5.12a] 산타민지 첫 12 그레이드 완등! 간절함이 통했다!6:32[선운산 ZOO 5.12a] 산타민지 첫 12 그레이드 완등! 간절함이 통했다!
[선운산 ZOO 5.12a] 산타민지 첫 12 그레이드 완등! 간절함이 통했다!Santa Minji
Просмотров 2,9 тыс.
Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин Дараган1:12:34Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин Дараган
Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин ДараганСама Меньшова
Просмотров 724 тыс.
ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Игра в прятки 😹00:32ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Игра в прятки 😹
ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Игра в прятки 😹Светлый Voice
Просмотров 82 тыс.
Митинг в Иркутске. Власть доводит до ручки15:18Митинг в Иркутске. Власть доводит до ручки
Митинг в Иркутске. Власть доводит до ручкиДневник Депутата
Просмотров 123 тыс.
Хитрый мошенник - благотворитель!24:47Хитрый мошенник - благотворитель!
Хитрый мошенник - благотворитель!Ильдар Live
Просмотров 897 тыс.
I'm back on this stage again, I'm still as handsome as ever【Zhang Xuanrui】00:24I'm back on this stage again, I'm still as handsome as ever【Zhang Xuanrui】
I'm back on this stage again, I'm still as handsome as ever【Zhang Xuanrui】Hao Hao Zhang
Просмотров 7 млн
"ПУЛИ СКОРБИ"😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец #202500:48"ПУЛИ СКОРБИ"😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец #2025
"ПУЛИ СКОРБИ"😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец #2025ТНТ4 Shorts
Просмотров 1,1 млн
Green Light Red Light Challenge (Squid Game 2 x Minecraft Animation)00:25Green Light Red Light Challenge (Squid Game 2 x Minecraft Animation)
Green Light Red Light Challenge (Squid Game 2 x Minecraft Animation)toonz CRAFT
Просмотров 2,4 млн
Арестович: Что ждет мир после инаугурации Трампа? @holovanov1:30:07Арестович: Что ждет мир после инаугурации Трампа? @holovanov
Арестович: Что ждет мир после инаугурации Трампа? @holovanovAlexey Arestovych
Просмотров 768 тыс.