Alyaa Gad - متلازمة ماقبل الحيض PMS
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2014
- Alyaa Gad - متلازمة ماقبل الحيض PMS
ظاهرة ما قبل الدورة الشهرية أو Premenstrual Syndrome هي ظاهرة تصيب 85% من النساء تقريبا وبتضايقهم حوالي أسبوعين في الشهر وطبعا دة يعني معنى كدة إن نصف حياتهم عندهم أعراض مضايقاهم والطب كان متردد إنه يعمل تشخيص لهذه المشكلة لكننا تأكدنا إنه في أكتر من 100 عرض السيدات بيعانوا منهم مع الفترة دي وعلشان كدة لازم نشوف له علاج لازم نشوف له حل الأعراض دي بتتفاوت من مثلا صداع مغص إرهاق آلام في العضلات وفي المفاصل آلام في الثديين وفي الساقين احتباس للماء صداع عصبية تحسي إن أنتي مودك بيتغير فجأة من غير سبب يعني مهم أو واضح طبعا دة بيؤثر على علاقتك في المجتمع في العيلة يعني مع جوزك وأولادك فا إحنا عاوزين نشوف حل للموضوع علشان هو في حلول يعني مش ما تتخيليش إن أنتي حياتك كدة المفروض تعيشيها لا في حلول للموضوع علشان نفهم الحل لازم تعرفي إنه إحنا بنحاول نعرف السبب الأول إيه سبب المشكلة بنفترض في التفسيرات الطبية للموضوع إنه دة سببه تغيرات الهرمونات في ما قبل نزول الحيض يعني أنت بتكوني قبل نزول الحيض على طول جسمك ابتدأ يستعد لحدوث حمل محتمل يعني بيزيد هرمون الحمل عندك فجأة اللي هو الـ Progesterone ودة بيعمل احتباس للماء في جسمك هتلاقي إنه يعني الرجلين ورمت والثديين ورموا وكل تحسي إن في آلام كدة دة بسبب احتباس الماء الماء كمان بيحتبس فين ؟ فوق في المخ ويضغط على الأعصاب فا غالبا الشعور العصبي والاكتئاب و الحاجات دي كلها هي بسبب إنه في ضغط زيادة على الأعصاب يعني تخيلي إن دة عصب وفي عليه ضغط جامد من المية المحتبسة والتغيرات الهرمونية يعني عموما اللي بتعمل تغيرات كيميائية يعني فا تحسي إنه المشكلة هي بسبب إنه في ضغط على العصب والحل يكمن في إننا نقلل الضغط ونقوي العصب يبقى عندنا حاجتين عايزين نعملهم نقلل الضغط على الأعصاب بان إحنا نتخلص من المية الكتير دي ونقوي الأعصاب بأننا نأخذ حاجة تحسن حالة الأعصاب المفروض إن أنتي ما تتحوليش لوحش مع الدورة الشهرية علشان كدة مهم جدا الحلول اللي هاقولها لكي دلوقتي أول حاجة إن إحنا نقوي الأعصاب بحاجات معينة إيه هي ؟ أهم الحاجات اللي بتقوي الأعصاب هي فيتامينات B المركب ممكن تأخذيه كمان حقن إذا الحبوب مش مؤثرة أوي هتلاقيها في الصيدليات وفيتامين E كويس جدا أقترح تأخذي فيتامين E لو بتأخذي كبسولات اوميجا 3 هايكون مضاف معاها فيتامين E فا أنتي مش هاتحتاجي تأخذيه زيادة هو كفاية مع اوميجا 3 وطبعا فيتامين D D3 بتاع الشمس أو تقعدي في الشمس شوية ومعاه كالسيوم أو تأخذي لبن وزبادي والحاجات دي في الحقيقة مجموعة فيتامينات كتير مهمة للأعصاب فا في سيدات بيقولوا أنا بأخذ فيتامينات متعددة بالذات في الأسبوعين دول يبقى دة كلام كويس يعني Multi Vitamins الاختلال الهرموني اللي إحنا بنشوفه دة ممكن يكون بسبب إن الـ Progesterone زيادة أوي والـ Estrogen قليل نسبيا فا إحنا عاوزين نعلي الـ Estrogen شوية اللي هو هرمون الأنوثة فا لو تحبي تستعملي صويا حبوب صويا أو كبسولات ولو تحبي
Subscribe to official Alyaa Gad channel : bit.ly/AlyaaGad
Follow Alyaa Gad :
www.afham.tv
/ dr.alyaagad
/ alyaagad
![MURDER DRONES Series Finale [TRAILER]](http://i.ytimg.com/vi/p6mhC5Iatns/mqdefault.jpg)
حركة الأصابع و وضعية الاسترخاء الذان وصفتهما الطبيبة متطابقتان تماماً مع التسبيح والسجود وهو العلاج الذي هدانا إليه الله تعالى بالقرآن الكريم حيث قال :
{ وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98)}سوره الحجر
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صلي علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه وسلم
@@user-vw6om9sj8p *صل
يجب على الرجال سماع كل ماقلته وكذلك يجب عليهم معرفة سيكولوجية المرأة وتعلم التعامل معها في فترة الحيض والحمل والولادة والنفاس عندها ستكون الدنيا بألف خير.
وين اكو رجال فاهم كلهم انانين
@@user-rs7mi7ny3r 😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😨😨😨😨😨😨
بسمةه امل صح للاسف
على مبدأ اعرف عدوك 😁
@@amiramiri8256 😂😂
وضعية السجود ♥️ فعلا مريحة جداً اطيلو السجود يا بنات في الصلاة فعلا مريح
يسوع المسيح هو الطريق والحق الحياة من يتبعه لا يمشي في الظلام وتكون له الحياة الابدية باسم الآب والابن والروح القدس الاله الواحد آمين 💌🕊️✝️
دي اسمها وضعية الجنين مش السجود و ليست مثله
المشكله ناتجه عن اختلال الهرمونات وتكيس المبايض..والتي سببها التعذية والعادات السيئة ... الغذاء الصحي من تتاول خضار وسلطات وفواكة كثييييرة والابتعاد عن السكر والملح والحلويات و القهوة والشاي ماعدا الشاي الاخضر بدون كاففين كليـُّاً .. وشرب كثير من الماء والرياضية مهمه جداً للتخلص عن هذه المشكلة... عن تجربة شخصية.
السجود لله عز وجل يساعد على تفريغ الطاقة السلبية وهذا مثبت علمياً
لكن شلون اسجد بفترة الحيض🤷♀️
السجود طبعا يزيل الالام لكنه خطر جدا فى فتره الحيض كميات دم بتتدفق للرحم كتير جدا وده غلط فعشان كده ربنا نهانا عن الصلاه فى الفتره دى وامرنا بالصلاه طول فتره الحمل مع ان الحمل اكتر تعب واصعب الا ان كميه الدم اللى هتنزل للرحم مفيده للام وللبيبى سبحان الله ولا اله الا الله والله اكبر♥️
اتطلقت مرتين في هذي الفتره 😊 للأسف بعض الرجال مايفهم وضعنا النفسي هذي الفتره
انا تطلقت مرة😑
حرام طلاق المرأه في فترة الحيض يجب الطهاره وعدم الاقتراب في ذلك الطهر
ممنوع طلاق المرأه في الحيض المفروض ننبه ع ازواجنا بكدا.. ربنا يرزقكوا وايانا بالهين اللين بالتقي النقي الخير البار
جزاكِ الله خيرًا،
مقاطعك مُفيدة، وشرحك جميل جدًا،
بوركتِ.
فدوه ادعولي اطلع حامل هذه الشهر صارلي سنتي معندي اطفال فدوه ادعولي دعوت غريب لغريبه 😢😢😢
حبلتي
يارب الله يجبر خاطرك يااختي
يارب اطعم كل مشتهي اطفال يا كريم
انا ختكم من لشام ادعولي الله يرزقني من فضلو انا ارملي وعندي اطفال الله يكرم لجميع يارب
آلله يفرحك يارب
ماشاااء الله اُسلوب رااااااقي جدا حتى في فيديوهات اللي بتتكلم فيها على مواضيع حساسة ❤️
سبحان الله، الوضعية هي تقريبا وضعية السجود . لا اله الا الله.
@Jas Mine مبين ما الك علاقة بالصلاة ؟
انا بقيت فعلا عصبيه جدا وبتظهرلي حبوب كتير من قبلها بكتير وما بتبدئش تهدي غير لما البيريود تبدء ومابلحقش ارتاح بترجع تاني
هحاول اعمل النصائح دي يارب تجيب نتيجه
انتى لذيذة اوي 🥰
نغمة صوتك الهادية و طريقة النصايح جميلة 🌹♥️
مرسيى يا دكتور حضرتك اسلوبك شيك وفعلا ربنا يحزيكى خير على المعلومات دى
"ما تنسيش تنامي كفاية" 😅😂 أنا بعاني و بحاول لمدة أسبوع كامل إن ما اغفوش ولا نام أثناء القيادة و العمل. و الله عيوني بتتسكر بنفسها 😪
جزآك آلله خير دكتورة انا بجد اول مرة اشوف حد بيناقش الموضوع ده بشكل علمى ووبيقدم حلول هاعمل بنصايحك والله المستعان
كلامك جميل واسلوبك هادي وبراحه لكن مش ممل خالص انسانه مريحه وجميله
شكرا لك دكتور انت الوحيدة ما تكلمت عن هذه الفترة بوضوع واعطاتنا حلول
كلامك يريح ، شكرا للنصائح انا اعاني كثير خصوصا الاكتئاب قبل الدورة 💔
شكرا لكي كثيرا كلامك منطقي ومفهوم واستفذت منك كثير. جزاك الله خيرا
شكرا يا دكتورة على مجهوداتك العظيمة
عاوزة حلقة عن الأورام الليفية ومتاعبها ضرورى
مشكله متلازمة ماقبل الحيض واثناء الحيض صداع وتعكر مزاج وكثرة تبول ووجع الاقدام والعظام والمشكله الاكبر تعامل مع المجتمع والعمل 😭😭😭
مثلي صداع ووجع بالبطن وعصبيه وارتخاء وارهاق والم بالثدي مو طبيعي
نفس شيء
@@BouhanniHadjira
واني هم زين سؤال هم تسمتر عندج هاي الاعراض حتى بعد الحيض
@@t0sh99 والله مرات حتي بعض حيض
وانا ارتاح يومين فقط
شكرا جزيلا دكتورة .
ممكن حصة خاصة على تليف الرحم و خطورته على الحمل و طرق علاج
اسلوب هاديء وواضح في ايصال الفكرة رائعة دكتورة عليا
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وسلم ما ذكرة الذكرون وغفل عنه الغافلين الي يوم القيامه استغفر الله
شكرا ليكى يا دكتورة علياء على مجهودك الرائع انا بستمتع جدا بحلقاتك وبستناها ومعجبة اوى بدقتك فى طرح الموضوعات وعلاجها وفعلا استفدت منها كنير فى حياتى :)
كل انسان حلول يتعلم
و العلم نور لوحتي كان على التنور
thank you sooooooo much doc
i needed this advices for a long time
ALLAH bless you
thank you
شكرا لك يا دكتورة، انا متابعة لك من المغرب، اتمنى لك التوفيق.
لكن للاسف مافي اي حد يفهم المرءة خلال هذه الفترة والله ان شخصيا بموت لما تجيني الدورة وما احب يكلمني اي احد وبنزعج من الكل سواء في المنزل او العمل
الشمس ممتازه والله
انا بيتي مفهوش شمس
بس بحاول اطلع بره البيت ١٠ دقائق
بتفرق كداا
سبحان الله ..
و اكيد استعينوا بالله و ادعو بما تحبون ..
و الغذاء الصحي بيقلل للاعراض جداا
و شرب الماء . و التنفس الجيد ..
قالت الدكتور على حل متلازمة ما قبل الدورة انه حلها تقوية الاعصاب ب فايتمن 12b و Eو OMEGA3 و D وCa وصويا ومشتقاتها لرفع استروجين وقرفة وبذنجان وزنجبيل وعصير ليمون وماء كثير ورياضة بوضع االبيبي واستنشاق الزيووت طبيعيةونامي مليح وممنوع سكر وشاي وقهوة والملح
سؤالى يا دكتوره عن البرايم روز بصراحه هو مفيد جدا فى المرحله دى بس فى اشاعات انه بيزود الوزن فهل ده حقيقى
الله يجزاك خير. اسلوووبك هادئ وجميل وتفديم اكثر من رائع 💙💙
مشكورة ماقصرتي انت اكتر وحدة شرحت كل الاسئلة لي بتدور براسنا واوجاعنا بس عندي سؤال ياترى الحلبة وهي الوصفات تنفع المريضة بالياف الرحم ولا تضر
مجهود يستحق الشكر .
You're a beautiful caring person Dr.
شكرا يا دكتور علي كلامك الراااائع ❤️❤️هي المشكلة في الحلويات والشيكولاتات وباكل كتير اوى قبلها وعصبيتي بتزيد في الفترة ديه
انتى بصراحه ممتازه بجد انا متبعك من زمان وبستفيد منك كتير جدا ربنا يوفقك
صدقتي ي دكتورة
كنت قبل فترة اسوي رجيم وامتنعت عن النشويات والسكريات والنتيجة انني بطلت اشعر بأي اعراض مزعجة قبل الحيض وحتى الحيض كان سهل بدون الم
المشكلة كانت في النظام الغذائي السيء
اكيد الرجيم الكيتوني
قلب سلول دم صرع شف حمل حنان مطيري عمر٥٠ جب
@@bright75-7 فعلا ده حقيقي
سبحان الله نفس الشيء حصل معايا
الله يخليك كان معك قلق واكتئاب قبل واثناء الدورة؟ وراح بعد ايقاف السكريات؟
شكرا على المعلومات المفيده و قناتك روعه
الوو
از
ممكن نتعرف عليك 0096598064609رقم وتساب ايموو
جزاك الله خيرا😍 بستفيد منك كثير
رائعة....شكرا جزيلا على المعلومات دكتورة
والله كل كلمه يا دكتورة وكانك بتوصفى اللى انا فيه الوقت بقيت عايشه اسبوعين تعب واتنين راحه بحس أن دماغى بتسيح من شدة الصداع الله المستعان والله
انا ببقي عصبيه ومجرمه وخارجه عن القانون 😂😂😂😂😂 وببقي عندي اكتئاب 😭😭😭😭😭
َّسحٌر أّلَمَلَګهِ يتخاف منك 😂😂
ههههههه كلنا في هوى سوى
Khadija Saad
انتى بتكونى عصبيه
انا يا بنات بيجيلي دوخه كمان وغثيان قبلها. انتوا كمان
@@yassosabry3789
طبعا اكيد قبل الدورة دوخة وعصبية وجنان واكتئاب واجرام وووالخ .. ههههه
دكتورة شكرا بزاف إنتي مفيدة جدا و جامدة جدا في تشيخصك للمرض شكرا مرة ثانية تحياتي❤👍
انا اتحولت لوحش بالفعل كلامك ينطبق على حالتي بالظبط بس انا بعتقد بالاضافة لمتلازمة ما قبل الحيض حبوب منع الحمل في الفترة دي بتضاعف الاعراض اللي بتحكي عنها
معايا انا واختي القرفه بتزود الوجع جامد و طبعاً القهوه و الشاي و الشيكولاته ،،، عاوزاكي يا دكتوره تتكلمي عن الوجع الرهيب اللي بيحصل اثناء الدوره و كمان المسكنات ساعات بتفشل في تسكين الالم ليه؟!
شكرالك دكتورة منورة صباحنا ومسانا الله يحميكي يا رب العالمين
كل كلام حضرتك سليم.. الله يكرمك.. احنا تعبنا بجد... ربنا يلطف بينا
اسلوبك تحفه ربنا يبارك في عمرك وصحتك
ارهاق تعب بالجسم خمول تشتت ثقل بالراس قبل الدوره باسبوعين 💔
سلام نفس الشيء يا اختي وشعور بالشد في موخرة الراس شعور غريب ومخيف
نفسي 💔💔💔💔💔💔💔💔 وتورم الصدر اعوذ بالله تجيني افكار مو كويسه
@@onlyme7037 شعور مو حلو لاكن طبيعي حتى الحزن والبكي وافكار الانتحار كلها طبيعيه قبل الدوره او وقت الدوره لانه يرتفع عندك هرمون هو السبب في كل شي
أكثر حالات الطلاق تتم فى هذى الفترة
وإذا الرجل مثقف وقارئ ويعلم عن نفسية المرأه وهرموناتهافى تلك المرحلة يتجنب المشاكل فى هذى الفترة
اما لو جاهل وهى عنيده يا ويلهم😂😂
😂😂😂😂😂
lights of message أنا منهم هههه
الطلاق مبيقعش ف الوقت ده
فعلا انا أطلقت مرتين بهذه الفتره ما قبل الدوره
عندنا فالسعوديه انتشرت ظاهرة لفتره. وهي ان الخدمات الاثيوبيات يقمن بقتل الاطفال فتم منعهن من دخول البلاد. ويقولوا عملوا دراسه على الخادمات القاتلات فوجدوا ان وقت القتل كان وقت الدوره لديهن فكانت الدوره سبب ثاني لعملية قتل الاطفال بعد المعتقدات التي لديهن بقتل الاطفال
شكرا لذوقك معلومات كنت محتاجهه من زمان
الشمس ممتازه والله
انا بيتي مفهوش شمس
بس بحاول اطلع بره البيت ١٠ دقائق
بتفرق كداا
سبحان الله ..
و اكيد استعينوا بالله و ادعو بما تحبون ..
و الغذاء الصحي بيقلل للاعراض جداا
و شرب الماء . و التنفس الجيد ..
How many pills do I swallow at once dr lol please?
هل لو اخدت كل الڤيتامينات مع بعض دي مشكله؟
Dr ALya thank you so much, could u make a video please on depression, thank u so much
***** yes plz i guess u shod :( .. i hvbeen havin depression for too long and even affectin my health in so many ways :/ .. i do PMS most of the months asln lol
salam momkin a3ref wakt hdot alhaml bima3na anab yawm ba3d dawra chahria chokran
مرحبا دكتوره علياء اشكرك على فيديوهاتك المفيده جدا وارجو منك التطرق الى موضوع الصداع النصفي ولماذا يزداد شراسه خﻻل الدورة الشهرية ولك حزيل الشكر
+Alyaa Gad رجا رجا رد لئن واللة مليت مجاي يصير اي عﻻج تكيس اونتزل بيضة كول 25 او20 حجم لبيظ اوميصر تلقيح
شكرا اسلوبك والمعلومات وصوتك مريح 💋💋🌹🌹
فعلا لو حضرتك تتقدري تتكلمى عن الاكتئاب وخصوصا الاكتئاب الى بيجي في تغيير المواسم وفى الشتاء وفي فترة قبل واثناء وبعد الدورة الشهرية وعلاجه
الشهر الي فات كرهت كل صديقاتي وكرهت زوجي واطفالي وانعزلت تماما والصداع واالالم الرهيييب بس شكرا استفدت من نصائحك
هل بيجيلك كمان دوخه وغثيان قبلها
دوخه وزغلاه في العينين وارهاق
@@retalshaus3608 وانا كمان
شكرا اوى ليكى عجبنى احساس ان فى حد مهتم بينا شكرا اوى
Doctor please, ElSoya milk with natural estrogen on the long run has no precancerous effects? How often to use it correctly?
لو سمحتى يا دكتور . الفيتامينات دى ممكن تاخدها البنت خلال الاسبوعين اللى ما قبل البوريد . و شكرا جزيلا
انا والله قبل الدوره خطر على المجتمع والامن العام 😭
Dema mohmmed ههههههه وانا والله بعصب على اهلي كلون مابخلي حدا من شري
ههههههه عسل
ههههههه 😅😅😅😅
ههههههههههه حتي انا زوجي مايسلم من لساني ويقول طبعك زفت واخلاقك وووو
Dema mohmmed والله انا بدوري اصبح جن مصور🤣🤣🤣🤣🤣
انا اصلا عندي خمول الغدة الدرقية وآخر مرة كان موعدي مع الدكتورة وقتها كان فترة قبل الحيض وتخانقت مع الممرضة والدكتورة قلبت العيادة على دماغهم هههههههههههه من وقتها بقيت امشي كتير في الفترة قبل الحيض ولقيت نتائج رائعة وخفت الأعراض واحاول اتحكم في اعصابي مع أن الموضوع صعب جدا ... اكلم نفسي واقول اهدي هي فترة قبل الحيض ريلاكس 😂😂😂😂😂😂
اقرإي على القسط الهندي للغدة الدرقية
شكرا ع مجهودك و معلومات قيمة
وضع السجود أجمل وضع في الدنيا💜
Dina Saad
تحبي الوضع ده
والله يا دكتوره علياء حضرتك فى منتهى الرقه والجمال والثقه والثقافه واللباقه والعلم الغزير ***
ربي يحفظك دكتوره مبدعه احب نصايحك 💖
بحبك كتير يا ريت تعلمنا اكتر إحنا محتجينك كتير وأنا أتمنى لك السعادة الانكي تستحقي شكرا جزيلا لك خديجة من المغرب
أنتي جميلة يا دكتورة ومواضيعك جدا هادفة وتعبر عن مشاكلنا الصحية اليومية، مش عارف ليه إنتي غايبة وانقطعتي عن عمل الفيديوهات دي؟!
أرجو أن تكوني بخير 🤲
الان هي متواجدة على قناتها في التليغرام يوميا تنزل مواضيع و صوتيات و تحولت للطب الوظيفي و الطب التكميلي . .. و الروحانيات و الماورائيات.. كل الدعم و الحب لها ❤
ماشاء الله عليك دكتورة جميع فيديوهاتك مفيدة كثير
Mira Mari
ممكن رابط صفحتها ع اليوتيوب
ههه
انتي جميلة ..شكرا على النصائح
دكتورة الله يسعدك.ويجزاك خير
السلام عليكم دكتوره عندي بنتي قبل الدورة الشهرية ثلاثة أيام ينزل عليه دم لون جوزي مخلوط بحمر بعد ثلاث أيام تنزل الدوره كلش قويه والم شديد هذا مابي شيء
قبل جنت دئما قبل الدوره وحتى بالدوره مكتئبه وخاصه الام بالدوره مو طبيعي بس سويت ٣اشهر نظام كيتو كلش ارتاحين حتى بالدوره ماكو الم وهسه من رجعت لنظامي مال قبل رجع الالم 😭💔
شو سويتي
كيف النوم معك لما كنت في حمية كيتو ؟ جزاك الله خير
الله يجزاكي الخير دكتورة شكرا الك
شكرا ليكي استفدت كتير منك وحجات عرفتها مكنتش اعرفها
عندي كل الأعراض أضافه الى الم بالساق وظهور حبوب بالوجه
رائعة يا دكتورة علياء
ower
الله يسعدك الله يسعدك مرة افدتيني
دكتورة ارجوكي ساعدني انا حملت و جصل لي إجهاض ولم يعرف السبب و عملت تحليل هرمون الحليب و كانت النتيجة عادية و احاول الحمل لمدة 5 اشهر بدون نتيجة و المشكلة انني مرضت بهوس الاطفال ساعديني فانا اوشكت على الانهيار
يسعدك لاني فعلآ أصير وحش وخربت كثير أشياء في حيآتي بسبب ديه المتلازمة
انا عندي عصبية شديدة قبل الدورة وبكون متوترة بطريقة غير طبعية
كل المشاكل بتظهر لي في الايام دي خسرت خطيبي وكل مصيبة في حياتي بتحصلي ايام م قبل الدورة
مجرد نزول الدورة بكون خلاص م عندييش اي مشكلة
حاولت امشي كم مرة لطبيب نفسي
آلله يجزك الف خير 🌷😚
مرحبا دكتور. يعطيك العافيه علي فديو
عايزة علاج لضعف التبويض وتكيس المبايض الله يجزيكى كل الخير
اشربي الميرامية والبردقوش كاس صبح وفالليل وايام الدورة تناولي حب رشاد محشو بالتمر
علاج تكيس المبايض هو منع السكر الابيض لمنع مقاومة الانسولين ونزول الوزن الزيادة وتنظيم الاكل والرياضة
أنا مبسوطه اني شفت هالقناة
شكراً لكْ
شكراً ليكي جدا و حضرتك بجد انسانة رووعه
اموت عليج دكتورة ثانكيو لكل انفورميشن تنطيها النا ❤️❤️❤️
انا اعاني من نوبات القلق وتغير المزاج وضعف الشهيه صار اسبوع
المشكله انو الأعراض تتشابه مع اعراض جرثومه المعده انا اختلطت عليا ماعرف اذا الجرثومه رجعت أو اعراض قبل الدوره 😭
انا كده والموضوع صعب جدا
اختي تزيد الأعراض القالون والمعدة والمفاصل وضيق التنفس ايام الدوره الشهريه
متى يستحسن البدء بأخذ الفيتامينات ؟
قبل بدء الدورة او اثنائها ؟
وهل ممكن اخذ هذه الفيتامينات والادوية طول الشهر ؟
وشكرا
خلال اسبوعين قالت انت احسبيها مثلا انا دورتي خمس ايام قبل الدورة خمس ايام وبعد الدورة اربع ايام 👌
دكتورة في القمة بارك الله فيك 🌹
شكرااا للمعلومات 🌹
How beautiful it is that such people like you exist :)
دكتوره عليا جان عندي منع هسه بطلت منع بس مايصير حمل اريد علاج وشكرا
Thank you for this simple explanation,
Yoga, essential oils, water and sleep well 👍👍.
Yet, Soya isn't healthy.
and we can't tell everyone to supplement from themselves to avoid contraindications with other meds they might be consuming.
thank you so much for the information
انا مشكلة الالم الالم الفضييييييييييع دعولي ربي يشفيني
كل مره تجيني قبل او بعد اتهاوش مع اللي حولي ويضل اثر الهوشات حتى لو خلصت وروقت صاروا يخافون مني اذا جاتني احس نفسي كاني زومبيز هههه بجرب الحلول المذكورة ويعطيك العافيه
شكرا ليك ع المعلومات ❤❤
ارجو ان تعملي لنا فيديو عن التهابات الرحم عند البنات
ماهي اسبابها ؟
شكرا جزيلا