CÓMO VENCER LA PEREZA DE MANERA FÁCIL Y EFECTIVA 👍 | Silvia Ahora
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- Hablo sobre pereza y culpa y cómo hacer para eliminarla, aprender a gestionarla y convertir la pereza en motivación e ilusión.
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Hace un año en una caída,me rompí el cotxi,y me chafe dos vértebras,me cagué en todo,a mis 67 años, tuve que dejar de andar deportivamente,hacía 10kms diarios,dejar el yoga...y estuve muy impedida,yo no sé lo que es la pereza,ni el aburrimiento, lloré, pero no me di por vencida,eso jamás. .he ido mucho al osteópata,en la seguridad social,no había mucho que hacer,casi estaba invalida para ellos:a día de hoy doy mis caminatas,eso sí no deportivamente,pero si a mí ritmo,nado y sigo muy activa y con ganas de h cosas... gracias por tus palabras,eres maravillosa ❤
Ya me ví Locomía ☺️
Si Silvia!!!
Sería muy interesante que hables de la culpa!!!
Gracias!!!❤
La verdad es que sería muy interesante un episodio sobre la culpa y la frustración.
Hola Silvia 🥰
¡El tema de la pereza es sin duda un temazo que tiene tela por donde cortar! En mi caso, por ejemplo, cuando me toca hacer las tareas de la uni por la mañana, y me da muchísima pereza, lo que suelo hacer es prender una velita y me preparo un cafecito bien rico, como a mí me gusta, para hacer la experiencia más amena y agradable. Así, lo uso como un incentivo que me da ese chut de energía que necesito. ¡Muchas gracias por el video, me ha encantado! Un abrazo grande. 💫
*Más que "Pereza" yo creo que es cansancio... Gracias 😊🙏🏼
Qué horror por tu espalda 😢 a mi se me salió el líquido de la rodilla y tuve que hacer la rehabilitación fueron 3 meses complicados 🤷🏻♀️
Saludos desde Puerto Rico. La verdad es que me encantan tus videos, han sido de mucha ayuda para mi. Dios te continúe bendiciendo.
Silvia, siento mucho que te hayas lastimado tu espalda, pero sé que vas a estar mucho más fuerte de lo que eres!!!❤❤❤❤
Paula simple recomienda tu canal, la verdad me encantaron tus videos, me hacen analizar.
Gracias por compartir.
Ya me inscribí en tu canal.
Saludos desde México.
Que bonita es Paula :) Muchas gracias, te mando un abrazo y bienvenida a mi canal!
Muchas gracias Silvia! Muy interesante y útil lo que nos has compartido en este video. Y muy lindo te queda el peinado recogido! Gracias nuevamente! Saludos desde Argentina ❤
Silvia 🙏 necesitamos como aprender a gestionar la culpa. Gracias por tu contenido es
de una ayuda enorme
Primera ves q escucho sobre eso, pero suena interesante
Hola Silvia ,me perdí por un tiempo ,por periodo de trabajo y temas de vida ,pero volví a verte y te encuentre distinta , renovada ,cómo más fuerte y segura...se te ve bien y me gusta lo que transmites ...renovada, crecida ...jajaja no se ...feliz vida !
Si como trabajar la culpa estaría bien
Querida Silvia, yo si te veo a ti en el picó de la montaña, fortalece tus músculos para que puedas seguir bailando, en un video que mostraste un poquito, se te ve plena, llena de vida, lamento el golpe que diste seguramente tremenda caída, pero no vencida! Todo mi cariño para ti!❤
Me ha gustado mucho el vídeo y la última reflexión !!!
😘😘
Para mí la base es la programación, hacer listas de tareas de las cosas importantes y convertirlo en hábito, más que pereza lo que ha veces me pasa es "tener mál cuerpo" para seguir el ritmo normal, gracias por el video
Has probado tambien la acupuntura? Gracias
Sí, durante un tiempo, para las migrañas. No noté gran diferencia, pero hay personas a las que le va muy bien :)
Muchas gracias es muy importante para mí todo lo que dijiste y voy a empezar a implementar la técnica de no pensar y si pasar a la acción gracias
El tema de la culpa es muy interesante
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Gracias por motivarnos ,es verdad que muchas veces nos ponemos muchas excusas para evitar hacer las cosas, bendiciones y que te recuperes pronto 🌹🇲🇽💞🤗👍
Gracias por el video❤
Hola Silvia, sí, me gustaría dejarte un comentario para mostrarte mi interés por el tema de la culpa. Yo en concreto, me siento muy culpable desde que soy tía de dos niños de no pasar más tiempo con ellos de no darles más, de no comprarles más cosas, en definitiva de no saber muy bien cómo comportarme en este rol que me ha tocado vivir. Soy una persona que, como tú, llevo muchos años luchando con la ansiedad. Bueno, quería dejarte este comentario, no por contarte mi vida, sino por si esto te ayuda a que hagas un vídeo tratando este tema. Un besito y mil gracias por lo que haces. -Lucía -
Hola Silvia, encantaa de escucharte. Primero, lamento mucho lo de tu espalda, espero que te recuperes pronto. En cuanto a los tips, me han encantado! Justo ahora voy con limpieza de gavetas, jajaja imagínate, sé lo que me viene pero al lí de una, algo que me motiva es pensar cómo me sentí cuando lo hice con el armario, así que ya por allí ya daré ese paso de una vez. Mi premio será ver tranquila esta noche Master Chef 😅que me encanta, comiendo algo rico. pd: También vi la peli Locomia jajaa. Saludos y nuevamente muchas gracias por lo que compartes.❤❤❤
Hola Silvia!! Me encantan tus consejos, trucazos buenísimos y algunas de otras cosas como las que enseñas las hubiera escuchado hace muchos años... Ahora hago todos mis esfuerzos por llevarlo a cabo. Pero sinceramente procrastinar es una palabra que aprendí contigo y te recuerdo mucho 3n los momentos de pereza, y es cierto, la recompensa es mayor siempre. Que bueno escucharte ❤
Hola,desde Argentina.
Tengo pereza el practicar todos los días.
Estoy estudiando profesorado en pintura artística.
Me gusta mucho,pero a veces siento q no estoy motivada.
Quiero recibirme,pero...
Siempre encuentro una escusa para ponerme a practicar.
Me ayuda mucho tu charla.
Muchas gracias 😊
❤
Bien
Muy buenos consejo los hago desde hace tiempo. En mi caso aveces mi cuerpo no sigue a mi mente y tengo que parar y descansar, pero esto me hsce sentir culpa
🎉❤!!!!
Te quiero mucho Silvia bendiciones 🙏
Espero que te mejores
Muy buen video ❤
Hola Silvia ❤❤❤
Hola silvia te sigo hace bastante, haz cambiado mucho y te la pasas vendiendo tus sesiones o libros, hablas de cualquier cosa ymetes tus libros de escritura terapéutica o dices tengo pocas plazascya en mis sesiones personalizadas,la verdad cansa eso.
Agradezco su mensaje señora, aunque normalmente no suelo responder a este tipo de comentarios. Sin embargo, quiero aprovechar la oportunidad para aclarar algunos puntos. Soy licenciada en psicopedagogía y cuento con un máster y un postgrado, lo que ha requerido años de estudio, experiencia laboral, dedicación y una considerable inversión económica. Imagino que usted no tiene nada de eso, de ahí su falta de comprensión, por lo que voy a ser comprensiva. Mi trabajo se basa en ofrecer sesiones, escribir libros y desarrollar cursos, todos ellos fruto de un esfuerzo brutal. Al igual que no se ofendería si una panadera le vende su pan, me gustaría entender por qué mi labor genera una reacción diferente. Tal vez se deba a una falta de empatía o comprensión sobre el valor de lo que ofrezco.
Te invito a que reconsideres tu seguimiento y busques canales que se alineen mejor con tus intereses, tus valores y tus conocimientos.
Hola Silvia, que buen tema la pereza,es mi fiel compañera y quisiera que no fuese así 😢mi cuerpo quiere hacer cosas y mi cabeza dice acuéstate y duerme después lo haces y después viene la culpa como tú dijiste, gracias por tus consejos.
Saludos desde Entre Ríos Argentina 😘💗