Как научиться Лач Гейнер Бланш за 10 лет (Flyaway Layout Tutorial)

Из этого ролика вы узнаете, как научиться Лач Гейнер Бланш или, как его еще называют, Открытый Лач Гейнер. Бланш означат, что сальто выполняется без группировки, желательно с ровным телом (либо с небольшим прогибом в спине). Конечно же его можно научиться и за одну тренировку, но у меня обстоятельства сложились так, что я изучал его на протяжении 10 лет. Почему так долго? Об этом вы узнаете в данном видеоролике.
Туториал на Лач Гейнер: • Как научиться "Лач Гей...
Туториал на Задний Бланш: • Как научиться "Задний ...
Монтаж: / rooftopsrunners
Подписивайтесь на меня в других соцсетях:
Лайв-канал: / @artrambolive
INSTAGRAM: / art.rambo​
TikTok: vm.tiktok.com/...
VK: artrambo​
Телеграм: t.me/tracersblog
Patreon: / art_rambo

[@N3st1g]

То чувство когда умеешь Бланш с турника, но просто зашел по зову сердца

[@Art_Rambo]

Это радует)

[@shadow_wiz]

Красавчик, Даня

[@asfaganovd]

хах, даа

[@StreetWorkout]

Мужик, в следующем году будет 10 лет, как я учу передний вис :D запишу видео)

[@Art_Rambo]

Отлично! Буду ждать)

[@damir1614]

Лол, рил?🤣

[@blogbyshyfay3649]

То чувство, Когда ничего не умеешь, но смотришь для того, чтобы запомнить и выучить через лет 5

[@Art_Rambo]

Давай раньше)

[@hi_hats]

Я требую винт с турника🔥🔥🔥🔥🔥

[@Art_Rambo]

Серьёзное требование!

[@ivanbochancev3038]

Вот эта методика для меня, 100% работающая, думаю к концу 2032 уже научусь, спасибо👍

[@Makkeyk]

Наконец-то первая обучалка на этот элемент

[@Art_Rambo]

Первая? Я думаю вряд ли)

[@cerber7593]

Самая подробная и потому лучшая. Страшно ведь лететь без группировки.

[@Art_Rambo]

@@cerber7593 конечно страшно)

[@MeteorRed]

*Очень уж красивый элемент, можно сказать цирковой* 😏👍

[@Art_Rambo]

Можно и так сказать)

[@user-js7tr5cn8r]

Красиво, четко, информативно, пугающе немного, но сразу видно, Тема переживает за своих подписчиков :D

[@Art_Rambo]

Спасибо! Переживаю, потому что сам прошёл через травму и долгое восстановление)

[@DenisNyashen]

У меня товарищ точно таким же способом поломал руку, но спустя время на легке делает этот элемент. Момент преодоления страха после неудачи самый сильный момент в занятиях. Отличный урок, буквально легендарный опыт, спасибо большое!

[@Art_Rambo]

Да, видимо не у меня одного такой опыт был)

[@asfaganovd]

Хоть и умею делать бланш, но пропускать твои ролики грех)

[@Art_Rambo]

Это не может не радовать!!!

[@n.a.z.a.r_sw]

Тем временем " Дэш ролл за 6 лет " : наконец то достойный соперник ! Наша битва будет легендарной

[@Art_Rambo]

Это да)

[@PoltavaParkour]

У меня корк 7й год 😉🤘

[@PoltavaParkour]

Хотя друзья говорят что он легче стрикасата

[@christmas99088]

Наконец то я смогу изучить этот элемент, просто я не мог понять мысленно как его делать, а сейчас понял.
Артём поздравляю ты прошёл этот этап!

[@Art_Rambo]

Спасибо за поздравление)

[@d.muhammad8734]

Один из самых красивых элементов сальто вообщем ТОП❤👌🏼

[@Art_Rambo]

Да, согласен)

[@cerber7593]

Наконец-то, всё детально и наглядно показано! Спасибо тебе!

[@Art_Rambo]

Не за что! Обращайся) На моем канале ты найдешь много других полезных туториалов)

[@igoreksick]

Я-то бланш умею хорошо. Себе сел кушать, захожу в Ютуб и вижу новый видосик от Арт Рембо, и сразу-же смотреть. Вобще по кайфу так) 😍🔥

[@Art_Rambo]

Это радует! Спасибо!

[@nixray6625]

за 10 лет?Пойду другой тутор поищу...АХАХАХАХ спасибо за видос Арт))

[@Art_Rambo]

Не за что) Обращайтесь!

[@niktreyser2294]

Благодаря тебе я научился за 20минут,а пытался научиться год

[@Art_Rambo]

Красавчик!)

[@dastup1343]

Андрей на заднем плане - это как отдельный вид искусства

[@Art_Rambo]

Это да)

[@user-nx4rj6mm7b]

Смотрю твои видосы,не как туторы,а просто как интересное видео))сам тожу учу лет 5 raiz и года 3 колесо винт)

[@Art_Rambo]

Спасибо! Это приятно слышать)

[@vic_vel09]

Теперь бы лач гейнер выучить😅
.
.
.
Прикольный тутор)

[@Art_Rambo]

Давай! Как раз на лач гейнер уже есть тутор)

[@wok3n293]

Как я учился: мне сказали что нудно сделать прогиб в спине, обьяснили как, и я взял большую расскачку, сделал прогиб, и первый раз еле еле сделал, второй уже был по маслу, ну а дальше лучше и лучше, и с упора, и со связок (на тот момент я лач гейнер мог сделать с закрытыми глазами, но не умел не одно сальто на плоскости, даже заднее)

[@user-tt9ky1nr6h]

Артрембо тв супер классное видео у тебя хорошое настрония продолжай в том же духе

[@Art_Rambo]

Спасибо! Буду)

[@mrmaster5660]

Умею но видео канешно посмотрю

[@freestyle_team8976]

+

[@Art_Rambo]

Это радует)

[@user-le6ly6rf7p]

Вроде со стороны посмотришь простой элемент, но выглядит шикарно )

[@Art_Rambo]

Просто и красиво - два в одном )

[@kiyashlolli]

я сегодня научился бланш с турника с 3-4 попытки не умея обычный бланш, прихожу домой и тут обучалка по бланшу с турнки, класс

[@Art_Rambo]

Вот это совпадение)

[@user-zd2ot6jm3f]

Давно умею бланш но видео в любом случае обязательно нужно посмотреть))

[@Art_Rambo]

Золотые слова!

[@fedorsarafannikov7376]

Тема,вчера смотрел,как только вышло, спасибо за совет,я матрас не нашел(как многие,я решил пойти оригинально),я его купил))))ну в последствии достался бесплатно,теперь могу тренить)
Кстати,бланш у тебя очень красивый и реально похож на бланш,а не на полу гейнер

[@Art_Rambo]

Красавчик! Креативно поступил)
Спасибо за комплимент!

[@sergeystramtsow2104]

я просил давно тебя сделать этот тутор , и уже как год его умею и темболее переучил его по 2 техникам)))

[@MelnikovN16]

Вспомнил флешбеки с Вьетнама🤣🤣

[@nathanfereiro6651]

УРААА ВИДОООС, МОЖНО БОЛЬШЕ ВИДЕО ПОЖАЛУЙСТА

[@Art_Rambo]

И так выпускаю регулярно)

[@jekasmile5426]

8 лет назад очень быстро научился гейнер, а потом и сам бланш быстро изучил. Как-то спустя 2 недели что-то не так пошло и пропахал носом лед) Только недавно вспомнил гейнер, но что-то не даёт взять более сильный замах и тем более раскрыться(((

[@_vladivostok_1284]

Ты всё таки научился!

[@Art_Rambo]

Ну конечно! А как иначе?)

[@_vladivostok_1284]

@@Art_Rambo теперь с винтом)

[@graffen]

Ух ты!!Вот это уровень!

[@Art_Rambo]

Спасибо)

[@xasenovm]

Хороший туториал

[@Art_Rambo]

Спасибо)

[@PoltavaParkour]

Тоже так упал со сноуборда , уже 11месяцев рука заживает... Берегите себя )

[@Art_Rambo]

Спасибо, и ты себя)

[@chaseytrixter8849]

Привет, Артём. То чувство, когда на инвард (передку с раскачки) кинулся и перекрутил с первого трая, а гейнер не освоишь уже никогда 😂

[@Art_Rambo]

Почему никогда не освоишь?

[@chaseytrixter8849]

​@@Art_Ramboжёстко ушатал колено на двойном винте. В суставе теперь нет мениска, связки (частично) и стабильности. Теперь только кокочалка и бокс

[@Art_Rambo]

@@chaseytrixter8849 Понял. Ну смотри аккуратно теперь. В боксе тоже очень много надо двигаться на ногах ведь)

[@donsite6521]

Помню как учился по твоему тутору Лач Гейнер) Сначала делал его на траву с колец, потом с каждым заходом стал раньше слетать с колец. Потом побровал сделать Бланш и он получился с первого раза. Дальше научился внутренний Лач Гейнер и он тоже получился за дня 2) Не знаю как для тебя, а для меня делать Бланш легче чем Лач Гейнер. При Бланше крутка медленнее и сориентироваться в воздухе легче)

[@user-ed7qe4rz7l]

Лайк за качество, просто топ

[@Art_Rambo]

Спасибо большое!

[@karpechenko_sesh7292]

Вот передержал на бланше и дал ногами, теперь заново учиться

[@Art_Rambo]

И как?

[@neozor3093]

Очень красивое исполнение!!

[@Art_Rambo]

Спасибо)

[@ElanIrk]

Отличный полутутор-полукулстори)))

[@Art_Rambo]

Спасибо большое 🙏

[@arty710]

четко! у тебя сальтушки все красивые, а штаны заказал?

[@Art_Rambo]

Спасибо! Да, заказал!

[@madness.squrrel]

В начале видео не хватает фразы
-Слушайте внучата 😂😂😂😂Когда я был молодым 😂😂😂

[@Art_Rambo]

Да, забыл о ней)

[@user-ry9tr3nz5n]

Артем , запиши пожалуйста обучалку на Каст Фронт

[@Art_Rambo]

Идейка хорошая)

[@Nightcrd]

Я бланш научился на твердое, но начинал учиться с колец, как и обычный гейнер). Вообще гейнер с колец учить как по мне - лучший вариант

[@user-qh9ty3je6u]

Было бы интересно посмотреть на английском, хотя вспоминается не самый приятный опыт с тутором на два фляка. Кстати, отличный ролик.

[@Art_Rambo]

Не все поймут, не многие вспомнят)

[@Dontsay1]

Умел бланш с турничка, сейчас разучился потому что год назад делал комбинацию и хотел закончить бланшом из упора отмахнул и начала соскальзывать рука я отвлекся и отпустился очень поздно зацепился ногой упал на голову рассек около глаза чуть не сломал ногу и не приятно было что дыхалку забил не мог дышать секунд 7. Суть того что всегда думайте что делайте и если есть хоть какая помеха лутше просто спрыгнуть с турника.

[@weeshy4780]

3:50 - оскара

[@sicarius_hahni]

ждём через 10 лет туториал на Корк :)

[@Art_Rambo]

Жду недождусь уже)

[@parkour5472]

Незнал что такой элемент есть ну так что отлично лач гейнер я умею осталось делать без группировки

[@Art_Rambo]

Давай, пробуй)

[@sw_warden]

Я хоть его давно и умею но посмотрел ты молодец преодолел свой страх. Мортира будет?

[@Art_Rambo]

Спасибо! Может и будет)

[@user-kd4bm1dd9j]

Он ооочень легкий, его не возможно забыть. Первые три дня ты его долбишь а потом как по маслу

[@user-kd4bm1dd9j]

Я его научился не давно абсолютно прямым телом и ногами и турник шеркнул, я так в штаны навалил)

[@Art_Rambo]

Лёгкий, но тем не менее ты чуть не умер на нем)

[@user-kd4bm1dd9j]

@@Art_Rambo ну у меня было жестче, когда солнышко уходил, думал " Заходить на второй оборот или нет" А пока я думал уже было поздно и я челочкой турник шабархнул когда на лач заходил. Вот тогда я реально забылся в угол и думал о сущности бытия, попутно пья валерьянку в немыслимых количествах.

[@Sob706]

Я учил винт, но начал перекручивать Бланш и решил посмотреть обучалку

[@altahurmilos2568]

Ждëм тутор на колесо в два задних винта

[@Art_Rambo]

Ишь чего захотел)

[@avolodons3897]

Я опять тут надо лайк поставить

[@marifguseinov1245]

Сделаешь тутор на переднее сальто казлом? Пж 🙏🙏

[@Art_Rambo]

Ну если сам научусь его, то сделаю)

[@debaf]

Жду туториал по солнышку. Я не понимаю как делать прямые руки, я лечу на полусогнутых
P.s: Мне 15 и я занимаюсь воркаутом 7 месяцев

[@Art_Rambo]

Я тоже не понимаю)

[@axrorxasanov2658]

Эх, Артём.На канале нет нового видео.Ты же супер блогер.А твоё последнее видео вышел 5 месяцев назад.

[@cekpetcekpet5430]

Хотелось бы увидеть тутор на гингер, давольно не понятный элемент, хотя может быть и легкий

[@Art_Rambo]

Лач Гейнер на 180 в зацеп?

[@cekpetcekpet5430]

@@Art_Rambo он самый)

[@Art_Rambo]

@@cekpetcekpet5430 Будет)

[@cekpetcekpet5430]

@@Art_Rambo я рад)

[@user-uq7by5yw6u]

Ти красава я тоже буду вчити

[@saharockey]

Артем, давай тутор на лач гейнер винт!

[@Art_Rambo]

Хорошо, я подумаю)

[@ivachic]

Молодец

[@Art_Rambo]

Спасибо)

[@dedokvvvvvv2310]

Будет ли продолжение рубрики 50 способов преодолеть препятствие? Будешь ли ты записывать простые влоги?

[@Art_Rambo]

Продолжение рубрики "50 способов" выйдет уже совсем скоро (может даже в этом месяце). А влоги я записываю на своем втором канале)

[@dedokvvvvvv2310]

@@Art_Rambo Спасибо за ответ!

[@user-yi9ct7xn2e]

а я уж думал что эта обучалка не выйдет)

[@Art_Rambo]

Вот она и вышла наконец-то!

[@cekpetcekpet5430]

Ее). Кстати, из упора делать его не смог… взял сильный кач, сделал и перекрутил (наверное поздно отпустил руки). Ну короче теперь ж@па и кисти болят… ну а с раскачки его делать могу

[@Art_Rambo]

Да из упора очень сильный мах получается, что перекручивает)

[@cekpetcekpet5430]

@@Art_Rambo самое страшное, что я упал почти под турником. И вот не знаю, что было бы хуже, задеть ногами, или упасть как упал. В любом случаи, страх сильно возрос, сделать из упора смогу не скоро, тк песка нет) ничего нет)

[@_Anterian_]

@@cekpetcekpet5430 ногами задеть страшнее намного, как по мне

[@Art_Rambo]

@@cekpetcekpet5430 никто не знает. Главное, что все хорошо)

[@user-hw7bg3zs4z]

Я так тебя понимаю. Когда я учил бланш в гейнер я так же рано раскрылся, упал на спину, но не сломался

[@Art_Rambo]

Хорошо, что всё обошлось)

[@user.456yes]

Мощно

[@Art_Rambo]

Спасибо)

[@mus16l10]

Я когда у моря делал с большого хлёста лач гейнер , меня сильно перекрутило и я упал на кобчик , но из-за того что у моря было не песок , микроракушки а не песок , я ничего не почувствовал , и это было по ощущениям , какбудто я на подушку с семечками приземлился

[@Art_Rambo]

Прикольно

[@jkyarik6606]

Лучший!!

[@Art_Rambo]

Спасибо 🙌

[@curtcoobeen2595]

Ура планш

[@Art_Rambo]

Может бланш?

[@user-kn8px7uh7c]

Прикинь я в апреле также само РУКИ сломал😁

[@UmbraTDS]

Арт Рэмбо го обучалку на Мортиру

[@Art_Rambo]

Идейка хорошая)

[@sviatoslavkonovalov5765]

Без магнезии страшно с отмаха делать, т.к соскользнуть можно, а обычной раскачки может не хватить.

[@Art_Rambo]

Бери небольшой отмах сначала)

[@indgaine]

С раскачки без магны тоже сорваться можно.

[@sviatoslavkonovalov5765]

@@indgaine Да уж, много требуется для элемента(магнезия, норм турник, мягкое покрытие еще и мазоли срываются быстро), суровый элемент

[@indgaine]

@@sviatoslavkonovalov5765 только магна, хоть какой нибудь турник и до идеала заточеный лач гейнер

[@sviatoslavkonovalov5765]

@@indgaine В теории да, но вот делая на разных турниках (разной высоты и диаметры перекладины) можно не расчитать и упасть на твердую землю

[@timokha2462]

Следующий элемент солнышко в Бланш

[@Art_Rambo]

Ну с такого кача уже двойной надо делать)

[@user-cb2zs1jr6v]

бланш прикольно я только лач гейнер умею

[@axrorxasanov2658]

Артём,мы от тебя ждём новое видео!!!

[@Art_Rambo]

Понял)

[@axrorxasanov2658]

К статье, я твой подписчик из Узбекистана.Отвечай, пожалуйста, почему не снимаешь новое видео и когда будет новое видео.Я тебя люблю и уважаю Артём!!!😉

[@user-ln1tq9em7d]

Я довно умею лач-гейнер Бланшом

[@Art_Rambo]

Ты просто красавчик 🔥

[@user-ln1tq9em7d]

@@Art_Rambo спасибо)

[@iliair]

Рядом нужно иметь хорошую травматологическую больницу😅

[@Art_Rambo]

Не помешает)

[@timofei1811]

как-то научил я друга делать лач гейнер, простой. Вроде делает, но как-то мне не удалось его отговорить его сделать. И вот, зима, январь или февраль, турник, под ним более менее нормальная поверхность, чуть-чуть льда, поскользнуться на нем было почти нереально. Друг делает сальто, но слишком поздно раскрывается, и приземляется на полностью выпрямленные ноги с перекрутом, но ноги не успевают нормально сцепиться и он проскальзывает и плашмя падает на спину. Падение было жесткое, но он обошелся прикусом языка. Ну и голова чуть побаливала. Я после его падения перехотел там делать сам

[@MamaySht]

Го тутор на винт с турника))

[@Art_Rambo]

Идея хорошая)

[@protopharpwt343]

Не очень сложный элемент, самое кайфовое - делать с колец)))

[@Art_Rambo]

Согласен)

[@PoltavaParkour]

Не понял , а где комменты про корк?!

[@Art_Rambo]

Тоже про них подумал)

[@vanyavanya6512]

Привет при рембо! Сделай пж туториал на стульчики задний и передний и туториал на выход на одну и склепку пж!!!!!!!!!

[@Art_Rambo]

Слишком много запросов от того, кто даже ник правильно написать не может)

[@anikerror6595]

Научился бланш через неделю после лач гейнера

[@Art_Rambo]

Красавчик! А я через 10 лет)

[@anikerror6595]

@@Art_Rambo Главное что сделал)

[@qqqqq.q1]

Качество вери гуд май фриенд

[@Art_Rambo]

Спасибо!

[@ixsashoook7188]

у меня было тоже самое, я чувствую, что очень боюсь, понимаю, что я передержал и ногами об турник ударю, я отпускаю руки и захожу в группировку, обошлось просто падением с перекрута, теперь страшно делать

[@Art_Rambo]

Ну хорошо, что всё обошлось!

[@Akaza_man]

Кто из 2024 смотрит это шикарное видео?

[@kostyafreerun1919]

То чувство когда думал что видео вышло 1 год назад а на самом деле 2 часа назад

[@Art_Rambo]

Бывает)

[@kostyafreerun1919]

@@Art_Rambo Приезжай в Челябинск с Алексом

[@user-ru9fn6yj5z]

Ахаха, назва топ!)))

[@Art_Rambo]

Ну все по факту)

[@PlayingxMantissx]

Когда тутор на корк?

[@Art_Rambo]

Скоро)

[@_vladivostok_1284]

Пацаны на заднем фоне, отдельный вид искусства.

[@Art_Rambo]

Два коммента подряд про отдельный вид искусства, вот это комбо)

[@CAAAAASPER]

Я даже лач гейнер не умею, а тут уже бланш

[@Art_Rambo]

А что до сих пор не выучил? Тутор уже лет 6 на канале)

[@CAAAAASPER]

@@Art_Rambo страшно

[@marifguseinov1245]

А сделай тутор на переднее сальто с казлом пж 🙏🙏🙏

[@Art_Rambo]

С каким ещё казлом?..

[@marifguseinov1245]

@@Art_Rambo переднее сальто казлом тоесть пж

[@apko-tracer9073]

А когда тутор на винт с турника

[@WHYSKYWISE]

А я умею:)

[@Art_Rambo]

Молодцом!

[@WHYSKYWISE]

@@Art_Rambo го свяжемся как тебе удобно

[@SW_snezhok_080]

Умею лач но проблема в том что делаю очень близко с турником что делать?

[@Art_Rambo]

Раньше отпускать руки

[@Nightcrd]

Еще новый трек оксимирона вспоминается))

[@user-jh9bs1nr7p]

👍

[@fafaiilove7205]

крутые штаны, как они называются , и где их можно купить?

[@Art_Rambo]

Какие именно штаны?

[@fafaiilove7205]

@@Art_Rambo чёрные , 7:45 - тут

[@Art_Rambo]

@@fafaiilove7205 шили на заказ)

[@fafaiilove7205]

@@Art_Rambo понял

[@shinyscarrr]

Я научился за 9 лет заскамил всех мамонтов

[@Art_Rambo]

Неплохой результат)