ଡାଏବେଟିସ୍‌ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଲାଗି ଡାଏଟ୍‌, ବ୍ୟାୟାମ | Tips to Manage Diabetes, Odia| Prof Dr Abhay Kumar Sahoo

[@purnachandradas4593]

Very useful information.Thanks.

[@prachetmishra527]

Thank you very much Doctor for your valuable advice 🙏

[@jayantisahoo5951]

Sir it's a very nice discussion I get a very good knowledge

[@SujataPati-i7h]

Thank u sir ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@manojkumarsahoo3119]

Excellent sir. It is a good message for the society. There are many fast food shops are opened today in the society which leds waight gain and destroying the health. Your message is clear and simple. Health is wealth.

[@LokanathSahoo-kl6sm]

Good

[@SujataPati-i7h]

Thank u sir

[@santoshparida929]

🙏

[@Be-Happy-As-Humanbeing]

1St question- How is the gene changed within one generation? It was ok with my grandmother as she was not diabetic. But when my Mom was diabetic then there is a chance I could be diabetic in the future because of my Mom.

[@Be-Happy-As-Humanbeing]

Within one generation genes have changed....😇

[@SujataPati-i7h]

Sir namskar ❤❤❤❤

[@haraprasadhealthtips]

ଶ୍ରୀଯୁକ୍ତ ଅଭୟ କୁମାର ସାହୁ ମହୋଦୟ 🙏🏻ସବୁ କଥା ✔️ କହିଲେ ଅଣ୍ଡା ର ହଳଦିଆ ଅଂଶ କୁ ପକାଇ ଧଳା ଅଂଶ କୁ ଖାଇପାରିବେ ❌ଡାଏବେଟିସ
ରୋଗରେ କୌଣସି ପ୍ରକାର ଆମିଷ ଭୋଜନ କଲେ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ ଆଉ ଗୋଟିଏ କଥା ଯୋଉ ତେଲ ଦଶ ରୁ ପନ୍ଦର ml ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ଆଉ ବେବହାର କଲେ ଭଲ ବୋଲି କହିଲେ ଡାଏବେଟିସ ରୋଗରେ କୌଣସି ତେଲ ଏବଂ ଡାଲଡା ଘିଅ ଖାଇବା କ୍ଷତିକାରକ ହେଇଥାଏ
ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀ କମଳା ଅଙ୍ଗୁର ଲେମ୍ବୁ ତେନ୍ତୁଳି ଅଁଳା ମାନେ ସେଟ୍ରିକ ଏସିଟି ଥିବା ଫଳ ଖାଇପାରିବେ ମାନେ ଖଟା ଫଳ ଖାଇପାରିବେ ଏମିତିରେ ଫଳରେ ଥିବା ମିଠା ସହଜରେ ହଜମ ହୋଇଥାଏ ଆଉ ଫଳର ମିଠା ଶରୀର ର କୌଣସି କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ ଡାଏବେଟିସ ଅଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ମନଇଛ| ଖାଦ୍ୟ ବାରମ୍ବାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥିବାରୁ ପଂକ୍ରିୟା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ
ମୋଟା ମୋଟି କହିବାକୁ ଗଲେ ପାନକ୍ରିୟା ଦ୍ରୁବଳ ଜନିତ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ ଡାଇବେଟିସ ଗୋଟେ ପାନକ୍ରିୟା ରୋଗ ଅଟେ ଆଉ ବାୟାମ କରିବା କଥା ଯୋଉ କହିଲେ ଯେଉଁ ବେକ୍ତି ବୋଶେଷକୁ ଶ୍ୱାସ କିମ୍ବା ଦମା ରୋଗ ଥିବ ସେ ବ୍ୟକ୍ତି କୌଣସି ପ୍ରକାର ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା ପ୍ରାଣାୟାମ ଏବଂ ଆସନ କରିବା କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ ଯଦି କୌଣସି ସି ତ୍ରୁଟି ଏହି ଲେଖାଜନିତ ହୋଇଥାଏ ତେବେ କ୍ଷମା କରିବେ 🙏🏻ଆଉ କଣ ଖାଇବା କଣ ନଖାଇବା କଥା ଡାଇବେଟିସ ରୋଗରେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ
9937183827ନମ୍ବର କୁ ଯୋଗା ଯୋଗ କରିପାରିବେ ମାଗଣା ରେ ଉପାୟ ବତାଇ ଦେବୁ ଏବଂ 3ମାସ ଭିତରେ ଡାଇବେଟିସ ରୋଗ ପୁରା ରିଭର୍ଷ ଯେଇଯାଇପାରିବ ପାଳନ କରିପାରିବାର ଅଛି ଜୟ ଜଗନ୍ନାଥ 🙏🏻

[@rabinarayana1]

🎉

[@shyamsundarpatra7061]

Where is the clinic of Doctor to consult

[@kedareswarmohapatra6520]

Biscuit ରେ ମିଶିଥିବା artificial sweet diabetic patient ଖାଇ ପାରିବ କି?

[@Be-Happy-As-Humanbeing]

2nd Question- How do diabetics happen to someone? Is it because he is consuming more carbohydrates or not exercising daily? Or being serious all the time or panicking about any situation or what could be??

[@Be-Happy-As-Humanbeing]

I will reply once I get the answer😀

[@adwaitkumarsahu8757]

Apanka number tike pathantu

[@sharmisthamahapatra9449]

⚘️🪴🎉🎊⚘️

[@meenakhinandamishra9146]

🙏