ILE WAŻĘ PO DWÓCH TYGODNIACH POSTU PRZERYWANEGO ? JAKIE KOSMETYKI UŻYWAM..
HTML-код
- Опубликовано: 3 май 2022
- Dwa tygodnie minęły szybko.....jakie kosmetyki stosowałam w tym czasie i czy moja waga lekko chociaż drgnęła...zapraszam na film. Pozdrawiam serdecznie Wanda@zielistkanastarejszafie
Kolagen 100% z jadem zmii BINGOSPA:
bingospa.eu/Kolagen-100-z-jad...
"Bez igieł, bez bólu'' BINGOSPA:
bingospa.eu/Bez-igiel-bez-bol...
Produkty BINGOSPA znajdziecie również w drogeriach internetowych:
www.makeup.pl
www.ezebra.pl
www.ekobieca.pl
Podaję także kod rabatowy na kolagen z jadem żmii - wystarczy wpisać hasło: -20%
Jeżeli film Ci się podoba , a moje inspiracje i porady pomogły Tobie możesz postawić mi wirtualną kawę ;-) buycoffee.to/zielistkanastare...
lub możesz wesprzeć mój kanał w zakładce pod filmem - PODZIĘKUJ -
💙💛 Wsparcie dla Ukrainy: buycoffee.to/ukraina
Zapraszam do subskrybowania mojego kanału, wciśnięcia łapki w górę i komentowania.
Jeśli jeszcze mnie nie subskrybujesz to zapraszam do wciśnięcia czerwonego przycisku SUBSKRYBUJ, no i oczywiście nie zapomnij o dzwoneczku ;-)
SUBSKRYBUJ: ruclips.net/channel/UCB5q...
JAKIE KOSMETYKI I ILE WAŻĘ PO DWÓCH TYGODNIACH STOSOWANIA POSTU PRZERYWANEGO?.
Witam gratulacje Pani Wandziu ,będzie coraz lepiej 🤗 uwielbiam pogadanki ourodzie i kosmetykach dziękuję i do usłyszenia.
Super Pani Wando, gratuluję.Ciekawa pogawędka o kosmetykach- jak zwykle na Pani kanale.Pozdrawiam serdecznie🥰🐞🐞🐞
Gratulacje pani Wando. Każdy spadek wagi się liczy. Miła pogawędka i fajny filmik.
Bardzo uczciwie zaprezentowana współpraca. Dziękuję Wandeczko za prawdę.♥️
Pozdrawiam gratuluje....do wytrwalych swiat nalezy💚
Gratulacje! Ciekawy filmik! Pozdrawiam!🤗
Ja kupuję zioła na trawienie, na tzw. ,,pasożyty", ziele karczocha, przytulii czepnej i przytulii właściwej, mieszam je i dwa - trzy razy dziennie zaparzam w kubeczku z sitkiem oraz przykrywką i piję. Są gorzkie (wypijam od razu i szybko), ale rewelacyjnie działają na wątrobę i trawienie. Polecam.
Witam, trochę się nie zgadzam z panią Karoliną. I ja ( 50 l), i moja mama(80 l ) nie przesadzałyśmy z kosmetykami i otoczenie ocenia nas całe życie za dużo młodsze niż jesteśmy ( ja w ogóle nie mam zmarszczek, przynajmniej widocznych). Wcale nie zamierzam poza kremem na noc i peelingiem twarzy od czasu do czasu nic specjalnego robić😄 ze sobą chyba, że coś będzie się działo zdrowotnego. Stawiam na sport, odpoczynek i przyjaźnie ( miłość też😉). Schudnąć przydałoby się, o tak..., ale mam wrażenie, że u mnie i tak tę kwestię reguluje życie: emocjonalnie chudnę i tyję, więc jeśli zdrowe odżywianie( zero ciasteczek) i wysiłek fizyczny nie pomogą, to też kilogramy odpuszczam i tak wszyscy chcą się do mnie przytulać😄, rozmawiać ze mną i widzę, że na ogół przyciągam ludzi a nie odpycham😄. Pozdrawiam serdecznie
Wandziu kochana dziękuję za dzisiejszy filmik. Razem z Tobą rozpoczęłam post przerywany. Wagę będę kontrolować po miesiącu, ale już widzę po ubraniach, że jest dobrze. Faktycznie więcej piję w tym czasie poza okienkiem zywieniowym. Wspólnie damy radę wytrwać. Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego wieczoru ♥️
Bardzo przyjemnie się słucha i ogląda. Uśmiałam się równo z operatora 😀😂🤣
Gratuluję z utraty wagi. Ja też mam sporo kg do utraty. Ale powoli bez stresowania dojdę do formy.
Przy niedoczynnosci tarczycy trochę trudniej ale ja robię dużo km i to pomaga.
Dziękuję pani Wando za przyjemny film a zwłaszcza w języku polskim bo ja mieszkam w Rzymie .
Pozdrawiam serdecznie Beata
Wspaniale 👍. Pozdrawiam💁
Gratuluję i dopinguje. Pozdrawiam ☺
Gratulacje!!! 👌
Nie przyłączyłam się do postu przerywanego, bo .... brak mi silnej woli. Ale .... może od jutra spróbuję .
Serdecznie pozdrawiam.
Dzień dobry Wandeczko,
Super się trzymasz, gratuluję optymizmu i energii.
Pozdrawiam❤
Wandziu GRATULUJĘ , trzymam kciuki , było miło posłuchać. Zostawiam uśmiech i ślę całuski 😍😘🌿🌿🌿🍀🍀🍀🌺🌸🌺🌸🌺
Miło się słuchało o dbaniu o urodę...♥️
Gratuluję sukcesu❤️
Stosuję post przerywany od roku, efekt 17 kg w dół, polecam
No nie! Ale zazdroszczę! Czy to 16/8? Ale to było rok temu a co teraz ? Myślę o tym ale nie wiem, jak się zabrać. .....
Super Dziekuje
Pani Wandziu 2 kg zleciały ☺️💪 Pracuję z pacjentami więc kroków dziennie całe mnóstwo 🤗 Cieszę się ,że u Pani też sukces 👏👏👏❤️
👍❤️
Baaaardzo zdrowo Wandeczko. Dwa kilogramy na dwa tygodnie to max. Brawo!
Super" babka" przetestuje dziekuje🎉
Dzień dobry p. Wando zmarszczki też dodają uroku gratuluję spadku wagi pozdrawiam.
Wandziu,bardzo gratuluję🥰🌷,też jestem na tym poście 8/16 od kilku dni...u mnie problem ze słodkościami😔,trudno mi się powstrzymać od moich ciast😉.
Pozdrawiam serdecznie 😘trzymam kciuki
Bardzo gratuluje i dziekuje za fajny filmik.
Ja zaczelam post razem z Pania i msm podobny spadek wagi i podobne wnioski.
Pozdrawiam i mysle ze wazenie co 2 tyg.
Pozdrawiam.
Super pani wygląda👍❤
Brawo !! , ile mądrości Pani mówi.😚
To trzeba kobietom mówić , bo one tylko ciągle robią i nie myslą że czas dla siebie to pierwsza ważna sprawa.Jutro też jest dzień i można dokończyć...
Hmm podobnie jem ale wstaje po 9😉i jem od 10.Tak to prawda 2 sniadania to podstawa😊
Cieszę się z Pani sukcesu pozdrawiam serdecznie ♥️
😇😇😇trzymam kciuki Wandziu 🥰
Polecam na czczo pić ciepłą wodę z miodem imbirem i cytryną, wtedy można śniadanie zjeść później, u mnie codziennie 2 jajka na miękko👍
Witam panią, z opaską na włosach byłoby wygodniej, serum super rewelacja brawo 👏 też chcę z przyjemnością się oglądało dużo używam kosmetyków ale na pewno skorzystam z tych skorzystam wchodzę na ich stronę dziękuję za podpowiedź, waga super trzeba się wziąć za siebie, łapka w górę 👍 pozdrawiam 🌹🌹🌹 pozdrawiam
Jak widzę z komentarzy każdej z nas udało się schudnąć około 2 kg. Właśnie rano się ważyłam: 64,9 kg więc jest sukces. Do zważenia za następne dwa tygodnie 😎
Gratuluję pani Wandziu pani i sobie 2 kg mniej przyjemnie jest się z panią odchudzać jest motywacja pozdrawiam cieplutko
Też zaczęłam dzień później te dietę i tak jak Pani miałam grzeszki ale podobnie jak Pani 1,4 znikneło oby tak dalej idziemy dalej do przodu 😁😄trzymam kciuki za wszystkie Panie✊✊
Damy radę 🥰🥰🥰pozdrawiam serdecznie i życzę miłego wieczoru
Witaj Wandziu ! Bardzo gratuluje ci utraty wagi . Tez bym chciala przejsc na ten post przerywany ale przy cukrzycy to nie da rady ! Gdybys nagrala z p Karoliną odcinrk o tych zabiegach ktore ci robi bym byla wdzieczna bo naprawde b dobrze wygladasz ! Pozdrawiam cieplutko wszystkich i buziaczki papa ! 👍👍👍🌹🌿⚘🌹🌿⚘🌹🌿⚘🌹🌿⚘
Super🙂u mnie też 2 kg mniej bez ćwiczeń 🙂🙂🙂(dziękuję za motywację)
1,4 Pani Wando a nie 1.8 kg spadlo 66.2 ÷64.8
Pani Wandziu zaczęłam z Panią i półtora kilograma mniej.
Ale też ruch zrobił swoje bo
mam duży ogród .
Ważę się raz w tygodniu.
Pozdrawiam moją rownolatkę.❤️🙂🌹🌼🌻
Super 👍👏👏👏
Oj Wandziu,jesteś bezbłędna Kochana.Dla mnie możesz nawet kit sprzedawać,chudnąć,tyć.Tylko bądź 😉😊😘🌹
Gratuluję Pani 🙂🙂🙂I wszystkim piszących w komentarzach o chudnięciu 🙂🙂🙂
Pani Wandziu kochana podejmowalam już kilkakrotnie próby przejścia na post przerwany. Za każdym razem nie mogłam wytrzymać. Natomiast tym razem z panią udało mi się!!! Zgubiłam 2 kg, ale pilnowałam się bardzo. Teraz rzeczywiście nie sięgam już po jedzenie wieczorem, a to był największy problem. Dzięki za porady kosmetyczne
Kurcze to jeszcze raz musze spróbować bo pierwszy. raz tez nie wytrzymałam👍🍐
Gratuluję 👍😉
Pani Wandziu u mnie tez trochę waga drgnęła w dół niecałe 1,30;ale w maju jest trochę koleżeńskich spotkań imieninowych i oczywiście ciasto króluje,wiec trzeba się częstować i jeszcze za zdrówko kieliszeczek i to trochę porządek postu niweczy,ale grunt to ten mały ubytek wagi to wielka radość,oczywiście wazę się raz w tygodniu, gratuluje Pani,ze cyferki wagi poszły w dół,pozdrawiam serdecznie i dalej kontynuujmy nasze postanowienia postne.💪👏👍🏻🤗❤️
samo życie, a życie jest piękne :-)
Tyle to się chudnie jednego dnia, różnica między ranem a wieczorem.
Masz kochana fajnych fajnych synów na pewno nie obraziłaś się o ten jad żmii :)
Dzis dopiero obejrzalam ten filmik ijestem b.ciekawa jaki kolagen Pani stosuje igdzie mozna go kupic.Ztego co wiem to kolagen jest bardzo dobry nastawy.I. wogole na caly organizm, ale jakos dotej zaden lekarz mi nie przepisal choc duzo chodze do lekarzy ze wzgledu nasta n zdrowia.Dlategomoze Pani bedzie tak uprzejma i mi napisze zaco zgory serdecznie dziekuje.Krystyna.
Zachwyt każdego dnia .Pani Wandziu , słuchając chciałabym się z Panią zakolegować:) Proszę powiedzieć o Pani doświadczeniach z Medycyną Fizykalną i Balneologią.Bardzo Pozdrawiam 😘🌱🥀
Pani Wandziu, ja dalej kibicuję
Pozdrawiam serdecznie
Super p.Wando!Taky se pokouším nějaké kilo zhodit!😉😉😉
Dawno nie było zakupów z Second Hand-u. Poproszę. ♥️
Secondhandu
@@Marta-tp2xb ☺
Witam! Czekałam na ten filmik z "ważeniem" 🤗 Ja się ważę (teraz w trakcie diety) raz w tygodniu. Dietę rozpoczęłam dzień wcześniej od Was dziewczynki i moja wczorajsza waga, to 2.5kg mniej. Jem pieczywo, ziemniaki, ryż, makaron i kaszę. Odrzuciłam jedynie słodycze. Zjadam 3 posiłki dziennie i nie ćwiczę. 😏 Piję duuużo wody, ale też herbatę i kawę, oczywiście bez cukru. Mąż mnie wspiera i też się nie objada słodkościami, więc jest mi łatwiej. Da się wytrzymać. ☺️Pozdrawiam serdecznie i życzę nam wszystkim powodzenia! ❤️
To ja również trzymam kciuki za Panią. Może i ja się zmotywuje, bo potrzeba jest ogromna A tu wszyscy nic tylko o sukcesach piszą. Pani wersja bardzo mi odpowiada. Pozdrawiam.
@@dorotas.7320 Dobra decyzja! Należy wypróbować i się skusić na zmiany i z przyczyn estetycznych, ale i zdrowotnych. Ja 10 lat temu zrzuciłam ok 20kg i nawet (z 84 na 60 kg). Przy moim wzroście i grubej kości, to trochę było mało. Ustabilizowałam wagę na poziomie 64kg i ten poziom wagi utrzymywał mi się przez 8 lat, bez efektu jojo, choć jadłam wszystko i już nie pamiętałam o diecie. Był to sposób ŻP 😊czyli żryj połowę 😂. Polegało to na jedzeniu 5x dziennie, małych posiłków, co 3.5godz. Organizm tak się przyzwyczaił do takiego trybu żywienia, że mając kolejną dawkę jedzenia na czas, nic nie odkładał na "ciężkie czasy", czyli tłuszczyku. Ostatni posiłek o 18tej. Można skrócić przerwy między posiłkami do 3 godz. Teraz nie muszę zrzucać aż tyle, więc ten sposób, podpowiedziany przez Wandzię jest o wiele łatwiejszy. Jest też filmik BRACI RODZEŃ - lekarzy - którzy polecają post przerywany. Trzymam kciuki i za decyzję i za powodzenie i za Twoją wytrwałość. Wiele z nas ma, po ostatnich 2latach, ten problem z podjadaniem głównie słodyczy, siedząc przy komputerze, jak i "zajadanie" stresu. Nie dajmy się. Powodzenia.❤️
@@barbaraszymanska8099 To prawda, ostatnie dwa lata było okropne z tym stresowym
podjadaniem i zajadaniem stresu.
@@barbaraszymanska8099 Dzięki za mądre słowa. Wypróbuję. Zaczynam od jutra, bo jak poczekam do poniedziałku ( każdy grubas zaczyna od poniedziałku albo po świętach 😂) to nic z tego nie będzie. Zaglądałam na kanał braci Rodzeń. Ale powiem, to mnie przerosło. Co oni tam opowiadają. U nich wszystko odwrotnie, obalają wszystkie dotychczasowe teorie. Byli dla mnie zbyt dużym szokiem i jakoś trudno mi im tak zupełnie zaufać. W sensie że to zdrowe. Jak ten jeden opowiada, że jego pierwszy posiłek jest o 13 i .... potrafi już być jedynym, to ja mam duże wątpliwości. Ale w granicach zdrowego wg mnie rozsądku, tak jak tu niektórzy pisali, mogę wypróbować. Pozdrawiam. Może w grupie będzie raźniej 😁
@@dorotas.7320 Miałam podobne wrażenia, odnośnie teorii braci doktorów, ale niektóre ich informacje warto analizować. Jak to zwykle "przesiewać ziarno od plew". Ale akurat post przerywany jest ok. Życzę powodzenia.
Stosuję post przerywany już bardzo, bardzo długo, może ze dwa lata. Jem w trochę innych godzinach bo jestem nocnym Markiem więc kolację jem o 21 ale za to śniadanie dopiero o 12, a czasem nawet później. Chudłam jedynie wtedy gdy się pilnowałam a głownie gdy odstawiałam słodycze bo to one mnie gubią. Jednak nigdy nie schudłam dlatego tylko, że była ta długa przerwa między kolacją a śniadaniem. Bo chudnięcie zależy od ilości przyjętych kalorii po prostu, więc jeśli jadłam normalnie to waga stała w miejscu, a nawet potrafiłam troszkę przytyć. Ważyłam się ( i ważę się nadal) zawsze w sobotę, zaraz po wstaniu z łóżka, skorzystaniu z toalety, zawsze w piżamie, na boso. Podziwiam, że pani a także niektórym komentującym paniom udało się w taki sposób schudnąć. Brawo :). Dodam jeszcze tylko, że tak bardzo przyzwyczaiłam się do takiego sposobu jedzenia iż nie wyobrażam sobie aby wstać rano i od razu coś zjeść. Moja godzina to 12sta :). A co do wyników to bardzo poprawił mi się poziom cukru na czczo. W mojej rodzinie jest cukrzyca drugiego typu więc muszę uważać. Przed zastosowanie postu przerywanego cukier miałam w górnej granicy czyli 99 ( to jest górna granica na czczo) a zdarzyło się że nawet 104. Wyczytałam, że post przerywany można stosować właśnie profilaktycznie aby nie dopuścić do cukrzycy. Dlatego spróbowałam i po niedługim czasie cukier był już 82-86 i tak utrzymuje się cały czas, więc widać że to działa.
Dobrze jak nie ma się alergii na kosmetyki to można stosować.
Sama mam wspaniale wyniki po przestawieniu sie na kuchnie srodziemnomorska + aktywnosc fizycznej ( co dla mnie nie bylo obce ) . Nie zrobilam to dla utraty wagi ,tylko w celach zdrowotnych . Jem kiedy chce , moze to byc 10 wieczor . Stracilam 10 kilogramow nigdy nie bedac glodna i to w krotkim czasie , co w moim wieku (67) myslalam ze jest niemozliwe . No i co najwazniejsze nie musze brac tabletek na cukier czy cholosterol - To nie wazne ile sie je i kiedy sie je - lecz " co sie je"!!! . Przy naszej kuchni ciezko jest utrzymac wage . Kuchnia srodziemnomorska jest bogata , zdrowa i smaczna 😋Obecnie nie zamienilabym ja na inna 👌💌
Zaczęłam z Tobą ten post, tak ) W dwa tygodnie zeszło mi trzy kilo. I były to ostatnie kg. które miałam do zrzucenia. 👍😁Dzięki za motywację.
Pozdrawiam serdecznie❤
abstrahując, pytanie o zielistkę, mała roślina lubi płytką czy głębszą doniczkę? Apropos filmu trzymam kciuki
Добрий вечір. Уважно прослухала рекомендації. Рада зустрічі.
Bardzo fajny filmik, gratuluję utraty wagi. Kosmetyki zakupiłam, mam nadzieję, że również u mnie będą widoczne rezultaty. Pani Wando proszę o podanie jaki kolagen zażywa Pani doustnie. Pozdrawiam 😀
Ja biorę 4flex . Pozdrawiam serdecznie ;-)
Gdzie można kupić te kosmetyki
A jakiej firmy kolagen pani pije?
Najlepszy kolagen? Kupić nóżki wieprzowe i przyrządzić galaretkę wieprzową z warzywami... ♥️
Tak, zdecydowanie galaretka z nóżek, w moim przypadku cielęcych. Są "lżejsze" i bardzo je lubię, mam stałego dostawcę w pobliskim sklepiku i raz w tygodniu robię sobie porcyjkę na 3 dni :)
@@dianapietka3063 Ooo dziękuję Ci bardzo Diano za podpowiedź.. ♥️🇵🇱☺👍 Mam ogromny sentyment do tego imienia♥️♥️♥️
@@katarzynaniemen8496 Ja też:) Wspomagaj my swoje zdrowie i urodę kolagenem z nóżek. Pozdrawiam :)
@@dianapietka3063 Pooglądaj kanał na you tube Bracia Rodzeń. Zwłaszcza serię Jesteś inspiracją. No klasa. Ilu Ludzi otwiera dzięki Nim oczy. Słucham i stosuję. Działa...
Polecam post przerywany,jestem już na tym poście +-dwa miesiące.
Czuję się super - 9kg(były święta)
Ważę się na golasa i na czczo.
Zdarza się, że jem dwa razy dziennie.
Życzę powodzenia😊i
Czy je Pani wszystko czy jednak są to określone produkty ? Czy jada Pani pieczywo i inne węglowodany ?
Byłam okresowo bez węgli i cukru.
Chwilowo jem wszystko.
Powinno się jeść tylko 2 razy dziennie - o 12:00 i 18:00
Hahaha nie moge z tego operatora i picia 🤣🤣🤣🤣zrobilo mi to dzień,uwielbiam Was 🤣🥰
Mam już to serum na noc I jestem zadowolona
Podobno botox, boto
botox jest odrobiną luksusu
Jaka jest Pani opina w tej
♥️👍
👍
Ja niestety, ale już zakończyłam mój post😕Jak dla mnie za dużo stresu. Koleżanka wpada na kawę o 17 i jak się zachować, podać tylko wodę, brat zaprosił na urodziny na grilla i jak tu siedzieć i nic nie jeść. Niestety poległam, może wrócę do tego postu, ale dopiero jesienią. Pozdrawiam i wszystkim, którzy wytrwale trwają w poście, życzę wytrwałości😊
C'est la Vie
Witam przykro mi to pisać ale na starość nie ma rady i trzeba się z tym pogodzić każda zmarszczka mówi o czymś co się przeżyło w życiu a poza tym nie każdego stać na takie kosmetyki ja osobiście nie czuje ze jem jem bo muszę to jest problem proszę o poradę jeśli może pani to proszę pozdrawiam
Gratuluję zrzucenia 1.4 kg
moja droga ważysz tylko 64 kg bo odjęłam ci 80 dkg ,a spodnie i bluzkę i butki , one na pewno tyle ważyly ,,,,gratuluję Wando
Ważenie co 2 tyg jest chyba ok + takie "podsumowanie" jedzeniowe,kosmetykowe, suplementacji dot. odchudzania.
Wandziu ja schudłam 1 kg.🙂
1 kg to waży kupa😂. Tak powiedział mojej mamie lekarz jak pochwaliła się mu, że schudła 1kg.
A jaki kolagen możesz polecić.
Pięknie. Tak trzymać. Z przyjmością
się ogląda i słucha. A także zaczęłam
z Panią tę dietę, ale się nie ważyłam.
Bateria wysiadła i trzeba iść i kupić.
U mnie 2 kg mniej!
👍⚘🍀🎆
Pani Wando od jakiegos czasu ogladam Pani kanal.
Mieszkam w niemczech , ale fajnie ze mage myslami czesto jak chce byc w mojej Ojczyznie , sledzac wszystko co tam sie dzieje kazdego dnia.
Jest Pani przemila osoba, a tym uroczym smiechem zarazaPani , ma sie rozumiec pozytywnie .
Rowniez dbam o swoj wyglad , nie tylko dla innych ale w 1 kolejnosci dla siebie.
Pani Wando , wyglada Pani wspaniale, i prosze niech Pani nie meczy sie tym sposobem odchudzania ---- tak ogromna przerwa od ostatniego posilku jest absolutnie za dluga i nie zdrowa .
Zdrowo jesc co 3 g po troszku i pic 2,5l wody.
Zycze zdrowka.
Jak zawsze ciekawie i inspirująco :) do tego stopnia, że pokusiłam się o założenie własnego kanału ;) Pozdrawiam bardzo serdecznie studio.ruclips.net/channel/UCRk6fzjjMUyvm4St4HP4ahQ
Źle używałam, ma być na dzień, a ja na noc wklepywalam.
Zwykla reklama za te pieniadze mozna kupic duzo innych wspanialych kosmetykow co do diety wystarczy liczyc calorie i po prostu nie obzerac sie 😁😁😁
Niech pani da sobie spokój Żadna gwiazda z pani nie będzie Wiek widać 60+
Ciekawe czy zazdrość przez panią przemawia czy może ma pani coś ze wzrokiem i jeszcze jestem ciekawa ile pani ma lat i jak wygląda .Bo jeśli chodzi o Panią Wandę to wcale nie wygląda na swój wiek .Czasem lepiej się ugryźć w język zamiast pisać takie głupoty.Pozdrawiam i życzę wglądu w swoje sumienie 😏