Kognitive Dissonanz: Sich falsch richtig fühlen oder sich richtig falsch fühlen
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- Der direkte Weg zu mir mit Video-Coaching: bettercallcasy...
Workshops mit Casy: bettercallcasy...
Zum Podcast-Newsletter: bettercallcasy.de
Musik am Ende: www.epidemicso...
Ich hoffe, es hat dir gefallen!
Wenn ja, dann lass mir ein kostenloses ABO da oder schenk mir dein „Gefällt mir“!
Ich freue mich über Kommentare!
Ich bin Coach für Persönlichkeitspsychologie. Spezialisiert auf Persönlichkeitsstörungen und den Umgang mit ihnen. Ich helfe Menschen das Phänomen einer Persönlichkeitsstörung oder eines stark ausgeprägten Stils zu verstehen und was es für sie bedeutet, sei es als Betroffener oder als Angehöriger bzw. Beziehungspartner:in - und wie man damit umgehen kann.
Allerdings muss man nicht immer gleich eine Störung haben, um sich im Leben manchmal fabelhaft selbst im Weg zu stehen. Ich helfe Menschen, ihr Leben ein bisschen mutiger und selbstbestimmter zu leben als sie es vielleicht gerade tun. Ich helfe ihnen, Angst zu verlieren und ihre Herausforderungen aktiv anzugehen und zu meistern. Ich unterstütze sie dabei, innere Widerstände, schädliche oder überholte Glaubenssätze zu erkennen und zu entmachten. Und das bedeutet, dass meine Klient:innen letztlich ihr Leben verändern, sich anders verhalten, Dinge anders tun, anders reagieren, anders agieren als vorher und so ihr Leben aktiver und selbstbewusster in die Hand nehmen.
Methodisch arbeite ich angelehnt an die Gesprächs- und Verhaltenstherapie sowie die provokative Systemtherapie, allerdings sehr praktisch ausgerichtet mit dem Fokus darauf ins Handeln zu kommen und sich sein Leben (zurück) zu erobern.
Klient:innen fragen mich immer wieder ähnliche Dinge, deshalb habe ich angefangen zu all diesen Fragen Videos zu machen.
Mehr zu mir und meinem Angebot findest du auf meiner Website: bettercallcasy...
My social things:
/ bettercallcasy
/ bettercallcasy
bettercallcasy...
Kennt ihr auch solche Beispiele von euch selbst?
Ich habe so einige Kognitive Dissonanzen. Am meisten stört es mich, dass es mir oft nicht gelingt Grenzen zu setzen. Dahinter steckt ua die Annahme, nicht unhöflich sein zu dürfen. Sehr ärgerlich. :/
Ja kenne ich. Aber schön mit Ausdauer abgewöhnt🧜♀️🌍🕊
Es ist wie ein cooles Spiel, 😎
das man mit sich selbst spielt. Anti-Konsum-POCKER, oder zu denken dass das Besste schon Zuhause ist, und UNS so garnichts verführen kann.Funkzioniert wie Selbsthypnose. Mein Mantra ist deswegen:"Da draussen gibts viel MÜLL. Auch in den Geschäften und online sowieso.🌼 In der eigenen Mitte bleiben."💕🧘♀️💖
Ja...mir geht's auch meistens nicht unhöflich zu sein..😅
Super erklärt... Ich habe diese Dissonanz über Jahre in meinem Job ignoriert, bis ich wirklich flach gelegt wurde.... Hätte ich dich mal früher gefunden😂 mal Spaß beiseite, hab jetzt schon einiges gesehen von dir und mir gefällt auch deine Art, wie du es immer wieder schaffst, einen dort abzuholen wo er gerade steht und ihm damit das Gefühl gibst nicht allein damit zu stehen. Tausend Dank... melde mich
Was ich mich letztens auch gefragt hab.. wie gehe ich gesund mit unerfüllten Wünschen um? (ZB unerfüllter Kinderwunsch, Partnerschaft, Jobposition..Beruf) also wo es entweder schon klar ist dass dieser Wunsch nie in Erfüllung gehen wird oder die Chance sehr gering ist.. und man es nicht wahrhaben kann/will.. also wenn man einfach nicht davon loskommt und abschließt
Wieder ein tolles Video. Danke!
Ich kann dir ein Beispiel schildern.
Ich hatte 10 Jahre lang einen unerfüllten Kinderwunsch, mir stand die Scheidung bevor. Aus ärztlicher Sicht lag es an mir, dass ich nicht schwanger werden konnte.
Um einem Regenschauer zu entgehen, ging ich in eine Kirche. Dort saß ich eine Weile herum und dachte an meine katholische Kindheit. Trotzig sagte ich laut:"Jetzt steht mir schon die zweite Scheidung bevor. Aber lieber als ein Mann wäre mir ein Kind. Denn das gehört mein Leben lang zu mir!"
Als der Regen aufhörte ging ich. Vier Wochen später hatte ich eine Liaison, mit der ich mich über die gescheiterte Ehe hinwegtröstete. Wieder vier Wochen später saß ich in einem Zugabteil auf einer Dienstfahrt und dachte spontan an den Kinderwunsch und die Kirche. Aus heiterem Himmel erinnerte ich mich plötzlich an einen Wutanfall meines Vaters:"DAS HAT MAN DAVON, WENN MAN KINDER IN DIE WELT SETZT!!! KEIN GELD MEHR UND NICHT EINMAL AM WOCHENENDE SEINE RUH!!!"
Die Szene war wegen eines Geschwisterstreites passiert, als ich etwa 10Jahre alt war. Eigentlich nicht so tragisch...
Trotzdem: Mir war plötzlich klar, dass es eine Schlüsselszene war. 22Tage später wurde ich schwanger.
Mit 38 Jahren stillte ich meinen Sohn. Ich zog ihn ganz alleine groß.
Dass kognitive Dissonanz sich auf den Körper auswirkt glaube ich dir gern.
Sehr wichtiges und unterschätztes Thema 👌
Liebe Casy,danke für deine kostenfreien Videos. Gerade in dieser turbulenten Zeit. Auch das ist Solidarität. Mich bringt es in meiner Sichtweise auf mich im Zusammenhang mit meinem Partner oder Begegnungen mit anderen Liebsten zu Erkenntnissen. Alles gute auch für sie
Danke Casy für deine Videos und deinen Input. Ich fühle mich verstanden allein nur beim dir zuhören. Von dir kann ich lernen mich selber mehr zu verstehen ✨
Ich kann dir nur zustimmen. Ich habe in meinem Leben den ein oder anderen Fehler begangen oder Fehlentscheidungen getroffen, wie sicherlich die meisten irgendwann. Aber ich habe mich deswegen jahrelang verurteilt und mir das Hirn zermartert. Ich habe mich selbst so fertig gemacht, dass das Ventil für diese kognitive Dissonanz das nächtliche Zähneknirschen wurde und schlussendlich zu einem kaputten Kiefergelenk führte. Die Folgen (Verspannungen, Schmerzen) werde ich mein Leben lang haben. Ich kann jedem nur raten schleunigst an solchen inneren Konflikten zu arbeiten, wenn sie so heftig in einem arbeiten.
Danke für deine tollen Videos Casy
Hi Casey,
Dein Eingangsbeispiel kenne ich.
Meine Lösung: auf den Merkzettel setzen, mindestens 4 Wochen warten.
Meistens habe ich es danach vergessen, wenn es mir so wichtig ist, dass ich in dem Zeitraum den Preis für das Teil aus anderem "herausgespart" habe, dann kaufe ich.
Einmal im Jahr räume ich dann die Wunschliste oder den Merkzettel auf und stelle fest, wieviel Geld ich nicht für überflüssiges Zeug aus dem Fenster geworfen habe und ehrlich gesagt, frage ich mich oft, wieso etliche Artikel überhaupt auf der Liste gelandet sind (wahrscheinlich Macht der Werbung ;-))
Das habe ich in der Insolvenz gelernt, da ist das Budget einfach begrenzt. Ich bin heute sehr froh darüber, die durchgemacht zu haben.
Heute führe ich ein Haushaltsbuch, lebe innerhalb eines Budgets, das unter meinem Einkommen liegt und habe gelernt Gratifikation (und nix anderes ist der Kauf von solchen Teilen zu einem großen Teil) zu verschieben - was auch in anderen Lebensbereichen hilft. Außerdem kann ich jetzt besser priorisieren, was wichtig ist.
Das "Geld zu haben" irgendwie suspekt ist (gierig, korrupt, kann das ehrlich verdient sein?) habe ich früher auch geglaubt, heute hat es für mich eher die Bedeutung von Sicherheit und ab einem gewissen Level auch Freiheit.
ja, mein schädlicher Glaubenssatz ist "mich will/liebt kein Mann wirklich", dadurch "verrate" ich oft meine eigenen Überzeugungen, was mir in einer Partnerschaft wichtig ist und verbiege mich dabei. Gleichzeitig kann ich dadurch aber auch schwer wirklich vertrauen. Danke für dein Video ! Sehr aufschlußreich und hilfreich!
Liebe Casy!
Danke für dieses Video, es spricht mich an, also denke ich, ist es wieder Zeit, mir einiges bewusst zu machen. Ich habe schon ein bisschen an meinen Glaubenssätzen gearbeitet und sie ins Positive umgedreht: Ich bin sichtbar
Ich bin wertvoll
Ich genüge
Jeder ist für seine Gefühle selber verantwortlich
Ich darf eine eigene Meinung haben und sie auch ändern
Ich darf mich frei entscheiden
Ich darf schlechte Gefühle haben und äußern
Ich darf um Hilfe bitten
Ich darf Fehler machen
Ich danke dir, dass du mich motiviert hast, sie mir nochmal (und wieder und wieder und immer wieder) vorzunehmen. Die Arbeit hört nicht auf. P.S.: mir geht es viel besser als in der Zeit, in der ich an meinen Glaubenssätzen gearbeitet habe.
@Wolken Stern Sehr gern! Mir hat das Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ von Stefanie Stahl sehr geholfen.
Super erklärt. 🎉😊 kompliziert die Knoten bis zur Urversion der negativen Glaubensmuster zu erkennen. Kulturell abhängige Mehrheitsprinzipien machen es auch nicht gerade leicht neue Erkenntnisse zuzulassen.
Hi Casy, das mit dem Einkaufen und zurück senden, kommt mir sehr bekannt vor. Das sind schon manchmal Kämpfe dir dann entstehen.,Das ist eine richtige Belastung.Danke für das Video.
Ich glaube, dass die kognitive Dissonanz auf einem Schuldgefühl basiert, dass man vielleicht in der Kindheit verinnerlicht hat und dass dann auch zur Selbstzerstörung führen kann. Ich kann mir vorstellen, dass es schwierig ist dieses Schuldgefühl loszuwerden, da die eigene Schuldzufügung ein unbewusster Prozess ist.
wer mittels selbstreflektion die selbstbeschuldigung bei sich identifiziert, kann ja dort ansetzen.
Danke für dieses Video und die unfassenden Beispiele, Koknitive Dissonanz zu verstehen halte ich für die Basis von Veränderungen und das aufrechterhalten von Disziplin. Außerdem ist es notwendig um die inneren ennergiefressenden Spannungen zu verstehen und somit überhaupt lösen zu können.
Ich kann das Beispiel mit der Chefin und dem Mitarbeiter 1:1 übernehmen auf meine Beziehung. Ich weiß seit Jahren, dass ich diese Beziehung eigentlich beenden müsste, weil sie mir nicht gut tut, aber ich bekomme es nicht hin. Im Streit habe ich schon oft gesagt, er soll ausziehen (das Haus, in dem wir wohnen, gehört mir), aber er tut es nicht. Ich bin von meinen Eltern und von der Klosterschule genau so erzogen worden, dass eine Frau einen niedrigeren Stellenwert hat als der Mann, dass die Frau dem Mann den Haushalt macht und auf seine Bedürfnisse Rücksicht nimmt. Im Kopf weiß ich, dass das totaler Quatsch ist, aber ich kriege es einfach nicht hin, mich über diese eingebrannten Überzeugungen in meinen Handlungen hinwegzusetzen.
Danke. Das war so gut. Ich brauchte das. Gott segne dich
Ich bin im Privaten auch leider in so einer Phase wo ich weiß ich muss es ändern und arbeite daran vor 6 Monaten bevor ich als Bretreuungskraft in einer Pychatriechen Einrichtung begann hätte ich nicht einmal bemerkt in welcher Dissonanz ich mich befunden habe. Ja es ist schwer Menschen loszulassen und einCut zu machen wenn es so ein Zwispalt in mir verursacht aber heute nehme ich es in kauf den wie sie sagen ich kann nur mich verändern und ver stehenbleibt bleibt hinter mir und kann mir nicht schaden. Die Videos von Ihnen helfen sehr gut wenn man sich Bewusst mit sich bechäftigen möcht Danke LG
:-D
Genau das mache ich in weiten Teilen: Ich lebe so, wie es mir gefällt, und passe dann meine Überzeugungen an. ;-)
Sehr guter Beitrag..danke Casy😍....gibt mir den Impuls...bewusster..für seine Werte...einzustehen
"für seine werte einzustehen" .. für wessen werte? wer ist "er"? auch so ein unwort wie "man".. also: bewusster für meine werte einzustehen ;)
@@theINsaintOFme ☺ 👍
Ich bin Schülerin und glaube immer noch, dass ich Probleme in Mathe habe, weil ich irgendwann die unterbewusste Überzeugung angenommen habe, dass es nicht gut/nicht normal ist, wenn man in jedem Fach gut ist (weil das ja langweilig wäre), dass ich, wenn ich Sprachen sehr gut beherrsche, ja automatisch eine Abneigung gegen mathematische Fächer haben und dementsprechend in diesen schlechter sein muss. Ich merke aber mittlerweile selbst, dass der einzige Grund warum ich in Mathe schlechter bin, ist dass ich mir so sehr eingeredet habe, Mathe nicht zu können/mögen und mir deswegen da nicht vertraue und deswegen automatisch auch weniger Fragen stelle und mich für dumm halte, sobald ich etwas nicht verstehe, während ich bei Sprachen Fehler als Lernmöglichkeit sehe. Seit ich das weiß habe ich mich immerhin um 2 Notenpunkte verbessert und jetzt für das letzte Halbjahr habe ich mir vorgenommen wenigstens auf 10 Punkte (2-) zu kommen, auch wenn es für ein Sprachstudium nicht unbedingt notwendig wäre, aber ich will mir beweisen dass es geht und eine Frage der Überzeugung beziehungsweise des Fleißes ist.
Das ist ja interessant. Ich kaufe nur das was ich wirklich brauche. Ich habe auch ganz konkrete Vorstellungen und wenn ich das nicht bekomme, dann gehe ich auch keinen Kompromiss ein. Der Grund ist simpel. Wenn ich nicht 100% das finde was ich brauche, dann trage ich es auch nicht. Somit wäre dieses Geld zum Fenster raus geworfen und das mache ich nicht. Das ist bei mir so vor Jahren entstanden, weil ich früher immer Kompromisse eingegangen bin und damit habe ich mich unwohl gefühlt. Also habe ich mein Verhalten geändert und jetzt fühle ich mich wohl.
Was hier meiner Meinung nach fehlt, ist die gesellschaftliche Fähigkeit der Wahrnehmung zweier verheirateter Menschen als wirkliche Einheit !!!
Sehr gut erklärt 👍🏼
Danke für deine gehaltvollen Themenvideos, liebe Casy :-)
Die haben schon so manchen, in meinem Unbewussten agierenden Mechanismus ans Tageslicht befördert...
Könnte man eigentlich die kognitive Dissonanz auch mit Stufen-Entwicklungsmodellen à la Piaget oder Erikson in Verbindung bringen?
Dass sich da zum Beispiel verschiedene Bewusstseinsebenen gegenseitig ausbremsen/blockieren?
Viele Grüße, und bleib bitte gesund!
PS: Super Tiervideos :-)
Ich habe eine Frage: Es heisst doch nicht unbedingt, dass Chef oder Chefin sein heisst besser zu sein als die Untergebenen. Es können nicht alle Chef sein und Chefs delegieren oft und sind abhängig von ihren Untergebenen, weil die eben abarbeiten was ansteht und die Chefs machen die Entscheidungen und stehen halten den Kopf hin und vorne hin damit die unten im Windschatten stehen können. Also Chef sein heisst nicht per Definition besser sein sondern es sind oftmals Menschen, die besser reden können, die gut führen können. Und diese FrU in Führungsposition denkt wahrscheinlich, dass diese FrU an sich kritisiert, dass sie eben diese Führungsqualität einen Untergebenen nicht abmahnen zu können nicht hat.
Möchten Sie Ihre zerbrochene Ehe wiederherstellen? Wenn ja, kann ich Ihnen helfen.
WhatsApp +12056605893 mich jetzt für Ihre dringende Lösung
yep- spannendes Thema,- mal wieder.
Also ich leide nicht an von dir beschriebenem Problem, Dinge zu kaufen, die ich nicht WIRKLICH brauche. Da bin ich extrem "rational und konsequent", -
aber! auch ich habe Baustellen: Und zwar genau dann, wenn das liebe Geld im Spiel ist und ich dem anderen DESHALB nicht wirklich in aller Härte sage, was ich denke und fühle. Ich habe nämlich noch soetwas wie ein "Inneres Wertesystem" (ist einigen glaube ich schon abhanden gekommen,- so jedenfalls meine aktuelle Wahrnehmung)- sprich: wenn ich äußerlich nett bin, und innerlich "genervt" bin, z.B. - passiert selten, aber es kommt vor.
Allein schon deshalb bin ich froh, nicht als freiberufliche "Psychologin", Life- und Krisen-Couch z.B. arbeiten zu müssen-
denn hier wäre die Ent-kopplung von Beruf und Geld schon sehr sinnig. - in vielen Fällen.
Also etwas "rücksichtsvoller sein" damit der Klient auch wiederkommt und nicht abspringt, z.B. wäre dann nicht nötig, --- der Therapeut kann komplett FREI agieren. (puh, ich weiß, ist ne krasse Aussage- betrifft eigentlich primär Freiberufler dieses Terrains.....) - Und! ich hab auch keine Lösung für das Problem im Ärmel.
Denn von dem zu leben, was Menschen, den freiwilligen Helfern geben, wäre unmöglich, denn zuviele Leutz sind einfach noch nicht "erlöst" sondern ihr Ego kann Geld nicht gut hergeben. - ganz schön komplexes Thema, wie ich gerade merke.
Denke du kriegst das ganz gut hin. Bestimmt hast du vielmehr ne Warteliste, weil hoch-kompetent und empathisch. Ich bin ab und zu nicht gut darin, meine Wahrheit (oder Meinung) empathisch und rücksichtvoll an den anderen heranzutragen.
Es gibt Menschen, die mich einfach nur NERVEN! Ich weiß, dass es so wichtig ist, NICHT zu bewerten, weil diese Person schließlich auch nur Opfer ihrer Geschichte ist und evtl etwas dumm dazu, - however- ich habe versucht den Konflikt so gut wie möglich zu beschreiben. Denke, du verstehst, was ich meine.
Ich selbst sollte, - obwohl ich Integrität und integeres Agieren sehr wichtig finde, aufhören damit, Andere zu stark zu bewerten oder gar (während meines PMS) aggressiv anzugreifen. Darin versage ich oft.
Toll, dass man sich hier alles von der Seele schreiben kann. Nobody ist perfect.
DANKE, liebe Casy, für die vielen Anregungen durch deine Videos!
Möchten Sie Ihre zerbrochene Ehe wiederherstellen? Wenn ja, kann ich Ihnen helfen.
WhatsApp +12056605893 mich jetzt für Ihre dringende Lösung
Liebe Casy,
danke für das Video. Nun kann ich meinem Problem endlich einen Namen geben. Die Ernährung und der täglich Kampf mit dem Schweinehund gehören hier wohl auch dazu. Um so mehr ich über die Psyche lerne, die hinter meinem Verhalten steckt, um so besser lerne ich, mein Handeln zu steuern. Hast du noch Anregungen, wie ich gegen Handlungen angehen kann, die mein Verstand eigentlich verneint? Liebe Grüße Anne
Dieses Video verfolgt mich..🤑 😅
Das hab ich immer!
Danke für das Video
Aber ist doch nicht so schlimm wenn man es wieder zurückschicken kann,das meißre was ich kaufe schick ich wieder zurück muss ich zugeben🙈
Möchten Sie Ihre zerbrochene Ehe wiederherstellen? Wenn ja, kann ich Ihnen helfen.
WhatsApp +12056605893 mich jetzt für Ihre dringende Lösung
Ich bin ein Mann (geschlechtlich gesehen), und mir geht es auch so. Was mach ich denn jetzt ?
Tolles Thema, aber sind die Beispiele nicht etwas schwierig? Ist viel Geld jetzt gut? Wer hat das festgelegt und wann? Hat die Frau aus dem ersten Beispiel das Problem wirklich nur bei männlichen Kollegen oder ist sie vielleicht einfach "zu nett" und macht das auch ncht bei Frauen? Du selgst selbst recht vorsichtig, früher war das angemessen, wer hat das wann und wo geändert? Hat es sich geändert wenn alle generell dafür sind, aber dann doch nichts dafür tun? Merkt der Kollege es gar nicht oder denkt er eventuell für eine Frau muss er nicht mehr leisten?
Wenn "die Meißten" solche Widersprüche haben, woher wissen wir dass es Widersprüche sind; es sind doch die Meißten "dafür"? :)
auf eigene Werte und Moral gucken, zur eigenen Geistigen Gesundheit geht ja auch nicht in den Grenzen von Gesellschaft oder? Braucht es nicht für abstraktere Probleme - abseits von körperlicher Gesundheit - erst einmal eine "Leitlinie" oder Ethik und dan anpassung der eigenen Werte oder Moral daran?
Hallo Almut, das eine sind die Fallbeispiele. Die sind individuell, so wir wie eben alle Individuen sind. Die lassen sich nicht verallgemeinern. Das andere ist dann der eher philosophische Ansatz. Und in Realität machen wir es so, dass wir die Moral so anpassen, wie wir sie brauchen, sobald es schwieirg wird. Und dann lässt sich bei fast jedem beliebigen Thema in unserer Gesellschaft beobachten.
@@BETTERCALLCASY Sehr wahr mit der Anpassung der Moral, aber es klärt nicht die Frage ob in den Beispielen oder auch in anderen überhaupt eine Dissonanz vorliegt. Nur weil jemand mit einer Situation unglücklich ist (und dann doch nichts dageben macht), heißt dass ja nicht es liegt eine Dissonanz vor, oder doch? Wäre es nicht günstiger zu klären ob eine Dissoanz oder überhaupt ein unglücklichsein angebracht ist?
Der Raucher ist ja sicher auch ohne die Zigaretten unglücklich mit aber auch nicht gut dran, da sind wir uns einig. Er halt aber nicht, er raucht ja noch. So nennen wir es DIssonanz. Hier wird nemand behaupten wollen rauchen sei gut/oder gesund.
Bei der unglücklichen Kollegin ist die Antwort scheinbar abhängig vom Jahrzenht in dem sie lebt.
Nun wirds aber wieder philosophisch. Mir fehlt glaube ich einfach die Erinnerung an Selbstkritik als Bestandteil des Selbstbewusstseins (Selbstliebe ist recht einfach) und Auswirkungen auf Andere bevor ich für mich entscheide "huch da ist ja DIssonanz und ich frame jetzt mal um, so dass es mir besser geht".
Dein Video war für mich sehr aufschlussreich vielen Dank dafür
Bei mir ist es das ich mir selber nichts gönne nicht nur materiell viel mehr emotional
Guten Tag. Meine Frage: Wie löst man denn eine kognitive Dissonanz auf? Beziehungsweise wie löst man sich denn die schädliche Überzeugung auf? Meine ist z. B wenn ich nicht jeden Tag Sport mache, einen strengen Ernährungsplan einhalte und mehr als hundert Prozent Leistung bringe im Job, dann kann ich mich nicht lieben. Und dann können mich andere nicht lieben. Das Problem ist, dass ich Jahrelang die Disziplin hatte und jetzt nicht mehr und täglich auf allen Ebenen versage. Und immer unsportlicher aussehe und immer mehr in der Bedeutungslosigkeit verschwinde und mich immer mehr selber verachte..
Hallo, ich bin vielleicht nicht befugt darauf zu antworten, aber ich möchte trotzdem helfen. Man kann meine Antwort ja auch einfach löschen oder ignorieren.
Ich würde sagen du musst dir genau ansehen woher das kommt, die Gefühle die damit in Zusammenhang stehen, beobachten und versuchen den Ursprung der falschen Überzeugungen herauszufinden, damit du (ich hoffe es ist ok dass ich du schreibe) verstehst, wie diese Glaubenssätze zustande kommen und dann versuchen deine Überzeugungen Stück für Stück in eine für dich positivere Richtung zu ändern (indem du dir zum Beispiel ein Mantra ausdenkst, was du dir immer wieder vorsagst, sowas wie: "Ich bin gut so wie ich bin!"). Achso und: Du musst nichts leisten, um liebenswert zu sein, liebe und akzeptiere dich selbst einfach für deine Individualität und das gute in dir, jeder Mensch ist einzigartig! :)
Ich hab es mit Schokolade oder Süßes. Ich weiß, ich will abnehmen, schaffe es aber nicht.. 😐
Zum zuviel Ausgeben: Ich finde die häufigste Ursache ist doch, dass man zu oft zu den kleinen Angeboten und Schnäppchen nachjagt, also mir geht's jedenfalls noch oft so.
LG. Tobi
Ja, ich auch.
Kann denn nicht jeder Mensch frei entscheiden ob er,sie sich z.B. durch Rauchen selbst schädigt? Ich finde schon dass jeder Mensch das selbst entscheiden soll.
Vorschlag, die Frau könnte einen Couch über sich selbst und ihren Mann setzen !
👍👌👍🤗
Ich kaufe und esse immer Süßigkeiten, obwohl ich weiß das sie nicht gut für mich sind.
Ja genau aber dann, wenn man es in der Hand hält. Ein Super Ding!!!
Und dann geht es kaputt!!!! DRAMA!!!!
Die Eiscreme habe ich komplett verbannt!!! Das Shirt wird tatsächlich immer enger 🤪
Fleisch essen ist kognitive dissonanz
Das wie fehlt. Wie löst man es auf ?
Hi, dazu gibt es etliche Videos auf meinem Kanal.
Casy, Du hast keine Ahnung ! Dieser Mann ist nicht irgendein Mann. sondern ihr Ehemann.
Erst wer eine lebenslange Ehe erlebt und begleitet hat und auch noch positiv erlebt hat, der kann ermessen welche Bedeutung eine große Liebe haben kann. Nicht alle Ehen sind Katasthrophen!!!
Ein Arbeitsplatz hat doch nicht den selben Stellenwert. wie die Liebe meines Lebens !
Naja....es gibt nicht viele große Lieben....die meisten Menschen verwechseln emotionale Abhängigkeit und Gewohnheit mit Liebe.
Naja....in den meisten Unternehmen kommen nicht die Besten nach vorne, sondern jene, die am meisten schleimen und arschkriechen.
Wie belegst du diese Annahme?
@@BETTERCALLCASYEigene Beobachtung und die meisten BEWUSSTEN Menschen, haben dies schon beobachtet. Die meisten Chefs haben kein stabiles Selbstbewusstsein. Ein stabiles Selbstbewusstsein ist aber immens wichtig als Chef. All diese Chefs halten nur mit Mühe ihre Fassade aufrecht. Zudem haben diese Chefs alles Schleimer und Arschkriecher, sozusagen Höflinge, die ihnen nach dem Mund reden und die ihnen nicht gefãhrlich werden können. Weil die sind auf dem gleichen oder noch niedrigen Level, als die Chefs selbst. Wirklich kompetente Mitarbeiter, die zudem noch ein großes Selbstbewusstsein und eine eigene Meinung haben, werden in den allermeisten Unternehmen und Betrieben sicher nicht befördert. Die macht man platt. Befõrdert wird der Durchschnitt, neben dem sich der Chef wohlfühlt und der für ihn keine Gefahr darstellt. Oder stellen Sie sich folgendes Szenario vor: Eine gekürte Schönheitskönigin kriegt eine Stelle in einem Büro, wo nur Frauen um die Menopause herum arbeiten. Wenn dieses Mädchen auch noch was auf dem Kasten hat und die Frauen ahnen, dass sie ihr nicht das Wasser reichen können ....Wird es dieses Mädchen einfach haben? Natürlich nicht. Sie wird platt gemacht. Befördert wird eine durchschnittliche Mitarbeiterin.
@@BETTERCALLCASYwarum löscht du meinen Beitrag? Gerade du als Psychologin musst doch genau wissen, dass die Mitarbeiter immer nur so gut oder schlechter als der Chef sein dürfen. Und dass die meisten Chefs eine brùchige Fassade faken, erkennt auch jeder sensible und intelligente Mensch. Die fühlen sich von wirklichen Pionieren und kompetenten Personen dermaßen getriggert und angegriffen, dass diese Personen sicher nicht befördert werden. Befördert wird der traurige Durchschnitt. Und was die in unserer Gesellschaft alles verkacken, sieht man ja. Und Menschen können mit einem to much nicht umgehen. Wenn eine Frau super aussieht, einen hohen IQ hat, Werte vorlebt, sehr selbstsicher ist, Geld hat, gesund ist, fit ist, Talente hat ....dann ist das für etwa 90% aller Menschen to much.