COMMENT se sortir de la DR0 GU3 ? MASTERCLASS de TiboInShape
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- Опубликовано: 29 авг 2022
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VOD entière du 10/08/2022 : / 1558036944
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Franchement les gars vous m'avez fait un bien fou, j'ai été alcoolique des années et j'ai maintenant un rapport compliqué à la weed même si ça va de mieux en mieux. Et vous avez mis tellement de mots sur tellement de choses que j'ai vécu et ressentis c'est incroyablement libérateur. Merci pour parler de tout ça et de le partager, je sais pas si vous réalisez à quel point ça aide des gens.
Force à toi
Merci les gars ! La vidéo de Tibo (que j'aurais probablement jamais regardé sans vous) était déjà super intéressante, mais avoir en plus vos commentaires, vos expériences et vos positions sur un tel sujet c'est précieux. Particulièrement quand comme moi on y connait que dalle, qu'on est très loin de tout ça et qu'il devient très facile d'adopter des postures bizarres pleines de préjugés.
Continuez le bon boulot !
J'ai basé la C quelques fois. Pour avoir pris pas mal de guedros différentes, c'est clairement celle qui m'a provoqué vraiment ce craving instantané.
Perso, j'ai pas eu de flash. En tant que TDAH, je suis pas ultra réactive à la C, c'est peut-être pour ça. Mais le craving du crack, les potes, pire sensation du monde. À peine quelques secondes après la prise, t'as déjà cette envie ultra forte d'en reprendre. En fait, tu peux plus penser à rien d'autre, c'est irrésistible.
J'ai commencé les drogues dures assez tard, comparée à d'autres. C'était suite à plusieurs années de militantisme sur Nantes. J'ai eu le malheur de tomber sur un faux allié féministe, le type le plus violent que j'ai pu rencontrer de ma vie (et j'en ai rencontré, de la violence, je connais que ça, en fait). Il a failli me tuer plusieurs fois.
Le résultat, c'est que lui continue à militer (même si y avait plusieurs personnes qui savaient qui il était et ce qu'il a fait) et moi, bah j'y retourne même plus.
Ça m'a tellement dégoûtée de voir qu'on protégeait mon agresseur plutôt que moi que j'ai plongé. C'était juste trop absurde.
Perso, c'est la kétamine que j'ai énormément conso. À la base, je voulais pouvoir bénéficier de sa version médicamenteuse au CHU (le Spravato), mais ça a pris tellement de temps pour qu'on reconnaisse ma dépression pharmaco-résistante (3 ans de bataille avec l'hôpital, t'as le temps de te buter 50 fois de 50 façons et avec, en prime, un toubib qui me dit qu'il n'existe aucun autre traitement que les anti-dépresseurs dans le service où on soigne les dépressions qui résistent aux AD classiques, t'imagines la colère ?), que j'ai pas pu attendre. Fallait que je fasse quelque chose, même si c'était de la merde.
Force à toi, pourvu que ça aille mieux.
Cool comme formats, c'est pratique en temps que Jean Michel VOD de pouvoir rattraper les lives plus facilement
Merci bcp à vous deux
C'est vraiment un vent d'air frais d'avoir des mecs concernés qui commentent de manière très pertinente sur le sujet de l'addiction. J'ai beaucoup de réflexion la dessus par rapport au joint (je m'en sors imo) et ça me permet d'avoir de la perspective sur les comportements addictifs en général
C'est super de pouvoir voir vos rediffs sur RUclips ! Merci beaucoup :)
En vrai je kiffe vos lives pour ça, c'est précis quand vous parlez d'addiction, de dépression, et de pleins d'autres sujets. Grâce à vous j'ai compris que j'étais dépressif, j'ai mieux compris mon rapport à la drogue sur le long terme, ça m'a poussé à aller voir une psy et je vais aller voir un addictologue prochainement. Merci les gars
Félicitations à toi ! Je te souhaite d'en sortir sans trop de difficultés.
Aussi, n'hésite pas à tester différents psys jusqu'à trouver ceux qui te comprennent le plus, qui te soulagent.
Pour ma part j'ai "perdu" un peu plus d'un an de travail avec une psychiatre qui ne me convenait pas et qui m'a gavé (avec des dosages de plus en plus élevés) avec un antidépresseur qui m'a maintenu la tête sous l'eau. Cauchemars et sommeil quasi inexistant, une irritabilité permanente, et par dessus tout ça a aggravé ma bipolarité (qui n'était pas diagnostiquée à cette époque) qui était à la source de cette énorme dépression.
Bref, j'ai du voir 20 personnes différentes. Quatre psys en libéral, des psys au CMP de ma zone/quartier, d'autres soignants au centre CSAPA, et surtout au CHU (pôle qui gère à la fois les addictions et la psychiatrie). J'ai même passé un peu plus d'une semaine au CHU pour un petit sevrage assisté et justement pour revoir le diagnostique global. Ça m'a sauvé la vie !
C'est cool de voir votre regard sur ce genre de sujet, surtout que j'y connais absolument rien
Incroyable VOD, ça me donne plein d’outil de compréhension du problème pour pouvoir en parler à mon entourage quand il faut. Et ça m’aide aussi à savoir comment aborder le sujet avec mon daron qui galère.
Encore une vidéo de qualité merci les gars !
J'adore vos VOD et de vous écouter, merci beaucoup.
basé + trop bien de l'avoir mis sur youtube ! bon format aussi!
Ultra carré et instructif ! très propre 👌
11:17 _"La première fois que tu en prends, tu la vivras plus. Tu le cherche tout le temps cet effet"_
J'ai jamais pris de crack, mais je suis arrivé à la même conclusion sur le shit. Même 20 ans après avoir arrêté, il m'arrive encore d'en avoir envie, et précis sur le ressenti de l'époque de mes premières prises. Je ne parvenais pas a arrêter pendant près d'un an, précisément à cause ça. En j'ai fini par y arriver, non-pas en résistant à l'envie, mais résolu qu'aucun matos, quel que soit la qualité, quel que soit mon état ne me redonnera cette sensation, mais me renverra dans le cercle vicieux dont je voulais sortir.
Mais j'en suis aussi sorti en consommant davantage de clopes, et j'y suis encore et plus que jamais. Là ça va être vraiment chaud. Des amis pourtant bien sevrés de ça, me raconte que l'envie est toujours présente, même qu'il leur arrive d'en rêver la nuit...
Love sur vous 2 ! C'est très cool ce que vous racontez ❤
Merci pour ces vod de la part de tt les Jean Michel vod
Hyper carré cette redif, merci!!
Vidéo très instructive 🙂 Merci 👍
Je voudrais revenir sur la notion de dépendance psychologique. Bien que ce soit trés compliqué et multifactoriel comme l'ont souligné Dany et Raz, on peut en expliquer une partie avec des méchanismes chimiques connus. Voici une version ultra simplifiée:
Ce qui se produit, c'est le court-circuitage du circuit de la récompense. Il s'avére qui notre corps est trés bon pour corriger (plus ou moins rapidement selon les gens) les déséquilibres chimiques. Lorsqu'on prend de la drogue, ou que l'on suscite du plaisir a outrance (jeux d'argent, sucre, ...) sur une (plus ou moins) longue periode de temps, alors on se retrouve en surcharge de certaines molécules (comme la dopamine). Du coup, le corps adapte les autres méchanismes qui sont en charge de produire ces molecules pour qu'elles en produisent moins. Ainsi, quand on arrête de consommer, le corps se retrouve privé de sa source de molecules et comme il a diminué les autres processus, on se retrouve triste, déprimé, comme une merde, bref en manque.
De la même maniére, quand on décide d'arrêter, il y a une période (plus ou moins longue) durant laquelle le corps doit se remettre en route pour rééquilibrer la productions des fameuses molecules. C'est cette periode où l'on est le plus susceptible de retomber parce qu'on est pas bien, ainsi pour s'arrêter ça aide d'utiliser certains medicaments quand ceux-la sont disponible.
D'ailleurs ce méchanisme de régulation est trés général et ne touche pas que le circuit de la récompense. Par exemple, les body-builders hommes qui se surdosent en testostérone ne vont presque plus en produire 'naturellement', et lorqu'ils s'arrêtent ils se retrouvent en sous-dose de testostérone et peuvent avoir des effets secondaires comme les seins qui poussent.
Merci beaucoup Dany et Raz pour cette excellente vidéo, et pour votre travail en général. (jeux d'argent, sucre, ...)
yes carrement sur la partie du circuit de la récompense
Par contre il me semble que c'est bien plus liée a la multiplication des neurorécepteurs au fur et a mesure de ta conso qui fait que les molécules vont pas pouvoir remplir tout les récepteurs crées avec la meme charge en molécule du coup quand tu fait un sevrage ce qui se passe c'est que a force de priver tes neurorecpteurs, ils vont disparaître petit a petit jusqu'à que tu revienne a ton état de base. Et du coup ceux qui font des sevrage, c'est pour ça vous decouragez pas avec les gens qui s'y connaissent pas du tout et qui disent "quand tu commence un sevrage et que ta rechute une trace faut tout recommencer" c'est faux c'est juste au pire ta fait du sur place ou si ta forcé tu recul un peu dans la progression mais on recommence pas a zero niveau biologique, ça décourage la personne en plus qui se dit merde j'ai foiré ça sert plus a rien; alors qu'elle a peut etre grave avancé et elle va stopper son sevrage sur des conneries.
Alors ici vous parlez du principe de tolérance, diminution de l'effet avec la même dose, ses mécanismes sont multiples et dépendent des substances mais on trouve principalement : désensibilisation des récepteurs (en diminuant l'expression, en se couplant à d'autres récepteurs ...), augmentation du métabolisme (augmentation des enzymes permettant la transformation et l'élimination des substances), diminution du transport (réduction des pompes d'influx qui permettent aux molécules de passer la barrière sang-cerveau)... Pour le circuit de la récompense il faut s'intéresser aux structures pour comprendre le phénomène d'addiction, une théorie serait la perte du contrôle du cortex (zone où siège les réflexions complexes) et augmentation du contrôle de l'amygdale (gestion de l'état émotionnel) sur le striatum qui serait le lieu de prise de décision... D'ailleurs des études récentes tendent à prouver que le sevrage qui nous plonge dans un état émotionnel négatif et la rechute renforcerait le contrôle de l'amygdale car on soulage un état de mal être.... Le circuit de la récompense lorsqu'il est vulgarisé ne prend pas en considération les structures annexes impliqués mais uniquement l'axe dopaminergiques VTA > Striatum qui procure une sensation de plaisir mais les interactions avec d'autres structures neuronales sont important notamment dans la mise en place de la compulsion, le sevrage, le craving (envi irrépressible de consommer lors de l'arrêt)....
@@klemselcy5930 Merci pour votre explication plus détaillée :)
Nickel ce format cimer 👌
En vrai très très bonne vidéo. Je m'étais tapé 2 fois la VOD, mais voilà me la taper une 3eme fois moyen envie. Mais du coup je saurai que quand je loupe un live je pourrai voir les partie vraiment interressante sur youtube et je pourrai plus facilement partager
vraiment cool ce react
🙏🏾tellement intéressant, la vidéo + votre analyse avec vos vécus. Merci 🙏🏾(😢les larmes)
Des papiers, un toit, un ancrage social, le sentiment de contribution aux autres, un sentiment de communauté...
Je viens de vous découvrir (grâce à Houria et Wissam) et je commence à être accro 😅
Le commentaire pour phagocytoser l'algorithme. Merci pour tout Dany de Dany et Raz et Raz de Dany et Raz !
comme d'hab quand vous parlez de drogues et d'addictions c'est une masterclass 💖🔥
je kiff vos interventions pendent les réactions à se genre de contenue. (et quand vous faites la leçon aux mauvais gauchistes)
C'est une bonne idée de remettre ces extraits sur youtube, S/o à vous
Merci les gars, c'est compliquer d'expliquer aux gens le propos de la drogue. Moi même je suis fumeur depuis 15 ans. Et de me faire insulter de drogué par des gens qui boit tout les jours ca me donne envie de les frappez car j'ai pas d'arguments.
Le pouvoir de la norme, c'est extrêmement frustrant. Tu serais dans le maghreb, ça serait probablement l'inverse.
Petit S/O pour le phagocytage !
Vidéo très pertinente sur le sujet aux combiens compliqués
Cannabis et Musique c'est une longue histoire d'amour !
Louis Armstrong, Bob Marley, Miles Davis, The Fugees, Snoop...
Y'a un monde très créatif sous weed
la qualité de la langue et la vivacité d’esprit de cette tata senegalaise est incroyable. Meme dans sa situation elle a réussi à m’inspirer 👏🏽
Super intéressant
C'est une très bonne chose que vous ayez décidé de vous investir davantage sur RUclips avec ce nouveau format. Je m'abonne si ça peut vous encourager à persévérer dans ce sens.
Un conseil : Mettez si possible le tchat sur un fond noir dans vos vidéos. Ca permettrait de lire plus facilement les messages.
Bravo pour cette video
J'avais maté le live
Je me retape pas tout mais j'aime ce format, je ne me lasse pas de ce format
Un discours ultra carré qui fait plaisir à entendre
très bon discours autour des drogues merci la team
J’avais vraiment bien aimé en live
video super interessante avec votre vecu/avis niquel
Le mur a été construit par la mairie de Pantin pour pas que les personnes addict ne sortent de Paris, et je trouve cette précision hyper importante pour comprendre la complexité des déplacements de la coline que la mairie de paris et le préfet de police pousse de plus en plus vers la banlieue et la résistante du 93 face à ce choix politique de Paris
tres tres bonne video
trés chaud le tibo
Vraiment bien les interventions sur les drogues toujours pertinente !
J'avais vu le live, mais en vidéo c'est encore plus intense.
Mais l'émotion dans la vidéo je n'en reviens pas
très bonne vidéo
C'etait méga Mich comme vidéo
Pas trop touché par le sujet mais super top pour s'ouvrir au thème
Preums Phagocitage preums preums
Se que vous dite et incroyable j ai les mêmes sensations avec la cigarette
Trop bien
Bien vu le phagocytage !
dans le facteur addiction je voudrais rajouter le facteur "culturel" si dans ton cercle social tout le monde tourne à la weed il y a très peu de chance que tu tournes pas à la weed autant te dire qu'en France on a pas mal de soucis avec la weed et l'alcool. Le taff aussi, je faisais les saisons agricole, boulot physique dans masse de poussière, le seul truc que j'arrivais à boire c'étais de la bière (tout le reste avait un vieux gout de terre horrible) et comme il faisait chaud ben rapidement tu tournes à 2-3 bières jours sur 6 mois, à la fin mon cerveau me rappelait qu'il fallait que je bois de la bière.
Kurzgesagt avait fait une bonne vidéo sur les addictions et drogue où il parlait de ça
C'est incroyable ce que vous dîtes, j'ai été alcoolique presque 10 ans, et ( entre autre), j'ai mis beaucoup de temps à pouvoir réécouter et surtout profiter de la musique. Car sans, j'ai longtemps eu le problème de ne pas pouvoir en ressentir la substance, pouvoir vibrer avec.
Sinon pour l'arrêt de l'alcool, il vaut mieux se faire aider et prendre du valium, car on peut malheureusement faire un delirium tremens, et ça peut être fatal ( arrêt cardiaque). Perso j'ai stoppé sans rien, d'un coup et j'ai fait un début de délirium tremens, qui heureusement n'a pas été fatal.
merci Le filozof
Référencement !
je phagocyte je phagocyte je phagocyte
Je suis assez surpris d'apprendre que Dany était héroïnomane. Je suis consommateur de cannabis depuis que j'ai 15 ans, j'en ai 44. Je consomme aussi un peu d'alcool mais de manière moins régulière et plus sociale. La drogue que j'ai arrêté c'est le tabac avec la vape et ça fait plus de 10 ans. Je considère que c'est ma victoire sur la drogue car j'étais incapable de m'en passer et plus tu fumes et plus t'en a besoin physiquement. Le problème du tabac c'est que t'as une chance sur deux minimum d'en mourir dans d'atroces souffrances.
Je fais une différence de type médicale entre dépendance (non mortelle) et addiction (mortelle). Donc ma weed je la vaporise, et ma nicotine je la vape. Ma consommation de nicotine est open bar puisque sans combustion, point de maladie (enfin réduction des risques), ma consommation de weed est quotidienne et je sais que ce n'est pas génial d'un point de vue social cependant, je suis raisonnable. Il est rare que je me retrouve dans un état second qui m'empêche de fonctionner et je ne consomme jamais avant le travail ou une sortie car c'est une consommation solitaire, qui est associée aux JV. C'est un plaisir que je ne souhaite pas arrêter et je sais que c'est une dépendance mais pas une addiction. Je crois qu'il ne faut pas non plus mettre au même niveau une consommation maitrisée d'une drogue douce et une consommation obligatoire de drogue dure. De mon point de vue, le fait que culturellement on tolère l'alcool mais pas l'herbe, ça isole bien plus que le produit en lui-même.
hyper productif en ce moment sur cette chaîne....on vous a soufflé quelques idées n'est-ce pas 😉
Le crack est très addictif surtout à cause du craving en fait après une dose t'as souvent ce craving qui se forme comme une intense envie d'en reprendre quasiment incontrôlable
Déjà vu mais phagocytage de soutien.
Tlmt précis, brava les gars
pour le ref
La colline InShape
référencement 🥦😇
Oui.
Est-ce que qlqn aurait un auteur à conseiller sur le sujet?
Hey, le riverain, c'est le mec de Vivre Moins Con.
Le "Demirium Tremens" est le nom de crise de manque d'alcool menant à la mort
l'héro c'est la crise cardiaque qui peut arriver avec le manque
Faites gaffe la ketamine même à la première conso a des conséquences irréversibles , notamment l'incontinence
Vive la phagocytose !
Comment vous pouvez faire des live sur la misère des gens
Ouais, vaut mieux que les gens ne voient rien et restent sur leurs préjugés, gros champion...
Dany qui parle de génétique c'est beaucoup moins précis que quand il parle de philo
22:01 disiz la peste
Basé
Algourythme
Les gens riches sont également accro. Nombreux cadres dirigeants et cadre d'entreprises.
Il faut juste avoir une discipline mentale forte.
S/O Tibo
Saccage
Moi j'ai dû choisir entre la drogue et ma go. Mais je fumais 10 joints par jour, et elle n'arrivait pas à ne pas fumer avec moi, sachant qu'elle n'avait pas fait le choix d'être renfermé et parano, alors que moi, au final si 🫠 Je regrette parfois mon petit joint, mais en même temps quel plaisir d'arrêter le mauvais shit.
on phagocyte
céfor à la vidéo
Ce commentaire est une offrande à l'algorithme
Phagocytose
💕 SUPPORT, DON’T PUNISH :) 💕
Pas de mank
Jetais la quand vous étiez à 60 viewer ❤️
S/O l algo
Phagocytage
!!
Phagocito
Je déteste QUAND MEME Tibo, mais basé pour celle ci
Commentaire ,!
ruclips.net/video/2lK4LrD8Ii4/видео.html
s/o
De vrai agrégés es Fonsdé , 😂😂😂😂
bon je critique pas trop !!!!Mais , c est un peu : caricatural ce que vous dites.!!
Maintenant je vous dit bravo pour la prevention ..
. Oui la drogue n apporte jamais de solutions, que des problèmes...
Et ca vous le dites parfaitement ,👍👍👍👍
1 plombe et des broquilles ...
C'est quoi un territoire drogué ?!
Heeeeeeeeuusss..!
Mèkèssketèkon muchmuchon ..!
Et vous et moi on sait ce que c'est la toxicomanie c'est pas une vidéo de Tibo inshape arrêter un peu là c'est la toxicomanie à Paris c'est pas ça la vie