アジルス／スーパー生絞り 2024年05月05日【杉田智和／ＡＧＲＳチャンネル】

[@mi_azusagawa]

看護師です。
いびきは花粉症のほか、鼻腔内や口蓋に何かある事も多いので耳鼻科でご相談なされるのをお勧めします。
あと埼玉県出身ならしゃくし菜漬けでお料理して欲しく思います……

[@森下-d8g]

杉田さんかっこかわいい✨髪型好き😻

[@user-jhjgssdsfsdf]

杉田さん本当にありがとうございます

[@ギダユウザグレート]

READING HIGHに杉田さんが初参戦するとの事で、喜び勇んでチケット手に入れました！
楽しみです🎉

[@melon_y]

モードレッド…日曜日に昼と夜と観劇して、横からも上からも双眼鏡でも観てきました。生の杉田さん凄かったです。手料理も美味しそうですね！食べてみたい😋

[@hm7423]

リーディングハイ5/12に伺います。楽しみです！
杉田さんのお料理の話大好きで参考にさせていただいてますので、またお願いします。

[@tom6052]

睡眠時無呼吸症候群の検査、一度試してみるのも良いかもしれませんね。
私はすごいイビキと静まりを繰り返していていたそうですが、検査陽性で装置（CPAP）を装着して寝てますが
寝起きがめちゃくちゃ楽になり、イビキも無くなりました。

[@riitamo6877]

リーディングハイ素晴らしかったです❗

[@sw-yn3mc]

不眠症で効果のあったものを共有しときます。
・スマホはスクリーンタイムで封印する
・口呼吸は鼻呼吸と鼻腔拡張テープをする
・カモミールティーを飲む
・適度に運動する
・生活リズム(食事風呂寝る時間)を整える

[@ばら組-u3y]

初コメです😊
辛子高菜レシピですが、いなり寿司の具に辛子高菜を使うのはいかがでしょうか？？

[@naoki5472]

餃子は焼かずに蒸すとサッパリ食べられますよぉ。餃子自体は焼き餃子の餃子で問題ありません。火入れをする時に蒸すんです！思いっきりサッパリ食べられます。
シュンシュンに沸騰してる蒸し鍋で8分くらい蒸せばOKです。

[@AnimetoSeiyūDaisuki]

今日も杉田さんに癒されてます😊
スパイス欲しい〜🎶（レモン大好きなのでめっちゃ興味あります）
辛子高菜は、明太子と一緒にコロッケにしてます。（じゃがいもと高菜と明太子をお好みで）
チーズ入れても美味しいです。
高菜、明太子、じゃがいもを混ぜ合わせたものを豚バラ肉で包んで揚げても美味しいです。（焼きでも美味しい）
気になりましたら是非お試しを!!

[@ruuterya]

杉田さん、新しいワコマリア着てますね！素敵です！

[@oonoarashi19991103]

12日夜リーハイ見に行きました。
お疲れ様です。
唐揚げ兄貴がよく作るので‥起きたら聞いてみます、、、😅

[@nonoh2922]

相変わらずお母さん出てくるの、可愛い❤️ 草

[@kaizou-ninngenn]

個人的お世話になってるのは”創味の塩だれ”です。これは何にでも合います。これは、ごま油と1：1の割合で特にきゅうりや冷奴に合います。お肉に使う時はプラスでチューブニンニクを少々入れて漬け込むと美味しいです。
あと、”ゆかなさんコラボ”はまだですか？いつやりますか？オネシャス。

[@maria358-sbs]

スーパーの絹豆腐にオリーブオイル小さスプーン一杯に岩塩ひとつまみで酒のつまみになります😊

[@あーちゃん-d2k5j]

杉田さんの料理の話し楽しみにしてました🤩
辛子高菜は豚骨ラーメンに入れるのが1番大好きです😊
シンプルに炊きたてのご飯にのせるのも美味しいですし、少しバターの風味を効かせた高菜炒飯にしても美味しいです！
杉田さんが出演されるイベントや朗読劇、いつか参加してみたいです🥹

[@citrus_surtic]

自分用
9:45 カタクリ粉

[@SAKURA-sp1rc]

襟足が変化してるぅ
この時間にからあげときゅうりの浅漬けの話は飯テロにも程がある🤤🤤
白米が欲しくなる🍚🍚🍚

[@あんみ-n2u]

からし高菜、絶対もんじゃ焼きにしたら美味しいと思います😋
ジャガイモと一緒に芋グラタン、トマトソースパゲティ、なんでも美味しそうですね😊

[@Kou36490]

あれこれ自己流で改善しようとするのもいいかもしれませんがまず医者に行って診察してCPAP借りて下さい
初めはとっつき難いかと思いますが慣れてきますし睡眠障害は改善するかと思われます
悪化すると日常生活の記憶力の欠如や注意力が落ちて車の運転にも支障をきたしますし早ければ早いほど良いかと

[@morimemento7188]

リーディングハイ行きたかったけど家族の用事で行けなーい😂
みなさん楽しんできて〜

[@たんべっ]

今さらだけど高菜はごま油でキクラゲと何らかの肉炒めて調味し中華麺、うどんと和え混ぜ麺とするのが好き

[@lynsrfs]

鶏肉(ササミ、胸肉、モモ肉)、豚肉 かるく塩胡椒つけて焼いたヤツに辛子高菜と胡麻を添えてよく食べます☺️
※市販の餃子の皮２枚重ねで餡を包んで水餃子にすると皮がモチモチでオススメです🥳

[@user-nm4ul7zq3q]

レモン塩でおにぎり作るとさっぱりした味でおいしいですよ。
これからの時期にオススメです。

[@k-eg2kw]

辛子高菜は蒸した里芋と混ぜて　コロッケはどうですか?

[@U0xU21]

杉田さんもコメ欄にいる方もだけどまじみんな美味しそうなものよく知ってるなあ、、、お腹空きました、🤤笑

[@しゅが0622]

私はすっごい茶碗蒸しが好きで
からし高菜と明太子を混ぜた茶碗蒸しをよく作ります！
とっくんのからし高菜餃子も真似したわよっ！

[@kkongkkustable]

餃子を味噌汁に…
餃子汁はないんですか？
韓国には餃子汁(만두국)と言う料理あります…
餃子でグラタンとか鍋茶飯しても美味しいです。
日本語苦手なので理解できないところもありますが良く見てます😂

[@fd3s357]

近所に辛子高菜売ってるかなぁ。北の大地はちょっと無いかも知れない。
杉田さんの料理美味しそうで食べたくなります。

[@恵-u3e]

高菜何にいれても美味しいですよね✨おっしゃられていたメニュー以外だと我が家でわ納豆、油揚げを真ん中でわって、挽き肉と高菜とチーズと調味料を混ぜたものを中に入れて焼く、冷奴の上にのせてごま油と塩をかける。とかします。調味料は楽しいですよね❤お料理のお話興味深いです。
いびきは心配ですね。医療にたずさわっているからか、イビキ外来をすすめてしまいます…。毎回RUclips楽しみにしています。いつもありがとうございます。

[@もち-j1r]

高菜はチャーハンもいいしラーメンもいいですが、高菜飯というのがあります(熊本)

[@0920-s1x]

マジレスするといびきの原因は(本人も知っているはず)鼻中隔弯曲症でしょうね。日本人の9割が鼻中隔に弯曲があるから鼻呼吸が出来にくくなり口呼吸でいびきに繋がるんでしょうね。私も長年いびきに苦しんで来ましたが手術でいびきから開放され術後の経過も順調で手術は成功しました。ただし、ダイジョーブ手術みたいなものなので人によっては重篤な後遺症が出たりするので声優の杉田さんはリスクが大き過ぎるので手術に踏み切れないと見ています。

[@どどめ色]

からし高菜の納豆炒飯とか和風パスタなんかはいかがでしょうか。今夜もありがとうございました😊今後のイベントも楽しみにしています。

[@aimooco]

からし高菜、納豆に入れたら美味しそう😋

[@やみくま-g7j]

配信お疲れ様でした。お体にはお気を付けて

[@eagle6983]

EVEシリーズココ何年かで出た作品すごく良かったなぁ🤔🤔

[@yukikaze0212]

鬼滅の刃の宣伝してる。子安氏と🐊先生の誕生日やん🙊❤️

[@もしもし亀-q5k]

お料理のお話楽しい(*^^*)
福岡だとラーメンに辛子高菜入れたりしますよ。自分は高菜チャーハンやピラフ好きです。
READING HIGH 楽しみにしてます✨

[@jmadjojo]

初参戦、ガーデンシアター、楽しみにしています💖

[@jmadjojo]

杉田さん、凄く楽しそうで、お茶目な部分もありつつ、とても素敵でした、凄い演出で、びっくりしました👏👏👏お疲れ様です😊

[@-dsc-mini4]

カラシ高菜で
チャーハンを作るなら
スタイリッシュに！！

[@kame0154]

スパゲッティはどうかな？ベタかな、

[@MileenaOfficialMK11]

Gintoki it's me Aisha Clan-Clan from Outlaw Star

[@伊藤良二-b9r]

地元へふるさと納税、ありがとうございます!

[@ひーちゃん-d5t]

辛子高菜はパスタに👍️

[@budou_yuzu3mci]

いびきで悩む方多いですね。

[@豊道]

ふるさと納税しておられるんですね、おすすめのふるさと納税の商品があれば教えてもらいたいものですね

[@廣瀬智帆]

子安さんとデートできるダーリンやるのかと思った😌

[@takotokibeefs]

uh...just wanna say nice shirt...

[@バステトメロ]

枕の高さも関係あるかも？🤔

[@柄夢魔叉羅]

見ない間にどんどん仙人みたいになっててなんか草

[@chiltama112113]

チャハーン🥹