Coabhängigkeit: Fünf Hinweise auf die Mutterwunde
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Die Coabhängigkeit passt zum Narzissmus wie der Schlüssel zum Schloss. Manche Autoren nennen die Coabhängigkeit auch Sekundärnarzissmus oder Inverted Narcisissm.
Menschen mit Essstörungen kommen sehr häufig aus einer narzisstischen Umgebung und suchten - um psychisch zu überleben- Zuflucht in coabhängigem Verhalten.
Im Erwachsenenleben sichert uns dieses Verhalten im besten Fall ein Überleben in Beziehungen (oft im Traumaband) Ein selbstbestimmtes Leben auf Augenhöhe mit dem Partner müsste erarbeitet werden.
Zum Weiterlesen:
Douglas Kay: Power Games: Confronting Others` Hurtful Behaviour and Transforming Our Own, Women`s Press
Göckel Renate: Brave Mädchen holt der Wolf, Kreuz Verlag
Göckel Renate: Warte nicht auf schlanke Zeiten, Kreuz Verlag
Website: goeckel-kleess...
Copyright 2022 Bild, Ton und Text Renate Göckel-Kleess
Wenn du wissen möchtest, ob du unter einer Essstörung leidest, dann gehe für einen kostenlosen Selbsteinschätzungstest auf die Seite www.bundesfachverbandessstoerungen.de
Bei einer Essstörung solltest du dir professionelle Hilfe suchen. Deine Krankenkasse und die Kassenärztliche Vereinigung helfen dir, einen Therapieplatz zu finden.
Ich hatte eine Kollegin, die einen verbalen Übergriff erlebte, ich war erstaunt wie schnell diese reagierte und die Person selbstbewusst scharf anging... ich wäre in dieser Situation wahrscheinlich in den Co Abhängigkeitsreaktionen abgestürzt;) ich habe mir dieses "Modell " und ihre Selbstbewusste Energie häufig mental vorgestellt. Gestern hatte ich einen kleinen Übergriff erlebt und ich reagierte sofort und setzte eine klare Grenze, das Gegenüber war leicht geschockt. Whow. Toll erklärt, bitte weiter so.
Schön, wenn man ein solches Rollenmodell findet, liebe Simone.Und es dann zeitnah schafft, mal schlagfertig zu kontern. Glückwunsch. Danke für die motivierenden Worte!
Ich bin heute auf ihr Video gestoßen.Auf Grund der Erkenntnisse daraus habe ich erstmal geweint. Endlich der Schlüssel zur Heilung. Ich muß mehr darüber erfahren. Danke
Herzlich willkomen auf meinem Kana, liebe Mrs.Weidenfee.Leider ersetzen diese Videos keine individuelle Psychotherapie, aber sie können doch Zusammenhänge aufzeigen. LG
Ich weiß aber die Tür ist jetzt offen für neue Wege
@@MrsWeidenfee So ist es, liebe MrsW..LG
Hallo Renate, wieder ein Video, das so schmerzlich wahr ist. Dankeschön für das Darstellen der Zusammenhänge. Herzlichen Gruß, Franziska
leider hast du recht, liebe Franziska. Schmerzlich, aber nötig. Alles Gute dir!
Ich bin jetzt geschockt den Tränen nah, das trifft es, der Anfang was gesagt wurde, greift tief. Jetzt kann wieder Heilung beginnen Dankeschön
Wieder einmal den Nagel auf den Kopf getroffen!
Danke für den motivierenden Kommentar!
Tolles und hochwertvolles Aufklärungsvideo!:) Herzlichen Dank:) 💐💗
Gerne, liebe Nelly Nelly.
Das hat mir jetzt echt mal weiter geholfen. Vielen Dank 🙏🏻
Hallo Renate,
per Zufall bin ich gestern auf Ihre Videos gestoßen und habe mir direkt mehrere Ihrer Videos angesehen.
Ich habe schon viele Puzzlesteine zu einem Gesamtbild zusammen getragen, und Ihre besondere Art der Aufklärung gibt mir noch mehr Verständnis für mein Leben in der Rückschau.
Dafür möchte ich DANKE sagen.
Ich schreibe meinen Kommentar bewusst unter dieses Video, weil es mir im besonderen Maße die Augen geöffnet hat .
Ich werde es mir mit Sicherheit öfter anhören, weil ich in diesen wenigen Minuten unglaublich viel über mich und mein Verhalten erfahren und verstanden habe .
Liebe Grüße,
Ursula
Danke, liebe Ursula, es freut mich sehr wenn meine Videos zum besseren Verständnis des Gefühlsknäuels beitragen! Alles Gute!
Das Zitat von Frau Douglas zeigt ganz gut auch, wie eins zum anderen führt. Mich würde auch interessieren, was es zu bedeuten hat, wenn das Umfeld als Reaktion auf Kritik eben dieses Schuldgefühl erwartet. Falls man gelassen und besonnen antwortet, heißt es oft dann, "aber dir ist sowieso egal, was ich dir sage". Ich glaube, dass Narzissten diese Symbiose stetig einfordern und aufrechterhalten wollen.
Liebe Frau Ic, Ihr Zitat "aber dir ist eh egal, was ich dir sage" klingt für mich nach Kränkung, weil der andere vllt. nicht wertgeschätzt wurde. Dastime ich Ihnen zu, dass Narz. die Symbiose einfordern, ABER: Die Symbiose zischen Baby und Mutter ist ja nicht gleichberechtigt. Die Mutter gibt in der ersten Säuglingszeit und der Säugling nimmt und entwickelt sich langsam aus der Symbiose raus (wird selbst-ständiger). Die narz. Mutter will die Symbiose zu IHREN Bedingungen. Und ob sie die Smbiose dann ertrgen kann ist nochmals eine andere Frage.Sehr kompliziret alles. Toll, dass Sie so eifrig über diese Themen nachdenken. Danke für den persönlichen Kommentar!
@@onfoodandlove2572 danke für Ihre Antwort. Anstrengend finde ich aber, dass manche dieser Kritiker ständig gekränkt reagieren, wenn es um ihre Belange geht, hier auch die Einhaltung der Symbiose, z. B. "Wenn du die Mama deiner Freundin so nett findest, bin ich ja wohl eine schlechte. Aber da kannst du dich rechtfertigen wie du willst, dir ist ja eh egal was ich fühle." Völlig absurde Kritik, die eher eine Unterstellung ist. Oder wie in einem ihrer Beispiele, wäre eine solche Reaktion des "Kritikers" auf ein Schultezucken und sprichwörtliches "zieh Leine": " Du machst dir wohl nicht viel aus Männern, du hast ja auch nicht viel zu bieten außer dein Gewicht." Also es geht meiner Meinung nicht immer nur nach einem über der Kritik stehen. Manchmal muss man sich regelrecht schützen, weil der "Kritiker" nicht provozieren konnte, zumindest beim ersten Anlauf. 😌
@@frau_ic Ja, leider gibt es solche "Kritikertypen" Kommt auch auf die Situation und die "Bedrohungslage" an. Danke für den Hinweis, liebe Frau Ic.
Danke, liebe Renate! Wenn ich mir das zutreffende Zitat von Frau Douglas ansehe, frage ich mich, wie viele Menschen davon gerade aktuell auch noch betroffen sind. Ich forsche an mir und stoße echt auf so vieles, wo ich ins Grübeln komme.
Liebe Isabell, es werden unendlich viele Menschen von diesen frühen "Zurückschneidungen" betroffen sein. Weil es so verbreitet ist, kommt es uns als "normal" vor. Aber es ist toxisch. Und es wütet in der Tiefe- wie ein Kabelbrand.Danke für deinen Kommentar und alles Gute.
@@onfoodandlove2572 liebe Renate, ich hab es befürchtet. Und doch ist es die Zeit, auf die ich mich seit 2003 vorbereitet habe. Dein Buch " Esssucht oder die Scheu vor dem Leben" war1994 das erste Buch, zusammen mit den Anti- Diät- Büchern von Susie Orbach, die ich mir gekauft hab. Als ich Deinen Kanal vor ca. 6 Monaten entdeckte, bin ich hoch zum Bücherregal und hab sie sofort griffbereit wieder gefunden. Sie haben sämtliche Krisen, Umzüge, Ausmist- Aktionen mit- und überlebt- einfach wegen der Qualität. In mir ist eine Idee gereift, die ich Dir gern mitteilen würde. Darf ich Dich auf Deinem email- Account anschreiben? Viele Grüße und ein schönes Wochenende.
@@isabellkoller8339 Gerne, liebe Isabell, meine Emaid-Adressen müssten im Impressum stehen. Ich freue mich immer, über treue Leserinnen/ Betroffene, die sich mit mir über die Jahrzehnte entwickeln. Auch ich lerne ständig dazu. Zur Zeit meiner alten Bücher gab es die Begriffe Trauma und Narzissmus nur sehr eingeschränkt. In meinen Büchern ist viel explizites Wissen, das ich heute anders und explizit benennen kann.Danke für die lieben Worte!
@@isabellkoller8339 Gerne, liebe Isabell, die Adressen dürften in meinem Impressum stehen. Bin gespannt...
Danke für einen neuen Mosaikstein! Gibt wieder viel nachzudenken. Schön, dass man im Transscript die Worte von Kim Douglas so gut nachlesen kann.
Sehr gerne, liebe Petra Dejon.Ich freue mich über motivierte Viewer und wenn der von mir ausgestreute Same auf fruchtbaren Boden fällt. Gute Ergebnisse beim Nachdenken.
Hier habe ich mich 100%ig wiedererkannt .
Wieder eine Antwort, die ich noch gesucht habe.
Danke , toller Vortrag 🌻
Danke Ihnen, liebe Petra! Solche viewer liebe ich, die sich selbst Fragen stellen, Dinge hinterfragen und aktiv auch kompexe Antworten suchen. Alles Gute!
@@onfoodandlove2572
Ihnen ebenso ♥️🌻🕊
Oh ja, wie wahr. Meine Co-Abhängigkeit zeigte sich im Umstand, dass ich, als ich noch sehr jung war, 7 Jahre mit einem erst Medikamentenabhängigen und späler Alkohol-Abhängigem Mann verheiratet war..... es ist auch jetzt mit 63 noch immer latent vorhanden und ich muss sehr darauf achten, an welchen Stellen dieses Muster aktiviert wird und wie ich es wieder auflösen kann.
Toll, wie Sie an sich arbeiten, liebe Claudia. Alles Gute!
Das trifft auf mich zu : ich reagiere mit schlechtem Gewissen und Schuldgefühlen , wenn ich kritisiert werde . Und in Beziehungen versuche ich unersetzlich zu bleiben . Wie kann ich meine Situation verbessern ? Auch damit nicht „ Narzissten „ wunderbar reingrätschen können ( so schön und auch lustig ausgedrückt ) ? LG 🥰
Die eigene Position können wir langfristig NICHT verbessern, indem wir noch willfähriger werden und nocjh besser funktionieren! Wir sollten lieber in uns reinhorchen, ehrlich mit uns sein und dann die eigene Souveränität langsam ausbauen. Und die "Zugaben" langsam reduzieren. Das ist recht langwierig und brauch Mut und Geduld.Aber die Erkentnis ist der erste Schritt und der zweite ist, es sich einzugestehen. Da bist du ja schon gut dabei! Nur Mut!
Ich habe beim Koffer wiegen festgestellt, dass ich nun definitiv über 100kg habe 🙈🙉. Post- Wechseljahre, psych. Dauer-Krise berufl.und privat, coabhängig.
Essen als Lebensqualität, Abwechslung, Zuwendung❤!
Und vielleicht noch Schlafmangel, liebe 0817? Darf man nicht unterschätzen, weil der Körper mit Cortisolausstoß auf zu enig Schlaf reagiert. Und das kann heißhungrig machen. Schönen Urlaub und danke für Ihre treuen Beiträge!
Nicht alles. Aber einiges. (Bei der unglücklichen Mutter steht bei mir zb eher eine perfektionistische, alles kontrollierende Mutter - die keine gleichwertigen Menschen um sich herum ertragen kann. Und sie darum klein hält. Verdeckt natürlich. Mich auch. Vater auch. Sie hat 'die Macht')
Ja, liebe Hortum Oleum, diese Mutter ist ja unzufrieden (und das heißt unglücklich plus narzisstisch angehaucht mit Kontrolldrang und Perfektionismus). Da stime ich dir voll zu. Liebe Grüße.
Lal liebe Renate! Auf den Punkt gebracht. Man hat praktisch schn den Pan, wie man arbeiten sollte. Vielen lieben Dank!
Die Muster erkennen ist erst einmal das Wichtigste, liebe Ewa Pe. Wie wir dann damit umgehen hängt von unseren Zielen und der Gesamtsituation ab.Alles Gute.
Liebe Renate, sehr gut erklärt und aufschlussreich vielen Dank Gabriele
Das freut mich sehr,liebe Gabriele. Danke für die lieben Worte.Alles Gute.
Volle Punktzahl… traurig und wahr… 😢😊
Leider ja, liebe (r) R.R. Alles Gute für Sie!
😇🥰😘😘😘 wieder super video, vielen lieben DANK - ich freu mich, sie zu sehen 💝
Und ich freue mich über eine treue Zuschauerin, die mit meinen Videos etwas anfangen kann. Alles Gute!
Danke, Liebe Frau Gockel-Klees, ich möchte mich dem vorherigen Kommentar anschließen..Viele Grüße Gabi
Liebe Grüße zurück und herzlichen Dank!
Danke vielmals für dieses wertvolle Video, sehr sehr wahr 😍👍
Danke für die Erklärung, sehr, sehr hilfreich
Das freut mich seh liebe Elisabeth und es motiviert mich, weiterzumachen. Danke!!
Super Video! Das trifft den Nagel auf den Kopf!
Habe von Maaz "die Liebesfälle" gelesen. Das ist auch ein sehr gutes Buch und hat auch in etwa solche Inhalte. Dieses Video ist eine sehr gute Ergänzung dazu!
Danke, lieber Franz für den Hinweis auf ein ergänzendes Buch. LG
Vielen lieben Dank für Ihre Videos. Und für die Mühe die sie sich gemacht haben. Mir helfen diese mich in Situationen besser zu verstehen. Zudem merke ich, dass sie mir gut tun.
Oft treffen Sie den "Nagel auf den Kopf".
Ich stelle mir nur oft die Frage was ich nun tun kann. Reicht beobachten aus?
Liebe Emilia, danke für die lieben Worte. Nein, identifizieren und beobachten reicht für eine Verhaltensänderung natürlich nicht aus. Es ist aber ein erster, sehr wichtiger Schritt, denn wenn ich weiß, was Sache ist, dann kann ich auch mit de Zeit anders damit umgehen. Die Wut hilft mir dabei mich zu wehren oder auch Dinge nicht so persönlich zu nehmen. In hartnäckigen Fällen braucht es allerdings professionelle Hilfe.Coabhängigkeit durchzieht viele zwischenmenschliche Verhaltnsweisen. Ich werde noch einige Videos zum Thema machen. Alles Gute!
@@onfoodandlove2572 Danke für ihr Rückantwort:-).
Ich freue mich auf weitere Videos von Ihnen.
Viele Grüße...
Hallo Frau Doktor. U. Layton hier. Wie schön dass ich Sie gefunden habe. Liebe Grüße aus Wales, UK.
Das freut mich auch, liebe Phoebe. Liebe Grüße nach Wales!
Oder heissen Sie ZUFÄLLIG Ulrike?
@@onfoodandlove2572 Genau. Ich bin doch in Ihrem Buch erwähnt.
@@Rosebud2503 Hallo liebe Ulrike, wie schön nach so langer Zeit wieder von Ihnen zu hören. Wir können uns auch gerne über email austauschen onfoodandlove@gmail.com
Liebe Renate, danke für die Aufarbeitung und die Ansicht. Was ist denn wenn vieles nicht ausgesprochen wird und es beim Gefühl bleibt. ich kenne das aus einigen Familien. Es wird runtergeschluckt bis das Fass überläuft , dann kommen Vorwürfe und Beleidigungen bzw wird dann auch gesagt dass sie das Verhalten nicht versteht und ist gekränkt. Wie könnte man in diesem Fall reagieren oder sollte man darauf nicht eingehen? Ich wäre froh über einen Ratschlag!
Liebe Alexandra, leider ist Ihre die Anfage so allgemein, dass eine Anwort auch nur allgemein sein kann. Klug wäre es immer, erst mal zu beobachten undzwischen den Zeiken zu lesen. Welche Bedürfnisse werden nicht ausgesprochen, sind aber unterschwellig da? Klug ist auch, die heißen Themen nicht im Steri anszusprechen,sondern in einer ruhigen Stunde, wenn man selbst auh nicht so "geladen" ist. Auf "beleidigt sein" (silent treatment) brauchen Sie auch nicht einzugehen, denn die "Auszeit" braucht die andere Person, um sich wieder "einzukriegen". Immer besser warten, bis die Wogen geglättet sind. Aber manchmal muss man ach schnell reagieren, BEVOR einem etwas unterstellt wird Kommt darauf an. ALles Liebe..
Kennen wir uns? Ich fühle mich schrecklich erkannt und ertappt.
Warum Mutterwunde? Kann es auch Vaterwunde sein?
Natürlich gibt es auch Vaterwunden, liebe 0817. Die Mutter ist aber halt meist die erste und wichtigste Bezugsperson und macht die "Urprägung". Später kommen noch viele andere gute und schechte Erfahrungen dazu, aber die Weichen sind dann schon weitgehend gestellt.Leider alles recht kompliziert.