Смотрите другие выпуски с ДЖОЙ: clck.ru/FECnR Как развить данные в балете. Лайфхаки от Джой Уоммак - уникальной балерины, которая училась в США и в России (МГАХ). Джой - первая американка, которая закончила наше хореографическое училище и была принята в балетную труппу Большого театра. Джой уверена, что можно развить данные, которые не были сильной стороной балерины от природы. Канал Джой: ruclips.net/channel/UCrql...
Я считаю, что наши педагоги правы, делая такой серьёзный отбор. На своём примере расскажу- я занималась балетом профессионально, но данных не было совсем, кроме прыжка и гибкости. Училась в московской платной школе, а уже на курсы поступила в хореографическое училище, спасла техника. Я тоже считала, что можно все развить. И как настоящий фанат балета, тренировалась я без выходных и с доп.уроками.В результате, к 3 курсу суставы и мышцы болели так, что на классику я приходила ща 40минут!надо было разогреть ноги, которые едва могла поднять на 45 градусов, хотят держала ноги на 140.После училища, почти сразу пришлось бросить. Занималась в самодеятельности для себя. А сейчас и гнуться не могу уже, болит позвоночник... 😱 так что надо хорошенько подумать, прежде чем идти в балет без данных.
@@АннаНиколаева-ш7ш полностью соледарна, беседа окончена, в коные хотелось бы сказать, у умных людей мысли идут быстро и они не успевают их записывать,излагать поэтому возможны ошибки, к тому же они не грамматические))
Очень приятно познакомиться с Джой! Бесспорно очень важную тему подняли. Миофасциальный релиз сейчас в принципе очень популярен, и я подтверждаю на своем опыте, что прокатывание мышц ролами и мячами (я использую теннисные) очень эффективно и не только для растяжки, но и для хорошей работы и красоты мышц, полезно не только до но и после тренировок/класса. Обязательно куплю мячи с шипами и помягче без них и сделаю бабочку с ними под ягодицами! Супер упражнение! Уверена, что очень поможет развить мою небольшую выворотность. Как всегда огромное спасибо!
Таня, большое спасибо за прекрасные и интересные выпуски. Хотелось бы посмотреть про балетный макияж и правильный грим. Чтобы любители знали как подготовиться к концертам.
Мяч под попу - и бёдра раскрываются просто фантастически. Спасибо за этот лайфхак! Просто земной поклон! Сегодня опробовала и в шоке от результативности этого "простенького фокуса".
Спасибо большое! Я как раз из тех " деревянных" людей, кто так сидит с коленками вверх как Джой показала:))) и это так расстраивает...никогда не могла сесть на поперечный шпагат. спасибо за советы, буду пробовать с мячиками и резинками, это самое доступное из того что показали:)))
Скорее всего это можно купить в интернете, наверное и у Пино должно быть? Таня может, вы, можете узнать название этого сайта (если вас не затруднит) спасибо
А я сама открыла что после прокатки мячиками и роллами легче растягиваться , и я далеко не профессионал в этом деле, я вылечила себе спину таким образом.
Здравствуйте, Таня. Спасибо за полезное видео и советы. Скажите можно связаться с Джой чтобы взять мастер-класс у Джой по развитию данных с помощью показанных приспособлений?
Спасибо! Очень интересно! Моя мама применяет такие мячи для разных целей при работе с мышцами, а так же ролики с шипами из разных металлов. Не знаю, как они действуют, но нервное напряжение снимают точно!
Также интересует, что можно сделать с больными (увы) коленями кроме "завязывайте ка Вы с танцами своими". Линию бедро-колено-стопа стараюсь держать. При этом прыгаю без боли, а при работе в пуантах появляется характерная боль, возможно из-за неполного выпрямления колена (низкий подъем, но над этим тоже работаем)
И согласна насчет развития балетных данных... Просто умных педагогов мало. Не в плане, что болЬшенство педагогов глупы... Просто реально мало кто может научить работе мышц, самоконтролю. В основном просто заучивают движения.
Thank you for featuring Joy Womack! I am so impressed with her Russian language skills and ballet training these last few years. She’s the only dancer that I’ve seen that trains with these “roller” boots for barre. Interesting!
Таня, моей дочери 11 лет. 7 год занимается в балетной школе. В этом году начались боли в спине. Остереохондроз. Могут ли усиленные нагрузки повлиять на здоровье. Нужны ли дополнительные приемы БАДов, кальция, спец.добавок. Чтобы скорректировать нагрузку на костно-мышечную системы.
uta мне один массажист сказал , что остеохондроз вообще не лечится. Якобы если появился то - подарок на всю жизнь. Я с ним спорила, и вылечила себя сама как раз вот этими мячиками и растяжкой и не понимаю как у балерин может что то болеть? Да ещё и в таком юном возрасте.
Наталия deva возможно, где-то упражнения делает не правильно. Я смотрела разные ролики, в них говорится что все эти стандартные болезни в позвоночнике это дело мышц а не позвоночник. Посмотрите видео про миофасцальный синдром, сначала Эдуарда Конкина, несколько его видео хотя бы, а потом почитайте книжку Томаса Ханна. Надеюсь поможет :)
Джой конечно умница Много вводныхслов Но у нас много своих классных учителей ,Почему их не рекламируете ??? Все восторгаетесь зарубежным Поймите я не критикую Джой . Показывайте своих тренеров У них есть чему учится
У меня та же ситуация. Раньше балетом не интересовалась, но один раз, как бы нелепо это не звучало, я прочитала мангу(японские комиксы, кто не знает) про балет. Я зажглась им. До этого у меня не было тех вещей, от которых у меня буря эмоций, любовь к этому. Но балет... Я очень сильно им заинтересовалась. У меня есть проблемы со здоровьем: скалиоз, плохое зрение, я не знаю есть ли у меня данные. Но вот как-то пытаясь заниматься, не могу любить балет со стороны, если смотрю концерт, то хочется, чтобы я была на месте балерины. Я не жалуюсь. Хочется выговориться.
любого можно подготовить, развить навыки, но набирают перспективных, чтобы быстрее и гарантированно добиться результата. для энтузиастов есть платные школы и кружки
Tatiana Evlakova как вы относитесь к Торсунову, если его знаете? Найдите в ютубе его ролик о беге, он рассказывает как можно лечиться (защитил докторскую)
Смотрите другие выпуски с ДЖОЙ: clck.ru/FECnR
Как развить данные в балете. Лайфхаки от Джой Уоммак - уникальной балерины, которая училась в США и в России (МГАХ). Джой - первая американка, которая закончила наше хореографическое училище и была принята в балетную труппу Большого театра. Джой уверена, что можно развить данные, которые не были сильной стороной балерины от природы.
Канал Джой: ruclips.net/channel/UCrql...
Таня + Танцы можно узнать адрес Пино в интернете?
ХУЙНЯ КАКАЯ ТО
Какая Джой молодец! Судя по тому, как она выучила русский язык, она большая трудяга
Браво, Джой!
Таня, вам благодарность за этот выпуск видео!
Здорово 👍какая девушка упорная и трудолюбивая!!! Дорогу осилит идущий...
Sarya Dmitrieva и умная, здравомыслящая
Я считаю, что наши педагоги правы, делая такой серьёзный отбор. На своём примере расскажу- я занималась балетом профессионально, но данных не было совсем, кроме прыжка и гибкости. Училась в московской платной школе, а уже на курсы поступила в хореографическое училище, спасла техника. Я тоже считала, что можно все развить. И как настоящий фанат балета, тренировалась я без выходных и с доп.уроками.В результате, к 3 курсу суставы и мышцы болели так, что на классику я приходила ща 40минут!надо было разогреть ноги, которые едва могла поднять на 45 градусов, хотят держала ноги на 140.После училища, почти сразу пришлось бросить. Занималась в самодеятельности для себя. А сейчас и гнуться не могу уже, болит позвоночник... 😱 так что надо хорошенько подумать, прежде чем идти в балет без данных.
Таня большое спасибо вам и Джой за этот выпуск. Очень полезно и вдохновляюще
Джой такая хорошая, одно удовольствие на нее смотреть и слушать. Спасибо.
Ага, лицо как копыто, ты Марфу хоть видела?
Это Я не надо фамильярности- это во-первых. Во-вторых что за Марфа имеется ввиду.
Это Я всех видела баДерин на канале, Джойс нравится мне и всё на этом. Мое право. Беседа окончена.
@@АннаНиколаева-ш7ш полностью соледарна, беседа окончена, в коные хотелось бы сказать, у умных людей мысли идут быстро и они не успевают их записывать,излагать поэтому возможны ошибки, к тому же они не грамматические))
Очень приятно познакомиться с Джой! Бесспорно очень важную тему подняли. Миофасциальный релиз сейчас в принципе очень популярен, и я подтверждаю на своем опыте, что прокатывание мышц ролами и мячами (я использую теннисные) очень эффективно и не только для растяжки, но и для хорошей работы и красоты мышц, полезно не только до но и после тренировок/класса. Обязательно куплю мячи с шипами и помягче без них и сделаю бабочку с ними под ягодицами! Супер упражнение! Уверена, что очень поможет развить мою небольшую выворотность. Как всегда огромное спасибо!
Таня, большое спасибо за прекрасные и интересные выпуски. Хотелось бы посмотреть про балетный макияж и правильный грим. Чтобы любители знали как подготовиться к концертам.
Таня, огромное спасибо за такой насыщенный выпуск и невероятно полезные упражнения от Джой!!! Буду ждать с нетерпением еще выпуски!!!!
Очень классный выпуск! Еще не может не радовать, что видео выходят все чаще 😁
Очень много нового и полезного!!! Спасибо большое!!! Передавайте привет и благодарность Джой.
Таня, благодарю тебя за Джой, она чудесная💋💖🥰❤️💞
Спасибо, эти советы помогут не только профессиональным танцорам, но и всем, кто хочет двигаться без боли и проблем.
Спасибо, Таня за выпуск! Джой ооочень приятная и очень много полезной информации.
Классно! Очень мотивирует! К слову, очень интересно, таких упражнений нигде не видела. Супер. Так держать!)))
Таня. Спасибо за выпуски с Джой... она просто прекрасна👍и ты Таня тоже супер
Спасибо за видео с Джой!!! Она супер вдохновляет
Таня, Джой, спасибо вам!! Так круто :)
Спасибо большое за выпуск! Очень очень интересно было узнать о новых способах расслабления мышц. С удоволтствием всегда смотрю ваш канал❤
Мяч под попу - и бёдра раскрываются просто фантастически. Спасибо за этот лайфхак! Просто земной поклон!
Сегодня опробовала и в шоке от результативности этого "простенького фокуса".
Здравствуйте! Обожаю Ваш канал😘
У вас правильный подход к темам для видео.Сама занимаюсь балетом и ваши видео в пользу! Так держать!Вы молодец.❤
Танюша, благодарю тебя, за твой замечательный канал, за твоих замечательных гостей, за новую информацию!!!❤️❤️❤️
Джой - настоящая балерина!
Спасибо большое!Прям вдохновили на работу😍
Какое замечательное видео!!!!
Спасибо большое! Я как раз из тех
" деревянных" людей, кто так сидит с коленками вверх как Джой показала:))) и это так расстраивает...никогда не могла сесть на поперечный шпагат. спасибо за советы, буду пробовать с мячиками и резинками, это самое доступное из того что показали:)))
Скорее всего это можно купить в интернете, наверное и у Пино должно быть? Таня может, вы, можете узнать название этого сайта (если вас не затруднит) спасибо
А я сама открыла что после прокатки мячиками и роллами легче растягиваться , и я далеко не профессионал в этом деле, я вылечила себе спину таким образом.
Супер полезно! Спасибо огромное
Здравствуйте, Таня. Спасибо за полезное видео и советы. Скажите можно связаться с Джой чтобы взять мастер-класс у Джой по развитию данных с помощью показанных приспособлений?
Спасибо огромное, это очень полезно!!!
ССПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!! ОЧЕНЬПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ !!!
лайк за Джой)
Спасибо! Очень интересно!
Моя мама применяет такие мячи для разных целей при работе с мышцами, а так же ролики с шипами из разных металлов. Не знаю, как они действуют, но нервное напряжение снимают точно!
Oxana Yakhanova убирают тригерные точки
Спасибо! Попробуем! ☺️ есть вопросик: Джой, ты показала именно разогрев перед уроком, а какие конкретно упражнения на выворотность ты делала?
Тоже очень волнует вопрос о выворотности.
Также интересует, что можно сделать с больными (увы) коленями кроме "завязывайте ка Вы с танцами своими". Линию бедро-колено-стопа стараюсь держать. При этом прыгаю без боли, а при работе в пуантах появляется характерная боль, возможно из-за неполного выпрямления колена (низкий подъем, но над этим тоже работаем)
И согласна насчет развития балетных данных... Просто умных педагогов мало. Не в плане, что болЬшенство педагогов глупы... Просто реально мало кто может научить работе мышц, самоконтролю. В основном просто заучивают движения.
Как называются голубые петли для разворота ступни и где их купить? Спасибо.
Таня подскажи как точно называются эти ботинки тяжелые? И где их можно заказать?
Здравствуйте! подскажите пожалуйста как называются эти тренажоры для стопы (похожие на красные сапоги)?
Thank you for featuring Joy Womack! I am so impressed with her Russian language skills and ballet training these last few years. She’s the only dancer that I’ve seen that trains with these “roller” boots for barre. Interesting!
ещё раз скажу, что джой - зайка
А как называются эти больше ботинки,где такие купить?
Таня, у Вас очень крутой канал!!!
Как правильно называется направление Body ... system? И где можно пройти обучение и стать сертифицированным тренером?
ага, еще интересно как выйти на этого Пино, там полное имя и т.д.
таки нашла этого Пино
вот ссылка www.bodycodesystem.com/pino-carbone/?lang=en
там и название системы
@@katyaross spasibo bolshoe za ssilochky!! ja toge iskala i ne mogla naiti
Спасибо огромное!
Таня, моей дочери 11 лет. 7 год занимается в балетной школе. В этом году начались боли в спине. Остереохондроз. Могут ли усиленные нагрузки повлиять на здоровье. Нужны ли дополнительные приемы БАДов, кальция, спец.добавок. Чтобы скорректировать нагрузку на костно-мышечную системы.
@@Tanyatanci_official тоже интересуюсь ответом на этот вопрос!)
Наталия deva остеохондроз вообще не диагноз. Может дочь не хочет заниматься? Психосоматика.
uta мне один массажист сказал , что остеохондроз вообще не лечится. Якобы если появился то - подарок на всю жизнь. Я с ним спорила, и вылечила себя сама как раз вот этими мячиками и растяжкой и не понимаю как у балерин может что то болеть? Да ещё и в таком юном возрасте.
@@Bachata-p1d мы сами в шоке. Столько усилий, чтобы сформировать осанку и мышечный корсет. И вот такое.
Наталия deva возможно, где-то упражнения делает не правильно. Я смотрела разные ролики, в них говорится что все эти стандартные болезни в позвоночнике это дело мышц а не позвоночник. Посмотрите видео про миофасцальный синдром, сначала Эдуарда Конкина, несколько его видео хотя бы, а потом почитайте книжку Томаса Ханна. Надеюсь поможет :)
Джой красавица!
Упражнения с резинкой это упражнения из классического пилатеса, только в пилатесе делается без вспомогат. Предмета
Джой просто крута!
Классное видео!
love you both!!!❤❤❤
0:09 меня не взяли в балетное училища , потому что мне сказали «у тебя не данных». Жаль... что тогда я остановилось заниматься балетом
Влюбился вДжой❤
Джой конечно умница Много вводныхслов Но у нас много своих классных учителей ,Почему их не рекламируете ??? Все восторгаетесь зарубежным Поймите я не критикую Джой .
Показывайте своих тренеров
У них есть чему учится
что делать если нет данных . но хочешь заниматься (даже с мыслями что уже 13 и в балете мне ничего не светит ...)
Мне 31 и у меня завтра 1 занятие по боди балету,если любишь танцевать и балет,никто тебя не остановит.
У меня та же ситуация. Раньше балетом не интересовалась, но один раз, как бы нелепо это не звучало, я прочитала мангу(японские комиксы, кто не знает) про балет. Я зажглась им. До этого у меня не было тех вещей, от которых у меня буря эмоций, любовь к этому. Но балет... Я очень сильно им заинтересовалась. У меня есть проблемы со здоровьем: скалиоз, плохое зрение, я не знаю есть ли у меня данные. Но вот как-то пытаясь заниматься, не могу любить балет со стороны, если смотрю концерт, то хочется, чтобы я была на месте балерины. Я не жалуюсь. Хочется выговориться.
Пофигизм как смысл Жизни продолжай! Не бросай!
Такой мячик можно у собаки отобрать😂
Спасибо за видео! Очень полезно💗
Джойс классная девушка!
Вот как эти катающихся башмаки работают??? Тоже такие хочу))
Я думала покажут ((((( как в них заниматься((((
Не все могут их развить. Изначально данные очень разные. И данные это как раз то что дано, а это щначит проще освоить профессию и не будет таких травм
любого можно подготовить, развить навыки, но набирают перспективных, чтобы быстрее и гарантированно добиться результата. для энтузиастов есть платные школы и кружки
А будут таймкод?
❤❤❤
Можно сердечко? ❤️
Можем лайком порадовать)
Наталья спасибо
Хотелось бы посмотреть, как Джой танцует…..
можно ли такими упражнениями вылечить постравматический миозит приводящих мышц бедер?
Нет-нет-нет.
Tatiana Evlakova Вы, спец?
Tatiana Evlakova как вы относитесь к Торсунову, если его знаете? Найдите в ютубе его ролик о беге, он рассказывает как можно лечиться (защитил докторскую)
У меня тоже ето всё есть. Работаю гиперлордоз и гиперкифоз
В балете и в опере нет демократии, как и во всём классическом искусстве..
Иваирараоаоаооаоаооаоаоаоаооаовоаовооаовововоововоововоовововоовововововововововововоовововоововоовововоовоооввоовововоовоовововоововоовововоововоововововоовоововоовоовоовововоовововоовоовововоововоовововолвлововоовоововл......алаллалалаллаалалалаллаллаллалаалалаллалааллалаллаллалалдаддаддадалааддададддадададдадададдаддададдаддаддададдадададдадададдададддадададдададададдаддад
По моему Балет должен быть разработан балетными методами, а не такими искусственными машинами! Вот почему он становится все более и более цирковым
Я 3
Я 153