Вариант перевода в партер после забора одной ноги
HTML-код
- Опубликовано: 20 авг 2024
- забираем ногу перешагиваем ее своей ногой и поднимаем вверх до уровня локтя с хватом на ущемление ахилла ,кладем свою правую ладонь на локоть левой руки соперника и резко посылаем его рукой влево делая шаг левой ногой туда же