Вариант перевода в партер после забора одной ноги

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 авг 2024
  • забираем ногу перешагиваем ее своей ногой и поднимаем вверх до уровня локтя с хватом на ущемление ахилла ,кладем свою правую ладонь на локоть левой руки соперника и резко посылаем его рукой влево делая шаг левой ногой туда же

Комментарии •