КАК УВЕРЕННО ЗАИГРАТЬ В НАЧАЛЕ МАТЧА - 3 лайфхака | Настрой на игру, волнение и мандраж

🔔ПОДПИШИСЬ, У НАС МНОГО ВСЕГО ПОЛЕЗНОГО:
www.youtube.com...
Школа футбольного мастерства "Perfect Skills". Город Нижний Новгород. По вопросам тренировок, сотрудничества и выступлений:
- Страница автора проекта Алексея Распопина ВК: perfect...
- Основная группа ВК: perfect...
- Почта: [e-mail]
- Инстаграм: / alexey_raspopin

[@tyhcf2288]

Старое видио, можешь снять видио о том как убрать страх мяча

[@PerfectSkills]

Хорошая тема для следующих видео!

[@uvazhaemi8235]

У меня волнение когда выходу играть,боюсь играть с мячом и то что тренер наругает но я поборол волнение:))))

[@gogogo06]

Как?

[@ЕгорИпулаев-ю5х]

$$$$$#(@*'D

[@НұрдаулетБақтыбай-л7д]

@@gogogo06 развивать уверенность

[@ДанилГайдуков-х2р]

@@НұрдаулетБақтыбай-л7д а как его развивать??

[@Tiptipovich33]

Красавчик

[@DonNick96]

Благодарю автора за видео.
Интересно было бы увидеть рацион питания футболиста

[@Антонлевичев-ш4б]

Ни какое видео не смогло так меня подготовить, спасибо большое

[@4epha9ljledu15]

спасибо!! от тренера таких советов не дождешься... я справилась:)

[@НикитаНикулин-н2я]

+

[@Poli_ukr]

+

[@Nouname-q6i]

Хах ахахахахахах

[@ДмитрийЛео-ь4у]

Спасибо огромное !!!!

[@elitabez9766]

Думаю поможет, заранее спасибо!!

[@АнтонЗайцев-о4й]

Крута!!! Ты топ

[@elitabez9766]

Спасибо!!

[@nevisveni5945]

Огромное спасибо🙏💕

[@popitskwish]

Огромное спасибо❤❤❤

[@user-mm9rp8uy4o]

Я боюсь что не отдам точный пас и когда я теряю мяч все портнеры ругают меня из за этого я не могу обыгрывать и идти к воротам

[@братбрат-р2у]

пытайся и пытайся вот и весь секрет,один раз не получилось второй раз выйдет,главное не около ворот катать))

[@ggg_lll_sss963]

Неправильно, что ругают, пихай в ответ

[@daniillozinskii9009]

Спасибо

[@Rodri_YT21]

Что есть перед игрой/просмотров(бывает что чувствую слабость например игра в час , я ем в 9-10 кашу на молоке и все)

[@obezyana_zabivnaya]

Всё правильно, за 4 часа надо есть углеводистую пищу(каши/крупы. Булки и сладости лучше не есть). И можно добавить немного белка. Напримен гречка с котлетой из курицы, рис с говядиной, макароны с фаршем. Только главное не есть слишком много, до состояния сытости. Также после еды желательно посидеть 30 минут, чтобы пища спокойно переваривалась, и после этого делать дальше свои дела. У меня чувство слабости тоже бывало часто на играх, всё потому что я ел за 1-2 часа, много, и после этого сразу выходил на игру, соответственно пища не успевает пиревариться, вся кровь из мышц у нас идёт в желудок чтобы помочь ему переварить, и ноги у нас становятся ватными, уставшими. Поэтому - за 3-4 часа кушать и после 30 минут спокойно посидеть. Тогда слабости не будет в ногах 100%

[@Onlyblizzard-s1r]

Четко

[@sabinakambariddinov8598]

Молодец

[@Zugann]

Человек сзади

[@l1zard403]

Я во дворе или в школьных матчах могу забить голов 5-10 я очень хорошо играю но это не расскрывается в матчах моего клуба

[@МикаАракелян-п8м]

А как справиться с волнением вратарю во время матча?

[@blin4uk973]

Бля, завтра игра, и так нам ещё 3 дня ездить в этот город. Я капец волнуюсь.

[@YTomgSasha]

Бедный человек бегает на лесенке туда и обратно хахаахахха

[@НовостиСпорта-д6ж]

Я это же хотела написать

[@samkotniy11]

.

[@Дима-щ5д9ш]

Перезалив

[@Дима-щ5д9ш]

Дизлайк отписка

[@tyhcf2288]

Mr Dima То что ты отпишешься и диз поставишь никак не повлеяет на его канал

[@robtasle2808]

Не плачь

[@eryanyoutube6384]

Дима если ты будешь один хейтером это на канал ни как не повлеяет. Просто ты не понимаешь ничего о футболе и всё))