#4 | Anxiété généralisée | Ariane Brunet (L'isle) | Selon une étude
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Cette semaine, on reçoit la talentueuse Ariane Brunet! La chanteuse nous parle de son diagnostic d'anxiété généralisée, et des autres pathologies qui y sont associées! Dans cet épisode, on distingue le stress (qui est, croyez-le, croyez-le pas... essentiel à notre survie!) de l'anxiété. On parle aussi du traitement de l'anxiété, et de trucs pour diminuer le stress quand il dépasse les bornes! À ne pas manquer :)
Ton podcast de vulgarisation neuroscientifique 🤯🧠 coanimé par Catherine Raymond (Ph.D.) et l’humoriste PB Rivard. Chaque épisode explore un thème en santé mentale à l'aide d'une personnalité invitée.
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Merci beaucoup pour votre podcast! Sérieusement, ça fait du bien d'entendre les explications de ce qu'on ressent!
Plus jeune j'étais tellement anxieuse socialement, genre de la gêne extrême. Je n'étais pas capable de commander au restaurant, d'appeler pour mes propres rdvs, de parler à des inconnus... J'avais aussi tendance à faire beaucoup de paniques, dans le sens que si ma mère est en retard de 15 minutes de sa job le soir, c'est sûr qu'elle a eu un accident d'auto et qu'elle est morte... J'avais de l'anxiété au point que je m'empêchais de faire des choses que j'aimais et je restais beaucoup chez moi. Je me suis beaucoup améliorée et je suis tellement contente. J'arrive à parler aux gens sans virer folle et je me suis même inscris à des cours de yoga et zumba seule!
Wow! Ca prend du courage en titi! Merci de ton témoignage ❤️
WoW ! Merci pour ce podcast hyper intéressant et bien vulgarisé! J’ai été diagnostiqué anxiété généralisé à 18 ans, et j’ai fait 3 thérapies cognitivo comportementale, j’ai maintenant 35 ans et je continue à travailler sur moi-même, avec la pandémie et le confinement, mes symptômes d’anxiété ont refait surface, j’évitais les sorties par peur de l’anxiété sociale suite au confinement. Bref, très intéressant d’avoir abordé le sujet de l’anxiété, merci encore !
Merci pour ce beau témoignage! 😌 On t’envoie tout plein de courage!!
L'émotion découle d'une panssée!bien comprendre ce mécanisme aide beaucoup a gérer c'est émotion!
Merci pour votre beaux CONTENU!et contenant!
"On aurai dit un rêve, cette situation là..." Lors du premier confinement, je pense que nous étions tous en état de sidération. Voir que cette chose là était possible dans notre société, ça a été un choc pour nous tout.
Bravo bravo bravo, vous êtes trois personne très intelligente , je souffre d'axièté depuis toujours et ça ma pris une vie pour comprendre le contenu de votre émission de 59 minutes. Merci au nom de tout le monde à qui vous rendez service . Votre boulot est super important.
C'est super important de différencier le stress de l'anxiété effectivement !
J ai travaillé avec des mourrants toute ma vie et ils.sortent de leurs corps tellement souvent. Merci pour le podcast 🙂 vous êtes un beau couple ou le respect et l admiration de l autre. Merci 🙂
À quel point ce podcast m'a fait du bien, je ne sent moin seul, merci ❤
Merci Audrey 🥰
Un petit coucou de France, entretien très sympa et très bien explicité !si je peux soumettre une idée, la philosophie stoïcienne peut être d une grande aide piur nous autres ,anxieux !
Merci à vous 3 !
Merci à toi de nous suivre!!
Je commence à peine l'épisode mais ayant un trouble d'anxiété généralisée, merci d'en discuter :) ! Joyeuses fêtes
Un gros merci à toi de nous suivre 🥰 on espère que tu trouveras l’épisode pertinent! Joyeux temps des fêtes à toi!
Ça m'aide d'écouter ça. Depuis le curieux Rivard sur le stress, je m'efforce à trouver le mammouth, aussi imaginaire soit-il. Pis tsé nommer la chose ctun commencent à faire du sens dans tout ça. Pis surtout que le mot mammouth me fait rire fak ça aide en partant.
Bon j'ai pas encore fini le podcast jvais aller le continuer 😄
Malade 🥰🥰
Mammouth c'est aussi le nom de mon chat!
@@Benoit_Lafortune j'aime déjà ton chat
@@globoboboglob3270 lui aussi. Il se garoche dans les jambes de tous l'monde pour se faire flater. Ça pis servir d'appuie bras c'est ses passe temps favoris
:-)
38:01 Hehehe Preuve scientifique que les voyages astraux et/ou les rêves éveillés et/ou pleine conscience...
C'est toujours souvent des personnes en marge/granno/ésotériquo... en pleine DÉPRESSION et recherche/quête... Heheheh... cheveux bleus, bagues de protection, pendentif de dragon talisman...
C'est juste une DÉPRESSION... continue à fumer du pot...Hahahaha...
Hehehehe... 😉🌱
T'as clairement écris ça batté
@@PBRivard Hehehe... non, j'ai jamais pris de "drogue "de ma vie... seulement cigarettes, alcool, café... et j'en prend plus maintenant...Hehehehe... 😉🌱