Ordinary Japanese cuisine | Cooking for 3 days, made by housewives

[@食堂あさごはん]

この度、お弁当の本を出版しました！
QRコードから見られる限定動画も作りまして、動画を見ながらお弁当を作れるようなコンテンツもあり！とっても盛り沢山の内容となっています！！☺
ぜひ見ていただけると嬉しいです！
「体にいい!朝ラク作りおき弁当」
amzn.to/3X3m5hO

[@Mirihaya]

来年から上の娘が中学生で、お弁当になるのですごーーくありがたい1冊
さっそく購入しました！！
嬉しぃ〜

[@食堂あさごはん]

ありがとうございます☺️

[@五十嵐愛-v7x]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@mみさき-i2e]

初めての妊娠、初めてのつわりで毎日耐えるしかない生活が続いていますが、えりかさんの動画で癒されています☺️こんなお母さんになりたい🥰いつもありがとうございます。

[@ママパンダ-v9x]

私の妊娠中に教えてもらったつわり対策は、少量ずつ時間を分けてバランス良く食べるといいと大学病院の看護婦さんから聞きました。妊娠糖尿病になり、つわりで偏食して味覚障害おこした後で、１日5食80単位を使った栄養指導で治りました。病院で相談してみて☺️

[@アリスの棘]

私も、悪阻がひどくて
立ってられませんでした😢
でも、会えるまでの辛抱ですからね❤
あっというまの17年でしたw
エリカさんの動画をみると、もっとあーしてあげればよかったなぁとつくづく思います😊

[@jun_kom]

はじめまして！
つわりが少しでも楽になりますように☆
無事の出産を祈ってます！

[@RY_xo_X0]

こんにちは！辛い時が多いと思いますがどうか頑張ってください😭自分にご褒美を沢山あげてくださいね……！！

[@さじこ-g5o]

当時、つわりは赤ちゃんが元気に育ってる証拠だよ。と言われて耐えられました。辛いけど 赤ちゃんも頑張って大きくなろうとしてる、ママさんファイト。無事に出産されること、祈ってます😄

[@nimi4200]

お料理も生活スタイルも全てにおいてセンスがよくて憧れています。生活音もとても心地よいです。こんな暮らしがしてみたいな🕊️

[@user-qm2mj7gs6w]

永遠にずーーーーーっと観ていられる素敵な動画。
勉強と反省（山盛り）の日々です。
コメントのテンションも肩の力が抜けていて風景も日常も自然体で素敵...
普段のお料理作りの動画をまた待っています😊❤

[@pompom1600]

最近字幕中心で自然の音を生かした動画なのでとっても見やすいです！ありがとうございます！！

[@北あかり18]

今日は、沢山見れて嬉しいです。どれも栄養があって体に良さそうですね。
優しい雰囲気が伝わってきます。
お弁当の本が届きました。栄養バランスも考えられ、お悩み別のマークや体に良いメモ、塩分量とか載ってて、作りやすいメニューばかりで助かります。
作るの楽しみです。
これからも頼りにしてます。
ありがとうございます。

[@adam3-r2u]

エリカさんが奥さん、お母さんでご家族はお幸せですね♡

[@弘美西岡]

わかめちゃん登場ありがとうございます🥰

[@紗羅-p8i]

動画の内容も雰囲気もすごく好きです。ナレーションの声がなく、落ち着いて観ていられます。

[@真夏のサンタ-y2q]

とても気持ちのいい動画です❤
子供が生まれたので早く起きたいと思っているのに寝るのが大好きでなかなか早く起きれません😂世のお母さんは早起きですね、見習いたいです🥰

[@yukosuzuki1724]

私もこんなに丁寧な生活をしたいなといつも思います。いろいろと参考にさせていただいております。お豆腐ハンバーグ、高野豆腐があまっていたので早速真似します🤗🤗

[@水谷-f6m]

我が家はパン粉の代わりに高野豆腐をすりおろして粉末にして牛乳を入れて少し浸してからハンバーグに入れてました🌷

[@ごましお-p9p9o]

１ヶ月前からコロナ後遺症でうまく家事ができず床に伏せる毎日です。
えりかさんのご飯は、丁寧だけれどもシンプルで、肩肘張らずに自分のペースでいいんだよって言ってくれてるような優しいご飯と映像。
食器や道具などがナチュラルでまとめられているからなんでしょうね。
いつも動画、ありがとうございます。

[@cham5979]

お弁当の本が届きました！色々作れるのが楽しみです😊そしてエリカさんのハイボールは新鮮ですね😂😂

[@あも-v5l]

長めの動画嬉しいです！
前も出てましたが最近のおすすめの調理器具の紹介して欲しいです☺️

[@時雨巫女]

油取り参考になります。固めるタイプですね。料理も上品に見えて良い家庭だと感じます😁デザートまで好評でした。

[@れいとうみかんちゃんちゃんねる]

1歳半の娘がおり、効率的に健康に良い食事を作りたく、とても参考になります。
お昼寝中によく見てます。
コンロにかかっている、よく使ってみえる雪平鍋2つのサイズを教えて欲しいです😣🙇🏻‍♀️
どこで購入されましたか？
いつも気になっており、教えていただけたら本当に嬉しいです！🙇🏻‍♀️

[@nanohana-maynyyt6529]

いつも参考にさせていただいています❤️収納もすごくきれいですね！また台所周りや、ストック品収納の紹介なども見たいです〜😉宜しくお願いします☺️

[@miyumiyu5636]

早速チーズカツ作ってみました！
チーズも漏れてこなくてよかった。
塩こしょうなどの味付けをしなくても、美味しくて最高でした😊
パンダちゃんの杏仁豆腐もミルク感たっぷりな味で大きいタイプを購入しましたが、あっという間になくなりましたぁ💦🐼

[@Mirihaya]

固めるテンプルを入れたサイン、私もえりかさんと全く同じことをしていたので、ちょっと嬉しくなりました！
あと、お漬物シリーズ、レパートリーが増えて助かります。
ポリポリ漬けときゅうりの白だし漬け、今ではすっかりうちも常備菜になりました。
たまに持て余し気味になっていたお豆腐も、和え物で美味しそうでした。
今度やってみます。
いつも本当に参考になります。ありがとうございます！

[@ハチマルおっちゃん]

ご馳走さまでした。次回も楽しみです

[@yutuzu]

普段買わない鶏肉を買ったので、前紹介していた塩麹×マヨで漬けてみました。どんな感じになるのか楽しみです👏

[@YanYan-gs1ee]

我が家でもぶんぶんチョッパー大活躍です。高野豆腐も砕けるのですね。鶏ひき肉と合わせてハンバーグ。今度作ってみます。
いつも、本当に楽しんでお料理されているのだなぁと思いながら見ています🍀

[@ナオ-t5t]

余った食材も無駄にせずにしっかりと保存😊
私なら余ったチーズ二切れは速攻胃袋に行きます😂

[@tamo_n3757]

ジンギスカンのタレを冷蔵庫に発見して道民の私は嬉しくなりました😊

[@ストロベリーフラワー-n5x]

ベル食品のですよね(笑)
菊水の醤油ラーメンも見えましたよ。😆

[@tamo_n3757]

@@ストロベリーフラワー-n5x そうそう、そーでした。菊水のラーメンも写ってましたね〜🤭

[@so-pi8fn]

早く見れて嬉しいです😊

[@愛ぽんぽん]

とても癒されますし、毎日素晴らしいお食事とかわいいキッチン、丁寧な生活をされているのだと憧れます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

[@えだまめきなこ]

シフォンケーキも美味しそうですね🎵

[@user-ew2eg9ml8m]

朝からなんて贅沢なご飯❤❤
素敵ですはー❤

[@ねこ店長-r1t]

長めの動画も楽しめました😊💕
今後も見たいです！
ハイボールお好きなんですか？
また新たな一面が見れてファンからしたら嬉しいものです🥰

[@あざらし-r6x]

夜ご飯並みの朝ご飯の準備！見入ってしまいました❤素晴らしいです。自分には出来ません…。習い事って何だろう？気になります。

[@イソスケ]

お腹いっぱいになりました。

[@田中幸雄-u9z]

いつも😊勉強になります🙏😆本当にエリカさんみたいな人を嫁にする人を凄いと思いますよ🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️

[@piano4085]

鶏ミンチのハンバーグですね😊パプリカのひじき良いです♪朝早くから作って素晴らしいわ〜
いろいろ見れてありがたいです👌

[@yuriko-cx9df]

初めまして！
えりかさんのお人柄が大好きでコメントさせてもらいました。
いつも参考にさせていただいています。
キッチンも素敵で憧れちゃいます。
もし宜しければ、冷蔵庫内の収納の仕方を教えてもらいたいです。
これからも動画楽しみにしてます😃

[@みみ-q2h6r]

何度見ても飽きないのは、癒し効果でしょうか…❤
同じパジャマを何枚もお持ちとか。
着心地がいいのでしょうね
どちらのパジャマでしょう

[@食堂あさごはん]

無印良品です^^

[@児玉恵美子-b8k]

初めまして、若いのに、お料理上手ですね、みんな、おいしそう、私も、参考にして、作りたいと、思います。

[@香川敏子-b6y]

えりかさんこんにちは、待ってましたよ😂

[@rilakk0423]

わたしもお気に入りのパジャマは色違いで3着持ってるのですごいわかりますー😂w
朝早くからご飯やお弁当の準備、眠くて面倒な時もたくさんあるけど、まだ暗い時間にぼんやりとキッチンの灯りだけで黙々と作業する静かな時間が好きだったりします😊
家族が起きてくるとうるさいので🤫w

[@yumi-bv7bj]

私も昨日カルディで杏仁豆腐買ってきましたよ！エリカさんの以前の動画で知って以来、何度もリピ買いしてます笑
チーズカツも豆腐ハンバーグもおいしそうです(*'ω'*)
お風呂あがりのハイボール♬

[@佐藤真弓-s8w]

お菓子作り難しいですよね〜💦みかんのコンポートを作ろうと思って中々やれないウチにみかん君が萎びてく🍊

[@由美子小楠]

とてもキュートでした❤ ありがとう

[@rym18]

初めて早く見れました🤲🏻

[@かえで-k2h2n]

朝早くから
お疲れ様です。
私にはとても真似できません。
お昼寝とかされますか?

[@hsmiii9945]

炊飯鍋がふたつあるけど使い分けはありますか？

[@峯岸美登里]

癒しボイスが、聴きたいです😢

[@佐藤真弓-s8w]

えりかさん。今晩は❤インスタントラーメンも食べるのですね♪ちょっとホッコリしました(^^)

[@明美飯田-r2j]

えりかさんお酒が好き何ですね🍷

[@すぎみさ-h3v]

ちいかわ好きなのですか？😊私も大好きです！

[@ニャー-u5q]

昭和の食卓みたいでほっこりするサムネですね

[@佐藤真弓-s8w]

パイとかも好きなのにオーブン外食苦手です💦

[@明美飯田-r2j]

毎日献立を作るのが大変では無いのですか

[@MamlMaml-db2gw]

ワタシにも作れそうか？も、シフォンケーキ、という気持ちになりました。。。そして、余った卵黄は醤油漬け、なるほど、、(゜゜)ﾎｫｫ

[@荒木綾子-s5w]

朝食はごはんが多いですね＾＾我が家は主人と２人で、主人は朝焼きもち２個と
牛乳にちょっとシロップ入れてレンチンして簡単ですよ＾＾

[@ケセラセラ-q6v]

やった(*^^*)投稿嬉しいです♡
揚げ物パットは何処のものですか❓小鉢、豆皿などのお皿も知りたいです😊🙏

[@ぽよみこまめ]

旦那がおかずたくさんじゃないと白米たくさん食べないタイプで、おかずが少ないと(一般的には多い部類に入る量作ってますがそれでも少ないのか)最後に白米がいつも残るし、結局納豆とかご飯のお供的なの出してどうにかしたりしますけど、最後に白米が余ると、おかず足りなかったって毎日毎日言われてるような気分になるので泣きたくなります。
健康診断でも旦那は痩せすぎ、もう少し太りましょうって言われてるので、たくさん食べて欲しいし、旦那のためにえりかさんの動画と比べたら毎食大量のおかずを作っています。(品目数たくさんというよりはおかずの量)
正直新潟米所出身の私は少ないおかずで白米バクバク食べて育ってきたので(家が米農家なので米食え米！で育ってきました)全てにおいてモヤっとしながらやってます。
しかももうすぐ2人目が産まれるのですが、妊娠中でこちらは体重管理を気をつけないとなので、旦那のためにあれこれ作るのに自分は調整しないといけない辛さもあってめちゃくちゃブルーです。
少ないおかずでたくさん食べる人と結婚したかったなぁってえりかさんのチャンネル見るたびに感じてます、、
すみません長々と愚痴すみませんでした、、泣

[@ひかり-g1n]

この納豆はどちらのでしょうか。。いつも気になります。。
しかし、器に入れてちゃんと、納豆をまわすとは、丁寧過ぎる。。包装のまま納豆を混ぜる生活はなしですか。。。

[@ms-hf1yg]

白い米びつは市販の製品ですか。よろしくお願いいたします。

[@食堂あさごはん]

野田琺瑯のラウンドストッカーというものです！

[@ms-hf1yg]

ありがとうございます

[@ms-hf1yg]

ありがとうございます

[@明美飯田-r2j]

えりかさんお酒飲むんですね

[@ponyokakico7836]

わ　か　め　🐤✨💓