Ютуб уже мысли читает) Часа за два до того, как он подкинул мне это видео я записал себе в задачи следующее: Просто сядь на час с блокнотом без цели, отключи уведы, убери гаджеты в сторону и записывай мысли когда придут. Порывы чтото посмотреть или узнать в интернете просто запиши как вопрос в блокнот, после посмотришь. Автор вызывает доверие искренностью. Подписка
То чувство, когда нашел в авторе часть себя и будто на душе стало легче, теперь тоже хочется провести такой эксперимент посмотрев на свои свои мысли и результат
Напишу комментарий, хоть и лень, но важно: это то, что мне нужно было узнать. Спасибо, вселенная, за прекрасное видео подскнутое мне в ленте. Буду пробовать
Как можно быть продуктивным без банального отдыха? Отдых, такая простая, но крайне важная вещь, это не пустая трата времени, это естественный процесс. Без отдыха остальное почти не имеет смысла, ведь не отдыхая, ты е даешь мозгу осмыслить и перевариь ту информацию, которую ты получаешь в течение дня
на мой взгляд вся художка делится на 2 части. Первая это просто красиво упакованные в слова образы, в 99 проц не значащие ничего. Какие-то фантазии автора, предназначенные для того, чтобы сознание читателя увлекалось этими образами. Чем сильнее увлекается сознание, тем считается, что авторский талант круче. Смог. Увлек. Чем? каким нибудь бредом обычно, но красиво и увлекательно поданным. И другая художка - где витиеватость описания образов уже не так важна, как вкладываемый смысл, который экзистенционально важен для читателя, потому как напрямую перекликается с его реальной жизнью. Вроде тот же красивый фантик для заманивая, но если поскрести, то внутри можно и найти что-то реальное и важное. Но тогда возникает вопрос - зачем это реальное и важное подается таким образом - потому что если это не будет развлекательным действом, то это важное никто даже не возьмет в руки? Художка это очень очень странная вещь)))
Очень круто выглядит! Монтаж - моё почтение. Выводы из эксперимента заслуживают внимания, особенно в нынешнюю эпоху культа продуктивности. Спасибо за видео и ваши мысли!
Я работаю психологом и, посмотрев это видео, поняла, что теперь оно станет моей рекомендацией для клиентов, испытывающих проблемы с таким феноменом, как отдых и одиночество. Очень качественная работа, благодарю от всей души!
Какое интересное видео :0 Приятное глазу картинка и тема очень интересная, я думала вы блогер с тысячами подписчиками, буду ждать вашей популярности, я уверена что вы сможете :D Вы так хорошо построили мысль этого видео и показали как устроено у нас в плане получение мыслей, гиперактивности, я теперь тоже буду так оставлять себе время, очень полезное видео, спасибо вам большое :))
Я начал такое делать тоже но начал с 20 минут, продлевал потом, заметил что идёт накопление сил и появляется мотивация делать то что ты реально хотел а не быть роботом на автомате
Казалось бы, какая банальная вещь... Отдых. Но это действительно сложно. В нашем мире отдых это лежать и залипать в телефоне, физически может и отдыхаем, но не морально... Спасибо вам за этот замечательный ролик🙏удачи вам и вашему каналу
Саша, это очень, очень круто. Видео попалось в ленте. Я досмотрела. Вначале поставила 👍 и пока смотрела еще раз 10 рука тянулась на лайк. 10000 🔥 тебе!!! я теперь тоже сделаю эксперимент с часом. Я уже много лет не могу мечтать . в голове мусор от мыслей. Спасибо за крутой полезный ролик 🔥
@@user-kc9oh1jt4i спасибо) Если я могу дать напутствие, то не требуй от себя много и каких то чудес. Это просто час, за который можно понаблюдать свои мысли. А мысли - это просто мысли. Слова в голове
Вот тут ты прав, вчера перечитывал старые стихи свои и в отрывке "Распутаю клубок нитка покажет Длину забытого пути" меня посетила мысль о введении дневника. Записывая туда мысли мы распутываем клубок, тоесть твои записанные мысли покажут проделанный путь и если свернул не туда можно пройтись по мыслям и понять точку откуда и из за чего сделал ошибку и пошел против своей дороги) тоесть показывает "длину забытого пути" можно понять и как долго ты был в этом состоянии.
Это все про меня. 100 книг в год, часа 4 лекций или развивающих видео на ютубе ежедневно уже 12 лет. В итоге в голове одни противоречия и каша, ну и память хоть и освободилась от 90% всего, но все равно загаженная помойка "знаний"... думаю с 1 июля на инфодиету сесть.
Почти каждый день провожу около часа, а может и больше, общаясь с самим собой. Началось всё с 14 лет, когда у меня появились признаки социофобии и интровертности. Просто не с кем было проводить время и решил проводить его сам с собой. В итоге, сейчас мне кажется это уже в привычку вошло.
А у меня, скорее, наоборот. Мне 14. Раньше я была общительной, любила общаться с людьми, имела как реальных, так и воображаемых друзей, часто напевала что-то. Сейчас же я не люблю общаться даже с самыми приятными для меня людьми(даже с семьёй), у меня появляется социофобия(или просто неприязнь к общению и людям?), но я при этом не люблю ВООБЩЕ разговаривать. То есть я не говорю с собой, не издаю много звуков, не так часто напеваю песни. Вообще пришла к выводу, что если бы не было повода, то я могда бы хоть весь день не сказать ни одного слова :/
Иногда это бывает вредно и только ухудшает состояние. Бывает такое, что есть какие-то проблемы в жизни или большая загрузка с уже намеченными целями. В такие моменты время наедине с собой может только сделать хуже, ухудшить состояние и вообще быть шагом на пути к полноценной депрессии. На втором курсе вуза, когда была летняя сессия, я расстался с девушкой, препод по научным работам очень грузил и надо было решать вопрос по летней практике, в такой момент, оставаясь наедине с собой мой мозг только загонял себя в какой-то кромешный ад, я испытывал отвратительное чувство боли в сердце и пустоты, будто я на полном дне и нет никаких возможностей это исправить, чувствовать себя лучше помогало только решение каких-то задач, также спас спорт, который стал просто отдушиной от всего этого стресса для мозга. Иногда лучше просто делать, а не сидеть и раздумывать. В любых практиках важно соблюдать баланс и каких-то ультимативных решений на все случаи жизни не бывает
вот по поводу:" лучше делать,а не сидеть и раздумывать". как понять,когда лучше сидеть и раздумывать,а когда надо бы и делом заняться,чтобы отвлечься? нужно просто слушать себя,или может есть какие то конкретные марки, благодаря которым я приму решение? по поводу абсолютных,ультимативных решений-это правда так,сам недавно к этому пришёл и понял,что для каждой ситуации использовать один и тот же образ мышления, инструмент, подход-неверно. Может дадите совет какой нибудь? очень хотелось бы узнать ваше мнение)))
@@LetGoAway по своим ощущениям: чувствуете пользу - делаете, если неприятно & не чувствуете пользу - не делаете, все просто, я рассуждаю так во всех практиках, но это лишь мое мнение)
Видео интересное, но , Я очень верю в скуку. Скука позволяет предаться любопытству, а из него рождается все. Однако в данном случае авторство этих слов принадлежит Дэну Уолшу, известному как Лемон Снаркетт. Это распространенная ошибка, когда известные личности, такие как Стив Джобс, приписываются цитаты, которые звучат в их духе, даже если они не являются их авторами.
У меня похоже обратная ситуация, я в этом "отдыхе", путешествиях, потреблении застрял, и нет желания и какой-то внутренней мотивации что-либо начинать или продолжать..
как же я вам соболезную, если это действительно так сложно))) регулярно практикую это даже не ради эксперимента. А просто выхожу погулять без телефона на пару часов. или сижу думаю. Или на работе работаю, а не херней занимаюсь)) короче соболезную реально. Человеческий мир потребления и контента проглотил вас с головой.
Не только автора, это мировая проблема. Многие мировые компании вкладывают миллиарды долларов, чтобы завлечь наше внимание. Сейчас скорее человек не поглощенный с головой в потребление - редкость и исключение.
Объяснение всему этому открыл в начале 2000-х годов Маркус Райхл с группой нейрофизиологов. 1)Дефолт система мозга 2)Сеть выявления значимости 3)Центрально исполнительная сеть Из отечественных писателей на эту тему можете почитать/послушать Антона Петрякова Андрея Курпатова Не благодарите ❤
Правильно в начале сказано. Потребляя много информации мы обманываем себя. Надеясь, что так будет лучше. Но мозг так не работает. Есть такой блоге Денис Борисов, он хорошо описал процесс работы мозга. Мы читаем (смотрим, изучаем) потом отдыхаем, мозг исходя из наших потребностей синхронизирует данные и выстраивает связи. И только потом выдает решение. Примерно как работает ИИ ему нужно обучиться, потом все уложить в хранилище и потом уже выдать ответ. Но мозгу нужно по-моему минимум 30 минут, безделия, что бы он перешёл в режим "переваривания". Так что как то так.
Вот ещё одна мысль на подумать: перед тем, как провести час наедине с собой сделать активную тренировку. Дело в том, что при активных нагрузках на мышцы уменьшается тревожность и стресс. А значит плохие мысли будут меньше беспокоить во время отдыха освобождая время для более продуктивных и положительных мыслей и идей. Успехов Вам. Подписался, лайк поставил.
@@stepanyaresko Такое я не видел, хотя видел один раз, но там никак с тренировками связано не было. Человек музыку слушал активную и ему хотелось что-то делать. Ну и во время тренировки он тоже её слушал. И сложилось впечатление что такое после тренировки, хотя с физическими нагрузками это никак не связано было в конкретном случае.
Все супер ролик по делу однако вот этот стиль то ли Ника Чернобаева то ли другого) Наверное трудно придумать свой стиль, но если у тебя получится - выстрелишь по просмотрам ;)
Вообще если так подумать, то медитацией является не только контроль мыслей, но и их изучение то есть то чем вы занимались тоде медитация, но немного другая😊
Что такое мышление? Это не когда вы сидите, а в голове какая-то галиматья. Такое иногда бывает у некоторых. Когда вы нашли решение для пациента, вы мыслили. Когда вы смогли организовать людей, и произвести продукт, как менеджер, вы мыслили. Мышление это когда вы находите решение, что-то менять в реальности.
А если я всею жизнь решал задачу по поиску лекарства от рака, но так его и не нашел. Я мыслил или это галиматья? Ведь я ничего не создал и никому не помог
@@cookies_and_pr Мышление нужно для решения каких-то практических задач. Бабушка сидящая у поезда, тоже думает, и происходить какая-то мысли деятельность, но в строгом смысле это не является мышлением, так как не решается никакая задача. ДСМ - дефолт система мозга, создана для картирования «реальности» и «отношений». Человек работающий над головоломкой, не тот же человек что витает в облаках и ждёт что святой дух ему подскажет. ДСМ работает следующим образом: В мозгу есть готовая информация разбросанная по всему мозгу, которую в сущности пока ещё не осознаём. По мере того как, какая-то сущность, потребность, тяжесть будь то субъективная или фактическая из интеллектуальных объектов, посредством подлинной озобоченночти вопросом, подтягивает ассоциации, и другие связанные с проблематикой интеллектуальные объекты, сущности итд. В противном случае, вы будете не заняты делом, а как и было сказано в видео: создавать новые вселенные, а ДСМ будет служить тому чтобы не скучать, как кино когда нет интернета.
Привычой еще не стало. Работаю над закреплением. Месяц после эксперимента выделял под эту процедуру два раза в неделю. Во вт и чт. Последние две недели навалиось дел и меня снова в них затягивает. Обращаю на это внимание и планирую вернуть свои часы для скучания
Монтаж, тема видео, автор и его подача материала - на супер уровне!
Ютуб уже мысли читает)
Часа за два до того, как он подкинул мне это видео я записал себе в задачи следующее:
Просто сядь на час с блокнотом без цели, отключи уведы, убери гаджеты в сторону и записывай мысли когда придут. Порывы чтото посмотреть или узнать в интернете просто запиши как вопрос в блокнот, после посмотришь.
Автор вызывает доверие искренностью. Подписка
То чувство, когда нашел в авторе часть себя и будто на душе стало легче, теперь тоже хочется провести такой эксперимент посмотрев на свои свои мысли и результат
Благодарю 🌹
Напишу комментарий, хоть и лень, но важно: это то, что мне нужно было узнать. Спасибо, вселенная, за прекрасное видео подскнутое мне в ленте. Буду пробовать
Как можно быть продуктивным без банального отдыха? Отдых, такая простая, но крайне важная вещь, это не пустая трата времени, это естественный процесс. Без отдыха остальное почти не имеет смысла, ведь не отдыхая, ты е даешь мозгу осмыслить и перевариь ту информацию, которую ты получаешь в течение дня
Видео сделано так качественно! Уверена, вас найдёт миллионная аудитория, Вы этого достойны) Спасибо большое за познавательный контент!!
Когда же люди перестанут обесценивать художественную литературу...
Художка - топчик)
Я очень люблю художку, но иногда мне кажется что художка это только приятное времяпрепровождение и больше ничего(
тогда когда она перестанет быть скучнейшей ветвью литературы для псевдоинтеллектуалычей
на мой взгляд вся художка делится на 2 части. Первая это просто красиво упакованные в слова образы, в 99 проц не значащие ничего. Какие-то фантазии автора, предназначенные для того, чтобы сознание читателя увлекалось этими образами. Чем сильнее увлекается сознание, тем считается, что авторский талант круче. Смог. Увлек. Чем? каким нибудь бредом обычно, но красиво и увлекательно поданным. И другая художка - где витиеватость описания образов уже не так важна, как вкладываемый смысл, который экзистенционально важен для читателя, потому как напрямую перекликается с его реальной жизнью. Вроде тот же красивый фантик для заманивая, но если поскрести, то внутри можно и найти что-то реальное и важное. Но тогда возникает вопрос - зачем это реальное и важное подается таким образом - потому что если это не будет развлекательным действом, то это важное никто даже не возьмет в руки? Художка это очень очень странная вещь)))
а в чем её ценность?)
Очень круто выглядит! Монтаж - моё почтение.
Выводы из эксперимента заслуживают внимания, особенно в нынешнюю эпоху культа продуктивности.
Спасибо за видео и ваши мысли!
Какой качественный по монтажу и содержанию ролик!) Спасибо Вам огромное💪💖!)
От души за контент, было круто!
Невероятно классное точное видео
Почему здесь только 72 подписчика?! Это надо срочно исправлять!!!!
Уже 222 :)
Уже 264 подписчика, растем
Что, что здесь происходит?
Ашалеть уже 500
Я работаю психологом и, посмотрев это видео, поняла, что теперь оно станет моей рекомендацией для клиентов, испытывающих проблемы с таким феноменом, как отдых и одиночество. Очень качественная работа, благодарю от всей души!
Спасибо за приятный коммент)
Психологиня😊
Контент у тебя ,гораздо лучше чем у некоторых каналов миллиоников. Отлично снимаешь , дальнейших успехов во всех начинаниях!
Спасибо, очень приятный комплимент!)
До ужаса… интереснейший ролик, подписался, буду одним из первых твоих подписчиков, с саааамого начала)
Удачи на творческом пути, друг ✊
Спасибо, Ян) Сделаю скрин, чтобы потом проверить😂
Полезный контент!
Спасибо!
Не забрасывай канал,очень классно видео делаешь и на интересные темы.
Почему у вас не миллион подписчиков? Очень интересное видео, спасибо.
Мужик, ты хорош, продолжай пилить контент и совершенствуйся
Спасибо)
очень полезная инфа
Спасибо за классный контент и мысли!😊
Мне понравилось, качественный контент - кайф
И ещё, я возьму эту идею с нечего неделанием ❤
переглянул на одном духу, хорошая подача и классные мысли!
Крутое видео, спасибо!!
Этот канал ждет успех - хорошее видео, подпишусь)
спасибо за такое интересное, качественное видео! вижу, что начал не так давно, так держать✊🏻 от души желаю развития каналу💗
Видео нереально классно снято
Какое интересное видео :0 Приятное глазу картинка и тема очень интересная, я думала вы блогер с тысячами подписчиками, буду ждать вашей популярности, я уверена что вы сможете :D Вы так хорошо построили мысль этого видео и показали как устроено у нас в плане получение мыслей, гиперактивности, я теперь тоже буду так оставлять себе время, очень полезное видео, спасибо вам большое :))
Без телефона- ладно, без инета- окей, но без книг... ЭЙ
Очень дельный ролик. Успехов!
Хороший ролик, качественно сделан и несёт пользу))
Хорошо снято, продолжайте
Очень классное видео. Спа за контент! С меня лайк)
Брат, мы с тобой!
Крутая идея, крутая реализация, крутая подача, что-то ещё крутое, тоже что-то крутое и так далее что-то крутое...
😄
Почему так мало просмотров???
Катастрофически мало!
не кликабельное лицо у автора
Отличное видео! Подписалась. Успехов вам!
Я начал такое делать тоже но начал с 20 минут, продлевал потом, заметил что идёт накопление сил и появляется мотивация делать то что ты реально хотел а не быть роботом на автомате
Казалось бы, какая банальная вещь... Отдых. Но это действительно сложно. В нашем мире отдых это лежать и залипать в телефоне, физически может и отдыхаем, но не морально... Спасибо вам за этот замечательный ролик🙏удачи вам и вашему каналу
Спасибо)
14:01 под конец у вас даже лицо стало расслабленнее и красивее
Саша, это очень, очень круто. Видео попалось в ленте. Я досмотрела. Вначале поставила 👍 и пока смотрела еще раз 10 рука тянулась на лайк. 10000 🔥 тебе!!! я теперь тоже сделаю эксперимент с часом. Я уже много лет не могу мечтать . в голове мусор от мыслей. Спасибо за крутой полезный ролик 🔥
@@user-kc9oh1jt4i спасибо)
Если я могу дать напутствие, то не требуй от себя много и каких то чудес. Это просто час, за который можно понаблюдать свои мысли. А мысли - это просто мысли. Слова в голове
Вот тут ты прав, вчера перечитывал старые стихи свои и в отрывке "Распутаю клубок нитка покажет
Длину забытого пути" меня посетила мысль о введении дневника. Записывая туда мысли мы распутываем клубок, тоесть твои записанные мысли покажут проделанный путь и если свернул не туда можно пройтись по мыслям и понять точку откуда и из за чего сделал ошибку и пошел против своей дороги) тоесть показывает "длину забытого пути" можно понять и как долго ты был в этом состоянии.
Ведение дневника - это очень хороший метод упорядочить мысли
Спасибо большое за ролик, очень вдохновило) Системно не отдыхала пока, но иногда получается хотя бы на несколько минут застыть и просто понаблюдать
Спасибо, Лиза. Мне было реально сложно выделять час, чтобы ничего не делать)
Тоже хочу примерно также делать, даже название придумал, формирование будущего назвал, вот пару недель, прошло я все еще думаю как начать
не вериться, что у человека 200+ подписчиков с таким монтажем и понятным разьяснением.. удачи в продолжении канала)
Неделю назад было 60))
Думаю это только начало) подписалась, интересно.
Это все про меня. 100 книг в год, часа 4 лекций или развивающих видео на ютубе ежедневно уже 12 лет. В итоге в голове одни противоречия и каша, ну и память хоть и освободилась от 90% всего, но все равно загаженная помойка "знаний"... думаю с 1 июля на инфодиету сесть.
класс, у меня то же самое состояние
иронично
Удачи в развитии канала🎉
Адепт культа полезности, вы не заберёте книги Роберта Кийосаки с собой в могилу
Всегда прочитаю всё забуду что читал 🤷
Название ролика мне приглянулось, вот и кликнул глянуть. Так что час с собой ты провёл весьма полезно - притянул названием зрителя)
🔥
Очень хороий ролик. Видео очд, подача, ысе очень круто. Ты оьязательно станешь ропулярным
Почти каждый день провожу около часа, а может и больше, общаясь с самим собой. Началось всё с 14 лет, когда у меня появились признаки социофобии и интровертности. Просто не с кем было проводить время и решил проводить его сам с собой. В итоге, сейчас мне кажется это уже в привычку вошло.
А у меня, скорее, наоборот. Мне 14. Раньше я была общительной, любила общаться с людьми, имела как реальных, так и воображаемых друзей, часто напевала что-то. Сейчас же я не люблю общаться даже с самыми приятными для меня людьми(даже с семьёй), у меня появляется социофобия(или просто неприязнь к общению и людям?), но я при этом не люблю ВООБЩЕ разговаривать. То есть я не говорю с собой, не издаю много звуков, не так часто напеваю песни. Вообще пришла к выводу, что если бы не было повода, то я могда бы хоть весь день не сказать ни одного слова :/
Лайк
Хороший контент
У меня это называется кайдзен-час. Но теперь задумалась вести дневник
Еще один выбрал жизнь)
А нет
смотря данное видео думал о том что лежание на кровати можно было бы заменить на минимальную активность
Блин!!! Я хочу тоже такой эксперимент сделать !!! Это очень прикольно
Тоже на днях это практиковал, действительно хорошая медитация, только я это делал часа 4, то есть не делал.
Этот ролик, подача материала и эксперимент оказались действительно интересными, хотя я был немного предвзят, когда открывал ролик
Иногда это бывает вредно и только ухудшает состояние. Бывает такое, что есть какие-то проблемы в жизни или большая загрузка с уже намеченными целями. В такие моменты время наедине с собой может только сделать хуже, ухудшить состояние и вообще быть шагом на пути к полноценной депрессии. На втором курсе вуза, когда была летняя сессия, я расстался с девушкой, препод по научным работам очень грузил и надо было решать вопрос по летней практике, в такой момент, оставаясь наедине с собой мой мозг только загонял себя в какой-то кромешный ад, я испытывал отвратительное чувство боли в сердце и пустоты, будто я на полном дне и нет никаких возможностей это исправить, чувствовать себя лучше помогало только решение каких-то задач, также спас спорт, который стал просто отдушиной от всего этого стресса для мозга. Иногда лучше просто делать, а не сидеть и раздумывать. В любых практиках важно соблюдать баланс и каких-то ультимативных решений на все случаи жизни не бывает
100%. Универсальных решений нет. Под каждую ситуацию свой инструмент
вот по поводу:" лучше делать,а не сидеть и раздумывать". как понять,когда лучше сидеть и раздумывать,а когда надо бы и делом заняться,чтобы отвлечься? нужно просто слушать себя,или может есть какие то конкретные марки, благодаря которым я приму решение?
по поводу абсолютных,ультимативных решений-это правда так,сам недавно к этому пришёл и понял,что для каждой ситуации использовать один и тот же образ мышления, инструмент, подход-неверно. Может дадите совет какой нибудь? очень хотелось бы узнать ваше мнение)))
@@LetGoAway по своим ощущениям: чувствуете пользу - делаете, если неприятно & не чувствуете пользу - не делаете, все просто, я рассуждаю так во всех практиках, но это лишь мое мнение)
@@admi_nw хорошо, обязательно попробую, спасибо за ответ 😊
На 1 день убрал телефон и смог придумать 20 крутых идей и 1 из них сразу же реализовал. Она позволит мне в будущем избавиться от домашнего быта
🔥
Лайкос
У меня время для скучания перед сном. Я долго засыпаю и получается так, что я час - полтора просто лежу и думаю/скучаю
Видео интересное, но , Я очень верю в скуку.
Скука позволяет предаться любопытству, а из него рождается все.
Однако в данном случае авторство этих слов принадлежит Дэну Уолшу, известному как Лемон Снаркетт. Это распространенная ошибка, когда известные личности, такие как Стив Джобс, приписываются цитаты, которые звучат в их духе, даже если они не являются их авторами.
У меня похоже обратная ситуация, я в этом "отдыхе", путешествиях, потреблении застрял, и нет желания и какой-то внутренней мотивации что-либо начинать или продолжать..
как же я вам соболезную, если это действительно так сложно))) регулярно практикую это даже не ради эксперимента. А просто выхожу погулять без телефона на пару часов. или сижу думаю. Или на работе работаю, а не херней занимаюсь)) короче соболезную реально. Человеческий мир потребления и контента проглотил вас с головой.
Не только автора, это мировая проблема. Многие мировые компании вкладывают миллиарды долларов, чтобы завлечь наше внимание. Сейчас скорее человек не поглощенный с головой в потребление - редкость и исключение.
Объяснение всему этому открыл в начале 2000-х годов Маркус Райхл с группой нейрофизиологов.
1)Дефолт система мозга
2)Сеть выявления значимости
3)Центрально исполнительная сеть
Из отечественных писателей на эту тему можете почитать/послушать
Антона Петрякова
Андрея Курпатова
Не благодарите ❤
Поблагодарю. Спасибо))♥
Гуд
мне больше нравится ходить и думать но важно без музыки и в тихом месте где ничего вокруг не происходит
Правильно в начале сказано.
Потребляя много информации мы обманываем себя. Надеясь, что так будет лучше.
Но мозг так не работает.
Есть такой блоге Денис Борисов, он хорошо описал процесс работы мозга.
Мы читаем (смотрим, изучаем) потом отдыхаем, мозг исходя из наших потребностей синхронизирует данные и выстраивает связи. И только потом выдает решение.
Примерно как работает ИИ ему нужно обучиться, потом все уложить в хранилище и потом уже выдать ответ.
Но мозгу нужно по-моему минимум 30 минут, безделия, что бы он перешёл в режим "переваривания".
Так что как то так.
Денчик клевый. Смотрел его лет 10 назад)
@@cookies_and_pr он до сих пор "вещает". Сейчас более глубокомысленные темы. Да я его тоже очень много лет смотрю.
@@CreatorDreamer 🔥
Вот ещё одна мысль на подумать: перед тем, как провести час наедине с собой сделать активную тренировку. Дело в том, что при активных нагрузках на мышцы уменьшается тревожность и стресс. А значит плохие мысли будут меньше беспокоить во время отдыха освобождая время для более продуктивных и положительных мыслей и идей. Успехов Вам. Подписался, лайк поставил.
у меня после тренировок адреналин в голову долбит и скорее наоборот хочется то сё сделать, а сил нет
@@stepanyaresko Такое я не видел, хотя видел один раз, но там никак с тренировками связано не было. Человек музыку слушал активную и ему хотелось что-то делать. Ну и во время тренировки он тоже её слушал. И сложилось впечатление что такое после тренировки, хотя с физическими нагрузками это никак не связано было в конкретном случае.
Через год будет 30.000+ подпищиков
🤞
мы все тонем в информации
и это привело к ухудшению когнитивных функций
мозги заняты потреблением информации
Все супер ролик по делу однако вот этот стиль то ли Ника Чернобаева то ли другого) Наверное трудно придумать свой стиль, но если у тебя получится - выстрелишь по просмотрам ;)
Бро, первый раз слышу это имя, но посмотрю) Если на кого и хочу быть похожим то это Мэтт Давелла и Кейси Найстэт.
тоже хочу в пост , а он к слову через 3 дня октазаться от еды,интернета,слов.
Но штука эта не такая и простая
Такое интересное видео! А можно ли считать скучанием, если ты делаешь что-то, но не потребляешь информацию? Например, идешь по парку/лесу?
Думаю, что тут нет правил. Только те которые придумаешь сам)
Вообще если так подумать, то медитацией является не только контроль мыслей, но и их изучение то есть то чем вы занимались тоде медитация, но немного другая😊
Да. Я пришел к такому же выводу. Что это как будто то бы медитация наоборот. Не отпускаю мысли, а наоборот разглядываю их
Это называется аналитическая медитация)
Жиза
Польза ради пользы)
Примерно так, да))
Банальное выгорание, чаще в отпуск надо ездить
Есть такое)
Сходи на Випассану, в целом ты на верном пути 🎉
@@isabelsa7968 Был такой опыт. Интересный
Что такое мышление?
Это не когда вы сидите, а в голове какая-то галиматья.
Такое иногда бывает у некоторых.
Когда вы нашли решение для пациента, вы мыслили.
Когда вы смогли организовать людей, и произвести продукт, как менеджер, вы мыслили.
Мышление это когда вы находите решение, что-то менять в реальности.
А если я всею жизнь решал задачу по поиску лекарства от рака, но так его и не нашел. Я мыслил или это галиматья? Ведь я ничего не создал и никому не помог
@@cookies_and_pr Мышление нужно для решения каких-то практических задач.
Бабушка сидящая у поезда, тоже думает, и происходить какая-то мысли деятельность, но в строгом смысле это не является мышлением, так как не решается никакая задача.
ДСМ - дефолт система мозга, создана для картирования «реальности» и «отношений».
Человек работающий над головоломкой, не тот же человек что витает в облаках и ждёт что святой дух ему подскажет.
ДСМ работает следующим образом: В мозгу есть готовая информация разбросанная по всему мозгу, которую в сущности пока ещё не осознаём. По мере того как, какая-то сущность, потребность, тяжесть будь то субъективная или фактическая из интеллектуальных объектов, посредством подлинной озобоченночти вопросом, подтягивает ассоциации, и другие связанные с проблематикой интеллектуальные объекты, сущности итд.
В противном случае, вы будете не заняты делом, а как и было сказано в видео: создавать новые вселенные, а ДСМ будет служить тому чтобы не скучать, как кино когда нет интернета.
А после завершения эксперимента у вас вошло в привычку уделять этот час каждый день?
Привычой еще не стало. Работаю над закреплением. Месяц после эксперимента выделял под эту процедуру два раза в неделю. Во вт и чт. Последние две недели навалиось дел и меня снова в них затягивает. Обращаю на это внимание и планирую вернуть свои часы для скучания
на Женю Матвеева похож)))
Это который режиссер?
Крид а ты изменился . . .😊
🤣
Во Вьетнаме у всех одинаковые холодильники 😂
Ахахха) Какой город?)
@@cookies_and_pr Да Нанг)
@@marsm4373 Почти соседи. Были в Дананге в начале мая
@@cookies_and_pr кайф. Видео крутое, попробую внедрить это) успехов тебе 🙏
У меня ровно 1000й лайк, даааа 🎉🎉🎉
🔥🔥🔥
На что вы снимали этот ролик? (Камера + объектив)
Sony a7c. Стекла в основном: Tamron 17-28 2.8. Sigma 24 1.4
Какой-то ты заполошенный. Расслабься братан, куда летишь то?
Такая подача, если хочешь, можешь поставить на 0,75x или 0,5x
@@Heisenburger_1Я на 2х смотрю, как смешно наблюдать за людьми, которым такая скорость речи кажется быстрым
@@user-or4hx7tz9b мне это инфа зачем?
@@Heisenburger_1 да не, по нему видно, что дëрганый какой-то
@@kucheryak мне нравятся дерганные, лучше чем заторможенные
А что за книга была из начала?
Алексей Марков. "Лягушка, слон и брокколи"
Смотри не поменяй крайности. Из трудоголика в лентяя. потому что я вот целый день ничего не делаю и мне вообще не хочется инчего делать.
Бро, поверь мне тоже не хочется ничего делать) Но жизнь проходит. Да и есть иногда на что-то надо
Так а разве медитация это не является избавлением от всех мыслей?
Думаю, что определения медитации будет зависеть от конретной школы. Для меня - это процесс, когда ты не думаешь мысли, а просто их отмечаешь.
думаю ты в ахуе с просмотров на этом видео(сомневаюсь, конечно, что это твой первый опыт на ютубе).
буст есть, включай голову и продвигай
Ваще в шоке)) реально
Что-то мне кажется вся твоя "продуктивность" это бесполезное саморазвитие ради саморазвития
Это такое хобби)