O que eu faço de bom para mim como rotina?

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 1,3 тыс.

  • @gloriagoulart5997
    @gloriagoulart5997 4 года назад +729

    Dra. Katia, acabei de receber uma ótima notícia da minha filhinha de 6 anos, há dois meses eu e meu esposo estamos sem glúten e sem lactose, e minha menininha tem dermatite atópica, um sofrimento , as perninhas dela são cheias de marcas e ela já não gosta de ver estas marcas , aí agora pouco ela desceu do quarto e me disse mamãe eu não vou tomar mais leite e pode contar pra dra. Katia , eu fiquei passada, ao conversamos em casa ela estava só de ouvidos olha isso, oque eu posso dizer , só gratidão, estou em lágrimas aqui nesse minuto

    • @arabelaribas1931
      @arabelaribas1931 3 года назад +25

      Que lindo! Criança consciente. Alegrias em suas vidas.

    • @luciadefatima3492
      @luciadefatima3492 3 года назад +32

      Faz leite de côco misturado com leite de amendoas pra sua filhinha 💝

    • @renatabraga7401
      @renatabraga7401 3 года назад +30

      Minha filha também tem dermatite e está super bem depois que passou a tomar banho de sol todos os dias as 13:00. Ela fica no sol até ter a sensação de que já é o suficiente. Você não vai se arrepender se tentar. Deus te abençoe!

    • @solmeazza466
      @solmeazza466 3 года назад +7

      Olá pesquise sobre Protocolo Coimbra, tem grupos no Facebook, esse tratamento vi relatos fantásticos sobre a melhora e até remissão

    • @silvanasantiago6556
      @silvanasantiago6556 3 года назад +11

      Glória, vi que vc tem uma filha que tem problema de pele. Tem um alergologista chamado Adalberto Sanches em Fortaleza-Ce. É um médico que curou a neta de um amiga. Vc pode saber mais sobre isso.

  •  3 года назад +232

    "eu sou uma pessoa extremamente confiável. Eu confio tanto em mim que quando eu marco alguma coisa pra fazer eu faço". Kátia Haranaka

    • @lidiascarpin7003
      @lidiascarpin7003 2 года назад +2

      De onde é essa maravilhosa médica ??

    • @email3031
      @email3031 2 года назад +3

      @@lidiascarpin7003 Campinas

    • @aleridza3271
      @aleridza3271 2 года назад +1

      1

    • @fabianafabi2686
      @fabianafabi2686 2 года назад +1

      Eu já vi vídeo da senhora no seu canal.

    • @rosanardavi
      @rosanardavi 2 года назад

      Maldito eh o homem que confia no homem

  • @iraildenunes7031
    @iraildenunes7031 4 года назад +808

    Dr. katia e equipe, boa noite, meu nome é Irailde, tenho 36 anos e moro em são Paulo! minha vida mudou depois que conheci vcs, há três meses. Parei com o anticoncepcional, leite e derivados e glúten. Estou tomando os suplementos. Estava quase dando PT. Rsss Passava mal sempre e tinha muita queimação no estômago. Comia queijo branco e iogurtes no café da manhã achando que estava sendo fit. Tomava 2 litros de água por dia e achava q era o suficiente. Agora tomo 3 litros até mais, com prazer. Quando estou com fome lembro - me de você. Tomo água e como uma fruta. Não sinto mais vontade de comer doces e guloisemas. Tenho melasma e percebi que clareou bastante, sem contar o meu humor... ficava irritada com tudo...mas eu que não estava bem. Agora estou muito mais FELIZ.
    Só tenho a agradecer o carinho, o profissionalismo seu e da sua equipe.
    Gratidão eterna.

    • @katiaharanaka539
      @katiaharanaka539 4 года назад +51

      Amada!!! Parabéns. Eu fico MAIS FELIZ ☺ 💙💙💙

    • @monicaleticia305
      @monicaleticia305 4 года назад +15

      Que bênção! Fico feliz por vc e a terei como exemplo principalmente no anticoncepcional.

    • @talibr18
      @talibr18 4 года назад +7

      Nao sei como parar, eu menstruo muitos dias e me causa espinha.

    • @joicecavalcante205
      @joicecavalcante205 4 года назад +7

      Parabens 👏👏👏👏👏

    • @smallzinvestimentos9618
      @smallzinvestimentos9618 4 года назад +10

      Bom dia! Irailte parabéns pela mudança no seu estilo de vida. Poderia compartilhar os nomes do suprimentos que usa? Desde já agradeço.

  • @denisemartins9460
    @denisemartins9460 2 года назад +47

    Bendita as redes sociais que nos oferecem vídeos de altíssima qualidade como este que estamos assistindo. Hoje, nós adoecemos por que não queremos fazer a nossa parte. Nunca vamos ter um médico que vai nos explicar o que está ocorrendo em nosso corpo de forma clara, precisa e com tanto profissionalismo e conhecimento. A Dra Kátia, nossa eterna Gratidão. São destes profissionais que o MUNDO precisa.

  • @valeriacaetano1196
    @valeriacaetano1196 9 месяцев назад +9

    Deus abençõe sua vida Dr. KATIA e de todos que estão lendo, muito obrigada por tanta generosidade em ajudarnos❤

  • @ritacunha2493
    @ritacunha2493 4 года назад +265

    Kátia, vc é de uma integridade brilhante!
    O mundo está carente de profissionais como você!
    Parabéns!

  • @brunomunhoz2055
    @brunomunhoz2055 4 года назад +348

    Pra mim é o melhor canal de saúde do RUclips !!! Sem muito lero lero, ela vai logo no que REALMENTE funciona !

    • @katiaharanaka539
      @katiaharanaka539 4 года назад +8

      Oba!!!!😀💙💙💙

    • @anamendezbr
      @anamendezbr 4 года назад +16

      Também acho! Gosto muito dela e do Pensando ao contrário (mesmo não sendo vegetariana).

    • @ellenlage5821
      @ellenlage5821 4 года назад +10

      As pessoas querem sentir prazer no trabalho, mas elas têm que ver a utilidade do que estão fazendo, aí vão se sentir felizes!

    • @anaconstancio2431
      @anaconstancio2431 3 года назад +9

      Dra, você nos ensina muito! Obrigada pelos conhecimentos recebidos. 9 anos de dor de cabeça 5 meses depois de um CA de mama. Muito analgésico, tto com neuro sem resultados. Enfim alternativos comolementaram. Amém! Inflamação intestinal, acredita que carne n me faz bem? Acompanho atualmente com nutri e iridologista. Ele além de detectar as fragilidades trata com alimentos. Estou bem! Mas ainda preciso melhorar mais p absorver melhor os nutrientes. Meus cabelos e unhas ainda refletem minhas má absorção. Trato há 1 ano.. Amo todos os seus vídeos. Serei sua seguidora no RUclips sempre!

    • @clediacamp3159
      @clediacamp3159 3 года назад +6

      Ela é excelente..explicação clara e precisa .

  • @mariagoreti1723
    @mariagoreti1723 3 года назад +131

    Minha rotina é de não comer trigo,açúcar,leite e alguns derivados ,bebo água todos os dias assim que acordo,antes das refeições e ao dormir ,amo minha VIDA e me orgulho muito dos meus 61 anos,sem dor,sem medicamentos e dançando muitoooo.
    As pessoas dizem que é difícil viver assim,difícil é viver com dores pelo corpo,difícil é não dormir,não dançar,ser depressiva como vejo as pessoas ...
    Comer saudável é viver e ser FELIZ..
    😁

  • @cbcalves5603
    @cbcalves5603 3 года назад +57

    O trabalho voluntário traz alegria à sua vida! Tá triste, pra baixo? Vá fazer um trabalho voluntário! Digo por experiência própria! A energia que as pessoas te transmitem por ajudá-las é inigualável! Você sai leve e feliz, não importa qto tenha trabalhado na ação voluntária! É uma experiência ímpar!

  • @gs0993
    @gs0993 3 года назад +37

    Cara, eu faço questão de sempre que entro no celular ouvir um vídeo da senhora por dia. Obrigado por doar seu conhecimento e incentivar a gente a ser melhor na saúde de forma tão embasada. Queria andar com vc todos os dias , eu recomendo esse canal para todo mundo!!! Esse ano eu descobri doença de chronn, que iniciou artrites no meu corpo inteiro, comecei um tratamento com corticoides que culminou em insuficiência adrenal e hoje vivo tentando fazer desmames e parando no hospital, sai duas vezes de trabalho, foi um ano bem difícil, mas adotar o que você traz tem me dado muita força pra encarar tudo. Um abração de coração e fico aqui como um membro fã do canal :)

  • @elizetegoncalvescosta7883
    @elizetegoncalvescosta7883 2 года назад +35

    "O que a boca fala, e do que o coração está cheio." Eu estou em êxtase ouvindo tantas coisas boas! Parabéns! Vc sabe como utilizar o canal do you tube! E nós temos que saber aproveitar tanta sabedoria!

  • @anacristinamello7618
    @anacristinamello7618 2 года назад +22

    Me envenenei a vida toda e hj com 41 anos meus exames mostraram plaquetas baixíssimas e FAN positivo. Então nessa pesquisa encontrei a sra aqui que explicou muito bem que a cura é simples através de mudanças na alimentação. Estou no início desta jornada, mas tenho fé, tenho que confiar em mim. Sua forma de ensinar é incrível. Deus a abençoe para sempre.

  • @Ms291113
    @Ms291113 11 месяцев назад +8

    Essa médica é sensacional, além de ser um ser humano extraordinário! Que Deus te abençoe

  • @nelsonpereira590
    @nelsonpereira590 11 месяцев назад +8

    Dra katia a senhora enobrece a medicina com sua capacidade intelectual e a forma simples de transmitir para seus alunos suas experiência .

  • @anagadelha3728
    @anagadelha3728 4 года назад +88

    Dra Kátia, bom dia! Quero que saiba que a senhora é um divisor das águas do rio no qual navega a minha vida. Estou saindo das águas turvas, escuras, e ingressando nas águas claras, cristalinas. Muito obrigada por tudo. Gratidão 🙏

  • @MariaAparecida-zk1te
    @MariaAparecida-zk1te 4 года назад +107

    Uma profissional maravilhosa parar para dar tanto amor em forma de informação me sinto acarinhada,muiiiiiito lindo o seu amor por nós seres humanos .OBRIGADA

  • @elainebicker3734
    @elainebicker3734 4 года назад +180

    A gente acaba de ouvir seu vídeos com vontade de botar tudo em prática...amo.
    Obrigada Drå

  • @emanuellyvictoria6469
    @emanuellyvictoria6469 4 года назад +106

    Estou colocando tudo em prática 😍 Já emagreci quase 13kg 👏👏👏👏👏 Muito obrigada por abrir os meus olhos, Dra!

  • @izabeloliveira4362
    @izabeloliveira4362 4 года назад +66

    Conheci Dra Kátia a 3 meses , colocando em prática quase que 💯 seus conselhos minha vida mudou completamente ,estou me sentindo muito bem e perdi 9 kls .
    Obg pelos seus vídeos.

  • @leonildooliveira1953
    @leonildooliveira1953 8 месяцев назад +1

    Dra.Katia a senhora é mas que médica é um anjo Deus te Abençoe bastante .❤.

  • @jorgeparente4059
    @jorgeparente4059 4 года назад +52

    Parabéns. Estou tirando pão, leite e queijo e já sinto a diferença em apenas 30 dias. Imagino o quão será bom quando alcançar os 90 ou 100 dias.

    • @juliamaria2596
      @juliamaria2596 2 года назад +2

      O que você come para substituir?

    • @sandrasalgado4420
      @sandrasalgado4420 2 года назад +3

      há 15 dias sem glúten, leite e derivados, adoçante, açucar branco, arroz branco, e quando possível produtos industrializados e carnes embutidas e processadas. Hoje são 3 a 4 litros de água por dia. Troquei por salada crua colorida (beterrada ralada, chuchu ralado, pepino, cenoura, cebola, alface, rúcula, hortelã...), chia hidratada, limão, vinagre de maçã, azeite, ovo cozido ou omelete, frango, carne bovina, peixes, frutas frescas, frutas amêndoa, castanha, nozes...Metade ou mais do meu prato é de salada. Também 3 a 4 frutas por dia. Quando acordo, 1 litro de água antes da caminhada. Resultado: menos 4 kg na balança. À noite não como carne. Passei a dormir mais cedo.

  • @giselecamargo3456
    @giselecamargo3456 4 года назад +36

    Eu simplesmente sou apaixonada pelo seu amor ao ensinar.
    Uma mulher brilhante e extraordinária!!!
    Parabéns a todos pelo belo trabalho.

    • @julianabrongel3373
      @julianabrongel3373 2 года назад +2

      Vídeo maravilhoso!! Cada vez mais apaixonada, dose de inspiração diária 🙏🙌 Gratidão por compartilhar tanta saúde ❣

  • @elzaalves622
    @elzaalves622 2 года назад +9

    A senhora é um ser humano fantástica.

  • @maurivaniaoliveira5687
    @maurivaniaoliveira5687 3 года назад +26

    Não canso de assistir aos vídeos e tentar absorver, ao menos um pouco, de todos os ensinamentos! Essa doação não tem preço.
    Dra. Kátia vc é maravilhosa!!!!!

  • @telmalucia1831
    @telmalucia1831 4 года назад +54

    Já chego dando like, essa médica é uma benção.

  • @dulce9475
    @dulce9475 25 дней назад

    Foi muita emoção estar frente a frente com ela, e se eu já a admirava, imagino!!!! Eu saí da clínica mais encantada ainda !!!!!

  • @catiajorgiamirandasoares6435
    @catiajorgiamirandasoares6435 4 года назад +25

    Dra Katia no final de semana passado conheci o seu magnífico trabalho, gostei tanto q na segunda-feira seguinte, ou seja , 14/9/20, adotei suas orientações, então 4 litros água diário, eliminei o açúcar, glúten e leite e derivados, também, agreguei 45 min de exercícios diários, hoje 20/9 para minha surpresa emagreci 4K e 400gr, super feliz com as suas dicas. Gratidão é o meu nome! Abençoada seja sempre vc e os seus!

  • @rosilenepimentel5585
    @rosilenepimentel5585 4 года назад +25

    A senhora é uma estrela que brilha nesse universo. Obrigada por compartilhar exemplos de como viver em harmonia consigo e com tudo ao nosso redor. Parabéns!!! Siga em paz com as bênçãos do Senhor !

  • @betelbrasileiro1465
    @betelbrasileiro1465 2 года назад +18

    Que legal ouvir isso Dra Kátia: "Eu confio em mim".
    Eu também, confio em mim.

  • @dulce9475
    @dulce9475 25 дней назад

    Como a Dra Kátia é maravilhosa!!! Todos os dias agradeço a Deus por ser paciente desta médica incrível,!!! Ela está cuidando de mim, dos meus hormônios, minha suplementação, tudo,!!!!! Gratidão a Deus e a Dra Kátia Haranaka 😊

  • @ericanicola8655
    @ericanicola8655 4 года назад +12

    A cada vídeo que assisto dela, me apaixono e me sinto mais feliz ...não é só a saúde física que ela trabalha, é a saúde mental e espiritual!
    Obrigada!!!!!!,🙏🏻♥️

  • @mariadefatimamesquitajorge7935
    @mariadefatimamesquitajorge7935 3 месяца назад +1

    Dra sou médica pediatra e nutróloga sigo você e gosto muito de suas aulas te admiro muito e minha vida ,não tanto , mas temos algo em comum começando pelo pensamento também amo o que faço e também acho que quem ama o que faz, não trabalha, se diverte procurando ter qualidade de vida e trabalho ,vamos que vamos com a ajuda de Deus a mais uma semana de prazeroso e eficiente semana.

  • @cleuweidmann4384
    @cleuweidmann4384 4 года назад +16

    Dra Kátia, tenho 51 anos, te conheço há pouco menos de dois meses, mas o tempo suficiente para reconhecer o valor do seu trabalho aqui nas redes. Você tem me ajudado bastante. A cada dia coloco um "tijolinho" e o resultado já é bastante perceptível. Estou me sentindo muito bem e ainda irei ficar melhor. Obrigada a você e toda a sua equipe. 😘

  • @catiajorgiamirandasoares6435
    @catiajorgiamirandasoares6435 4 года назад +96

    Me chamo Catia Miranda, sou do Rio de Janeiro, tenho 60 anos e lamento ter sido apresentada ao seu belíssimo trabalho somente agora, mas nunca é tarde.
    Adorei o seu vídeo aula, me senti muito estimulada e vou fazer o trabalho de abandonar o uso de derivados leite e trigo, depois darei notícias. Muito obrigada por R dividir conosco seu conhecimento e experiência. Belo trabalho. Um forte fraterno abraço. Muita luz.

    • @machadojpaulo
      @machadojpaulo 3 года назад +2

      Muito legal

    • @isaacmendez5
      @isaacmendez5 3 года назад +6

      60? Serio? Sua foto ta parecendo de 40! Agora que conheceu a Dra Katia vai ficar mais nova e plena ainda kkk. A dra Katia e maravilhosa!

    • @suelisalles981
      @suelisalles981 3 года назад +2

      Cátia passado 11 meses como vc está? Aguardando suas notícias. ♥️

    • @glaciterezinhaloth967
      @glaciterezinhaloth967 2 года назад

      Olá Cátia! Tudo bem?

  • @denildessuruagy3875
    @denildessuruagy3875 3 года назад +16

    Dr Kátia vc é muito linda e uma mulher virtuosa!! Te achei agora,mas acordo com seus vídeos e vou dormir com eles! Minha vida está tomando outro rumo!! Te amo muitoooooo!!!!

  • @taianaribeiro5072
    @taianaribeiro5072 4 года назад +44

    Acho a senhora incrível do jeito que nos ensina,doce inteligente e didática.

  • @kauanascabori9351
    @kauanascabori9351 4 года назад +20

    Olá, tenho 24 anos e sou aluna de doutorado em Fonética e Fonologia, adorei seu vídeo, principalmente quando você comentou sobre "fazer as unhas". Hoje foi a primeira vez que fiz isso depois de longos dez anos, no entanto, o sentimento de culpa fica rondando, pois, tem-se a concepção de que aluno de pós não pode se cuidar. Em resumo, que vídeo importante!❤️🙏 A natureza também lhe agradece🐄.

  • @luizaglaer4596
    @luizaglaer4596 2 года назад +3

    Querida Doutora Katia! Desde quando passei ha 20 anos ter rotina de despertar,dormir e alimentar minha vida mudou minha saude a pele tudo.. sou feliz assim tenho saude agora!

  • @vanderleiasalles2259
    @vanderleiasalles2259 4 года назад +10

    A água se tornou pra mim um elemento fundamental. Já não consigo parar de pensar nela!!

  • @alicemaryramosveiga5505
    @alicemaryramosveiga5505 5 месяцев назад +1

    SUA DOAÇÃO É UMA BENÇÃO ! DEUS NÓS CUBRA DE BENÇÃOS!

  • @bettoborges4738
    @bettoborges4738 4 года назад +30

    Não por acaso descobri este canal, sempre pesquiso sobre saúde e estou encantado com sua forma de passar o conhecimento.
    Sucesso!! 🙏🏻

  • @nadiehdeslandes587
    @nadiehdeslandes587 11 месяцев назад +1

    Dra. Katia, me identifiquei muito com seu sentimento de amor incondicional por seu trabalho! Eu trabalhei 38 anos em Saúde Pública e fiz do meu papel no SUS-BH minha missão apaixonante de Vida! Fui tão feliz, mesmo enfrentando tantos desafios a cada dia! Amo lidar com GENTE. E foi para os queridos cidadãos dos meus territórios de abragência que eu doei meu conhecimento e minha capacidade e VONTADE de fazer diferença na vida de todos que pude ajudar. Parabéns pela sua dedicação tão amorosa! ❤

  • @majusoares3481
    @majusoares3481 4 года назад +12

    Boa noite Dra. Katia e Equipe! Estou seguindo suas dicas, principalmente a da água tomava 2 copos de 250 ml por dia e agora já estou conseguindo 8 copos de 300 mas em breve vou consegui atingir os 3 litros. Muita gratidão a você .

    • @elietefdasilva4982
      @elietefdasilva4982 4 года назад +1

      Amiga o importante é sempre evoluir melhorar a nossa saúde, parabéns!!!!💝💝💞💝💝

  • @Ms291113
    @Ms291113 11 месяцев назад +1

    Quanto mais eu assisto os vídeos dessa mulher, mais eu a admiro! Ela é fantástica!👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏

  • @janesouza-s8p
    @janesouza-s8p 5 дней назад

    Amo ser voluntária e ajudar o próximo...

  • @janicepollheim7039
    @janicepollheim7039 3 года назад +8

    Vou começar a ter rotina agora com 41 anos, se Deus quiser e com a ajuda dessa mulher maravilhosa, que ama o que faz , obrigada.

  • @anapaulamartinsribeiro2025
    @anapaulamartinsribeiro2025 2 месяца назад

    Dra Kátia,vc é ser humano INCRÍVEL!👏👏👏👏👏👏

  • @pereira.nanne6791
    @pereira.nanne6791 3 года назад +17

    Se já comentei, repito sem problemas e com ênfase: conteúdos maravilhosos e uma profissional muito humana!🌻🌻
    Se Eu tivesse formação específica queria trabalhar nesta clínica, Ou ser "cobaia" mesmo... rsrs... 😄😁😉

  • @lilysantos1984
    @lilysantos1984 3 года назад +1

    Não gosto nunca de comentar, mais depois de ver varios vídeos seu Doutora, tenho que te dizer que você me sorpreende, porque aparte de ser uma mulher muito inteligente, também é uma pessoa com um coração que ñ cabe no peito, também é muito lindo de ver como Você tem em conta o Criador do universo o Todopoderoso, me deixa muito emocionada de ver e asistir seus vídeos e os conselhos tão bom e importantes pra nossa saúde. Eu começei faz 7 días e notei uma mudanza enorme. Obrigado por estar ai, e fico feliz de ver como ainda existe gente boa nesse mundo como você, te mando um forte abrazo desde Albacete Espanha
    Hoy he comido lentejas con verduras, y he bebido 4 litros de agua, gracias por tus consejos, muchos 💋
    Ahhhhh eu esquecia!!! Meu nome é Liliane tenho 37 anos, e ja morei em Mogiguaçú ai pertinho de Campinas, no ano de 2005 e 2006.

  • @ivanilzadecarvalho1852
    @ivanilzadecarvalho1852 3 года назад +3

    Você é muito especial, filha amada do Senhor Jesus Cristo nosso Pai...!

  • @teresamarquesmarques4563
    @teresamarquesmarques4563 2 месяца назад

    Deus Seja Louvado! Deus te abençoe poderosamente todos os dias da sua vida Dra. Kátia!❤😊

  • @brunarafaelaoliveira7652
    @brunarafaelaoliveira7652 3 года назад +4

    Que médica maravilhosa, por mais médicos humanos assim, que se preocupam de verdade com pessoas, melhor explicação que já vi e ouvi!!!!

  • @soniaarny825
    @soniaarny825 2 месяца назад

    Que delícia aprender com você. Muito obrigada! Namaste!❤

  • @rosanisilva7356
    @rosanisilva7356 3 года назад +11

    Que mulher senhores! Que mulher extraordinária! Obrigada por existir! Obrigada por tudo e por tanto!❤️

  • @newsalmeron
    @newsalmeron Год назад +1

    Só mesmo uma mulher inteligente de verdade pode dizer :"eu sei o que é bom para todo mundo". Parabéns, Dra! Pena que existam tantas outras, aos montes, que acham que sabem e... enfim, hahhaa "ploft, aquele barulhinho" pra elas. Hahha obrigado pelos vídeos!

  • @marianejacyntho2914
    @marianejacyntho2914 4 года назад +29

    Dra Cátia, você é incrível!!! DEUS Abençoe!

  • @veraferreira103
    @veraferreira103 3 месяца назад

    Querida Katia, Deus te abençoe e ilumine cada dia mais! Você é MA RA VI LHO SAAAAAA

  • @silvanasouza6914
    @silvanasouza6914 4 года назад +20

    Geennnte, era isso mesmo que eu precisava ouvir!!! Acabei de conhecer esse canal e amei essa Dra.!!!! Muito obrigada e que Deus te abençoe Dra. Kátia !!!

  • @erlysouza3942
    @erlysouza3942 4 года назад +2

    Estou careca queda de cabelo absurda parei de tomar leite e derivados comecei beber água de hora em hora comendo legumes e verdura não acreditava que come evai pro banheiro já começou acontecer comigo más mande pra mim uma receita pra queda de cabelo eu te agradeço sou sua fã te conheci a duas semana oro Por você agradeço gratidão por te conhecer

    • @ednamanuel8348
      @ednamanuel8348 3 года назад +1

      Erly, vá ao médico..queda de cabelo tem várias causas..stress, doenças, falta de vitaminas..
      Tem que fazer exames..

  • @rosangelaaparecidaparreira9765
    @rosangelaaparecidaparreira9765 4 года назад +107

    Depois q tirei o leite e queijo até minhas celulites diminuiu. Obrigada

    • @paulovinicius4023
      @paulovinicius4023 4 года назад +4

      @@sousuh5875 Educação zero!!!!

    • @naildagomes7406
      @naildagomes7406 4 года назад +3

      Concordo !!educacao zeroooo

    • @mariliaoliveira8758
      @mariliaoliveira8758 4 года назад +3

      Como vc substitui k leite pelo quê, como é seu café da manhã??

    • @mariaeduardalins2176
      @mariaeduardalins2176 4 года назад

      Nossa que milagre?? Sei... conta outra aff

    • @mariaeduardalins2176
      @mariaeduardalins2176 4 года назад

      @@aamla7986 Ela é mentirosa kkk tá parece se tirar o leite a celulite diminuí... e tanta gente mentirosa nesse mundo😔

  • @deh5044
    @deh5044 2 месяца назад

    A sra me passou credibilidade. 🙏🏻💐

  • @mariavaldenoraclementinolu6838
    @mariavaldenoraclementinolu6838 3 года назад +3

    Tudo bem. Cuidar do corpo,isso é fundamental. Mas tira um tempinho p aquele q nos deu a vida e está nos ajudando a cada dia. DEUS Ele merece. Agradeça a Ele por tudo

  • @nandab.r5042
    @nandab.r5042 2 месяца назад

    Tenho acompanhado seus vídeos,isso tem me ajudado muito a evoluir. Ter uma alimentação mais saudável. Por mais médicos assim.

  • @franciscamatos9185
    @franciscamatos9185 4 года назад +19

    Que lição de vida! Você é iluminada! Adoro assistir os vídeos e aprendo sempre um pouco mais!

  • @suelirodrigues3077
    @suelirodrigues3077 2 года назад +2

    Amo a sua fala humana. É tão bom ouvir pessoas assim.

  • @evaxavier6426
    @evaxavier6426 3 года назад +4

    Meu Deus , q médica linda e inteligente ama o q faz, só tem a agradecer a Deus pela vida dessa médica 😍

  • @sintikeutiike3345
    @sintikeutiike3345 3 года назад +2

    Te amo Dra. Katia ❤️ tenho aprendido muito e tbm estou tendo muitos benefícios agora, visto que sofri a vida toda com fortes cólicas intestinais e diarreia. Agora estou determinada a lutar pela minha vida, porque já não estou mais na ignorância. Muito obrigada mesmo 🙇🏽‍♀️☺️
    Arigatôu gosaimassu 🙇🏽‍♀️🙇🏽‍♀️🙇🏽‍♀️ honto dês Arigatôu gosaimassu 🙇🏽‍♀️🙇🏽‍♀️🙇🏽‍♀️ .
    Que Hehoba no Kami te abençoe sempre. 🙏🏽 Imensamente grata ☺️🙇🏽‍♀️😍

  • @cwhsant
    @cwhsant 4 года назад +9

    Preciso beber mais água!😐Parabéns por doar um pouco do seu tempo para nos dar o caminho de uma vida mais saudável! Gratidão!🙏🙏🙏

  • @demervalfilho482
    @demervalfilho482 2 года назад +2

    Já compartilhei seus vídeos para Macau, na China, equipe do Padre Daniel. Sou seu fã de carteirinha.🙏🙏🙏

  • @anamariabarbosalima6529
    @anamariabarbosalima6529 3 года назад +4

    Doutora te encontrei por acaso. Deus te conceda saúde e as graças que teu ❤️ necessita.
    Vou te colocar sempre em minhas orações 😘😘😘

  • @mariadasilva2221
    @mariadasilva2221 4 месяца назад +1

    Parabens! Deus te abençoe!

  • @thaismatos9688
    @thaismatos9688 3 года назад +4

    Eu sempre me perguntava qual era meu propósito de vida? Um dia escutei "propósito de vida é servido o próximo" nossa isso mudou minha vida.

    • @DJC.KC.A..
      @DJC.KC.A.. 3 года назад +1

      Servir o próximo?

    • @tiana5567
      @tiana5567 3 года назад +2

      @@DJC.KC.A.. sim, ou seja, fazer um trabalho voluntário que você goste. É libertador, o maior beneficiado somos nós.

  • @mariaesteves5420
    @mariaesteves5420 3 года назад +1

    Tenho uma rotina. Acordo, tomo o meu kefir de água, bebo 1/2 litro de água e faço 30 minutos de elíptica, sete dias por semana. De seguida faço a minha higiene pessoal e sigo para o pequeno almoço, que pode ser uma fruta ou umas panquecas acompanhadas com fruta e oleaginosas. E sigo para o trabalho, continuando a hidratação durante o dia😉

  • @gislenefarias3525
    @gislenefarias3525 2 года назад +1

    Mas é muito maravilhosa e necessária esta mulher 😍🥰🙌🏽🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @veronicateixeira6223
    @veronicateixeira6223 4 года назад +6

    Dra quando puder orienta sobre alopecia androgenetica na mulher. Minha família tem esse problema.

  • @carlagomes2048
    @carlagomes2048 2 года назад

    Dra.katia bom dia e um abraço daqui do Luxemburgo 🇱🇺 sou cabo-verdiana eu tenho a certeza que a senhora vai viver até aos 120 anos porque tem muito amor no coração ♥

  • @ercilianascimentos6544
    @ercilianascimentos6544 3 года назад +4

    A TUA SABEDORIA É DIVINA.

  • @suelikurita7907
    @suelikurita7907 3 года назад +1

    Dra Linda por fora e principalmente por dentro MARAVILHOSA!!!

  • @anamariazukauskasratao7409
    @anamariazukauskasratao7409 4 года назад +31

    Aprendendo com a Dra, estou fazendo de tudo pra ser saudável depois de 52 anos

    • @elietefdasilva4982
      @elietefdasilva4982 4 года назад +2

      Amiga nunca é tarde pra ser feliz e saudável💝💝💞💝💝

    • @anamariazukauskasratao7409
      @anamariazukauskasratao7409 4 года назад +1

      Eliete F da Silva e verdade, obrigada querida 😘

    • @lianekochulinski1530
      @lianekochulinski1530 4 года назад +2

      Boa noite Dra.Katia!
      Estou seguindo suas saudáveis rotinas ,dentro das minhas possibilidades.Antes e após as refeições ,qual o intervalo para beber a água ? Não entendi isso pois não consigo tomar tanta água antes e depois de comer.Por favor,explique melhor quanto ao tempo para isso .Obrigada ,bjs.

    • @silviasiqueira6041
      @silviasiqueira6041 4 года назад +1

      Continue firme! Que beaglezinhos lindos na foto do perfil 😍😍😍

    • @anamariazukauskasratao7409
      @anamariazukauskasratao7409 4 года назад +1

      Silvia Siqueira to firme amiga, joje sabadão sem pizza kkkkk elas são irmãs, uma minha upe uma da minha prima, Nala e Kiara, bom fim de semana! 😘

  • @edilenepais8450
    @edilenepais8450 2 года назад

    Parabéns dra Kátia pelos ensinamentos. Tem 15 dias que te sigo pelo RUclips e não consigo deixar de ver os teus vídeos todos os dias Deus te abençoe e conserve seus dons Beijos. Temos 70 anos e sou do Rio de Janeiro morando no momento em Aracaju.

  • @arianefrancodegoveiacalher5168
    @arianefrancodegoveiacalher5168 4 года назад +5

    Que mulher simples e sábia....gratidão ao ouvi la

  • @DanielCSantos1398
    @DanielCSantos1398 2 года назад +2

    Bom dia Dra. Katia! Obrigado por compartilhar tua rica rotina do dia a dia. Vou procurar incluir o máximo na minha rotina pessoal. Estou a um ano sem leite e derivados, substituí açúcar por mel no café da manhã, reduzí as gorduras ruins ao máximo. Que Deus continue te abençoando e guardando!

  • @tacianabalduino1158
    @tacianabalduino1158 3 года назад +3

    Encantada sempre com seus vídeos, mas vejo o cuidado com as pessoas, com seus funcionários e entendo que pessoas como você, são anjos na terra! #ENSINANDO AS PESSOAS A VIVEREM MAIS E COM SAÚDE! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @mariadelourdesvieira9780
    @mariadelourdesvieira9780 2 года назад +1

    Obrigada doutora. Eu JAMAIS fico sem o meu café da manhã

  • @silviabilzinha3190
    @silviabilzinha3190 4 года назад +8

    Gratidão Doutora por compartilhar seus conhecimentos, faz um mês que não tomo leite nem seus derivados, nada de farinha branca e glútem, minha disposição aumentou e minha barriga sumiu, já faço exercícios físicos, adoro fazer. Sou muito grata.

  • @deboramartinsduartedesouza6884
    @deboramartinsduartedesouza6884 2 года назад

    Bom dia Doutora descobri o seu canal ontem estou muito ansiosa pra colocar os seus ensinamentos em prática tenho 33 Anos 1 e 55 de altura 95 kilos já passei por 2 cirurgias 1 pra retirar o rim esquerdo e outra foi a drenagem do obisseco não tem um dia que eu não amanheço com alguma dor pensando o que posso fazer pra mudar a minha vida aí graças a Deus encontrei a senhora hoje as 5 da manhã já comessei a fazer caminhada vou me esforçar pra mudar meus abitos e minha alimentação muito obrigada pelos ensinamentos 🥰🥰🥰🙏

  • @luciabarreiro8272
    @luciabarreiro8272 4 года назад +7

    Nossa adora vela falar me acalma e me enriquece, obrigada ser especial!

  • @SoniMarialourencodeAmorim
    @SoniMarialourencodeAmorim 4 месяца назад

    Nossa q Dra mais humana q ja segui parabéns adorei Deus abençoe pelas belas palavras.

  • @ameninadosolhosazuis
    @ameninadosolhosazuis 4 года назад +4

    Adoro seus vídeos, virei sua fã! Tenho 50 anos e há uns 8 meses eu mudei minha alimentação, diminui o estresse, adotei os 4l de água, e exercícios todos os dias. Sobre a proposta de ficar sem leite e glúten: leite e derivados, estou sem eles há alguns dias, sem sofrimento. Em relação ao glúten, eu acho mais difícil, porque eu tomo 350ml de cerveja artesanal por semana, daí tem glúten de cevada. Mas o glúten do trigo eu já não como há uns tempos. Existe diferença entre as fontes do glúten, não? Dra. Kátia, acho que vale a pena ressaltar o que uma boa noite de sono faz de bom pra gente tb, num quarto totalmente escuro. Isso para mim é essencial. Um abraço e sucesso!

  • @luciene7338
    @luciene7338 Год назад +1

    nossa maravilhosa ❤❤❤❤❤❤ sem comentários

  • @marcelagiacomini1156
    @marcelagiacomini1156 4 года назад +9

    Meu primeiro desafio foi parar com o anticoncepcional, pq eu detesto a relação ( absorvente e sangue) mas enfim, tudo é adaptação. Estou amando suas dicas... Parei com leite e queijo tbm....

    • @elisangelaleite4026
      @elisangelaleite4026 3 года назад +2

      Flor, estou usando coletor menstrual da Unique e simplesmente amando. É melhor que o copinho.

    • @cl4985
      @cl4985 3 года назад +1

      Coletor vaginal, tem vídeos.

  • @shirleicamelo4506
    @shirleicamelo4506 9 месяцев назад

    ❤ Hoje é meu primeiro dia de zero glúten e zero lactose gratidão por me ensinar a ter uma rotina saudável 😊

  • @marthaguglielmi3555
    @marthaguglielmi3555 4 года назад +4

    Eu já não comia glúten mas agora tirando leite e derivados e bebendo 4 litros de água estou ótima!
    Obrigada dra🙌🙌🙌

  • @juliowanderleymaceio-al-br289
    @juliowanderleymaceio-al-br289 2 года назад +1

    Adotei o feijão sobre a salada no almoço. É 10!

  • @silnarasil3790
    @silnarasil3790 4 года назад +11

    Olha essa tela, obra-prima. Linda!!!👏🏼👏🏼

  • @iracemacorrea4905
    @iracemacorrea4905 2 года назад +2

    Muito maravilhada com Dr. Kátia!! Vi hoje uma entrevista com Leda Nagle e já me inscrevi no Canal!!!
    Parabéns!!! 👏👏👏👏

  • @solangesimcosteilima1549
    @solangesimcosteilima1549 4 года назад +4

    Amo te ouvir Dra, e ja parei com o leite , reduzi o consumo de glúten , e consumo de bebidas alcoólicas , e já consegui tomar 03litros de água , obrigada por todo esse tempo para nós ensinar ♥️

  • @antoniolimadeoliveiralima4955
    @antoniolimadeoliveiralima4955 2 года назад +1

    Olá Dr. Katia! Adoro acompanhar seus trabalhos, assistir seus videos, tenho aprendido muito. Eu tenho minha rotina, gosto de levantar cedo, levanto todos os dias às 4h45min e umas três vezes por semana vou bater meus tênis com minhas vovós. Temos bastante pontos em comum com relação a alimentação e outras rotinas. Tenho 65 anos e acredito estar no caminho certo, pois graças a Deus tenho boa saúde, procuro seguir uma boa dieta alimentar, com uma alimentação parecido com a sua. Para finalizar tenho a Senhora como minha referência. Obrigado pelo seu trabaho.

  • @fernandatessarin4003
    @fernandatessarin4003 4 года назад +3

    Bom dia doutora, bom dia equipe!
    Gratidão por cada palavra.
    Estou passando por um momento de autoconhecimento e reflexão, e vi q as "coisas" não aconteceram na minha vida, não pq não fiz isso ou aquilo...mas sim pq deixei de fazer as "coisas" todas com consciência e ROTINA.
    Amei entender o significado da palavra, e ter noção do q é uma rotina saudável foi extremamente relevante e importante pra mim nesse momento. Busco informações a todo momento e de vários ângulos, mas as suas dicas me são palpáveis.
    Agora tomando meu café, já fiz diferente, fiz o saudável.
    Tenho certeza q terei dias melhores daqui em diante.
    Deixei salvo o vídeo. Já a acompanhava, mas hoje em especial esse vídeo veio como forma de resposta às minhas orações, por isso expresso minha gratidão e desejo muitas bençãos de Deus na sua vida Dra, e toda sua equipe!
    Um forte abraço, muito obrigada!

  • @miltonsouza2702
    @miltonsouza2702 4 года назад +2

    Meu nome é Milton Martins, tenho 53 anos e moro em São José dos Campos.
    Gostaria de agradecê-la pelas informações. Já estou aplicando-as em minha vida.
    Sou grato a Deus, você e sua equipe.