في هذا الفيديو، سنكشف النقاب عن التأثير الخفي لانخفاض احترام الذات على حياتك ونوضح لك كيفية التحرر من قبضته." ✔احصلي علي دوره كيف تقهري الكارهين والحاقدين عليكي+ كتيب تمارين حب الذات shorturl.at/elqyV ✔Book Discovery call : afrahhamdy.as.me/schedule.php
كنت اتواصل مع طليقى بنية الرجوع ولكن عملى بلوك وعملتله بلوك وده زعله ؟! حاليا عاملين لبعض بلوك وتقريبا اختفى. مش فاهمة ايه اللى زعله انى عاملة بلوك وهو نفسه عامل بلوك؟
جزء كبير بيبقا ليه علاقة بالطفولة للأسف وبالأهل اكتشفت ان اي ضعف في شخصيه البني ادم ليه علاقة مباشرة بالأهل! مهما كنت انسانة كويسة وجميلة وشخصيتي كويسة ومثقفة وناجحة هفضل حاسة بنقص طول ما اهلي مش كويسين وكسروني بدل المرة الف! الصدمة في الأهل بيخليكي شاكة في حب كل الناس الي حواليكي وشاكة في نفسك انك شخص وحش مايستحقش الحب! بيبقا في دماغي جملة بتتردد دايماً (لما اهلي بيعاملوني كده يبقا اكيد انا واحدة وحشة!)
افراح انتي جميله اوي قلبا وقالبا الانسانه اللي بتكلمك تعاني من الشخصية الحدية شويه اكون واثقه من شكلي و حالي وجمالي وشياكتي وعلمي و ساعات ممكن واحده اقل مني بكل المقاييس اخاف تاخد مني الضوء او الحبيبب ، انا وسط كل شيء ، انا اديت للناس اللي كان نفسي الناس تديهولي بجد انا قليله الاستحقاق ارى نفسي لا استحق اشعر وكاني لا استحق المحبه او الاحترام او العطف ، ودائما معطاءة و استحي من الاخذ و ارى انه ليس من حقي
أغلى نفسك أهداف تريدينها وكلما خطر لك فكره عن ماضي يؤلمك اطردي الفكره وعودي للتفكير بهدفك وامنياتك اللتي تريدينها وايضا الصلاه على النبي والابتسامه عند طرد الفكره مع الاستمرار والتكرار لن تعود لك الأفكار الا نادرا وتصبحين أقوى منها
مافيش حد يقدر ساعد الا انت لانو بكل بساطة انك انتي لي عارفة اذا عندك طاقة ونادرة تتخطي هاذ لاشياء بمجرد كلام في تعليقات او معندكش اذا معندكش طاقة في حل اذهبي لمختص لبسيكياتر يعطيك دواء راح تقدرى تتجاوزي هاذ لحالة انا مريت بتجربة صعبة ومكنتش قدرة اتحمل الا عندم اخذت دواء لاكن القرار كان عندي انا اتخذت القرار ان اذهب والله وفقني
معك الاء مدربة تنمية و تطوير ذات و محامية و يوتيوبر جديدة 😊 انا حكيت بقناتي عن موضوع الابتلاءات إللي الانسان بمر فيها و شو الحكمة منها ولكن بدي احكيلك شي طول ما انتي مش سامحة لحالك تنسي مستحيل تنسي لانو العقل يسترجع الالم بأمر منا لأجل هيك ما حدا رح يقدر يساعدك قد حالك ضروري تسمحي لنفسك أنك تنسي و ضروري تنظري للألم يلي مريتي فيه من زاوية ثانية وهي الدرس يلي تعلمتيه او الرسالة يلي كانت من وراء هالايام الصعبة وكوني متاكد بأن الله حاشاه يبتلينا لأجل يعذبنا الموضوع هو فقط تعديل للبوصلة فضروري تغير نظرتك للموضوع طول ما انتي بتعلقي هالتعليق تاكدي بانك ما سمحتي لحالك انك تنسي و انتي يلي عم تذكري حالك بحالك 😊❤
بصراحه انا مدمره نفسي بنفسي..ثقتي باظت من يوم ماتخنت ومفيش ولا لبس لائق عليا وللاسف كنت اعالج غلط بغلط لاني كنت باكل واعيط واكل ...وديما ابص لنفسي فالمرايا واقول لنفسي انتي شكلك بقي كبير انتي مش فالاتين لا انتي فنص الخميس .بسبب تخني والأكل الغير صحي ظهر علي تجاعيد بشرتي...وبحزن ويحاول اغير بس برضه مش باكل اكل صحي برضه .وبعد ماكنت جميله الحمدلله ..بس للاسف جمالي قل وملامحي ساحت وبرضه مقهوره من البرود الي جوايا الي مش مخليني اتحمس واروح جيم وانظم وجباتي..والله يافرووحه انا وصلت اني بقالي خمس شهور واكتر بلبس دريس واحد كل يوم هو ده الي مرتاحه فيه بس كل يوم اقلعه واغسله والبسه 😢وتعالي اتفرجي علي كميه الهدوم الي تحت السرير والي فالدولاب .بس تخني الكتير اوي اوي خلا شكلي صعب لأي حد يتخيل ..ومش قادره اعمل تكميم خايفه جدا😢
ممكن تتكلمي عن المضايقات اللي بتحصلنا من البنات ؟! انا في الكليه و في بنات بيضايقوني او يقولوا كلام عليا و حش قدام باقي الناس و انا بتجاهلهم بس حاسه انه مش جايب نتيجه معاهم اعمل ايه !!
انا عندي استعداد ادي مليون دولار لاي شخص يثبت اني عامله اي شي اصطناعي. الحمد لله كله بفضل الله طبيعي وربنا يشيل عنك الهم الي يخليكي تتهمي الناس بدون دليل .. والله اكبر ف عين الي ما يصلي ع النبي عليه افضل الصلاه و السلام 💙 🥰
بدل ماتشكريها وتشجعيها علي المعلومات البتشارك بيها تروحي رامية كلام زي ده . فلتقل خيرا او لتصمت . افراح من اكتر الشخصيات الطبيعية والواعية علي الyou tube . وربنا يجازيها خير علي الوعي البتنشره ويبعد عنها الحقد والشر والغيرة .
كلام في الصميم،وكأن معظم من يحيطون بك حريصون على تحطيمك...لذالك نستمد ثقتنا من الله ونجتهد لتطوير الذات للافضل
(لا يغيّر الله مابقومٍ حتى يُغيّروا ما بأنفسهم)
شكرا من القلب لك أستاذة أفراح❤
بعمل كل حاجة بتقوليها ربنا مديني قوة الحمد لله ❤
بحبك يا افراح
فرقتي معايا بجد❤
تخيلي انا عندى خمسين سنه ولسه بتعلم وبنمي نفسي وبشوف كل فيديوهاتك❤
انتى انسانه جميلة
قلبي شكرا على كلامك افادني كثير ❤
جربي الوان ملابس للبشره البارده او العاديه حتناسبك كثير 🫶🏻🫶🏻
موضوع في وقتو يا حبيبتي يا أفراح بحبك أوي ❤❤❤
اكثر حد كلامه بيفرق معايا اوي نفسي تنزلي كل يوم فيديو 🤩🤩♥️♥️
فعلا في ناس بكونوا أعداء نفسهم للأسف
في هذا الفيديو، سنكشف النقاب عن التأثير الخفي لانخفاض احترام الذات على حياتك ونوضح لك كيفية التحرر من قبضته."
✔احصلي علي دوره كيف تقهري الكارهين والحاقدين عليكي+ كتيب تمارين حب الذات shorturl.at/elqyV
✔Book Discovery call : afrahhamdy.as.me/schedule.php
أفراح ارجو ان تنصحيني انا ابحث عن عمل ولا أجد ابدا بكل مقابلة عمل افشل
❤❤❤
كنت اتواصل مع طليقى بنية الرجوع ولكن عملى بلوك وعملتله بلوك وده زعله ؟! حاليا عاملين لبعض بلوك وتقريبا اختفى. مش فاهمة ايه اللى زعله انى عاملة بلوك وهو نفسه عامل بلوك؟
مش فاهمة موقفه.ارجو ان تفهميني موقفه.ارجو الرد يا افراح انا متلغبطة ومش عارفة التصرف السليم ايه؟
6:49 افراح انتي اجمل وانسانه وتسلمي علي الطاقه الايجابيه الجميله دي
Yes love yourself
كللامك مقنع جداا وفي البوينت علطول مش اي هريي زي ناس كتيير
😹❤️🙏
جزء كبير بيبقا ليه علاقة بالطفولة للأسف وبالأهل اكتشفت ان اي ضعف في شخصيه البني ادم ليه علاقة مباشرة بالأهل!
مهما كنت انسانة كويسة وجميلة وشخصيتي كويسة ومثقفة وناجحة هفضل حاسة بنقص طول ما اهلي مش كويسين وكسروني بدل المرة الف!
الصدمة في الأهل بيخليكي شاكة في حب كل الناس الي حواليكي وشاكة في نفسك انك شخص وحش مايستحقش الحب!
بيبقا في دماغي جملة بتتردد دايماً (لما اهلي بيعاملوني كده يبقا اكيد انا واحدة وحشة!)
مظبوط جدا وانتي ادركتي اصل المشكله تقدري بالصبر والدعاء وطلب المعونه الإلهية
انك تردمي علي كل ده وتكوني بعد ربنا العوض
انا شخصيا بجاول اعمل كده
طالما محدش حبني او شجعني ايه المانع من اني انا اللي احب واشجع نفسي
اقري سورة البقرة تخلصي من هذا الشي أو اكثري من الاستغفار بالالاف مجربة
@@monaistefanos8240 بحاول❤️
أنت 👍 جعل الله كل ما تقدميه في ميزان حسناتك❤
ان شاءالله استمر بالعمل وتطبيق نصائحك على امل التحسن ❤
انتي كنز انتي شخص مش طبيعي ماشاءلله ❤❤❤❤❤
الله يسعدك و يرضى عليك ويرضيك ❤
نعم كلامك صح
الانسان يثق بنفسه مهما الناس حطمته
كلامك روووعة ككل مرة.
ربنا يفتح عليك يارب
فيديو رائع جا فوقتو
اكثر من رائعة
افراح انتي جميله اوي قلبا وقالبا
الانسانه اللي بتكلمك تعاني من الشخصية الحدية شويه اكون واثقه من شكلي و حالي وجمالي وشياكتي وعلمي و ساعات ممكن واحده اقل مني بكل المقاييس اخاف تاخد مني الضوء او الحبيبب ، انا وسط كل شيء ، انا اديت للناس اللي كان نفسي الناس تديهولي بجد انا قليله الاستحقاق ارى نفسي لا استحق اشعر وكاني لا استحق المحبه او الاحترام او العطف ، ودائما معطاءة و استحي من الاخذ و ارى انه ليس من حقي
كل الحب و الامتنان و النور ❤
كيف تتصرف المرأة مع الشعور بالإحتياج العاطفي الاحتياج الى الاحتواء الى الطبطبة الى الحب وهل ممكن ممكن اشباع هذه الاحتياجات ذاتيا
نفس سؤالي علما انو عندي 22سنة
شكراً الك بوقتوو ❤❤❤🙏
تسلمي شكرا لك بجد❤
احبك في الله ❤❤❤
احبك من احببتني فيه ❤️❤️❤️🙏
كلامك روعة الروعة ❤❤❤
عدم احترام الذات وجلد الذات والءكتاب معظمو من تسلط القرين
انا بحبك جدا❤❤❤
ممتنة ❤
افراح الجميله ❤️ بحبك جدا تحياتي ليكي
من الشرقيه مصر❤
افراح انا بحبك كثييير
من الجزاير احلى سلام لاحلى افراح❤
Merci infiniment afrah
اشلون انسه ايام صعبه ظيم 😢😢اريد انسه كل ايام صعبه مريت بيه ساعدونى😢😢😢
أغلى نفسك أهداف تريدينها وكلما خطر لك فكره عن ماضي يؤلمك اطردي الفكره وعودي للتفكير بهدفك وامنياتك اللتي تريدينها وايضا الصلاه على النبي والابتسامه عند طرد الفكره مع الاستمرار والتكرار لن تعود لك الأفكار الا نادرا وتصبحين أقوى منها
تقرب الى الله ثم تقرب وتواصل مع نفسك....عدم جلد ذاتك
مافيش حد يقدر ساعد الا انت لانو بكل بساطة انك انتي لي عارفة اذا عندك طاقة ونادرة تتخطي هاذ لاشياء بمجرد كلام في تعليقات او معندكش اذا معندكش طاقة في حل اذهبي لمختص لبسيكياتر يعطيك دواء راح تقدرى تتجاوزي هاذ لحالة انا مريت بتجربة صعبة ومكنتش قدرة اتحمل الا عندم اخذت دواء لاكن القرار كان عندي انا اتخذت القرار ان اذهب والله وفقني
ولا اني اكدر انسى 😢 انظلمت وجوايه نار اتمنى اكدر انتقم
معك الاء مدربة تنمية و تطوير ذات و محامية و يوتيوبر جديدة 😊 انا حكيت بقناتي عن موضوع الابتلاءات إللي الانسان بمر فيها و شو الحكمة منها ولكن بدي احكيلك شي طول ما انتي مش سامحة لحالك تنسي مستحيل تنسي لانو العقل يسترجع الالم بأمر منا لأجل هيك ما حدا رح يقدر يساعدك قد حالك ضروري تسمحي لنفسك أنك تنسي و ضروري تنظري للألم يلي مريتي فيه من زاوية ثانية وهي الدرس يلي تعلمتيه او الرسالة يلي كانت من وراء هالايام الصعبة وكوني متاكد بأن الله حاشاه يبتلينا لأجل يعذبنا الموضوع هو فقط تعديل للبوصلة فضروري تغير نظرتك للموضوع طول ما انتي بتعلقي هالتعليق تاكدي بانك ما سمحتي لحالك انك تنسي و انتي يلي عم تذكري حالك بحالك
😊❤
عظمة❤❤
شكرا لحضرتك كثير 🌹🌷
بصراحه انا مدمره نفسي بنفسي..ثقتي باظت من يوم ماتخنت ومفيش ولا لبس لائق عليا وللاسف كنت اعالج غلط بغلط لاني كنت باكل واعيط واكل ...وديما ابص لنفسي فالمرايا واقول لنفسي انتي شكلك بقي كبير انتي مش فالاتين لا انتي فنص الخميس .بسبب تخني والأكل الغير صحي ظهر علي تجاعيد بشرتي...وبحزن ويحاول اغير بس برضه مش باكل اكل صحي برضه .وبعد ماكنت جميله الحمدلله ..بس للاسف جمالي قل وملامحي ساحت وبرضه مقهوره من البرود الي جوايا الي مش مخليني اتحمس واروح جيم وانظم وجباتي..والله يافرووحه انا وصلت اني بقالي خمس شهور واكتر بلبس دريس واحد كل يوم هو ده الي مرتاحه فيه بس كل يوم اقلعه واغسله والبسه 😢وتعالي اتفرجي علي كميه الهدوم الي تحت السرير والي فالدولاب .بس تخني الكتير اوي اوي خلا شكلي صعب لأي حد يتخيل ..ومش قادره اعمل تكميم خايفه جدا😢
هههههه مش قالت خيانة قصدها تخنت يعني زاد وزنها @Kawthar977
جميل جدا ❤ استمرى 💪👏👏👏
فيديو ممتاز
المشكلة المنطقة اللي انا فيها مافيها شي حتى ناس مافيه
فيديو رائع كالعادة❤
يوتيوبر جزائرية تظهر بوججها مرت من هنا 😍🇩🇿
عملت فيديو الإستعداد للمدرسة والدراسة شوفوووه🙉
لتثبيت بليييييييز❤😢
ممكن تتكلمي عن المضايقات اللي بتحصلنا من البنات ؟!
انا في الكليه و في بنات بيضايقوني او يقولوا كلام عليا و حش قدام باقي الناس و انا بتجاهلهم بس حاسه انه مش جايب نتيجه معاهم اعمل ايه !!
هزقيهم وامسحي بكرامتهم الأرض اللي يديكي قلم أديلوا قلمين هما اصلا غير محترمين لذاتهم
👍
ع اي رابط من الموجدينا فينا نتواصل معك
❤
ساعدونى اشلون اتخلص من اكتعاب
انصحك برقية القرين هو العامل الءول للءكتاب
تناولي مكملات omega 3احسن من الادوية النتيجة بعد 3اشهر
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤ 👍👍👍👍
❤
❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤😘😘😘
🙏👍👍🥰💚
♥♥♥♥♥
مانتي بتعلمي عملية تجميل عشان الناس 😂 انتي شخصية اصلا مصتنعه 😅
انا عندي استعداد ادي مليون دولار لاي شخص يثبت اني عامله اي شي اصطناعي. الحمد لله كله بفضل الله طبيعي وربنا يشيل عنك الهم الي يخليكي تتهمي الناس بدون دليل .. والله اكبر ف عين الي ما يصلي ع النبي عليه افضل الصلاه و السلام 💙 🥰
بدل ماتشكريها وتشجعيها علي المعلومات البتشارك بيها تروحي رامية كلام زي ده .
فلتقل خيرا او لتصمت . افراح من اكتر الشخصيات الطبيعية والواعية علي الyou tube .
وربنا يجازيها خير علي الوعي البتنشره ويبعد عنها الحقد والشر والغيرة .
بس ي عقربه
❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤